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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！八年级体育课教案 第一周 课堂常规及注意事项（室内-第 1 课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重 点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上
2、课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要
3、爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。第一周 队列队形（第 2 课时）教学
4、目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、安全教育。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识)成四列横队：要求
5、：快、静、齐。基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。（1）稍息立正（2）原地转法（3）踏步立定（4）齐步走立定 2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。5、听音乐做广播操。6、教师巡回观察，发现错误。7、教师针对每节的错误进行集体纠正。1、随着教师口令进行练习。（加强了学生对队列认识）2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、5、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。6、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。7、体委带领学生进行。要求：动作整齐，口号响亮
6、。成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队形 结 束 部 分 1、组内放松。2、教师进行总结讲评。3、收还器材。4、宣布下课。1、互相抖动手臂、敲打后背。2、学生认真听讲。3、以组为单位。4、师生再见。组织：自由站立。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第二周 队列队形 （第 3 课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容 教师
7、指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、对学生进行安全教育 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（强调安全意识）成四列横队：要求：注意力集中。基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、听音乐做广播操。3、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和
8、 个 别 指 导。4、教师讲解动作要领。5、讲解动作之后，教师带领学生集体练习。6、及时发现错误及时讲解。1、听教师的统一口令。学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。（提高动作质量）2、体委领操。3、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。4、学生认真听讲。（教师作正确动作，及时纠正个别学生的动作）要求：组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。组织：结 束 部 分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努
9、力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩 第二周 （第 4 课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！上 课 常 规 1、师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、课的内容要求。4、查服装，安排见习生。1、委整队，检查人数，向教师报告。2、师生问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。成四列横队：要求：快、静、齐
10、。基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。（5）稍息立正（6）原地转法（7）踏步立定（8）齐步走立定 2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。1、随着教师口令进行练习。2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。（需要认真完成，教师认真检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。结 束 部 分 5、组内放松。6、教师对本次可进行总结讲评。7、收还器材。8、宣布下课。5、互相抖
11、动手臂、敲打后背。6、学生认真听讲。7、以组为单位。8、师生再见。组织：自由站立。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高 第三周 队列队形 （第 5 课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。
12、4、检查服装，安排见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全问题要进一步强调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行）成四列横队：要求：注意力集中。基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。3、听音乐做广播操。4、教师巡回观察，发现错误。5、教师针对每节的错误进行集体纠正。6、纠正动作之后，集体练习。（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价）1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改
13、正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（加强对做操质量差的同学的监督）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结 束 部 分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表现的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步 第三周 队列队形 （第 6 课时）教学目标：1、通过练习
14、进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。成四列横队：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！生。（安全问题必须进一步的强调，不能忽视）要求：注意力集中。基 本 部 分 1。教
15、师口令指挥，并随着学生的进行而移动。2、原地转法 3、齐步走立定 4、行进间转法 5、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。6、听音乐做广播操。7、教师巡回观察，发现错误。8、教师针对每节的错误进行集体纠正。9、纠正动作之后，集体练习。（全体学生进行比赛性质的练习）1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（对错误动作及时纠正，要求及时改正）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结 束 部 分 1、放松。2、教师进行讲评
16、。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高 第四周 快速跑 素质练习 （第 7 课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排
17、见习生。（安全问题）1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真对待安全问题）要求：快、静、齐，注 意 力 集中。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！基 本 部 分 1、慢跑一圈 2、教师讲解跑的技术动作要领并示范。3、教师指挥学生进行跑的练习。1)摆臂练习 2)小步跑练习 3)高抬腿练习 4)30 米加速跑 4、游戏捕鱼忙 1)讲解游戏方法。选出 6 名同学（2 人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。2)讲明游戏规则。做小鱼的同学不许跑出圈，规定时
18、间内抓得多者 为胜。1、体委指挥。2、学生认真听讲，认真观察。3、在教师统一指挥下进行。（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。）4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。5、体委帮助教师组织游戏。6、活动时注意安全。（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）组织：原队形 游戏场地（长 10 米宽 8 米）结 束 部 分 1、放松。2、集体讲评。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。1、随着教师一起唱歌。2、自评、互评。3、课下认真完成。4、师生再见。组织：场地内自由站立。课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强
19、教育，使其融入到课上 第四周 快速跑 素质练习（第 8 课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 准 备 部 分 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全教育）1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）组织：成四列横队 要求：精神饱满，注 意 力 集中。基 1、慢跑一圈 2、教
20、师指挥学生进行跑的专门练习。1)摆臂练习 2)小步跑练习 1、注意节奏和呼吸。2、学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行。组织：原队形 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！本 部 分 3)高抬腿练习 4)30 米加速跑 3、游戏长江、黄河 1)讲解游戏方法。将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。2)讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）4、学生认真听教师讲
21、解并按游戏规则进行游戏。5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）游戏场地（长 10 米宽 8 米）结 束 部 分 1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。1、2 人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：在场地内成体操 队形站立。同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。第五周 复习广播体操 篮球 （第 9 课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教
22、师修改意见 开 始 部 分 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求，检查服装，安排见习生。（安全意识）1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。（提高安全意识，提高自我保护能力）组织：成四列横队 要求：队伍整齐，不说话，不准打闹。基 本 部 分 1、慢跑。2、徒手操（5 节）1)上肢运动 2)扩胸运动 3)全身运动 4)跳跃运动 3、教师将学生分成四组，指定小组长，进行广播操练习。4、教师每组进行指导。5、进行篮球运球接力比赛，教师作裁判。1、体委带领。2、听教师的口令。（认真并充分活动，避免运动损伤）3、各小组长带领
23、组内学生讨论。4、小组进行表演，评选 要求：每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！将学生分成人数相等的两队，运球绕过标志杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。出优秀小组。5、小组长进行组织。注意安全。（在运动的同时强调主意安全，认真完成任务）要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位，同学手中，不允许扔球。结 束 部 分 1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见 1、做呼吸调整。吸气-呼气 2、课下认真完成。3、师生再
24、见。组织：成体操队形站立。很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。第五周 复习广播操 篮球 （第 10 课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 开 始 部 分 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、安全教育 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。（严肃认真的强调安全教育）组织：成四列横队 要求：站队快、静、齐，不说话，不
25、准打。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！基 本 部 分 1、慢跑。（篮球场 3 圈）2、徒手操（5 节）1)上肢运动 2)扩胸运动 3)全身运动 4)踢腿运动 5)跳跃运动 6)活动手腕、脚腕 3、教师讲明复习广播操原则，学生进行广播操的创编和学习。4、教师每组进行指导。5、进行篮球运球。教师讲解技术动作，并且示范动作。6、教师仔细观察，发现错误进行个别指导。1、体委带领。2、听教师的口令。（充分活动，避免运动损伤）3、各小组长带领组内学生讨论。4、小组进行表演，评选出优秀小组。5、学生认真听讲，模仿动作。（认真讲解学生提出的问题
26、并进行示范）6、学生进行练习，如有不明白的地方向教师进行询问。要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节肌肉 充 分 活 动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，运球时不要走步，投篮要稳。结 束 部 分 1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课。1、前后两人为一组，互相进行放松 2、课下认真完成。3、师生再见。组织：自由在篮球场站立。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。第六周 复习广播操 篮球 （第 11 课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会
27、到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 开 始 部 分 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、安全教育 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。组织：成四列横队 要求：站队快、静、齐，不说话，不准打。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！基 本 部 分 1、慢跑。（篮球场 3 圈）2、徒手操（5 节）7)上肢运动 8)扩胸运动
28、9)全身运动 10)踢腿运动 11)跳跃运动 12)活动手腕、脚腕 3、教师讲明复习广播操原则，学生进行广播操的创编和学习。教师每组进行指导。4、进行篮球的投篮比赛。教师讲解比赛方法与要求。5、教师作裁判，要公正、公平。1、体委带领。2、听教师的口令。（活动是为了他们自己，不是为了老师而活动，要让学们改变错误想法）3、各小组长带领组内学生讨论。4、小组进行表演，评选出优秀小组。5、学生认真听讲，按要求去做。要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节肌肉 充 分 活 动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：1、自觉维护活动秩序，投篮要稳。2、同学间要和善、友好
29、，尽量 别 产 生 矛盾。结 束 部 分 1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课。1、互相进行放松 2、课下认真完成。3、师生再见。组织：自由在篮球场站立。认真完成课堂任务，同学们表现较好 第六周 复习广播操 （第 12 课时）教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、安全教
30、育 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（必须要同学们对安全问题的关注，避免不必要的事情发生）成四列横队：要求：注意力集中。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。3、听音乐集体复习广播操。4、教师巡回观察，发现错误。5、教师针对每节的错误进行集体纠正。6、纠正动作之后，集体练习。（集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同
31、学影响全班）1、听教师的统一口令。（充分活动个关节）2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、按要求去做。（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。5、体委组织学生进行。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结 束 部 分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果 第七周 复习广播操 （第
32、13 课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见 开始部分 1、教师提前到场准备器材。2、向学生问好。3、宣布课的内容及要求。4、检查服装。5、安全教育 1、体委整队，报告人数。2、向教师问好。3、学生认真听讲。4、学生穿运动衣、运动服。（明确安全教育的重要性）组织：成四列横队站立。要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分 1、热身活动。1)随着教师在球场慢跑三圈。跑的时候注意呼吸 2）体委带领做准备活动。2、准备活动。（教师带领）1)上肢运动 1、学生要按教师的要求去做。（充分活动，避免运动损伤）2
33、、体委检查学生是否按要求去做。1)上肢及胸背部肌肉充分组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！2)扩胸运动 3)踢腿运动 4)全身运动 5)跳跃运动 6)活动三关节 3、听音乐集体复习广播操。4、教师巡回观察，发现错误。针对每节的错误进行讲解。5、分小组进行纠正。6、纠正动作之后，集体练习。活动开。2)腿部韧带充分伸展。3)做好充分的准备以免受伤。3、要求：按操要求将动作做标准。（对所交给的任务认真完成）4、小组长认真将动作讲解清楚。不许打闹，注意安全。
34、组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：队形同上。结束部分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量 第七周 广播操评比 （第 14 课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。内容 教师指导 学生活动 组
35、织与要求 教师修改意见 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生 5、安全教育。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全教育的重要性）组织：成四列横队：要求：注意力集中。站队快、静、齐。基 本 1、队列队形练习，教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、教师讲明评比的规则与要求，评选出六位评委（评委要求公正无1、听教师的统一口令。（充分活动，避免运动损伤，造成不必要的损失）2、学生注意力一定要集中，认真
36、听讲，按评比的要求做到最好。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！部 分 私）。3、有小组长抽签儿来决定出场循序，听音乐做自编操。4、各评委仔细观察，认真打分。5、进行总分，教师宣布优秀小组，以掌声给予鼓励。3、组内研究讨论出场形式。4、学生的动作要优美，节奏感要强。5、学生注意力一定要集中，认真听教师宣布评比结果。组织：小组决定。要求：精神集中。结 束 部 分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。第八周 技巧 跳跃练习 （第 15 课时）欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体育与健康（课时计划）王晓敏