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2、高宫缩能力，女性想要保护子宫健康，要纠正久坐不活动的习惯，养成游泳的好习惯能提高工作能力，保持子宫内的温度，可有效改善子宫发凉的问题，有利于宫寒的调养，并且能锻炼身体的柔韧性。第四页，共七页。女人如何保女人如何保护子子宫健康健康3、科学避孕有利于子宫健康，能起到保护子宫的作用，经常做人流对子宫的损伤非常大，因此女性同房时要采取科学的避孕方法，防止意外怀孕不要经常做人流，要采取正确的避孕方法，可以减少对子宫造成的损伤。第五页，共七页。女人如何保女人如何保护子子宫健康健康子宫哪些情况对生育有影响？子宫发育异常会影响女性的生育功能，会增加妇科病的发病几率，科学避孕有利于子宫健康，能起到保护子宫的作用，经常做人流会影响子宫健康，女性同房时要采取科学的避孕方法，不要经常做人流，经常做人流会影响健康。第六页，共七页。内容总结女人如何保护子宫健康。1、快走改善子宫血液循环，坚持每天快步走30分钟，能促进人体血液循环的速度，有利于子宫及卵巢的健康，可降低女性患各种疾病的风险，坚持运动能提高身体素质，有利于骨骼的健康，而且能降低女性患妇科病的风险。子宫哪些情况对生育有影响第七页，共七页。