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1、排球正面双手传球教案学 学水 平习四内容 排球：正面双手传球1壳学习目标1通过学练能初步掌握排球传球手型及用力方法，并能独立连续向上传低空球；23壬重难点1.手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合传2传球教 学程 序教学内容教法及尊求组勿要求教段师题导入，激)#等0期彘趣集翕杳接住球，体会击球手型与部位1f.5 .连续向上自传练习，3050cm-教师巡视，轮换练习,6 .集中展示，师生互评.拓展练习：尝试向上自传高球 （2米以上）练习。连续完成三次以上教师巡回辅导二、游戏：网上传球接力.组织：学生1072人一组，分 成四组，相对而站1 .方法：第一个学生把球传到对面 后迅速跑到对面队
2、尾，后一个学 生接球继续传球，依次完成，看 哪一组完成最快三、腰腹核心力量练习1、单腿蹬收30*22、双腿蹬收20*23、收腹跳20*3结 束 部 分一、放松身心二小结三、收还器材，师生再见教师统一指导指挥学生放松总结学练情况，提出努力要求体操队形场 地 肃 材场地：田径场器材：排球253。个教学 反思(1)准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。(2)手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相 对，小指在前；传球时用拇指内侧、 食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在 球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。3)迎球(4)击球击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。(5)用力传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手 腕产生的反弹力将球传出。6)击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一 个击球动作。