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1、2023年无偿献血活动方案（精选多篇） 推荐第1篇：无偿献血活动方案 1 合肥学院红十字协会无偿献血活动 策划书 一、活动背景： 为了更好的弘扬和宣传当代大学生乐于奉献关爱他人的高尚精神，为我市中心血站的血液贡献尽一份绵薄之力，同时也是为提高我校在合肥市的印象出一份力，合肥学院红十字会特策划组织一次大学生无偿献血活动 纵观国内外无偿献血做得好的地方，军人、大学生历来是无偿献血的主力军，大学生们由于所受教育、文化熏陶等原因，对这种公益性行为寄予了特殊的理解，并积极支持、参与其中。我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动。义务献血，一股潜在的春潮，正在当代年轻志愿者中涌动。爱心
2、需要传递，人人行动起来，爱心春潮将激荡起更多的心灵。合肥学院红十字协会将把大学生无偿献血的的意义深入到同学们心中，激发同学们的爱心和回报社会，回报祖国的美好愿望，从而树立良好的校园风尚。 二、活动简介： 活动时间：2023 年11 月17-18 日 主办单位：合肥学院红十字协会 合肥市中心血站 活动地点：合肥学院一卡通服务中心前 活动对象：全校师生 活动目的： 1.开展无偿献血活动，发扬大学生志愿精神。 2.通过无偿献血，展现新世纪大学生高尚的精神面貌。 3.无偿献血拯救生命，促进社会文明发展。 4.宣传无偿献血的知识倡导同学关爱社会，增强同学们的道德修养。 三、活动流程 2 1、宣传阶段 1
3、、宣传部制作海报和条幅，鼓励大家积极参与到此次献血活动中。 2、宣传部制作展板，放在教学区前（宣传板内容为献血前后注意事项和献血程序），展示此次活动的目的与意义，并使大家充分了解献血的注意事项与好处，适合献血的身体状况。 3、办公室负责出一份通知，内容中要包含献血的具体时间与地点， 张贴于公示栏。 2、准备阶段 1、提前召开会员大会，对活动的全过程做好全程的安排。把全部委员按部门分组，由个部长（主任）负责本小组的全部安排。 2、外联部负责与学校其他兄弟社团联系，争取在其他社团内宣传；另一方面，还要做好与各系各班长的联系并分发策划书和活动通知书，争取到他们的支持；向学校借一间教室（5 栋107）
4、，供参加献血人员体检使用。 3、组织部负责活动的通知我各部门直接的联系与沟通。配合并协同宣传部做好晚自习后到寝室宣传的宣传工作。 4、文艺部负责在活动前的俩天中午放学时间集中在学校的主要路口，发放宣传单。 5、宣传部负责提前做好展版，海报以及横幅的悬挂，以及晚自习下课后到寝室的宣传工作。 6、宣传部准备有关献血的知识（如：献血的注意事项与好处，如何保养身体等等），便于为有疑惑的同学解答。 3、执行阶段 1、由红十字会会长刘璐带领各部负责人迎接采血车的到来。 2、办公室的委员组成一个临时机动组，防止意外事件的发生，由会长直接负责。 3、成立有10 人组成的现场志愿者服务队，对现场献血人员进行登记
5、和相关秩序的维护。 3 4、结束阶段 1、办公室负责统计献血同学资料。 2、公室做好此次活动总结工作，从中发现不足，让以后的工作更好的开展。 3、认真听取血液中心对组织这次活动的评价，希望再次合作。 4、将此次活动情况反馈到院团委和社联。 5、对给予相关帮助的社团和班级表示感谢。 四、活动意义： 无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。 无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命
6、，其价值是无法用金钱来衡量的。 通过无偿献血，展现新世纪大学生高尚的精神面貌，发扬大学生志愿精神。促进社会文明发展。同时宣传无偿献血的知识倡导同学关爱社会，增强同学们的道德修养。 合肥学院红十字会 2023 年10 月28 日 附：活动经费预算 材料、宣传单复印：150.00 元 展板、海报及横幅：20.00 元 办公文具：20.00 元 合计：190.00 元 长沙商贸旅游职业技术学院 无偿献血活动 无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。大学生作为未来时代的先锋力量，有责任，有义务为这项事业做出贡献。为了提高大学生的社会责任感与使命感，体现大学生关爱社会、关注生
7、命，展现我院大学生美好的品德与爱心，学院特此举办了无偿献血，献爱心的活动。 一、活动时间 2023 年 5 月 16-17 日 二、活动地点 德业楼前 三、活动单位 长沙商贸旅游职业技术学院青年志愿者联合中心 长沙市血液中心 四、活动对象 长沙商贸旅游职业技术学院自愿献血的学生 五、活动目的 1.、展无偿献血活动，提高大学生的社会责任感。 2、通过无偿献血，展现新世纪大学生高尚的精神面貌。 3、无偿献血拯救生命，促进社会文明发展。 4、宣传无偿献血的知识倡导同学关爱社会，增强同学们的道德修养。 六、活动内容 1、宣传阶段、制作海报和条幅，给大家宣传关于献血的知识，鼓励大家 （1）积极参与到此次
8、献血活动中。、制作展板，把照片与海报放在德业楼前（宣传板内容为献 （2）血前后注意事项和献血程序），展示此次活动的目的与意义，并使大家充分了解献血的注意事项与好处，适合献血的身体状况。、活动前一天进行下班宣传，宣传内容中包含献血的具体时 （3）间与地点，以及注意事项。 2、准备阶段、4 （1） 月 16 日早上七点青协全体人员集合（包括各系部）。、全体男生布置活动场地，配合医务人员的工作。 （2） 3、执行阶段、献血车到了以后，开始分工合作。（1）、各系部青协人员负责自己系部前来献血的人分类登记（会 （2）计系：李明镜；经贸系：肖晓英；旅游系：高婷；信息系：宋雅乐；人文系：霍法）（登记内容：姓
9、名、班级、联系方式）、吴晶、易蕾、邹梦媛、张妮负责发放关于献血的宣传单。 （3）、刘洁、王莉、邹童负责帮助同学们填写献血表。 （4）、李柯、廖儒牧、蔡超欣、李永祥、刘谱、祝伟华负责维持 （5）活动现场秩序以及应对突发事件。、陈佳、刘程、肖东娥负责解答未献血同学的疑惑并负责照 （6）看献完血的同学。 4、结束阶段、陈佳、吴晶负责统计献血同学资料，并制出献血人名单的 （1）光荣榜，于 10 月 18 日公布。、李永祥负责此次活动的通讯，并于 24 小时内上传到网站。 （2）廖儒牧做好此次活动总结。、（3） 认真听取血液中心对组织这次活动的评价，希望再次合作。、将此次活动情况反馈到院团委。 （4）
10、七、注意事项 1、全体志愿者戴好小红帽。 2、若天气下雨使活动无法顺利开展，与血液中心商量推迟。 3、活动人员要细心周到，多与献血同学沟通，出现情况及时向医务工作者反映。4.全体志愿者严格的履行职责，积极地投入到活动当中，以实际行动昭示一个光荣志愿者的神圣职责。 附件：无偿献血登记表 长沙商贸旅游职业技术学院志愿者联合中心 二一二年五月六日 无偿献血登记表序号 姓名 性别 系部班级 联系方式 备注 无偿献血活动策划书 一、活动背景 我国是人口大国，却不是血液储备量的大国。相对于美国、欧洲、日本等发达国家，我国在设备和技术上都可与之相匹敌，但在国民的血液捐献意识上却落后于上述国家，我国由于血液所
11、引发的疾病严重危害到国民的身体健康。现在又值用血高峰，血库告急。作为当代的大学生，我们有责任、有义务承担起无偿献血的义务，为社会公益事业发展奉献出一份力。 二、活动目的1.开展无偿献血活动,发扬大学生志愿精神2.通过无偿献血,展现新世纪大学生高尚的精神面貌.3.无偿献血,拯救生命,促进社会文明发展.4.宣传无偿献血的知识倡导同学关爱社会,增强同学们的道德修养5.让广大同学对献血的相关知识及重要性有进一步认识 三、活动简介 通过我们红十字会在前期的宣传为献血造势，活动当天协助献血中心维持秩序、处理突发问题、整理现场。 四、活动形式 为了能让更多的人来参加活动，前期的宣传就是关键。具体宣传形式 五
12、、活动 时间及地点时间：12月中下旬地点：一食正门 六、活动步骤（一一一 一）前期准备前期准备前期准备前期准备工作工作工作工作1.活动申请，所需器材申请（外联部）2.设计宣传板，提前到献血中心拿献血宣传材料等 （宣传、志愿者部）3.在活动前一周内在学院里张贴宣传板（宣传部） 4.采购的物资在活动前三天到位（秘书处） 5.征集志愿者（志愿者服务部）（二二二二） 现场无偿献血现场无偿献血现场无偿献血现场无偿献血1.活动当天志愿者必须在活动开始前半小时到现场2.活动中志愿者向献完血后的同学分发礼品，并负责现场秩序3.分派其他人员负责的解决活动过程中出现的意外事件4.活动结束后，帮忙收拾活动现场（三三
13、三三）注意事项注意事项注意事项注意事项 1.天气下雨，使活动无法顺利的开展，与献血中心协商 2.自愿献血的同学出现晕血现象，要及时送到医院 3.为了防止冷场，我们要先确定一些我们内部的献血者，遇到献血人少的时候补上。 4.活动期间所有工作人员必须佩戴会牌，帽子 七、活动预算献血活动前期宣传费用160元活动主要联系人 推荐第2篇：无偿献血方案 广州大学市政技术学院无偿献血活动策划书 无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为
14、，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。 一、活动主题： 生命呼唤血液 爱心需要奉献 二、活动时间： 2023年2月-2023年12月（每学年6-8次） 活动地点： 教学楼楼下空地 三、参与对象： 广州大学市政技术学院全体师生 四、主办单位： 广州大学市政技术学院团委 承办单位：院团委红十字会 协办单位：各系团总支及各协会 五、活动目的： 1、发展无偿献血活动，发扬市政学生志愿者精神。 2、通过无偿献血，展现新世纪市政学生高尚的精神面貌。 3、无偿献血拯救生命，促进社会文明发展。 4、宣传无偿献血的知识倡导同学关爱社会，
15、增强同学们的道德修养。 六、活动流程： 1、布置场地：提前在活动主要场地做好相关布置，拉横幅和张贴相关的流程指示等。 2、活动期间：献血程序：献血程序：献血者填表（献血者请带上身份证）-验血-献血者在休息室休息-献血-办理献血证-领取纪念品-登记。 3、活动后期：安排收拾和清洁活动场地，红十字会召开会议总结活动效果。 七、活动前期安排： 1、宣传发动：横幅、宣传海报、签名活动 2、无偿献血骨干培训、讲座 八、注意事项： 1、在宣传献血活动的时候必须重点宣传注意事项。 2、献血后做好登记工作，要登记献血者的电话号码，以备回访献血者。 3、活动过程中要维持好现场秩序，预防突发事件的发生。 九、经费
16、预算（一学年）： 1、宣传费（含海报、宣传纸、横幅） 400元 2、邀请专家讲座及骨干培训费：400场/元2场=800元 3、表彰： （1）表彰先进系。 按照系的献血者比例选出先进系加以表彰。（2个系） 奖品：200元/系2个=400元 锦旗：70元2=140元 （2）表彰先进班。 按照班的献血者比例选出先进班加以表彰。 （10个） 100元10个=1000元 （3）表彰先进工作者（30人） 证书及奖品：10元/份30=300元 以上经费共3060元。 广州大学市政技术学院团委 2023年2月 推荐第3篇：无偿献血活动 “益暖中华”之无偿献血活动 行政法学院 10级刘东 学号：20230412
17、10 策划书 一、活动主题 人数寥寥的鲜血大厅，空寂的血库，时常想起寻求血液的电话。在昆明市血液中心的医务人员满面焦虑，几乎所有医院因血液困难而迫使是输血手术停止，库存量已达历史最低。人性的良知在呼吁我们去无偿献血，来挽救失血过多的病危患者。 二、活动目的 目前，北京、南京、青岛等十几个大城市均出现了“血荒”，组织这次活动就是为了挽救哪一条条鲜活的生命、体现中华民族甘于奉献的优良传统、展示炎黄子孙勇于承担社会责任的美德；同时宣传献血对身体的益处及鲜血有关的注意事项，提高公民对无偿献血的热情。 三、活动内容 （一） 前期准备 *志愿者招募及要求 （1）在重庆各大高校招募志愿者总数100名； （2
18、）招募志愿者的标准：年满十八周岁，遵纪守法，有奉献精神，热心于无偿献血事业； （3）有做过志愿者经验的优先； *对志愿者进行简单的规划 （1）要求了解献血是的注意事项； （2）培训处理突发事件的能力，如献血者晕倒； *志愿者的权利与义务 （1）志愿者可以像献血活动负责人反映有关情况、提出建议； （2）不得已志愿者身份从事以赢利为目的或违背社会公德的活动； （3）必须自觉维护志愿者的社会形象； （4）履行无偿献血志愿宣传服务义务，服从上级协调和安排； *医务人员及政府支持 （1）由此活动的负责人联系红十字会，说明我们活动的目的，请求批准邀请红十字会参与且希望向重庆各大医院下发通知能积极配合我们的
19、活动； （2）向市政府城管委员会申请三峡广场、重庆人民广场、碧津广场、朝天门广场的使用权，且期限为五天； （3）与重庆医院、西南医院、新桥医院、协和医院取得联系，希望在“血荒”的情况下，他们能参与到我们的活动中来，各提供流动献血车一辆，安排二十名经验丰富的医务人员到场参与活动； （4）到时场地分配四家医院抽签决定； *前期活动宣传 （1）由负责人写一份无偿献血活动的宣传单，并打印2000份； （2）由志愿者在活动正式开始三天前到三峡广场、朝天门广场、碧津广场、人民广场发放传单，并向市民解说我们活动内容; (3)寻求重庆电视台的帮助，恳请他们在电台上简短的宣传一下我们的活动，激起市民的热情； （
20、4）由负责人去可口可乐、中国移动等大型公司拉赞助，希 望他们能为我们的无偿献血活动提供太阳伞35把、大型太阳伞12把、工作桌60张、椅子100把、饮水机12台 （二）中期实践 *志愿者工作分配 （1）20人集体将15张工作桌椅摆放在指定位置，撑起太阳伞，安排医务人员入坐; （2）将3个太阳棚架起，设10张桌椅和3台饮水机; （3）7人负责在休息区，指导无偿献血者填写具体个人信息，并安排到指定医务人员面前献血，并且为献血者倒茶; （4）5人负责询问献血后的市民是否有异常感受，并询问他是否口渴或饥饿，并向他们提供水果食物,及时为献血者提供纪念品； （5）3人作为机动人员在献血现场协助医生将收集的血
21、液放入流动献血车中，随时听候医务人员的安排； （6）5人负责购买志愿者及医务人员的午餐，并且及时清理现场的垃圾，保持现场整洁 *医务人员 （1）具有较高的水平，抽血时不使献血者感到恐惧； （2）将抽取的血液按血型分置； （3）如有特殊情况，必须立即向医院负责人请示，不得擅作主张。 *红十字会 （1）监督献血监督献血现场志愿者及医务人员，保证献血活动的公开正义性； （2）一天的献血活动结束后，将血液收集整理，记录数据以后，送到重庆血液中心； （三）后期总结 1、由此次活动的负责人写活动总结； 2、由红字会对此次活动收集的血液总量及各大医院收集的血量制作成政府文件，公布于众； 3、开一场新闻发布会
22、，主动接受人民监督，确保此次活动的公开透明； 4、把在献血活动中制作成PPT，发于网络，鼓励人民积极献血； 5、全体志愿者和医务人员合影留念。 四、活动地点：三峡广场、朝天门广场、人民广场、碧津广场 五、活动日期：2023年6月 六、活动经费预算 1、志愿者服装及集中培训费：2600元 2、打印宣传稿及献血者登记表：400元 3、休息区域的饮水及食物：1500元 4、发给志愿者的纪念品：2500元 5、志愿者及医务人员用餐费及合影留念费、车费：12500元 6、后期PPT制作及公示文件发放：1500元 7、购买桌椅、太阳伞等物品的备用费用|：4000元 总计费用：25000元 ； 推荐第4篇：
23、无偿献血宣传活动方案 2023年无偿献血宣传活动方案 XX年是纪念五四运动94周年，也是中国共产主义青年团成立91周年。为深入贯彻落实党的十八大精神和总书记关于“中国梦”的一系列重要讲话精神，进一步倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，按照团市委有关要求，团区委决定在五四期间集中开展“青春中国梦志愿我先行”无偿献血暨宣传系列活动方案。 一、活动时间 XX年5月4日（周六），上午9:00-11:00 二、活动地点 *街农行门前 三、主办单位 共青团*市委、*市中心血站、*市志愿者联合会 四、承办单位 *团区委、*市无偿献血志愿者服务队 五、志愿者招募 通过自愿报名的方式招募志愿者，志愿者分
24、为两部分，一部分为献血志愿者，参与无偿献血（报名表见附件）；另一部分志愿者负责活动当天的组织、协调、宣传工作。 六、注意事项 1、年龄：年满18周岁；体重：男生50kg；女生45kg；无献血禁忌疾病。 2、当天必须随身带好身份证参加献血，参加过献血的志愿者请同时携带好无偿献血证。 3、献血前保证睡眠，当日早餐以清淡为主，不要吃高脂高蛋白食品，不要吃药饮酒。 4、献血后切忌暴饮暴食，不要进行剧烈运动，针眼处1天内不要着水。 5、组织、协调、宣传期间，注意交通安全。 推荐第5篇：无偿献血宣传活动方案 XX年是纪念五四运动94周年，也是中国共产主义青年团成立91周年。为深入贯彻落实党的十八大精神和总
25、书记关于“中国梦”的一系列重要讲话精神，进一步倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，按照团市委有关要求，团区委决定在五四期间集中开展“青春中国梦志愿我先行”无偿献血暨宣传系列活动方案。 一、活动时间 XX年5月4日（周六），上午9:00-11:00 二、活动地点 *街农行门前 三、主办单位 共青团*市委、*市中心血站、*市志愿者联合会 四、承办单位 *团区委、*市无偿献血志愿者服务队 五、志愿者招募 通过自愿报名的方式招募志愿者，志愿者分为两部分，一部分为献血志愿者，参与无偿献血（报名表见附件）；另一部分志愿者负责活动当天的组织、协调、宣传工作。 六、注意事项 1、年龄：年满18周岁；体
26、重：男生50kg；女生45kg；无献血禁忌疾病。 2、当天必须随身带好身份证参加献血，参加过献血的志愿者请同时携带好无偿献血证。 3、献血前保证睡眠，当日早餐以清淡为主，不要吃高脂高蛋白食品，不要吃药饮酒。 4、献血后切忌暴饮暴食，不要进行剧烈运动，针眼处1天内不要着水。 5、组织、协调、宣传期间，注意交通安全。 推荐第6篇：无偿献血 用爱心为生命加油！ 献血是什么？献血，就是健康人献出自己的血液，输给伤病人，去挽救他们的生命，让他们早日痊愈回到亲人的身边，回到生产和工作岗位。想象一下，您作为一个献血者，当您的血液流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位是，您会是什么样的心
27、情呢？正是由于您今天无私的奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪！这是救死扶伤，实行革命的人道主义，是友爱互助，发扬共产主义风格，是为社会主义现代化建设和保卫国家安全作出贡献，是光荣的高尚行为。 也许一个健康的人很难意识到血液对挽救他人生命所起到的巨大作用，但是对于一个生命垂危的患者来说，他很清楚地知道您地血液在维持着自己的生命。那些成千上万个患者的生命，正是靠着你们这些成千上万个献血者的血液才得以延续。当生命危在旦夕时之际，只要有了血，人生就可以翻开新的一页。 长期以来，由于旧的习惯势力的影响和人民对有关血液的生理知识缺乏了解，因而对于献血存在误解或是
28、恐惧心理。但是，作为21世纪的新青年，我们应该知道献血并不会影响身体健康。相对的，大量科学研究证明献血是有益健康的：可以预防、缓解高粘血症；可预防、降低心脑血管病的发生；可促进、改善心理健康；可减少癌症的发生率；还可以延年益寿哦。 另外，我国有明文规定：无偿献血者本人献血之日期，五年内临床需要用血时，可以享受相当于原献血者家庭成员临床需要用血时，五年内享受与献血量等量的免费用血。无偿献血者本人及直系亲属医疗用血时都享受免交3倍的凭证供血互助金的待遇。 可以说，一人献血全家受益。 2023年10月14日下午，青春广场上，将开展一场以“用爱心为生命加油”为主题的无偿献血的活动，希望大家能够踊跃参与
29、。 另：有意愿参与献血的同学们一定要注意一下哦， 献血头天要吃些清淡的饮食，防止血液浑浊； 保持良好的睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头昏、心慌、出汗等一些反应； 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血； 献血结束后，应稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。 同时当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。 在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也
30、会很快消失的。 献血为了今天的别人，为了明天的自己。 土木工程学院红十字会（宣） 推荐第7篇：无偿献血 献血好处多 大量科学研究证明献血有益健康。 一、可预防、缓解高粘血症 科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 二、可预防、降低心脑血管病的发生 青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬
31、兰一研究小组对278名4260岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。 三、男子献血可减少癌症的发生率 体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。国际癌症曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月
32、经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。 四、可促进、改善心理健康 大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。 五、可延年益寿 国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示： 献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的
33、平均 67.5岁；献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%； 献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。 公民如何参加献血？ 公民可以参加由单位（包括街道、乡村、学校）组织的献血；也可自行到辖区献血办公室登记献血,或者自行到血站或流动采血车上献血,公民在献血前要进行体格检查和如实填写健康咨询表。 哪些人可以参加献血？ 1998年9月，卫生部第2号令血站管理办法（暂行）中，对献血者健康检查标准规定如下： 1 年龄：18-55周岁 2 体重：男50千克，女45千克。 3 血压：12-20/8-12kPa，脉压差：4kPa或 90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：
34、30mmHg.4 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员50次/分。 5 体温正常。 6 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。 7 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。 8 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。 9 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。 10腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。 凡符合上述标准的公民可以献血。 献血体格检查包括哪些内容？ 为了保证献血者的健康，供血者健康检查标准中规定献血者必须做下列体格检查： 1核对年龄：适合献血的年龄是1855周岁。 2体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。
35、3.血压：收缩压1220千帕（90150mmHg）；舒张压812千帕（6090mmHg），脉压差大于4千帕（30mmHg）。 4.脉搏：每分钟60100次，高度耐力的运动员每分钟50l00次。 5体温正常。 6发育正常，营养中等以上。 7皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。 8五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。 9四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。 10胸部；心肺正常。 11腹部: 正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。 献血者血液化验有哪些项目？ 1血比重筛选，硫酸铜法: 男性大于1.052，女性大于1.050。 2.血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在
36、有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh（D）定型。 3肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。 4血液传染病检查：目前检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。 献血要经过哪些步骤？ 1献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。 2.进行体检：为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病还有就是要确定你的血型 ，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检。以免类似于血库大量血液倒掉
37、的悲剧发生，倒掉大家的爱心！ 3等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。 4刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。 5碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。 6采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字？”，“您是什么血型？”等。 7.采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。 8止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。 然后保持棉球按压在针头处46个小时，以防感染。献血后如何保护针眼
38、？ 对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。 1.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。 2.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。 3.为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。 4.针眼处12天内不沾水。 献血前应做哪些准备？ 如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备： 1学习献血知识，消除紧张心理。 2.献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。 3食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。 4不饮酒，尤
39、其是不饮烈性酒。 还不能吃刺激性的食物。 5充足睡眠，不宜做剧烈运动。 献血后要注意什么？ 1要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。 2.个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。 3.补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。 献血一个月内别喝茶 茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好
40、与茶暂时保持距离，可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，既可解解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。 正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。下面列举几种常用的补血药膳，供大家选择食用： 参枣猪肝汤：党参1520克，大枣20枚，猪肝50100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日一剂。 龙眼山药羹：龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙
41、眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。 猪血汤：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。 红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。献血后会贫血吗? 只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病，对于患有贫血的人，在献血查体时，就会体查出来。这种人是不能参加献血的。献血绝对不会引起贫血，相反，经常
42、献血会刺激造血器官，增强器官，造血功能，有益于人体白细胞的再生。 为什么少数人会发生献血反应？ 首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，然后出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应经适当护理，无一例发生意外。 造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张；有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了；有的睡眠不够充足；有的未进早餐；有的献血前疲劳过度等等。 献血后饮食 献血后饮食如何调理，献血以后，每天至少应当吃下5060克蛋白质，才能满足身体的需要。 在含蛋白质较多的食物中，牛奶名列前茅，一瓶牛奶可以为身体提供6克左右的蛋白
43、质。其次是鸡蛋。就营养价值而论，鸡蛋是天然食品的佼佼者，它几乎包含造血需要的全部原料，一个一两重的鸡蛋为身体提供的蛋白质，与一瓶牛奶大体相当。瘦肉含蛋白质也很丰富，瘦肉中最好的是羊肉，羊肉不仅含有较多较好的蛋白质，而且还含有丰富的铁和铜。它的含铁量是猪肉的六倍。 献血后饮食如何调理，铁是组织血红蛋白的重要成分，所以献血以后，注意补充铁就更为重要。含铁丰富的食物有鸡蛋、芹菜、菠菜、猪肝等。献血后饮食如何调理叶酸、维生素B12及维生素C，虽不是构成血细胞的成分，但是，血细胞离开它们却不能成熟，所以，缺少了这些维生素也会影响造血。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、水果及动物肝、肾等组织中。 献血以后每天吃一些新鲜蔬菜和水果是完全必要的。献血后血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以，饮食调节至少也应坚持半个月左右。但也不可暴饮暴食。应当把营养合理地分配到各餐中，细水长 流，使身体随时都能得到所需要的营养素，这样，身体的恢复一定会很快。 推荐第8篇：无偿献血 无偿献血，共筑生命之源 血液被誉为“生命之河”，生命的存在一刻也离不开它。无偿献血是一种社会文明的体现，是一种爱心的奉