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1、2023年节目文案(营养在线)1 节目文案 音乐（歌曲左边）或轻松钢琴曲 主持人：聆听健康的声音，追求营养的价值，合理的膳食可以改变您的一切，您的健康与美丽由您一手打造，让我们一同吃出健康，吃出新潮流听众朋友下午好，我是您的新朋友 我是 这俗话说的好“民以食为天”这食品和咱来百姓的生活真是息息相关。没错是这样的随着生活水平的不断提高，人们也越来越关注食品的营养与安全。但与此同时，仍一些人依然对有关营养知识缺乏基本了解，对不少食品及饮食方式的认识存在着误区。这些都直接影响到了人们的身体健康。所以呀，为了促进大家关注食品营养与安全，拥有更为健康合理的饮食方式，营养在线开播在即就专门为大家解决关于营
2、养饮食的烦恼，同时给大家带去方便，真正将食品安全与营养带到老百姓的身边。希望通过我们的努力和服务，能真正将这样一档节目，走进您的心坎儿里。 主持人：1唉， 去年吵得一时的三鹿奶粉问题，我相信已经深深地烙印在我们每一个心里了，可见我们对饮食这样一个高标准严要求的态度。 2恩这样的，那随着人们对健康的日益的重视，人们还是把奶类当做饮食的必备，但是喝奶已不只是孩子学生的专属食品， 1没错的，如今各个龄段，各个阶层的人们也有着喝奶的习惯，就像刚刚你说的，背着书包的学生为了长高，甚至孩子干脆把鲜奶当成了饮料；除此之外朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶，退休在家的老人为了补钙，每日也会
3、选择豆浆 豆奶。 2那说到这，对于鲜奶，酸奶，豆奶这三大样的营养价值成分，恐怕我们就不慎了解了，究竟如何不如我们先来做个比较吧！ 1恩好，那我觉得要是鲜奶，酸奶，豆奶比较还是要数鲜奶营养价值最高。 2是这样的，鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质，比如钙 磷 钾等，这些对孩子的发育和代谢调节都起了很大的作用。而它所特有的乳糖于对人体又具有更重要的营养功能，因为乳糖降解后获得的半乳糖于对宝宝的智力发育尤其重要，另一方面，乳糖在人体肠道内能促进乳酸菌的生长和繁殖，从而促进钙和其他矿物质的吸收。 1噢，这鲜奶中还有这么多的学问，所以希望收音机旁的听众朋友们，也要记好了不要只是单纯知道鲜奶营养，正所谓知
4、其所以然，而不知道之所以然。 2再就是酸奶，酸奶一般都是由优质的鲜奶经过提炼乳酸菌发酵而成的，所以其营养价值虽然略逊色于鲜奶，差别不大。 1我就喜欢喝酸奶，饮料的一种，这样也不错，营养又健康，总比一些碳酸，色素饮品要选择的更有价值。 2最后就是豆奶，与鲜奶相比，豆奶的蛋白质含量与之相近，但是维生素B2却只有鲜奶的三分之一，维生素A C的含量则是零，豆奶内含铁的含量虽然较高，但钙的含量只有鲜奶的一半。 1恩，你说了这么多让我在奶类营养价值上有了些了解，起码有了少量的了解 音乐 春季阳光明媚，万物生发向上，处于复苏过程，人的血液循环也随之加快，在这种情况下，饮食也当有所调整。所谓“春天里来日渐暖，
5、厚味饮食应转清淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障”，这句顺口溜概括了春季饮食的特点。 近年来，随着人们生活水平的提高，很多人开始以吃粗粮为时尚，认为粗粮吃得越多越有利于健康，殊不知这又进入了另一个误区。中国粮食行业协会的有关专家表示，在适当地增加对粗粮消费的同时，也要相应增加一些矿物质的摄入。 据了解，粗粮是相对于人们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。但由于粗粮中含有的纤维素和植酸较多，每天摄入纤维素超过50克，且长期食用的话，会使人的蛋
6、白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力，甚至影响到生殖力。 此外，燕麦、荞麦和玉米种的植酸含量较高，会阻碍钙、铁、锌、磷的吸收，影响肠道内矿物质的代谢平衡。因此，专家建议，吃粗粮时应增加这些矿物质的摄入。 主持人：下面来进入音乐过后我们继续回来可能有的朋友刚刚打开收音机，您正在收听的是FM89.8每周天17 点为您带来得营养在线，我是* * （第一个小提示）：不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完，一定要倒掉。 这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微
7、生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最好当天喝完。 此外，现在很多家庭习惯饮用桶装水，看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。 因为，桶装水打开时间久了，细菌会顺着进水口溜进去，而且饮水机在出水时会形成负压，还不可避免地吸入部分空气，而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完，细菌就会超标，纯净水便不再纯净。 （第二个小提示）： 鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但据健康时报报道，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。 禁忌一：鸡蛋与白
8、糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。禁忌二：鸡蛋与豆浆同食 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃 鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。 主持人：结尾+音乐 您刚刚收听的是FM89.8为您带来的营养在线如果您对我们有什么意见或建议请通过电话或写信的方式告诉我们 我们的美丽热线1987768随时为你开通 短信互动平台12350好了今天就是这样 关注生活 关注健康 营养在线就在您身边，明天同一时间我们不见不散！ 节目文案(营养在线)1 节目策划文案 节目策划文案 网上农大营养与健康_在线作业_1营养与健康_在线作业_2 房产节目策划文案 电台节目文案 谈话节目策划文案 房产节目策划文案 房产节目策划文案 美食节目文案