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1、儿童中医保健大讲堂（一）儿科中医外治大讲堂沭阳县中医院儿科中医外治中心 杨国辉一首流传千年的育儿歌要得小儿安，三分饥与寒。来源于陈氏小儿病源方论陈氏小儿病源方论成书于1254年，宋代 儿科大家 陈文中养子真决小儿胎禀 豪贵之家居于奥室，怀孕妇人饥则辛、酸、咸、辣无所不食，饱则恣意坐卧，不劳力，不运动，所以腹中之胎软弱。儿生之后，洗浴绷包，藏于帏帐之内，不见风日，譬如阴地中草木，少有坚实者也。胎禀怯弱 小儿因胎禀怯弱，外肥里虚，面白色，腹中虚响，呕吐乳奶，或便青粪，或头大囟开。养子调摄养子若要无病，在乎摄养调和。吃热吃软吃少则不病。吃冷吃硬吃多则生病。忍三分寒七分饱频揉肚少洗澡。哺儿乳法妇人乳汁
2、者，血也。其血属阴，味甘而性冷，饮乳小儿，因用汤水搌缴唇口，致令冷气入腹，伤动脾胃，遂成大患也。小儿百日内，或呕吐乳奶，或粪青色，用年少妇人乳汁一盏，入丁香十枚，去穰陈皮一钱，于瓷器内同煎一二十沸，却去丁香、陈皮，稍热与儿服之。辨儿虚实小儿面红如桃花色，大粪黄稠，小便清澈，手足和暖，乃表里俱实，其子易养也，不宜服药。切不可服凉药，恐伤动脾胃，呕奶粪青。小儿面红色，乃为童颜，外实也。小儿大粪黄稠，内实也。已上三证并不宜服药。小儿吐乳食者，胃冷也。小儿乳食不消化者，脾虚也。小儿大便酸臭气者，饱伤也。小儿面萅白色者，气血衰少也。小儿呕奶粪青色，胃与大肠虚冷也。养子十法（一）要背暖经云：其背脊骨第三椎
3、下，去骨两傍各一寸半，是肺腧二穴也。若背被风寒，伤于肺腧经，使人毫毛耸直，皮肤闭而为病。其证或咳，或嗽，或喘，或呕哕，或吐逆，乃胸满，增寒壮热，皆肺经受寒而得之，故宜常令温暖。（二）要肚暖俗曰：肚无热肚。肚者，是胃也，为水谷之海。若冷，则物不腐化，肠鸣、腹痛、呕哕、泄泻等疾生焉。经云：胃热，能消谷，必能饮食，故肚宜暖。（三）要足暖经云：足是阳明胃经之所主也，俗曰寒从下起，此之谓也。（四）要头凉经云：头者，六阳之会，诸阳所凑也，头脑为髓之海。若热，则髓溢汗泄，或囟颅肿起，或头缝开解，或头疮目疾。俗曰：头无凉头。故头宜凉。（五）要心胸凉其心属内火，若外受客热，内接心火，则外俱热也。其证轻则口干舌燥
4、，腮红面赤。重则啼叫惊掣，故心胸宜凉。养子十法（六）勿令忽见非常之物小儿忽见非常之物，或见未识之人，或鸡鸣犬吠，或见牛马等兽，或嬉戏惊触，或闻大声，因而作搐者，缘心气乘虚，则精神中散故也。（七）脾胃要温经云：脾胃主养五脏六腑。若脾胃全固，则津液通行，气血流转，使表里冲和，一身康健。盖脾胃属土而恶湿冷。养子十法（八）儿啼未定勿便饮乳呕奶粪青色，缘儿在胎之时，其母取冷过度。冷气入于胎胞之中，儿生之后，因悲啼未定，便与乳奶，与冷气蕴于腹内，久而不散，伤儿脾胃。轻则呕奶，粪青，重则腹胀肚鸣，气逆涎潮，以致难愈。（九）勿服轻朱轻粉味辛性冷下痰损心气朱砂味甘性寒下涎损神气二味相合，虽下痰涎，其性寒冷，损心
5、损神亦不可独用也。（十）宜少洗浴小儿一周之内，皮毛、肌肉、筋骨、髓脑、五脏六腑、荣卫气血皆未坚固，譬如草木茸芽之状，未经寒暑，娇嫩软弱，今婴孩称为芽儿故也。一周之内，切不可频频洗浴，恐湿热之气郁蒸不散，身生赤游丹毒，俗谓之赤流，片片如胭脂涂染，皆肿而壮热。若毒入腹者，则腹胀硬气，以致杀儿，此因洗浴而得也。若肌肉宽缓，腠理开泄，包裹失宜，复为风邪所乘，或增寒壮热，鼻塞脑闷，或上气痰喘，咳嗽吐逆，种种之疾皆因洗浴脱着而得也。为儿父母宜鉴之哉。附赠：小儿无患歌孩童常体貌，情志自殊然，鼻内干无涕，喉中绝无涎，头如青黛染，唇似点朱鲜，脸方花映竹，颊绽水浮莲。喜引方才笑，非时手不掀，纵哭无多哭，虽眠未久眠。意同波浪静，性若镜中天，此侯俱安吉，何愁疾病缠。下期预告儿童保健推拿公益讲座谢谢 谢谢