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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！初中体育课足球教学教案大全 目 录 1、足球球性教学教案（课时计划）.1 2.足球技巧颠球.3 3、足球颠球教案.5 4、足球颠球课时计划.7 5、脚内侧踢球.9 6、球脚内侧运球技术.15 7、脚背外侧运球教案.18 8、脚外侧运球技术.21 9、脚内侧停球.26 10、足球（一）：胸部停球.31 11、脚内侧运球.35 12、足球脚内侧运球.38 13、现代足球阵型.41 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！1、足球球性教学教案（课
2、时计划）主 要 教 材 足球运动的基本技术:1 颠球技术、脚内侧传地滚球 2 拉挑球练习 3 对墙传球 课 的 任 务 1、运动技能目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球 部位的不同对球的影响 2、运动参与、身体健康目标：能主动积极地投入到学习中去 学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏、柔韧的能力。3、心理健康、社会适应目标:通过练习树立自信心，培养良 好品质，以及高品格的修养。部 分 课的内容 学生活动 教师活动 练习量 次数 时间 准 备 部 分 一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师 二、师生问好 三、提出本课学习任务 四、检查服装，安排见习生 五、教师带
3、队慢跑热身 六、徒手操练习 1头部环绕运动 2扩胸运动 3体转运动 4膝关节运动 5弓步压腿 6手腕脚踝运动等 一、指定集中地点，成 四列横队集合 要求：快、静、齐 如图：学生：体育委员：教师 二、师生问好 三、学生认真听教师讲 本课内容及目标 四、接受教师检查，见习生随堂见习 一、督促体育委员整 队，听体育委员报告情 况 二、师生问好 三、教师口头宣布本 课教学内容及目标 四、教师检查服装 安排见习生随堂见习 五、组织学生成两路纵 队慢跑，教师带领，督 促队伍整齐 六、组织学生做徒手操 要求：教师在前做示 范，并喊口令 500M 48 1 2 3 3 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联
4、网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！五、成两路纵队前进，同学们自觉、认真，并保持队型 六、徒手操组织：全班成体操队型散开，队型如下图：要求：学生积极配合，动作有力 基 本 内 容 一、正脚面颠球技术练习，拉挑球练习 要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚 上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击 球的中下部将球向上颠起 拉挑球技术是颠球练习入门，方法 是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚 上，并将球挑起 二、脚内侧传地滚球 要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面 15 厘米处，脚尖对准出球方向
5、，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，该过程中大腿外展，击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出，并有随前动作 三、对墙传球 能认真体会脚内侧传地滚球的动作要一、能听清教师的讲解，教师并按教师的要求练 习 队伍要求：自由在场地 上练习，两人一组，能 相互指导 二、两人对面传球，能 认真体会动作 队伍要求如下：三、能按照老师要求自 觉练习 一、教师讲解动作要领，并组织学生练习，巡回 指导，正误对比 二、教师先示范讲解动 作要领，并让个别学生 出来演练 教师安排练习队伍 三、安排学生对墙练习 并个别指导 6 8 6 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭
6、诚为您提供优质的文档！领 结 束 部 分 1 放松跑 2 集合讲评、表扬与鼓励 3 布置下次课的内容 4安排归还器材 5师生再见，解散队伍 1 学生自觉参与放松 2 认真听讲 3 记好下次课的内容 4能认真积极地帮助 老师归还器材 5。师生再见，解散队 伍 队形，如下：1 组织学生放松练习 2 讲评 3 布置下次课的内容 与课外练习等 4 组织学生归还器材 5 师生再见，解散队 伍 3 2.足球技巧颠球 颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还.颠球的方法 用于颠球的部位很多，大致有：用脚
7、尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。（1）脚尖拉挑球 就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来，其具体动作是：一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时，踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。（2）脚背正面颠球 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面（系鞋带的前半部位）击在球的底部，将球向上颠起。（3）脚内侧颠球 就
8、是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是：当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。（4）脚外侧颠球 支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部，使球向上颠起。（5）大腿颠球 用大腿的前面平面颠球。其动作是：支撑腿膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时，颠球腿的大腿屈膝上摆，当大腿摆到成水平状态时，击球的下中部，将球向上颠起。（6）头颠球 两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，
9、两臂屈肘自然张开，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至额正面高度时，两腿微微蹬地，伸膝，颈部轻轻向上用力，用前额正面击球下中部，将球向上颠起。（7）肩部颠球 两脚自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至接近颠球一侧肩部高度时，肩部上耸，击球下中部，将球向上颠起。易犯错误 l脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。2击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。3颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬 4头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。练习方法示例 1一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协
10、调配合。2两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！3四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。3、足球颠球教案 课 题 足 球 教学目标 1.初步了解颠球的基本方法。2.对球的控制能力。3.通过各种游戏的方式，培养学生的球性。教学内容 1.颠球练习 2.游戏：脚背颠球游戏 结构 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要
11、求 时间 次数 启动阶段 1.课堂常规：班长整队、报告人数、师生问好 2 热身练习：1）足球操 2）原地进攻、防守步法练习 1.教师讲解提出本课要求 2.讲解并示范足球场上的进攻和防守步法 3.强调安全等事项 学生集合，精神饱满，注意力集中。组织：四列横队 要求：站队快、队伍整齐。5 1 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！储备 阶段 1.颠球练习：1)原地颠球自己手坠的下落球 2)原地拉挑球练习 3)原地拉挑球接着进行颠球 4)原地拉挑球接着两只脚交替颠球 1 教师讲解示范，引导启发 2 巡视、观察、辅导 3 纠正错误动 作 4.
12、语言激励学生 1.学生体验颠球练习 1.学生展示所 学成果 3.练习过程中要注意安全 1 讲解示范，引导启发 2 小组讨论 3 分组练习 18 3 释放阶段 游戏：脚背颠球游戏 学生分成四个小组往返接力颠球接力比赛，12人一组。步行前进并颠球自己手坠下的落球。1 教师讲解 2 示范引导 3 表扬引导 4 展示评价 1、体验颠球练习的技术。2、运用所学颠球技术进行游戏。3、与同伴合作完成游戏活动。4、按规则进行游戏活动。组织：四路纵队 12 2 身心恢复 1.放松整理：听音乐做简单的放松动作。2.小结本课 3.宣布下课 教师和学生一起听音乐，做放松活动 学生随音乐和教师一起做放松练习 收拾器械、
13、师生再见 组织：四列横队，成体操队形 要求：调整呼吸，身心自然、愉快 5 1 器材 小标志桶 8 个 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！课 后 巩 固 课 后 反 思 4、足球颠球课时计划 教材 1、足球：颠球；游戏：溜猴 目的 1 使学生初步了解足球颠球的要领。2 80%的学生能初步掌握足球的球性。3 培养学生自主学习的能力和努力拼搏的意志品质。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 准 备 部 分 一、课堂常规：1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务 3、安排见习生 二、准备活动：1、游戏：
14、“溜猴”组织：一、二、1、圆形队形、教师讲解课堂要求和任务。、教师讲解溜猴游戏规则。、体育委员领做部位操。1、学生站成四列横队。2、学生听口令进行顶气球练习。3、学生跟随体育委员做部位操。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！2、部位操。颈部、肩部、手臂、腰部、腿部 2、四列横队 基 本 部 分 一、足球颠球技术学习 动作要领：腿放松，利用小腿的力量将球踮起，控制力量，控制球在膝盖高度上下，脚稍微向上扬，使球后旋，控制脚步，保证球在你的控制范围内 二、游戏：“溜猴”规则：学生 4-5人一组，围成圆形站立，一人站于圆内，学生用脚依次运球
15、传球，中间学生抢球，被抢到者，替换中间学生，站于中间抢球。要求：开球时，第一球不能抢，从第二球开始抢。一、组织：1、四列横队 二、组织：1、圆形队形 、教师引导学生自主颠球练习。、教师指导优秀者示范。、教师讲解并示范颠球动作要领。、教师巡回指导学生颠球练习。1、教师讲解比赛规则。2、教师口令指挥学生比赛。1、学生自主进行颠球练习。2、学生观察优秀者示范。3、学生听取动作要领并观看动作示范。4、学生自主颠球练习。1、学生听取游戏规则。2 学生听口令进行比赛。15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 结 束 一、放松；拉伸放组织：同上，四列横队 1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、
16、认真听讲情绪饱满。2、下课。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！部 分 松 二、小结；三、下课 5、脚内侧踢球 教材 足球运动中的脚内侧踢球 课 的 目 标 认知目标：积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。技能目标：学生能正确运用技术完成踢球动作。情感目标：学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。课 的结构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 运动量 次 数 时 间 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质
17、的文档！开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 1.体育委员整队，汇报出勤情况 2,.师生问好 3.教师宣布课的目标与任务 4.安排见习生 1、热身。2、柔韧练习。1、讲解示范踢球的脚上部位，并提出脚踢球的五个环节。2、2人一组，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球练习（交换进行）3、2人一组，相距 10 米，用脚内侧互相踢球练习 4、总结讨论各种脚法的运用 5、定位球踢准练习球 1.教师做好常规检查 2.学生集合做到快、静、齐 3.明确课的目标与要求 组织队形：1.教师讲解跑动路线与要求 2.动作整齐、精神饱满 1.教师演示动作。2.学生按动作要求进行柔韧练习 1.教师启发指导，讲解
18、踢球的基本技术 2.布置练习思考：各种脚部位踢球如何运用，助跑方向和支撑脚位置的练习体会提问 1.教师提示练习方法.2.学生分组练习。3.教师观察指导并且适时指出存在的问题。要求：二人面对面，练习二次。动作幅度大，活动开 2-4分钟 8-10分 钟 25-30 分钟 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！6、足球课学时计划 教学内容 1、足球脚内侧传接球 2、教学比赛（7 人制小球场）重点难点 脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。教学目标 1、认知目标：学生能够基本了解脚内侧传接球
19、的概念。2、技能目标：让 65%学生提高脚内侧传接球、对球的控制和支配能力。3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功带来的收获，提高学生展示自己的意识和信心。教学过程 教学内容 组织与教法 运动量 教师教法 学生活动 时间 次数 结 束 部 分 6、游戏：围猎打狼 1.放松练习 2.教师讲评 3.布置回收器材 4.师生再见 1.教师集合学生总结讨论 2.学生根据自己存在的问题改进提高 3.队形同开始部分组织队形 1.教师讲解练习方法 2.教师发现错误适时指导 3.队形：圆形 1.教师讲解游戏方法与规则 2.学生分组练习 3.小组比赛 1.引导学生放松肌肉和身心 2.师生互评 3.提出更高的要求
20、与希望 4.小组归还器材 5.队形同开始部分队形 3-5分 钟 场地 足球场 1 块 足球 20 个 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！准 备 部 分 一、课堂常规：1体育委员整队，报告缺席人数。2师生问好。3.宣布本次课的教学内容、目标及要求。4.处理见习生。二、小游戏：抢球 围成一个圈做抢球小游戏，10 个学生一组，中间一个抢球的队员。教法：教师动作规范，口令洪亮、精神饱满 教法：教师用口令指挥全班学生围成圈（队形如右图 3）教师场面巡逻，调动学生积极性。要求：1、集合队形：三列横队*2、学生认真听教师宣布本节课课堂内容、教学
21、目标和要求 要求：3、游戏队形 2 8 教学过程 教学内容 教师教法 学生活动 运动量 时间 次数 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！基本部分 1、教师做完整的足球熟悉球性示范动作。2、教师讲解技术要领并分解示范、强调重难点。重点：脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。难点：脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。1、脚内侧踢球徒手模仿练习 2、原地对墙脚内侧踢球（右图1 3、两个学生一组对面脚内侧传接球（右图2 教法：教师动作规范，口令洪亮、精神饱满。指出重点难点。教法：教师用口令指挥，调动学生有序的进行练习，并对错
22、误动作及时作出纠正。要求：1讲解时的基本队形：*要求:2学生认真听老师讲解，不懂提问。要求：1.认真练习 2.注意安全 3.学生根据教师的指出存在的错误的动作，及时反思，并加以改正。5 2 4 4 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！4、教学比赛 教法：教师当裁判。要求：学生分两组进行对抗赛，积极跑动。10 教学过程 教学内容 教学活动 组织要求 运动量 时间 次数 结束部分 1、放松练习：做原地放松的深呼吸 2、小结评价布置课后练习 3、体育委员回收器材 4、师生再见 1、教师领做，并语言提示。小结评价本节课学习内容回顾，布置作业
23、。预告下节课学习内容。2、学生模仿练习，全身放松。完成教师布置作业 3、体育委员回收器材 4、师生再见 组织队形：*要求：全身放松，队伍安静，整齐。5 场地器材 7 人制球场一块，足球 30 个 课的密度 40%课的强度 130-150 次/分左右 课后小结 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！6、球脚内侧运球技术 教材 内容 学习足球脚内侧运球技术 教学 目标 1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。2、通过课堂教学使 80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。3、增强学生的协调能力，培养学生团结协作积极进取的意志品质。重难点
24、 重点：变向及换脚踢球的时机掌握 难点：连续过杆的转换 场地器材 半个足球场 足球 40 个 标志桶 20 个 录音机一台 安全措施：1、保持场地平整 2、准备活动充份 3、注意分组练习时的位置间隙 结构 学习内容 师生活动 组织形式 练习时间 练习次数 开 始 部 分 2 一、课堂常规：1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本节课内容及要求 4、安排见习生 1、教师提前到场准备器材。2、体育委员报告人数。3、教师提出教学目标及要求。4、学 生 认 真 听讲，思 考 目标，树立安全意识。组织：如图（一）图（一）要求;精神饱满 注意力集中 2 二、1 教师语言提示示范指导 组织：如图（二）1 欢迎
25、您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！准 备 部 分 8 基 本 部 分 30 1、绕半场慢跑 2 圈 2、行进间脚尖走、脚跟走、前提退跑、提臀跑，原地徒手操 3、熟悉球性练习：（1）自由运球练习（2）脚踩球练习（3）脚内侧交替碰球（4）5m 折返运球练习 三、1、复习脚内侧直线运球技术。要领;步幅小，脚跟抬起，髋关节展开，踝关节紧张，踢球的中下部 2、学习脚内侧运球过杆技术：（1）辅助性练习：a、直线运球急停，听口令变向换脚运球 B、斜线踢球停球练习 要领：步幅小，上体放松，身体前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚背内侧推拨球的中
26、下部。（2）尝试完整动作过一个杆练习 2 学生听从指挥 动作规范，幅度大，各关节活动开，充分熟悉球性，调动学生练习的积极性，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。1、师生共同回忆脚内侧运球动作要领，学生积极练习，教师指导，及时纠错。1、教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停，变向。2、学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。3、教师做讲解示范，学生尝试练习，认真体会口诀在过杆中的运用。4、教师讲解示范，有能力学生进行过 3个杆练习，教师发 组织：如图（三）图（三）组织：如图（四）图（四）学生分成 4 组，10 人一组相距 20 米站立，交替练习。组织：如图（
27、五）2 2 4 5 1 5 10 5 8 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！结 束 部 要领口诀：轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了（3）分层次练习：运球过 3 个杆练习 有能力学生过 3 个杆，不熟练学生过 1 个杆 3、运球过杆折返接力比赛 四、1、放松活动 2、小结 3、宣布下课 4、值日生归还器材 练习密度：40%现问题随时指导，对出现的共性问题集中进行讲解。5、教师找出学生进行示范，其他学生进行评价，并说出原因。6、教师讲解比赛规则，学生积极参与，每组之间进行评价，看哪组掌握的学生最多，动作最好，教师最后进行总结，加
28、以评价，对学生进行语言性鼓励。1、在音乐伴奏下教师引导学生进行意念放松、友情放松，使精神完全松弛下来 2、教师评价练习效果学生积极自评。3、宣布下课值日生归还器材 教学反思;加强技术性教学，着重学困生的辅导。图（五）组织：如图（六）图（六）十人一组，分成四组进行练习 组织：如图（七）图（七）十人一组，分成四组，进行折返运球接力比赛 组织：学生自由组织成圆形，两人一组，背靠背进行放松活动。教师要求学生在轻松愉快的氛围中下课，并安排课后观看一场足球比赛。20 5 5 1520 1 1 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！分 5 预计运动
29、负荷 练习强度：中等 7、脚背外侧运球教案 教学内容 脚背外侧运球（初一年级）教学目标标 1.认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握脚背外侧运球的技术动作 2.技能目标：提高学生下肢力量，发展学生肌肉爆发力 3.情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，培养学生遵守纪律、热爱集体的道德品质。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！教学重点 膝踝关节的适度紧张和自然放松相结合。教学难点 身体重心的跟进 教学顺序 教师活动 主 导 学生活动 主体 组织形式 负荷 时间 阶段目标 准备部分 一、课堂常规 1、指定集合地点 2、听取体育委员
30、汇报人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 5、检查服饰、安排见习生 1、在指定地点集合 2、保持队伍的经会静快齐 3、听取学练内容 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 8 分 钟 1.热身，进入运动状态；2.动作舒展大方充分伸展身 体各个关节；3.动作到位有力，昭显青春气息 二、热身活动 教师根据本课内容安排学生做有针对性的热身活动，各种形式的跑 学生围成圈跑动并听教师口令进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化 三、带领学生一起做徒手操：1颈部运动 2扩胸运动 3振臂运动 4体转运动 5腰部绕环 6弓箭步压腿 7膝部绕环 8活动手腕脚腕 积极自主参与
31、徒手操练习 动作舒展大方整齐有力 活动手腕踝关节 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 2 8 拍 教学顺序 教师活动 主 导 学生活动 主体 组织形式 负荷 时间 阶段目标 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！基本部分 一、学习脚背外侧运球的导入 问：脚背外侧运球的特点 合理的引导学生回答问题，并对学生的答案进行汇总，激励学生回答问题的积极性 积极回答老师提出的问题 练习时每个学生至少带球练习 2次 32 分钟 新课的导入，提高学生的注意力 二、脚背外侧运球 1.动作要领：自然跑动，步幅偏小，上体
32、稍前倾，两臂协调摆动，运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转斜下指，摆至球体上方时，用脚外侧推拨球的后中部，重心随球跟进。2.教师带球做示范动作 3.指挥学生进行分组练习 4.巡回指导，及时纠正错误动作 认真听讲理解记忆动作方法，并模仿练习 练习认真并相互评价 1.学生排成四列横队，两队两队面对面站立 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 2.分组练习队形 XXXX XXXX XXXX XXXX 1.集中注意力 2.动作自然放松 3.及时纠正不规范动作 三、运球游戏：运球接力 规则：全班分四队，并在同一起跑线上，利用脚背外侧运气进行运球比赛，当各组的第一名学生到达终点
33、时将足球踢给各自队的第二名队员，依次类推，全部队员到达终点的那队得胜。遵守比赛规则，同时为自己的队友加油助威 X X X X X X X X 激发学生的集体主义荣誉感，利用比赛巩固学习知识 结束部分 一.放松活动 各种形式的慢跑 二.本课小结，教师点评 三.下课，师生再见 听指挥自我放松 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 5 分钟 放松身体，避免过度劳累 器材 足球 5 个以上 密度 50-55%之间 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！8、脚外侧运球技术 教材 脚外侧运球技术 教 具 足球 4
34、 个，标志物 16 个 本 课 任 务 能初步体验脚外侧运球技术，激发足球学习兴趣。提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。培养严守安全规则、相互学习共同提高的优良作风。部分 教学内容 组织教法与要求 练习分量 次数 时间 强度 开 始 部 分 课堂常规 1）值日生整队集合报告人数 2）师生问好 3）宣布本节课教学内容：脚外侧运球技术 4）检查服装，安排见习学生 组织：四列横队，集中站立 要求：集合迅速，口号响亮 清楚报告出勤情况 3min 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！准 备 部 分 一）绕田径场慢跑 800m 二）徒手操
35、 4*8拍 1 头部运动 2 扩胸运动 3 振臂运动 4 转体运动 5 腹背运动 6 弓步压腿 7 侧压腿 8 膝绕环 9手腕脚踝运动 组织:二路纵队绕田径场进行 要求：步伐一致，口号响亮 组织:四列横队，广播体操队形 要求:精神饱满、动作舒展、标准，能够充分活动开各个关节，起到到热身效果。7min 基 （一）向学生讲解动作要领，为学生做示范动作。运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球 组织：学生成四列横队面向老师成广播体操队形，其中第二三列之间间隔 3 步距离，教师处于中间位
36、置向学生讲解动作要领并在队列间跑动带球做示范动作。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！本 部 分 前进。（二）学生分组练习 将学生分为 8 个小组进行带球练习，匀速带球通过一段直线距离。（三）典型错误分析 在练习中观察学生的易犯错误，并通过学生示范来进行分析。要求：学生认真听讲，仔细观察示范动作，做原地无球练习，体会动作要点。组织：将学生分为 8 组，组与组两两纵向相对站立，开始时由其中一组的队首同学持球，用外脚背匀速将球带至第二组的队首，然后站至第二组的对尾，第二组的队首同学持球后重复第一组队首同学的动作，如此反复。要求：认真体会
37、动作要求，防止产生易犯错误。组织：学生面向教师，教师在学生27min 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！（四）游戏练习 队伍中间进行错误动作分析。要求：认真听讲，如发现自己有错误动作，则在以后的学习中积极纠正。组织：1）将学生分为人数相等的四个小组，每一个小组的同学由排头开始依次间隔的做脚外侧带球绕杆练习，然后从左侧绕回到队尾。2）小组成员最先全部完成的队伍获胜。结 束 部 分 （一）放松练习 （二）课堂总结 （三）宣布下次课内容 组织：3min 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提
38、供优质的文档！（四）布置作业 学生缺课记录 班级 姓名及原因 心 率 曲 线 预 计 小结 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！9、脚内侧停球 教学内容 1、脚内侧踢球 2、脚内侧停地滚球 教学目标 1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 教学重难点 重点 支撑脚的位置和脚触球的部位 难点 支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握 教学准备 足球 40 个 足球场 训练背心 标志盘若
39、干 小球门 4 个 安全措施 1、场地平整 2、活动充分 课程结构 教学内容 师生活动 教学组织与要求 练习次数 练习时间 导 课堂常规：1体委整队，报告出勤人数 2师生问好 3介绍本课内容 4安排见习生 准备活动：1围绕场地慢跑 一、1教师提前到场，准备场地器材。一、队列如图示 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！入 与 热 身 2双人操 压肩 转体 转动 踢腿 有关韧带、关节、肌肉的足球专项辅助练习 3熟悉球性练习：1.双脚左右外跨球 2.双脚左右内跨球 3双脚左右捣球 4双脚交替踏球 5双脚左右拉球 6展示颠球技术 2迅速集合
40、学生。二、1教师语言提示，学生和老师一起练习，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性。（音乐伴奏）2教师讲解练习方法。要求：1.集合要快、静、齐 2.慢跑时队伍整齐、步伐一致 3.做足球操时，听从口令、动作到位 1 10 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！实 践 一、尝试性踢、停球练习 教师提示：正脚背、外脚内侧、脚外侧、脚尖、脚后跟等 （图一）二、脚内侧踢、停球 重点：支撑脚的位置（距离球侧方15 公分左右）难点：支撑腿微屈、重心下降。（图二）踢固定球：重点：脚尖稍翘、脚底与地面平行 难点：触球部位 一、1、教师提出问题：在足球比
41、赛中用什么样的脚法踢、停球最常用、最准确、最稳妥？2、给于学生提示，组织学生作尝试性练习。3、学生进行尝试性踢、停球练习，在练习中积极思考问题。二、1、集合学生，学生回答刚才的问题引出本课内容。2、给予学生正确答案，带领学生观看挂图。3、教师讲解动作要领，并示范动作，组织学生进行练习，给予口令提示。4、学生明确本课学习容，认真听讲，观看教师示范，建立正确的动作概念。5、学生分组进行练习，动作正确。*（图一）*。*（图二）若干次 15 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！与 提 高 三（1）两人一球相距5 米踢、停球练习。重点：正确的
42、脚型 难点：后撤时间的掌握 （图三）（2）拓展与延伸练习 重点：主动上前迎球 难点：停球位置 （图四）四、游戏（点球射门）规则（略）三、1教师讲解练习方法，示范动作。2组织学生分组练习。3找优秀同学示范动作。4学生明确重点，分组练习。5练习中相互观察，相互纠错。6踝关节放松，学生不断总结后撤时机。7练习时动作由轻到重、由慢到快，循序渐进。四、1教师讲解游戏方法目的。2利用标志物来提高学生传球的准确度。3语言提示，实力与心理的较量。4学生明确游戏方法、目的。5统一行动，激发学生兴趣和心理素质，不断强化技术动作。*（图三）*（图四）要求：1教师讲解时认真听 2.不懂时要及时提问 3不正确的动作纠正
43、后及时改正 若干次 15 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！结 束 与 评 价 一、整队集合 二、放松：放松牵拉 三、点评本课情况 四、宣布下课，师生再见 五、收放器材。1、迅速集合学生。2、随音乐、语言提示，师生共同放松。3、教师点评。*要求：1.集合要快、静、齐 2.教师点评时认真听讲 5 预 计 运 动 负 荷 y 170 160 150 140 130 120 100 90 80 x 5 10 15 20 25 30 35 40 45 运动负荷参考曲线 练习密度：50+5 练习强度：中等 平均心率：135+5 次/分 欢迎
44、您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！为收胸式停球。2.师生合作示范。组织：合 作 探 究 合作学习：尝试两种胸部停球的多种练习方法，拓展思维、挖掘潜能，通过探究，创新出适合自我的训练方法，并与同伴交流。1.教师以引导性口令，提示动作方法。2.加大练习难度，增加挑战性。3.教师定点传出平胸球或高吊球。1.互抛互停边交流边练习。组织：2.自踢或自抛，用胸部停墙上反弹球。3.停中距离传来平胸球或高吊球。（学生自主选择参加 2或 3 的练习）展 示
45、 评 价 1.游戏：自由式胸部及身体其他部位传接球接力。比一比看谁做得最好。2.小型足球赛：进行自主性、创造性练习与配合，体验足球比赛的乐趣。3.放松与总结。1.规定谁让球落地就替换站中间者。2.引导学生，同伴之间多做空中传接球，有目的地进行胸部停球配合。1.规定双方不设守门员，进球或完成一次胸部停球配合均记 1 分，3 分钟一局，局分少者自动出局。2.对队员表现即时评价。1.集体做放松活动。组织：6-7人一组围成圈，1人站在中间。组织：5 人或 7 人制，场地40m25m左右。1.总结学习心得与体会。2.评出本课学习表现突出者。课 后 小 结 11、学习内容：足球（一）：胸部停球。欢迎您阅读
46、并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！习目标：1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。重点、难点：重点：积极预判，主动迎球做动作。难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。场地、器材：半个足球场（或平地一块），5 号足球：每人 1 个或每 2 人 1 个。教学 过程 教学内容 教师指导 学生活动 自 主 活 动 1.课堂常规：集队与考勤。2.准备活动：关节操。挺胸，收胸、收腹徒手练习。1.向学生问好。2.出示学习目
47、标与内容。3.提出课堂管理目标及其它要求。1.手势提示或口头激励。2.引导学生练习，口令指挥。1.体育委员报告出勤情况。2.向老师问好。组织：1.由体育骨干带做创编操。2.学生自主做模仿练习。组织：由集合队形散成散点站位。尝 试 体 验 学习胸部停球技术：胸部停球适用于停高空球和平直球。分为挺胸式停球和收胸式停球两种。1.展示技术图解或影象，分析动作结构，提示要领：两臂自然张开，先预判，胸部主动迎接来球。球触胸刹那，两脚蹬地身体上挺使球稍弹起自然落地为挺胸式停球；触球刹那收胸收腹使球缓冲落地为收胸式停球。2.师生合作示范。1.观察图解或影象，找出技术动作的主要特征（挺胸或收胸、收腹的时机，两臂
48、位置，身体动作顺序如何？）。2.观察胸部停动作示范：挺胸式停球；收胸式停球。3.自抛自停做模仿练习。组织：合 合作学习：1.教师以引导性口令，提1.互抛互停边交流边练习。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！作 探 究 尝试两种胸部停球的多种练习方法，拓展思维、挖掘潜能，通过探究，创新出适合自我的训练方法，并与同伴交流。示动作方法。2.加大练习难度，增加挑战性。3.教师定点传出平胸球或高吊球。组织：2.自踢或自抛，用胸部停墙上反弹球。3.停中距离传来平胸球或高吊球。（学生自主选择参加 2或 3 的练习）展 示 评 价 1.游戏：自由式
49、胸部及身体其他部位传接球接力。比一比看谁做得最好。2.小型足球赛：进行自主性、创造性练习与配合，体验足球比赛的乐趣。3.放松与总结。1.规定谁让球落地就替换站中间者。2.引导学生，同伴之间多做空中传接球，有目的地进行胸部停球配合。1.规定双方不设守门员，进球或完成一次胸部停球配合均记 1 分，3 分钟一局，局分少者自动出局。2.对队员表现即时评价。1.集体做放松活动。组织：6-7人一组围成圈，1人站在中间。组织：5 人或 7 人制，场地40m25m左右。1.总结学习心得与体会。2.评出本课学习表现突出者。课 后 小 结 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将
50、竭诚为您提供优质的文档！11、脚内侧运球 教材 内容 学习足球脚内侧运球技术 教学 目标 4、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。5、通过课堂教学使 80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。6、增强学生的协调能力，培养学生团结协作积极进取的意志品质。重难点 重点：变向及换脚踢球的时机掌握 难点：连续过杆的转换 场地器材 半个足球场 足球 40 个 标志桶 20 个 录音机一台 安全措施：1、保持场地平整 2、准备活动充份 3、注意分组练习时的位置间隙 结构 学习内容 师生活动 组织形式 练习时间 练习次数 开 始 部 分 2 一、课堂常规：5、集合整队 6、师生问好 7、宣布本节课内容及