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1、2023年职工文体活动方案（精选多篇） 推荐第1篇：元旦职工文体活动方案 2023年元旦职工文体活动方案 在2023年元旦到来之际，由局党支部牵头组织全体干部职工退休干部家属，开展有益身心的系列趣味文体活动，感谢全体干部职工退休干部家属付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，希望全体人员积极参与。 一、活动目的： 1.愉悦心情，缓解工作压力。 2.增加职工家属之间的沟通和交流，增强党支部的凝聚力、向心力。 二、领导机构： 组长： 成员： 三、活动内容： （一）趣味体育比赛 比赛时间：2023年12月25日 比赛地点 1、冰上徒步比赛 一、参加人员
2、：全体干部职工 二、在比赛中，必须按要求全程佩带头盔、手套。 三、服装要求：手套（建议用防水面料），穿长衣长裤，建议采用防风防水、透气的面料，建议穿保暖、防水功能的徒步鞋。 2、划爬犁比赛 全体干部职工，2名队员坐在爬犁上，2名队员拉爬犁，完成200mm的冰面路段，运输2名队友到达终点。 3、乒乓球往返跑比赛：乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平平端，将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍 手不得固定乒乓球，队员单手端乒乓球，在长20米的跑道上进行往返跑一次，根据比赛成绩录取名次。 4、岁岁平安：四个队，每队出两个人，主持人发给每个队伍若干气球和充气筒，有选手将气球充气至爆，取岁岁平安之意。一分
3、钟内充破气球多者胜出。 5、三人抱成团：每次参加活动为10人，在乐曲中听主持的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两个人抱好，这样就剩下一人被淘汰！主持人可根据实际情况喊口令! 四、活动要求： 参加活动人员要准时到位参加比赛及活动。 五、奖励办法： 趣味体育比赛每项第一名奖120元，第二名奖100元，第三名以下奖80元；文艺表演出评出一等奖1个，奖180元，二等奖3个，奖150元，三等奖5个，奖120元。 六、工作安排： 1、比赛场地、器材由 负责； 2、体育比赛主持人 ，裁判员 ； 党支部 二一一年十二月二十一日 推荐第2篇：公司职工文体活动方案 公司文化体育活动方案 以“健康、团结
4、、互助、进步”为指导，促进精神文明建设，丰富职工业余文化生活，增强团队向心力和凝聚力，营造积极向上、健康活泼的环境氛围，对内陶冶人文情操，锤炼强健体魄，对外展现良好风貌，更好地完成工作目标，特制定本方案如下： 一、参加对象 全体在职员工 二、组织领导 为了切实做好本次活动的各项工作安排，特成立文体活动工作领导小组， 同志任活动工作领导小组组长； 同志为组织协调负责人 ，具体负责活动的领导组织； 同志为后勤保障负责人，负责活动所需各项物资采购和后勤服务保障服务；、和 同志分别为活动联系人，负责配合和组织本部门员工参与文体活动。 三、活动方式及内容 根据各类文体活动性质特点，结合公司现有活动场地设
5、施及职工兴趣爱好，分运动、节日两大类十四项活动内容： （1）运动类 1、跳绳：在规定的区域内以一分钟为计时单位，取数量最多者依次得出 一、 二、三等奖，其他参与人员为鼓励奖。准备物品：跳绳 根，矿泉水2箱。活动费用 元。场地：公司。 2、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为计时单位，取数量最多者依次得出 一、 二、三等奖，其他参与人员为鼓励奖。准备物品：毽子10副，精美纪念品 个，矿泉水2箱。活动费用： 元。场地：公司。 3、套圈。设置四个参赛人员站在投掷线后，向前扔掷圈，每人连续投10次，套中不同的标杆得到不同奖品即可，每个标杆限定套中一次。准备物品：套圈50副，精美奖品 个，矿泉水2箱。活动费
6、用： 元。场地：公司。 4、往返跑团队接力：设置20-50米距离，标注起点与中转点，参赛员工在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，取时间最快的参赛队依次得出 一、 二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：接力棒4根，矿泉水5箱。活动费用： 元。场地：公司。 5、飞镖团体赛：各组每人轮流扔一镖，由记分员依次计入该参赛队的总得分，最后按组人数得出平均分，最终按平均分进行排名，决出团体 一、 二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：飞镖盘及飞镖1套，矿泉水2箱。活动费用： 元。活动费用：1000元。场地：电教室。 6、台球比赛比赛：采用三局
7、两胜淘汰赛制（一胜一平为胜出），抽签决定比赛对手，第一轮胜出者下一轮比赛，最终决出团体 一、 二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：台球器械2套，矿泉水2箱。活动费用： 元。场地：公司。 7、乒乓球比赛：采用抽签的方式将参赛人员分成ABCD四组，各小组采用采取三局二胜循环淘汰赛（一胜一平为胜出）的方式取前两名，第二阶段比赛采用A对B、C对D小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述AB组、CD组交叉赛胜者对阵，依次决出团体 一、 二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：乒乓球器械2套，矿泉水2箱。活动费用：1000元。场地：公司活动室。 8、拔河比赛：每个部门各出两组（每组五人或十
8、人）参加拔河赛，采用单局淘汰方式，依次决出团体 一、 二、三等奖。准备物品：麻绳2根，矿泉水3箱。活动费用：1000元。场地：公司。 9、绿色环保志愿者登山活动：各部门代表穿着印制有“志愿者”字样的广告马夹，集体徒步登山，沿途发放银行反诈骗宣传单、企业经营项目推荐单进行宣传推广。准备物品：矿泉水2箱,防骗传单企业经营项目推荐单、垃圾袋和手套若干，午餐安排面条。活动费用：1000元。场地：风景区。 10、扑克比赛：各部门采用三局两胜淘汰制（一胜一平为胜出）先进行内部淘汰，然后进行抽签分两组对决，依次决出团体 一、 二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：扑克牌20副，矿泉水3箱。活动费用：10
9、00元。场地：食堂 11、中国象棋/跳棋/军旗比赛：实行三局二胜淘汰制（一胜一平为胜出），依次决出 一、 二、三等奖，其他参赛职工为鼓励奖。准备物品：棋子5盒，矿泉水3箱。活动费用：1000元。场地：总公司食堂 （2）节日类 1、召开“三八”妇女节座谈会：每个部门各派女职工代表 人、职能部门女职工代表 人到场参加座谈，交流分享岗位工作心得。准备物品：水果，茶叶。活动费用：水果（按座谈会人数）及节日费（按全体女职工人数）。场地：公司会议室 2、迎“六一”少儿书画展示：组织发动18周岁以下的职工子女创意制作书画作品，作品类型不限，国画、儿童画、书法（含铅笔字、毛笔字、钢笔字）均可，所有作品集中展示
10、于宣传画廊。参加人数不限，每位参与活动的小朋友各奖一套文具。活动费用 元。 3、庆党生辰党史教育：一是组织党员代表在“七一”建党节前至常熟“烈士陵园”、“一大会址”重温入党誓词，激发党员的荣誉感、责任感和使命感，时刻牢记党的宗旨、党的纪律和党员的权利义务，积极投身于公司；二是组织党员代表前往邻近周边地区重要党史纪念点或友好客户单位，认真考察党和国家的发展历史，瞻仰伟人足迹和先进事迹，学习党和国家的重要方针政策，交流分享市场经济知识和经营管理经验，努力营造比学赶超的良好氛围。活动费用 元。 4、安全管理知识竞赛：出安全知识题目的书面试卷，五个支部分别选派选手任参加，按成绩依次决出 一、 二、三等
11、奖，其他参赛党员为鼓励奖。活动费用500元。 四、活动要求 各部门要充分认识到公司开展各类文体活动的重要性，全体职工要积极配合和参与相关活动，切实提高自身的综合素质，营造文明健康的生活方式，实现强身健体、振奋精神、激励斗志的目标，确保活动成效落到实处。 推荐第3篇：职工趣味文体活动方案 庆祝2023年元旦职工趣味文体活动方案 在2023年元旦到来之际，由公司工会牵头组织广大员工开展有益身心的系列趣味文体活动，感谢全体员工一年来为公司发展付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，希望各部门员工积极参与。 一、活动目的： 1、愉悦心情，缓解工作压力。
12、2、增加职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。 3、增强职工体质。 二、活动要求： 全体职工根据所设立的项目并结合自身的身体情况自主报名，每位职工除了可以参加集体项目或合作项目以外，还可以选报1-2个个人项目，工会根据职工的报名情况适当统筹安排，并根据职工报名情况合理制定活动秩序。 三、活动地点、时间：三楼会议室 2023年12月31日下午4:00 四、活动内容： 1.获奖项目： 2.其它项目： 五、参加人员：公司所有人员； 六、活动原则： 重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。 七、安全保障措施 1.全体职工进行专题的活动安全教育，增加安全防范意识。 2.
13、参加游戏人员尽可能穿平底鞋。 3.提前对活动现场进行勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。 八、获奖项目 （一）、三分钟跳绳 组成四队，每组出6人，选出一名组长，手心手背决出比赛顺序，在三分钟内完成，最后以团队总数排列名次，违反规定者取消成绩，跳绳过程中可以停顿。 （二）、岁岁平安 组成四队，每队出四个人，给每个队伍若干气球和充气筒（碳素笔笔杆），四人轮流吹气球，直至将气球充气至爆，取岁岁平安之意。二分钟内充破气球多者胜出。 （三）、呼拉圈 组成四队，每组限出4人； 1、比赛为二分钟计时，最多只允许试一下，每位队员转动呼啦圈30秒； 2、一次决定成绩，不允许多次参加比赛； 3、
14、当出现并列的现象时，增加附加赛，以最终确定名次； 4、参赛人员在裁判口令之后开始，中途失误可调整后继续； 5、根据单位时间内跳得次数，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩， （四）数数字：增加团队合作，加强个人对工作的关注度。 规则： 1、裁判两组，共四人；以手心手背决出出场顺利，参赛人员4组，每组选出6人，选出一名组长（组长要求：领导能力强、号召力强、敢于承担责任、接受惩罚），6人围成一圈，从1数到100，比试二轮，每轮以用时间最少者获胜。 2、开始前各队30秒练习。第一轮：由组长开始，小组成员出错一次，从1开始重数，直到完整数完，比赛输得一方，组长30个俯卧撑；第二轮：调换本组其它成员，
15、由主持人随即点出一人开始，遇 5、 15、 25、 35、 45、 55、6 5、7 5、8 5、95跳过，违反规定，重新开始，直到完整数完，比赛输得一方，组长60个俯卧撑； 以上四个项目根据成绩发放四个奖金，每个200元，共800元。 九、其它项目 1、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。 2、游戏名称：找变化 A、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner) B、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化 C、回过头,彼
16、此找找对方的变化 D、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化 E、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手 3、操作程序 A、给每位学员发一张纸 B、培训师发出单项指令： 大家闭上眼睛 全过程不许问问题 把纸对折 再对折 再对折 有关讨论： 完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是 单向沟通不许问问题所以才会有误差）完成第二步之后又问大家，为什么还会有 误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双 方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）培训互动小游戏。 4、踩气球，一只脚上四个气球，混战，2
17、0秒，按组统计；分组：在30人左右，分成四个组，一组在7人左右 活动所需物品清单及费用 2023年元旦职工趣味文体活动奖励名单 游戏奖金 1、三分钟跳绳200元 2、岁岁平安（吹气球）200元 3、呼拉圈 4、数数字 5、叠报纸 200元 100元 100元 推荐第4篇：教职工文体活动方案 为丰富教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，院工会和院团委计划共同组织教职工开展迎元旦文体活动，具体方案如下： 一、活动范围：全院教职工均可报名参加。 二、活动项目：本次活动共拟惯蛋比赛、踢毽子比赛两项。 三、活动时间及地点：暂定12月28日，地点另行通知。 四、比赛办法： 1、惯蛋比赛 （负责人:
18、王守军 陈鹏辉） 本次比赛分报名和比赛两个阶段，教职工以系部、处室为单位自由组队，由系部、处室将报名表于12月24日前统一递交至工会办公室，由工会统一安排比赛次序。 比赛开始5分钟后仍未到场的，以弃权论处。比赛采用分组淘汰制，一局定胜负，进入下一轮比赛。下一轮比赛安排以工作人员点名为准，点名不到的以弃权论处，最后取前10组获优胜奖。 2、踢毽子比赛 （负责人:孙玉珍 吴良利） 比赛分预赛及决赛两个阶段。 预赛：在一定区域内，连续踢毽子超过20个即可进入决赛，每人最多两次机会。 决赛：在一定区域内，按照连续踢毽子数目进行排序，踢毽子过程中不得用手接或超出规定区域，否则按之前的数目计入成绩，每人最
19、多两次机会，按成绩前10名获优胜奖。 五、相关奖励 每项比赛各取前10名获优胜奖，凡参加活动的教职工均有纪念奖。 【范例】 为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，经学校研究，决定开展教职工文体系列活动。具体活动方案如下： 一、活动时间：第1213周 二、活动地点：学校操场 三、活动项目：篮球比赛、拔河比赛、2075米接力比赛共三项，其中拔河、2075米接力赛每人至少报一项。 四、活动有关事项： 1、分小组情况： 女队：幼儿园后勤组（邓润盛负责）、小13年级（王英娇负责）、小46年级（刁金英负责）、七年级（邝佛祥负责）、八年级（骆秀梅负责）、九年级
20、（邓新华负责）。 男队：小学后勤组（魏海辉负责）、七年级（邝佛祥负责）、八年级（骆秀梅负责）、九年级（邓新华负责）。 2、比赛安排： （1）第12周星期一下午4：30举行2075米接力比赛，每组20人，每人跑75米。参加接力赛的教职工“名单及其鞋码”于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟。女队：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男队：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。 （2）第12周星期二下午4：30举行拔河比赛。参加拔河比赛的教职工“名单及其鞋码”于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟。拔河比赛采用淘汰赛，以抽签方式决定对手。女队：第一名7分，第二名5分，
21、第三名4分，其他名次2分。男队：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。 （3）第12周星期三到第13周星期五每天下午4：30，课程自行调整。参加篮球比赛的教职工“名单及其服装码数、鞋码”于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟。篮球比赛男队采用单循环进行，女队先抽签分组单循环比赛，后交叉淘汰比赛。胜方积分2分，负方得1分。其他见比赛规程。 3、三项比赛积分累计决定各组团体名次，奖励方案另定。 4、各组的负责人应安排各项组长（名单及电话号码于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟），负责参赛队员的召集、准备活动、安全等工作。 五、其他要求： 、活动期间教职工要积极参与，依时参加，无重
22、要事情不得请假。 2、各级下班领导必须参加其中一个项目。 3、未尽事宜另行通知。 4、比赛裁判：体育老师 推荐第5篇：教职工文体活动方案 小路口镇邓庄小学 教职工文体活动方案 一、活动目的 为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强小路口镇邓庄小学教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在元旦来临之际，举办在职教职工文体活动。 二、活动时间和地点： 初步定于2023年6月1日，学校操场及篮球场。 三、参加对象 全体在职教职工(遵照自愿原则)。 四、项目名称 (一)托球赛跑 器 械:乒乓球拍、乒乓球若干 参加人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1
23、、比赛距离：起点和终点之间距离30米。 2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束。 3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束。 (二)跳绳比赛 器 械: 单人跳绳若干 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛时间：限时1分钟。 2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 3、在比赛当中如中断，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算。 (三)袋鼠跳比赛 器 械:跳带若干 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛距离要求：起点和终点之间距离10米。
24、 2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点。 3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点。 4、参赛人员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。 5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。 6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 (四)趣味神投手比赛 器 材：篮球(或排球)、塑料篓 参赛人数：自愿报名的教职工，2人/组 比赛规则： 1、比赛距离要求：投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组。 2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子，将球投入
25、另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数。 3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例，投入球不计入总数。 4、出现平局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决，决出为止。 5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次。 (五)步调一致(两人三足) 器 械:绑布袋若干个 参赛人数：自愿报名的教职工（男女各一人） 比赛规则： 1、两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。 2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点。 3、按规则要求最短时间完成比赛
26、的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 (六)踢毽子比赛 器 材：毽子若干个 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1.比赛时间限时1分钟。 2.比赛中，在规定时间内踢毽，以毽子碰脚的次数计踢毽个数。 3.比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。 4.在限定时间内所踢个数最多的获第一名，按完成的个数依次排名次。 (七)心心相印 器 材：篮球若干 参赛人数：2人/组 比赛规则： 1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。 2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束。 3、比赛要求： (1
27、)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。 (2)中途球落地，视为比赛结束。 4、以最短时间完成的组获第一名，其他组按完成时间依次排名次。 五、奖项设置 凡是参加项目比赛的人员，均可获得奖励，奖项等级标准按参赛者的比率及名次定等级。奖品由校领导班子研究而定。 六、报名时间 2023年5月15日下午放学前。 七、备注说明 1、所有的比赛项目均分男子组和女子组，并按身份证的年龄分组进行比赛。 2、每人最多报三项。 3、建议教师参加活动着装为休闲运动系列，脚穿运动鞋。 4、在参加比赛前，请参赛人员提前做热身运动。 推荐第6篇：教职工文体活动方案 阜宁县合利中心小学 2023年教
28、职工文体活动方案 一、活动目的 为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在元旦来临之际，举办在职教职工文体活动。 二、活动时间和地点： 初步定于2023年12月29日，学校食堂2楼食堂、塑胶跑道及篮球场。 三、参加对象 全体在职教职工(遵照自愿原则)。 四、项目名称 (一)托球赛跑 器 械:乒乓球拍、乒乓球若干 参加人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。 2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束。 3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名
29、，按完成时间依次排名次。 4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束。 (二)跳绳比赛 器 械: 单人跳绳若干 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛时间：限时1分钟。 2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 3、在比赛当中如中断，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算。 (三)袋鼠跳比赛 器 械:跳带若干 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛距离要求：起点和终点之间距离10米。 2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点。 3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点。 4、参赛人员若摔倒必须在原地
30、起来，重新再跳。 5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。 6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 (四)趣味神投手比赛 器 材：篮球(或排球)、塑料篓 参赛人数：自愿报名的教职工，2人/组 比赛规则： 1、比赛距离要求：投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组。 2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数。 3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例，投入球不计入总数。 4、出现平
31、局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决，决出为止。 5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次。 (五)步调一致(两人三足) 器 械:绑布袋若干个 参赛人数：自愿报名的教职工（男女各一人） 比赛规则： 1、两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。 2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点。 3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 (六)踢毽子比赛 器 材：毽子若干个 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1.比赛时间限时1分钟。 2.比赛
32、中，在规定时间内踢毽，以毽子碰脚的次数计踢毽个数。 3.比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。 4.在限定时间内所踢个数最多的获第一名，按完成的个数依次排名次。 (七)心心相印 器 材：篮球若干 参赛人数：2人/组 比赛规则： 1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。 2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束。 3、比赛要求： (1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。 (2)中途球落地，视为比赛结束。 4、以最短时间完成的组获第一名，其他组按完成时间依次
33、排名次。 (八)双腿夹球跳比赛 器 材：篮球若干个 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛距离：起点和终点之间距离10米。 2、将球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，跳到对面终点。 3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。 4、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 5、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。 (九)摸石过河比赛 器 材：砖头若干个 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第 1、2块河石上，手拿第3块河石。 2、当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并
34、放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，视为犯规，比赛终止。 3、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。 （十）掼蛋比赛 器材：扑克牌若干 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、每两人一组，本次比赛采用淘汰赛，获胜队进入下一轮。 2、限时30分钟，比赛时间终止时，打在分值高的一方或已过A一方获胜。如双方分值相同，则先打到同等分值一方获胜。 3、比赛时间终止前，只要开始摸牌，就要将该牌打完。 五、奖项设置 凡是参加项目比赛的人员
35、，均可获得奖励，奖项等级标准按参赛者的比率及名次定等级。奖品由校领导班子研究而定。 六、报名时间 2023年12月26日下午放学前。 七、备注说明 1、所有的比赛项目均分男子组和女子组，并按身份证的年龄分组进行比赛。 2、每人最多报三项。 3、建议教师参加活动着装为休闲运动系列，脚穿运动鞋。 4、在参加比赛前，请参赛人员提前做热身运动。 推荐第7篇：某年“五一”职工文体活动方案 XX年“五一”职工文体活动方案 各基层工会、上级驻县单位工会、街道（社区）工会： 为了庆祝“五一”国际劳动节，丰富我县广大职工群众的文化体育生活，县总工会决定在“五一”期间举行男子篮球赛，男女混合气排球赛，男女混合拔河
36、赛，兵乓球男、女单打赛。欢迎各基层工会、上级驻县单位工会和街道（社区）工会组队参赛。现将各项比赛方案如下： 一、男子篮球比赛 （一）参赛办法：由各基层工会、上级驻县单位工会和街道（社区）工会组队报名参赛（每位运动员只限参加本工会组织的比赛，不得请外县职工参赛），领队1人，运动员10人； （二）报名时间及地点：即日起至4月18日上午9时止，在县总工会二楼文化宫办公室报名，联系人：曾xx，联系电话：xx（办公室），邮箱：xx （三）抽签时间及地点：4月18日上午9时在县总工会二楼会议室抽签。请各参赛队派一名队员来抽签； （四）比赛时间及地点：4月19日晚起，每晚19:30在县体育中心球馆及财政局球
37、场举行。 二、男女混合气排球比赛 （一）参赛办法：由各基层工会、上级驻县单位工会和街道（社区）工会组队报名参赛参赛队员必须是田东本县职工，外县职工（含田东籍在外县工作的职工）不得参赛，参赛队必须是以单位名称、社区名称、企业名称来报名，否则不给予报名，领队（兼教练）1人，运动员10人，其中男6人，女4人； （二）报名时间及地点：即日起至4月7日上午9时止，在县总工会二楼文化宫办公室报名，联系人：曾xx，联系电话：xx（办公室）,邮箱：xx （三）抽签时间及地点：4月7日上午9时在县总工会二楼会议室进行抽签。请各参赛队派一名队员抽签； （四）比赛时间及地点：4月13日晚起，每晚19:20在健力球馆
38、举行。 三、兵乓球比赛（男子单打、女子单打） （一）参赛办法：由本县内职工报名参赛； （二）报名时间及地点：即日起至4月14日上午9时，在县总工会二楼文化宫办公室报名，联系人：曾xx，联系电话：xx,邮箱：xx （三）抽签时间及地点：4月18日上午9时在县总工会二楼会议室进行抽签，凡不来抽签的均由组委会代抽； （四）比赛时间及地点：4月20日起每晚19:30至23:30在田东石化总厂职工兵乓球室举行。 四、男女混合拔河比赛 （一）参赛办法：由各基层工会、上级驻县单位工会及街道（社区）工会组队报名参赛，领队（兼教练）1人，运动员男6人，女6人，比赛场上5男5女（每位运动员只限参加本工会组织的比赛
39、，否则取消其参加的第二队比赛成绩）； （二）报名时间及地点：即日起至4月28日上午9时，在县总工会文化宫办公室报名，联系人：曾xx，联系电话：xx,邮箱：xx （三）抽签时间及地点：4月28日上午9时在县总工会一楼抽签，请各参赛队派一名队员来抽签； （四）比赛时间及地点：4月29日上午9时在县体育中心篮球馆举行。 五、注意事项 （一）请各参赛队派一名队员按时到场抽签，凡不来抽签的均由组委会代抽； （二）请各参赛队报名时将领队和教练的姓名及联系电话填写清楚，以便联系； （三）参赛运动员要求身体健康，自行购买保险，如在比赛期间发生任何意外事故，一切责任自负； （四）篮球赛报名不足10队；乒乓球赛男
40、、女运动员报名总数不足80人；拔河比赛报名不足8队的，取消此项比赛； （五）参赛队员原则上要求统一着装。 推荐第8篇：教职工文体活动方案 雪野镇中心中学教职工文体活动方案 为了进一步活跃教职工文化生活，提高教职工的身体素质，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题,积极开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风貌，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级工会要求，特制定我校教职工文体活动方案如下： 一、日常性文体活动 1、建议教职工利用每天早晨七点之前进行晨练。 2、每天课间与学生一起做广播操。 3、中午自行安排羽毛球、
41、乒乓球等文体活动。 地点：学校操场 活动要求：在各项运动前请做好充分的热身运动，注意运动安全。自发活动，保证教职工每天半小时锻炼时间。 二、阶段性文体活动 1、常规活动：羽毛球活动 (1)积极发展具有一定羽毛球运动基础的，热爱羽毛球运动的教职工，特别是女职工的加入。 (2)坚持日常的锻练和训练。 A、坚持每周三下午5：00和周五上午9：00的两次锻练时间。 B、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛训练，提高整体运动水平。 (3)积极组织开展校内比赛活动。 A、积极参加工会组织的羽毛球友谊比赛。 B、进行一次校级友谊比赛。 (4)加强对外交流与比赛。 A、积极参与工会组织的羽毛球比赛活动，相互交流学习，取长补短，提高技能与水平，积极宣传、增进社会对雪野镇中心中学的了解和支持。 B、积极与相关兄弟学校的联系，积极进行交流比赛，实行请进来与走出去的办法，增进单位之间的友谊和团结。 (5)实行规范管理： A、凡参加文体活动的教职工必须遵守规定，积级参加活动，服从学校领导。 B、在费用的支出上实行共同承担。 C、协会对活动经费实行专人管理，每次活动后费用定期公