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1、春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾 病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、 风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空 气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。一、春季常见传染病：1、流感（流行性感冒）流行性感冒简称流感，由流感病毒 引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染 病之首位。潜伏期13日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽 痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续34天, 也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性 感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也 可通过被病毒污染的物品
2、间接传播。人群对流感普遍易感。2、流脑（流行性脑脊髓膜炎）流行性脑脊髓膜炎简称流脑， 它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流 脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入 脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休 克等危重症状。传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫 直接传播为主，潜伏期一般为23天，最长的为一周。人群普 遍易感，好发于小年龄段儿童。3、水痘水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹 病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现 红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水 疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，
3、迅速结痂。临床上往往丘 疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、 四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并 发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为 呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及 毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性 强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止5、流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的 传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮 部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、 下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病 人或隐性
4、感染者，病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童 及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。6、风疹 风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病, 春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。 多在发病后1到2天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出 疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间，发热即出疹， 热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大, 也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和 先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病，发 病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起病当天和前 一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空
5、气飞沫传播 是风疹的主要传播途径，日常的密切接触也可传染。风疹无需要 特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清洁护理, 给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。7、猩红热 猩红热为主要由A组链球菌引起的急性呼吸道 传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、 恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后, 颈部，上胸部，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小， 有些象“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受 压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血 潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌乳头红肿。猩 红热的传染源为病
6、人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可 经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。该病有特效的治疗 药物，治疗效果好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、 正确治疗是关键。二、预防措施：1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物 的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行 之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照 射及药物喷洒等空气消毒措施。2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划 性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗 是阻击传染病发生的最佳积极手段。3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保 持学习、生活场所
7、的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出 归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生 纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、 被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起 来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、 户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质 增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要 合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不 利影响。5、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的 睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做
8、到 生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度， 必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减 衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须 根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安 排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油 腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄 入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食 物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症 状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是
9、有发热症状, 应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采 取隔离措施，以免范围扩大。洗手：最有效的“疫苗”冬春交替之际，是传染病的好发季节。坚持良好的日常卫 生习惯，保持手和肌肤的清洁，清除并抑制存在于人体表面的病 原体，不失为一种最有效的“疫苗”。长期以来，传染病是人类面临的巨大挑战。有害细菌和病毒 等病原体，环境中的各种污染物以及气候的变化，随时有可能削 弱人体的抵抗力。肌肤是人体暴露在环境中的第一道防线，要体 质健康状态，就要首先保证肌肤健康。从一定意义上来说，要想 有效控制传染病，特别是控制通过手传播的传染病（如痢疾、肝 炎、流感和寄生虫病等），最有效的方法就是养成良好的卫生习 惯一一饭前便后洗手。第一、正确洗手三要求。A、用流动的水冲手，使手腕、手掌和手指充分浸湿。B、用并不能肥皂、洗手液或舒肤佳香皂均匀涂抹在手掌、 手背、手指、指缝上，反复搓揉，然后用流动的水将肥皂沫全部 冲洗干净。C、每次洗手时间不少于30秒。第二、洗手四注意。A、将指甲、指尖、指关节等部位的污垢洗净。B、将戴戒指的部位洗净。C、随时清洗水龙头。D、洗手后用干净的个人专用手巾，手绢或一次性消毒纸巾 擦手，以防二次污染。