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1、20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学能力练年教师资格之中学体育学科知识与教学能力练习题习题(二二)及答案及答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、对学生进行运动技能成绩的评定最好采用（）A.过程性评定B.定性评价与定量评价相结合C.终结性评价D.绝对性评价【答案】B2、中长跑运动员在比赛的经常要调整膳食结构，其合理的方式是()A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂【答案】D3、仰卧举腿动作的原动肌为（）。A.臀大肌B.腹直肌C.髂腰肌D.肱二头肌【答案】C4、人体如以最快速度持续运动数秒后，ATP 耗尽时代之而起的肌糖原在无氧条件下供能以使 ATP 合成并产生
2、的代谢物质是（）。A.乳酸B.糖原C.磷酸原D.胱氨酸【答案】A5、教学实施是体育教学设计中为达成教学目标而组织的执行过程，其内容一般包括（）A.教学内容、教学方法、教学步骤、教学组织和教学条件B.教学目标、环境条件、教学步骤、教学组织和教学反思C.教学大纲、学情分析、教学方法、教学内容和教学条件D.课程标准、学情分析、教学步骤、教学组织和教学反思【答案】A6、感受器根据其特化的程度、所在的部位和所接受刺激的来源分为外感受器，内感受器，本体感受器和（）。A.前庭器B.特殊感受器C.鼻子D.肌梭【答案】B7、下列选项中，不属于实现体育目标、目的的基本途径的是（）。A.体育教学B.健身俱乐部C.运
3、动训练D.体育锻炼【答案】B8、下列哪一选项容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎？()A.长时间的跑跳运动B.长时间的柔韧性练习C.长时间的游泳运动D.长时间的灵敏性练习【答案】A9、下列关于肺的描述错误的是（）A.肺是实质性器官B.肺整体呈圆锥形，上端为肺尖，下端为肺底C.肺小叶是肺的结构和功能单位D.肺泡是气体交换的场所【答案】C10、“第二次呼吸”的出现标志着（）A.进入工作状态的结束B.准备活动的结束C.稳定状态的结束D.疲劳的恢复【答案】A11、篮球运动于（）年起源于美国。A.1890B.1891C.1892D.1893【答案】B12、在学校体育工作中，增强学生的体质是指促进学生身体形态正常发
4、育，养成正确的身体姿势，全面发展体能，提高机能发展水平，还应包括()A.根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动B.提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力C.建立和谐的人际关系，提高社会交往能力D.培养与形成健康的个性【答案】B13、最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中，二者到达的顺序是（）。A.同时到达最值B.先到达最大摄氧量C.先到达乳酸“拐点”D.都不会出现【答案】C14、营养物质被小肠吸收后，通过哪条血管进入肝脏()A.肝固有动脉B.肾动脉C.脾静脉D.门静脉【答案】D15、蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是()
5、A.先拉长，后缩短B.先缩短，后拉长C.只缩短D.只拉长【答案】A16、在运动时出现损伤，导致前臂出血时，用指压止血法进行止血时应压迫（）至骨面。A.颞浅动脉B.颌外动脉C.锁骨下动脉D.肱动脉【答案】D17、大强度运动时肾脏的血液供应表现为()A.血流量增加B.血流量不变C.血流量减少D.血流量先增加后减少【答案】C18、如何激发练习者的兴趣是体育课的()A.核心B.主题C.中心D.关键【答案】A19、下列选项中，属于下消化道的是（）A.口腔至咽部B.口腔至十二指肠C.胃以下D.空肠以下【答案】D20、长期耐力训练运动员的心脏形态结构会发生变化，主要表现为()。A.心房壁变薄B.心室腔增大C
6、.心室壁变薄D.心室腔减小【答案】B21、呼吸系统具有呼气和换气功能，在运动中能够使通气量明显增加的器官是()。A.鼻B.咽C.喉D.肺【答案】D22、根据体育课的类型，体育课教案可分为（）。A.理论课教案和文字式教案B.理论课教案和实践课教案C.表格式教案和卡片式教案D.实践课教案和文字式教案【答案】B23、一节 45 分钟的体育课结束部分时间一般为（）。A.13 分钟B.35 分钟C.57 分钟D.79 分钟【答案】B24、腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的（）A.仰卧起坐B.仰卧两头起C.背越式跳高D.滑步推铅球【答案】A25、达成体育教学目标的主要载体是（）。A.教学方法B.教学策
7、略C.教学内容D.体育教材【答案】C26、训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保证体育训练顺利进行和提高训练效果的重要环节，学校体育课余训练计划通常分为()?A.年度、阶段、周和课时计划B.学校、年级、班级和个人计划C.季度、阶段、周和课时计划D.年级、班级、小组和个人计划【答案】A27、下列选项中，不属于体育教学评价的基本构成要素的是（）。A.为什么评B.谁来评C.何时评D.评什么【答案】C28、著名教育家夸美纽斯提出了（）的教育原则，他被誉为“近代学校体育之父”。A.适应规律B.适应自然C.适应环境D.适应身心【答案】B29、出现运动性血尿时，停训后一般不超过几天即会自动消失？
8、（）A.1 天B.3 天C.5 天D.7 天【答案】B30、当一个学生对足球运动特别喜欢时，会不遗余力地表现出极大的参与度，这种表现属于运动兴趣的哪一特性?()A.多样性B.稳定性C.复杂性D.倾向性【答案】D31、小明喜欢节奏快、刺激强的体育活动，对动作节奏慢而细腻的运动则表现出缺乏学习的热情。则小明属于（）气质类型学生。A.多血质B.黏液质C.胆汁质D.抑郁质【答案】C32、1984 年，（）获得的奥运金牌，实现了我国在奥运史上金牌“零”的突破。A.郎平B.许海峰C.李宁D.黄志红【答案】B33、下列哪种防守战术能充分发挥篮球队员速度快、体能好、灵活性强的优势？（）。A.半场缩小人盯人防守
9、B.区域联防C.全场紧逼人盯人防守D.混合防守【答案】C34、下列不属于确定体育与健康课程目标的依据是（）。A.贯彻党的教育方针和实施素质教育的需要B.学生身心发展的需要C.学校实际D.体育与健康课程的特点和功能的需要【答案】C35、大强度运动时肾脏的血液供应表现为()A.血流量增加B.血流量不变C.血流量减少D.血流量先增加后减少【答案】C36、完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是()。A.大腿外展肌群B.大腿后部肌群C.大腿内收肌群D.大腿前部肌群【答案】C37、排球的发球技术中，不同的手法和手形可发出不同的旋转球，若发上旋球则要求（）。A.掌根击球，手腕稍后仰B.掌根击球，手腕积极推压C.全
10、手掌包球，手腕稍后仰D.全手掌包球，手腕积极推压【答案】D38、血液中酮体浓度过高会导致酸中毒，具有抗生酮作用的营养素是()。A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.矿物质【答案】A39、牵张反射的感受器是()A.肌梭B.腱梭C.半规管D.前庭器【答案】A40、在运动技能形成的分化阶段，教师应该注重()。A.讲解动作的基本要领B.对动作细节的要求C.让学生粗略完成动作D.适当降低动作难度【答案】B41、球类运动中，从看到来球到做出反应是通过哪种调节来完成的？()A.神经调节B.体液调节C.自身调节D.免疫调节【答案】A42、骨是人体运动系统的重要组成部分，具有多种功能，它不包括（）A.支架和杠杆B
11、.储存钙和磷C.保护和造血D.运输功能【答案】D43、心脏四腔室中，入口最多的是（）A.左心房B.右心房C.左心室D.右心室【答案】A44、马拉松跑的后期，人体动用能源物质的情况是()。A.糖类利用低于脂肪B.糖类利用低于蛋白质C.糖类利用多于脂肪D.蛋白质利用多于脂肪【答案】A45、掷标枪时，使脊柱扭转的肌肉是（）。A.同侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌B.同侧腹直肌和对侧腹外斜肌C.同侧腹内斜肌和对侧腹外斜肌D.同侧腹直肌和对侧腹横肌【答案】A46、体育学习评价实施的形式主要包括（）、教师评价、家长评价。A.学生评价B.学生互评C.学生自评与互评D.班级互评【答案】C47、运动中腹痛发生率较高的运
12、动项目是（）A.100 米跑B.三级跳远C.跳高D.1500 米跑【答案】D48、800 米跑的过程中参与的供能系统主要是()A.乳酸能系统B.磷酸原系统和乳酸能系统C.有氧氧化系统D.有氧氧化系统和乳酸能系统【答案】D49、（）一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。A.体育课密度B.体育课结构C.体育课组织形式D.体育课负荷【答案】B50、一般所说的血糖指的是血液中的（）A.果糖B.糖原C.葡萄糖D.磷酸葡萄糖【答案】C大题（共大题（共 1010 题）题）一、陈老师给高二年级上足球选项课，学生 45 人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下
13、列给出的教案片段进行分析。分析该案例教学目标制定得是否合理，为什么？【答案】教学目标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合理的。这是一篇在新课程标准指导下高年级的教案设计。陈老师是以三个学习领域来安排教学的目标的，体现了全面性。从教学目标的总体设计来看，突出了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结互助精神。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大大增加。第一次授课的目标应是让学生基本体会和认识这次课的相关技术，而不是在第一次课上就将目标设置为掌握脚内侧踢地滚球、停地滚
14、球技术的概念和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：初步体会和认识脚内侧踢、停地滚球技术，并能口述其动作要领。技能目标：通过本节课的学习，增强对球的控制能力、支配能力，同时发展灵敏、速度、耐力等身体素质。二、某高中举行田径运动会，学生李某参加了 100 米和 110 米栏两项比赛，在100 米跑的决赛中获得了冠军，在 110 米栏比赛中仅获得第五名，为此李某非常困惑，两项运动都是靠速度取胜，比赛成绩为何有如此大的差异呢?赛后，老师告诉他：你的过栏动作有点慢，是在跳栏而不是跑栏，并且在过栏后落地迈步较小，还有明显停顿感（1）针对学生李某的困惑，分析 100 米和 110 米栏两个
15、项目的技术特点。（2）请给出 3 种纠正李某跳栏错误动作的练习方法。【答案】三、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了 100m 跑和跳远，我在练习的时候，前 70m 还好，跑到后 30m 就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。提出两个能提升“后 30m 跑步能力”的训练方法。【答案】变换节奏跑、负重跑、单脚跳、负重高抬腿和高抬腿、400m 冲刺跑、仰卧腿上举、仰卧起腿、坐式缩腿等训练均可提升“后 30m 跑步能力”。四、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加 100 米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100 米跑比赛也即将开
16、始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是 1.68 米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。你认为应如何回答乙同学的提问？【答案】田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相等，
17、在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为 2 厘米，撑竿跳为 5 厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列五、初三(5)班体育课，教学内容是“单杠单脚蹬地翻身上成支撑”。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上蹬摆的时候头
18、总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作试从运动生理学角度分析赵同学完不成动作的原因，并给出纠正方法。【答案】初中生求知欲强烈，容易吸收新鲜事物。在初学单杠翻身上成支撑动作时，由于青少年神经系统的特点，注意范围比较窄、知觉的准确性较低，加上翻身上成支撑在杠上完成的时间短，使学生不能感知出教师示范动作的细节。运动技能的形成包括泛化阶段、分化阶段、巩固阶段三个由简单到复杂的过程，最终达到动作的自动化。赵同学完不成动作的主要原因是对该动作技能的掌握处于泛化阶段，此阶段的神经特点是
19、只有感性认知，不清楚技能的内在规律和特点，大脑皮质细胞强烈兴奋和抑制尚未确立，动作表现为僵硬、不协调、费力。纠正的方法是教师在教学过程中要强调主要环节，正确地示范动作，并进行简练的讲解，对完不成动作的学生进行保护，对做动作的学生进行助力，帮助他们完成完整动作，降低动作难度，让学生更容易掌握技术要领，然后逐步增加难度让学生完成完整动作。六、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了 3 组10 次的蛙跳练习和 3 组10 次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身
20、酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释为什么会出现肌肉酸疼现象？应该怎样处理？【答案】在体育课第二天出现肌肉酸疼的现象是延迟性肌肉酸痛。所谓延迟性肌肉酸痛是指剧烈运动（特别是离心性抗阻训练）诱发的肌肉酸痛往往不在训练后立即出现，而且在训练后 24 到 48 小时明显出现。延迟性肌肉酸痛是由于“过度”使用肌肉，肌肉收缩强度过大或持续时间过长造成的。其主要原因是：第一，肌肉的张力和弹性的急剧增加引起肌肉结构成分的物理性损伤。长时间没有进
21、行训练的肌肉，参加长时间的力量练习，使肌肉内的肌纤维和结缔组织受到损伤。第二，肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。这是由于运动会引起活动部位的局部缺血使得 m 液循环变差，进而引起致痛物质的堆积，如果致痛物质积累过多，就会引起疼痛感，而疼痛又会引起肌肉的反射性痉挛。第三，由于结缔组织的胶原纤维受伤或发炎而导致代谢异常。这是因为剧烈的离心运动造成的结缔组织损伤，损伤后的结缔组织会引起一连串的发炎反应，进而诱发疼痛。第四，肌肉工作强度过大、氧气供应不足、代谢产物堆积特别是乳酸的堆积会刺激神经末梢，而引起肌肉的痉挛、疼痛和局部水肿，进而出现肌肉酸痛现象。七、案例：初二(3)班体育教师周老师
22、安排了一堂挑食与偏食课。课上，周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之后组织学生按照情感意愿自由分组，并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况，然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳食习惯的方案，指导评价每一组学生的学习成果。问题：分析本案例的设计思路和教学组织形式。【答案】设计思路：教师先进行知识讲解，然后组织学生分组调查，并联系实际了解不合理饮食的危害，接着学生讨论在平时的膳食习惯中存在的问题并提出改善方案，最后教师对学生的学习成果进行点评，以达到提高学生综合分析问题和解决问题的能力。该案例的教学组织形式属于分组教学中的友伴分组。学生根
23、据自己的意愿选择关系比较好的同学共同学习，这样可以提高学生的学习热情，以更好地发挥各自的作用，形成合力，增强凝聚力。八、阅读下列材料，根据提供的条件，清设计出一堂 40 分钟的教案，列举出基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。班级人数：初三学生，30 人；场地：操场；器材：录音机；学习内容：少年长拳。【答案】“少年长拳”教学设计一、教学目标 1知识与技能目标：通过少年长拳的学习，掌握少年长拳的基本手势、步伐等动作要领。2过程与方法目标：通过学习，能够对中华武术产生兴趣，更加了解并热爱这一运动项目；通过练习发展身体的协调性和柔韧性。3情感态度与价值观目标：提高对武术的欣赏水平，提升民族自豪感，
24、增强对我国传统文化的学习兴趣。二、教学方法讲授法、示范法、练习法。三、教学实施教学设计题 1准备部分课堂常规，教师带领学生做热身准备活动。(1)慢跑、活动各关节。(2)行进问正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步。(3)手部热身活动：进行手型猜拳，两人一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤。2基本部分九、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了 100m 跑和跳远，我在练习的时候，前 70m 还好，跑到后 30m 就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后 30m 跑不动的原因”。【答案】ATP 是一切生理活动的
25、直接能源，但体内 ATP 的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成 ATP，人体内重新合成 ATP 所需要的能量来源于磷酸肌酸或 CP 的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即 ATP-CP 系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP 系统是由 ATP 和 CP 构成的能量系统其供能时的能量来源于 ATP 和 CP 分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP 在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持 2s 左右。当运动的持续时间在 108 以上且强度很大时，ATP-CP 系统已不能满
26、足运动的能量需要；此时，运动中再合成 ATP 的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP 的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响 ATP 的再合成，导致机体疲劳。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20 和 C02 的过程中，再合成 ATP 的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气
27、充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时，如长时间耐力运动，运动所需的 ATP 主要由该系统提供。由于百米跑运动属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“后 30m 跑不动”现象。一十、案例：徐老师给某初中三年级学生上课时，刚站好队，突然队伍中一阵骚乱，两个学生打起架来。徐老师大声地训斥他们，两人互相不服气，不肯认错，课堂教学因此而无法继续
28、进行下去。问题：(1)你认为徐老师的解决方法是否妥当?请说明原因。(2)如果是在你的课堂上发生了这种问题，你会如何解决?【答案】【知识点】教学突发事件的处理方法。(1)徐老师的处理方法并不妥当。徐老师面对学生的打架，不够沉着冷静，没有思考如何解决问题，只是一味地训斥学生。这种方式不仅起不到教育学生的作用而且容易让学生产生逆反心理甚至可能会对体育课产生厌烦情绪。对教学中发生的突发事件的处理是教师教学思维、教学智慧和教育方法的体现。(2)如果是我在课堂上遇到这种问题，首先，我会让自己保持冷静，然后快速思考合适的应对方法，因势利导，将原本不利的因素转化为教学、教育的契机。具体处理方法是把打架“曲解”为比武而自己毛遂自荐当比武的裁判。其他同学则是观众，两个打架的学生是比武选手，借助这一事件进行传统武术、搏击类运动项目共性知识的传授。引导学生进一步了解传统武术，在这样的引导下，学生打架时的激动情绪得以缓解，因为初三学生已经具备一定的判断是非能力冷静后就会意识到自己的错误。这样处理还能满足学生好“面子”的心理，使其自尊心得以保护。