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1、Hello第第六六课课 做做情情绪绪的的主主人人 所有这些感受你知道是什么所有这些感受你知道是什么吗吗?请用一个词来表达请用一个词来表达 比较一下画中同学的情绪表现有什么比较一下画中同学的情绪表现有什么不同不同?反映了他们各自什么样的心情反映了他们各自什么样的心情?我的新书我的新书包真漂亮！包真漂亮！喜哎！我要能长漂哎！我要能长漂 亮一点多好啊亮一点多好啊哀明天请你明天请你家长来！家长来！惧你你真讨厌真讨厌怒情绪的基本形式情绪的基本形式惧惧哀哀怒怒喜喜 同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比的人捧腹大笑；有的人则可
2、能只是喜在心中，比较含蓄。较含蓄。同样是悲，有的人痛不欲生，号嚎大哭；有同样是悲，有的人痛不欲生，号嚎大哭；有的人唉声叹气；有的人则可能是心中不快，目光的人唉声叹气；有的人则可能是心中不快，目光暗淡。暗淡。同样是怒，有的人暴跳如雷；有的人却是怒同样是怒，有的人暴跳如雷；有的人却是怒目圆睁，一言不发。目圆睁，一言不发。同样是惧，有的人心惊胆战，大声尖叫；有同样是惧，有的人心惊胆战，大声尖叫；有的人却是心底一沉，并不言语。的人却是心底一沉，并不言语。在这四种情绪的基础上，可以组合在这四种情绪的基础上，可以组合成很多复杂的不同情绪：成很多复杂的不同情绪：复杂的情绪：复杂的情绪：又气又怕又气又怕 哭笑
3、不得哭笑不得悲喜交集悲喜交集 爱恨交织爱恨交织 惊惊 喜喜 悲悲 愤愤说说 一一 说说下面古语分别表达了哪种情绪？下面古语分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂怒发冲冠怒发冲冠哀民生之多艰哀民生之多艰风声鹤唳风声鹤唳 草木皆兵草木皆兵喜喜怒怒哀哀惧惧喜喜愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心 狂喜狂喜心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑 扬眉吐气扬眉吐气怒怒愤怒愤怒 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏暴跳如雷暴跳如雷 七孔生烟七孔生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒
4、目而视怒目而视咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平哀哀失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉悲哀悲哀 伤感伤感 心疼心疼 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面伤心不已伤心不已 垂头丧气垂头丧气 痛苦痛苦 忧愁忧愁惧惧害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 退避退避 大惊失色大惊失色手足无措手足无措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗面无人色面无人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安 请用面部表情、言语声调、身体姿势 来表现一下情绪吧！当你遇到当你遇到以下情形时以下情形时,你你当时的情绪是当时的情绪是怎样的怎样的?1 1、看到自己喜
5、欢的礼物、看到自己喜欢的礼物2 2、在走廊上被同学绊倒、在走廊上被同学绊倒3 3、被老师批评、被老师批评4 4、昨晚因看电视而忘了写作业、昨晚因看电视而忘了写作业5 5、因内向没能在班内交到朋友、因内向没能在班内交到朋友6 6、考试考砸了却又得家长签名、考试考砸了却又得家长签名开心开心 高兴高兴生气可能会吵架生气可能会吵架伤心，害怕伤心，害怕担心担心 害怕害怕哀伤哀伤 苦闷苦闷害怕可能会私自签名害怕可能会私自签名不同情境下的各种情绪不同情境下的各种情绪 生活中生活中,我们每个人都可能我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同遭遇到不同的事情、处于不同的情境，自然也会产生各种各的情境，自然也会产
6、生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。成了我们多姿多彩的生活。情绪产生的重要原因：人的需要是否得到满足。一一旦旦我我们们的的需需要要得得到到满满足足时时，就就会会表表现现出出喜喜；当当事事愿愿违违，盼盼望望的的东东西西幻幻灭灭时时,就就会会表表现现出出怒怒或或哀哀;而而当当无无法法处处理理或或摆摆脱脱可可怕怕的的情情景景时时,我我们们的的情情绪绪就就会会表表现现出出惧惧.可见可见情绪是指与人情绪是指与人的内心需要能的内心需要能否得到否得到满足满足相相联系的内心感联系的内心感受和体验受和体验情绪情绪和和生活生活有什么联系呢有什么联系呢?1.积极情绪积
7、极情绪2.消极情绪消极情绪情绪的分类情绪的分类:事情事情想法想法情绪情绪行为行为数学测数学测验成绩验成绩比上次比上次下降了下降了10分分成绩不可以下降成绩不可以下降上课没精神上课没精神作业马虎、拖拉作业马虎、拖拉不理同学、尖刻不理同学、尖刻躲避老师躲避老师不敢告诉父母不敢告诉父母难过、伤心难过、伤心悲观、自责悲观、自责讨厌、恼怒讨厌、恼怒害怕、紧张害怕、紧张内疚不安内疚不安是我太笨了是我太笨了同学都幸灾乐祸同学都幸灾乐祸老师对我没好感老师对我没好感父母会对我失望父母会对我失望事情事情想法想法情绪情绪行为行为数学数学测验测验成绩成绩比上比上次下次下降了降了10分分成绩总会有升有降成绩总会有升有降
8、自信自信和和愉快愉快上课专心听上课专心听我还有潜力没发挥我还有潜力没发挥作业主动、认真作业主动、认真同学们没有恶意同学们没有恶意尊重同学尊重同学老师是公平的老师是公平的主动问老师问题主动问老师问题父母还是爱我的父母还是爱我的主动与父母沟通主动与父母沟通找到的钥匙有用吗？找到的钥匙有用吗？看课本看课本6262页的图页的图,并回答问题并回答问题!情绪就像情绪就像“神奇果神奇果”，会对人，会对人产生神奇的作用。有时，它会使产生神奇的作用。有时，它会使人人精神焕发，干劲倍增精神焕发，干劲倍增；有时，；有时，它会使人它会使人无精打采，萎靡不振无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着情绪影响着人们
9、的行为，影响着人们的生活。人们的生活。让我们一起来读个小故事吧让我们一起来读个小故事吧 有一天，奥斯特瓦尔牙疼发作，疼痛难有一天，奥斯特瓦尔牙疼发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇怪话，就扔到废纸篓里。几天后，他是奇怪话，就扔到废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现，他捡起来重读一论文又在他脑海中闪现，他捡起来重读一遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界
10、，获得了诺贝尔奖。轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。情绪差情绪差判断错判断错牙疼发作牙疼发作牙不疼了牙不疼了情绪好情绪好判断对判断对第一种：第一种：是谨慎、含是谨慎、含蓄、安静、知足的。蓄、安静、知足的。第二种：第二种：是主动、积是主动、积 极、开朗的。极、开朗的。第三种：第三种：情绪易波动、情绪易波动、急躁、易怒、不知足急躁、易怒、不知足的。的。体力充沛体力充沛精力充足精力充足忘掉忧愁，治病忘掉忧愁，治病提高活动能力，提高提高活动能力，提高工作工作学习效率；发学习效率；发挥出正常水平挥出正常水平容易控制理智容易控制理智记得快记得快记得多记得多记记得牢得牢宽容、理解、和谐宽容、理解、和谐减弱体力和
11、精力，劳减弱体力和精力，劳累，没兴趣；致病累，没兴趣；致病抑制活动能力，动作抑制活动能力，动作缓慢，效率低下；无缓慢，效率低下；无法发挥出正常水平法发挥出正常水平易冲动甚至失去理智易冲动甚至失去理智记忆力不好，下降记忆力不好，下降斤斤计较、矛盾重重斤斤计较、矛盾重重健康健康效率效率 理智理智智力智力人际人际关系关系积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪 笑一笑，十年少；笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。愁一愁，白了头。情绪是把双刃剑情绪是把双刃剑“一个小丑进城，胜过一打名医”英国化学家法拉第，工作紧张，用脑过度，英国化学家法拉第，工作紧张，用脑过度，身体很虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名身体很虚弱
12、，多方求治也不见效。后来，一位名医检查了法拉第的身体，问明了病情，只是面带医检查了法拉第的身体，问明了病情，只是面带微笑地说了一句微笑地说了一句“一个小丑进城，胜过一打（一个小丑进城，胜过一打（12个）名医个）名医”的谚语。法拉第细细品味，悟出了其的谚语。法拉第细细品味，悟出了其中的奥妙。从此，他在科学研究之余，经常去看中的奥妙。从此，他在科学研究之余，经常去看喜剧，时常被逗得哈哈大笑。他还到野外度假，喜剧，时常被逗得哈哈大笑。他还到野外度假，调剂生活情趣，经常保持愉快的情绪。久而久之，调剂生活情趣，经常保持愉快的情绪。久而久之，他的健康状况大为好转，一直活到他的健康状况大为好转，一直活到 7
13、6岁。在科岁。在科学上，他也为人类做出了卓越的贡献。学上，他也为人类做出了卓越的贡献。哭婆婆与笑婆婆哭婆婆与笑婆婆 有有位位老老奶奶奶奶，大大儿儿子子卖卖雨雨伞伞，小小儿儿子子开开洗洗染染店店。下下雨雨，她她就就愁愁小小儿儿子子洗洗的的衣衣服服没没处处晒晒；天天晴晴，她她就就愁愁大大儿儿子子伞伞卖卖不不出出。她她愁愁眉眉不展，吃不下饭，睡不着觉。不展，吃不下饭，睡不着觉。邻邻居居对对她她说说：“老老奶奶奶奶，您您好好福福气气呀呀！雨雨天天，您您大大儿儿子子生生意意好好。晴晴天天，您您小小儿儿子子生生意好！意好！”老老奶奶奶奶一一想想，对对呀呀！从从此此吃吃得得香香、睡睡得得甜，整天乐呵呵。甜，整天乐呵呵。