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1、足球基本技术教学足球基本技术教学脚内侧踢地滚球、停地滚球脚内侧踢地滚球、停地滚球 卜卜 虎虎学习目标:认知目标:使大部分学生初步认识足球运动的 价值,理解脚内侧踢球、停球的技 术原理和练习方法。技能目标:教会学生脚内侧踢地滚球、停地滚 球基本技术动作,提高动作准确 性。情感目标:在练习中激发学生自主参与的兴趣,培养学生机智果断和团结协作的意 志品质。教学重点:教学重点:踢球与停球的脚型踢球与停球的脚型 教学难点:教学难点:接球迎撤时机的掌握接球迎撤时机的掌握 安全措施安全措施:建立安全练习常规;消建立安全练习常规;消 除危险障碍;做好准备除危险障碍;做好准备 放松活动。放松活动。教学过程:收心
2、导学:收心导学:一、落实常规 体育委员集合整队后向 老师报告,师生问好。二、提出目标 教师安排好见习生,利 用小黑板出示教学图示,宣布课的任务。自主热身:一、绕球场慢跑一圈一、绕球场慢跑一圈二、准备活动操二、准备活动操头部运动头部运动 肩部运动肩部运动 上肢运动上肢运动胸部运动胸部运动 腰部运动腰部运动 弓部压腿弓部压腿仆部压腿仆部压腿 膝部运动膝部运动 踝腕关节踝腕关节 运动运动三、游戏三、游戏(把球带进安全区)(把球带进安全区)方法:方法:方法:方法:中圈为安全区,在圈外中圈为安全区,在圈外15m15m 处的周围放若干个球(人数处的周围放若干个球(人数 的的1 12 2)。游戏开始时,学)
3、。游戏开始时,学 生成一路纵队在中圈外按顺生成一路纵队在中圈外按顺 时针或逆时针方向跑动,当时针或逆时针方向跑动,当 看到教师单臂上举时,所有看到教师单臂上举时,所有 学生散开争抢四周的球,并学生散开争抢四周的球,并 努力快速的带进安全区。没努力快速的带进安全区。没 有抢到球的学生,可以去抢有抢到球的学生,可以去抢 别人的球,抢下后立即也将别人的球,抢下后立即也将 球带进安全区。球带进安全区。提示:提示:提示:提示:抢到球后不准向外带球,球抢到球后不准向外带球,球 带进安全区后就不准再抢。带进安全区后就不准再抢。技能学习:一、脚内侧踢地滚球一、脚内侧踢地滚球动作要领:支撑脚站在球的侧面约15厘
4、米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触(击)球后身体跟随移动,髋关节向前送。二、脚内侧停地滚球:二、脚内侧停地滚球:动作要领:支撑脚脚尖正对来球,膝关节微屈,同侧肩正对 来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下(图2-8)。若需将球接在侧面时,支撑脚脚尖应向同侧斜指,脚内侧与来球方向成一定角度触球,同时支撑脚提踵,以前脚掌为轴做适当转动,身体移动。当来球力量不大时,只需将脚提到一定的高度,并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力,而将球接在脚下。二、分组自主练习二、分组自主练习1、原地圆圈、五角星踢、停球 2、直线移动踢、停球 3、三角形移动踢、停球 4、四边形移动踢、停球 一、集体同一练习一、集体同一练习 原地对向脚内侧踢球、停球。身心放松:身心放松:一、放松彩带舞 萨克斯茉莉花二、整队评价 学生演示,自评、互评 本课所学动作。三、下课常规 小组归纳总结,指定学 生协助收放器材。