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1、本科生就业网http:/课程交流论坛职业生涯与大学生活规划职业生涯与大学生活规划本科生就业网http:/课程交流论坛v破冰活动摩羯座英语口语好去过很多地方旅游好女不过百很会唱歌很会讲笑话会跳舞本科生就业网http:/课程交流论坛个人个人规划提划提纲（2000字以上）字以上）一、个人一、个人一、个人一、个人SWOTSWOT分析（分析（分析（分析（优优势势、劣、劣、劣、劣势势、机会、威、机会、威、机会、威、机会、威胁胁）二、二、二、二、毕业时毕业时的目的目的目的目标选择标选择及及及及确定原因确定原因确定原因确定原因三、剩余大学生活三、剩余大学生活三、剩余大学生活三、剩余大学生活规规划划划划四、四、
2、四、四、毕业毕业五年五年五年五年职业发职业发展及展及展及展及个人生活展望个人生活展望个人生活展望个人生活展望本科生就业网 http:/ 课程交流论坛 职业生涯与大学生活规划职业生涯与大学生活规划求职技巧与职业发展求职技巧与职业发展1、基础知识、基础知识1、就业形势、就业形势2、自我认知：性格、价值观、自我认知：性格、价值观2、自我认知：兴趣、技能、自我认知：兴趣、技能3、当众言说训练、当众言说训练3、当众言说训练、当众言说训练4、认识工作世界、认识工作世界4、认识工作世界、认识工作世界5、读研之路、读研之路5、求职自我营销、求职自我营销6、出国征程、出国征程6、简历制作、简历制作7、专业、专业
3、+双学位双学位+考证考证7、一般面试辅导、一般面试辅导8、实践实习、实践实习+大学生活规划大学生活规划8、特殊面试点津、特殊面试点津9、生涯定向、生涯定向9、就业政策法规、就业政策法规就业指导课程教学大纲本科生就业网http:/课程交流论坛大学生就大学生就业指指导中心中心职业咨咨询室室v开放开放开放开放时间时间：每学期：每学期：每学期：每学期4-124-12、14-1714-17周周周周v服服服服务对务对象：全校象：全校象：全校象：全校统统招招招招统统分全日制本科生分全日制本科生分全日制本科生分全日制本科生v电话电话：027-87559064027-87559064v电邮电邮：vQQQQ：90
4、9476185909476185v 就就就就业业指指指指导导-职业职业咨咨咨咨询询室室室室本科生就业网http:/课程交流论坛第一第一讲 基基础知知识走好了，你就是千里走好了，你就是千里马，如果，如果不知道要到哪儿去，通常你哪不知道要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。儿也去不了。本科生就业网http:/课程交流论坛问题一：铁轨宽度问题一：铁轨宽度v美国铁路两条铁轨之间的标准距离是美国铁路两条铁轨之间的标准距离是4 4英尺英尺8 85 5英寸，你们知道为什么吗？英寸，你们知道为什么吗？这是英国铁路的轨道宽度，因为美国的这是英国铁路的轨道宽度，因为美国的这是英国铁路的轨道宽度，因为美国的这是英国铁路的
5、轨道宽度，因为美国的铁路原先是由英国人造的。铁路原先是由英国人造的。铁路原先是由英国人造的。铁路原先是由英国人造的。本科生就业网http:/课程交流论坛v那么，英国铁路的轨道宽度为什么用这个那么，英国铁路的轨道宽度为什么用这个标准呢？标准呢？因为英国的铁路是由建电车轨道的人因为英国的铁路是由建电车轨道的人因为英国的铁路是由建电车轨道的人因为英国的铁路是由建电车轨道的人所设计的。而这正是电车所用的标准。所设计的。而这正是电车所用的标准。所设计的。而这正是电车所用的标准。所设计的。而这正是电车所用的标准。本科生就业网http:/课程交流论坛v那么，有轨电车的轨道宽度为什么是那么，有轨电车的轨道宽度
6、为什么是4 4英尺英尺8 85 5英寸？英寸？因为造有轨电车的人以前是造马车的，而因为造有轨电车的人以前是造马车的，而因为造有轨电车的人以前是造马车的，而因为造有轨电车的人以前是造马车的，而他们是沿用马车的轮宽标准。他们是沿用马车的轮宽标准。他们是沿用马车的轮宽标准。他们是沿用马车的轮宽标准。本科生就业网http:/课程交流论坛v那么，马车为什么要用这个轮距标准呢？那么，马车为什么要用这个轮距标准呢？因为当古罗马的战车碾过欧洲大陆的时候，因为当古罗马的战车碾过欧洲大陆的时候，因为当古罗马的战车碾过欧洲大陆的时候，因为当古罗马的战车碾过欧洲大陆的时候，它给英国路面留下的车辙宽度是它给英国路面留下
7、的车辙宽度是它给英国路面留下的车辙宽度是它给英国路面留下的车辙宽度是4 4英尺英尺英尺英尺8 85 5英寸，英寸，英寸，英寸，用其他轮距的马车轮子很快会撞坏。用其他轮距的马车轮子很快会撞坏。用其他轮距的马车轮子很快会撞坏。用其他轮距的马车轮子很快会撞坏。本科生就业网http:/课程交流论坛v古罗马为什么把马车道定为古罗马为什么把马车道定为4 4英尺英尺8 85 5英寸英寸？因为罗马战车的两匹马屁股之间的宽度是因为罗马战车的两匹马屁股之间的宽度是因为罗马战车的两匹马屁股之间的宽度是因为罗马战车的两匹马屁股之间的宽度是4 4英尺英尺英尺英尺8 85 5英寸。英寸。英寸。英寸。本科生就业网http:
8、/课程交流论坛v 美国航天飞机燃料箱两旁两个火箭推进美国航天飞机燃料箱两旁两个火箭推进器之间的距离，也是器之间的距离，也是4 4英尺英尺8 85 5英寸！英寸！因为这些推进器造好之后，要用火车运送到火因为这些推进器造好之后，要用火车运送到火因为这些推进器造好之后，要用火车运送到火因为这些推进器造好之后，要用火车运送到火箭发射点。路上要通过隧道，隧道下面铁轨的宽度箭发射点。路上要通过隧道，隧道下面铁轨的宽度箭发射点。路上要通过隧道，隧道下面铁轨的宽度箭发射点。路上要通过隧道，隧道下面铁轨的宽度也是也是也是也是4 4英尺英尺英尺英尺8 85 5英寸。英寸。英寸。英寸。本科生就业网http:/课程交
9、流论坛结论：职业生涯生涯规划至关重要划至关重要v 一旦我们毕业时选择了“马屁股”，我们的人生轨道可能就只有4英尺8.5英寸宽。虽然我们并不满意这个宽度，但是却已经很难从惯性中抽身而出。昨天的你昨天的你今天的你今天的你明天的你明天的你本科生就业网http:/课程交流论坛问题二：v想象一下，你手里有一想象一下，你手里有一张足足够大的白大的白纸。v现在，你的任在，你的任务是，把它折叠是，把它折叠51次。次。v那么，它有多高？那么，它有多高？答案：超过了地球和答案：超过了地球和太阳之间的距离！太阳之间的距离！本科生就业网http:/课程交流论坛白纸折叠：难以企及的高度！白纸折叠：难以企及的高度！生涯规
10、划：你想象不到的精彩！生涯规划：你想象不到的精彩！启示：人生需要规划本科生就业网http:/课程交流论坛为什么什么读书？v1 1：自己：自己：自己：自己为啥为啥要辛辛苦苦地要辛辛苦苦地要辛辛苦苦地要辛辛苦苦地读书读书？v答：要考大学。答：要考大学。答：要考大学。答：要考大学。v2 2：为啥为啥要考大学？要考大学？要考大学？要考大学？v答：要找个好工作。答：要找个好工作。答：要找个好工作。答：要找个好工作。v3 3：为啥为啥要找个好工作？要找个好工作？要找个好工作？要找个好工作？v答：没工作就没人嫁，就答：没工作就没人嫁，就答：没工作就没人嫁，就答：没工作就没人嫁，就讨讨不上媳不上媳不上媳不上媳
11、妇妇。v4 4：学好了，考好了，娶上媳：学好了，考好了，娶上媳：学好了，考好了，娶上媳：学好了，考好了，娶上媳妇妇了，要做什么呢？了，要做什么呢？了，要做什么呢？了，要做什么呢？v答：生孩子，养孩子。答：生孩子，养孩子。答：生孩子，养孩子。答：生孩子，养孩子。v5 5：生孩子，养孩子做什么？：生孩子，养孩子做什么？：生孩子，养孩子做什么？：生孩子，养孩子做什么？v答：逼或者求他答：逼或者求他答：逼或者求他答：逼或者求他们读书们读书。本科生就业网http:/课程交流论坛比比尔拉福：从拉福：从0 0到到2 2亿本科本科硕士硕士工作工作创业创业机械管理开办拉福商贸公司开办拉福商贸公司2020年，赚到
12、年，赚到2020亿亿 经济学学习经济学学习 芝大芝大3 3年年政府部门政府部门5 5年年通用公司通用公司2 2年年工科学习工科学习 MIT4MIT4年年4+3+5+2+2034本科生就业网http:/课程交流论坛比尔拉福：从0到2亿 工科学工科学工科学工科学习习工学学士工学学士工学学士工学学士经济经济学学学学学学学学习习经济经济学学学学硕硕士士士士政府部政府部政府部政府部门门工作（工作（工作（工作（锻炼处锻炼处世能力，建立广泛的人世能力，建立广泛的人世能力，建立广泛的人世能力，建立广泛的人际际关系）关系）关系）关系）大公司工作（熟悉商大公司工作（熟悉商大公司工作（熟悉商大公司工作（熟悉商务环务
13、环境）境）境）境）开公司开公司开公司开公司我的成功我的成功我的成功我的成功应应感激父感激父感激父感激父亲亲的指的指的指的指导导，在中学，在中学，在中学，在中学时时，我，我，我，我们们共同制定了一共同制定了一共同制定了一共同制定了一个重要的生涯个重要的生涯个重要的生涯个重要的生涯规规划。划。划。划。本科生就业网http:/课程交流论坛乔慧存：从中专到沃顿vv1986-19891986-1989：齐齐齐齐哈哈哈哈尔尔市某中市某中市某中市某中专专，坚坚持学英持学英持学英持学英语语、跑步、跑步、跑步、跑步vv1989-19941989-1994：齐齐齐齐哈哈哈哈尔尔市明月啤酒集市明月啤酒集市明月啤酒集
14、市明月啤酒集团团，技，技，技，技术员术员、品酒、品酒、品酒、品酒师师，获获自考管理自考管理自考管理自考管理专业专业学士学位学士学位学士学位学士学位vv1994-19961994-1996：哈：哈：哈：哈尔滨尔滨工工工工业业大学大学大学大学经济专业经济专业研究生，参与研究生，参与研究生，参与研究生，参与亚亚冬会筹款工作，冬会筹款工作，冬会筹款工作，冬会筹款工作，获获金金金金奖硕奖硕士士士士毕业毕业生生生生vv1996-19981996-1998：中信集：中信集：中信集：中信集团总团总部，部，部，部，计计划与投划与投划与投划与投资资主管主管主管主管vv1998-20001998-2000：自主：自
15、主：自主：自主创业创业，开，开，开，开办办咨咨咨咨询询公司公司公司公司vv2000-20022000-2002：准：准：准：准备备留学，目留学，目留学，目留学，目标标：沃：沃：沃：沃顿顿商学院商学院商学院商学院MBAMBAvv2002.72002.7：被：被：被：被录录取取取取本科生就业网http:/课程交流论坛视频：从保洁工到中国小姐本科生就业网http:/课程交流论坛张荣耀：我一直在路上v应用化学用化学2002级本科本科v公共事公共事业管理管理2006研究生研究生v2008年，年，签约宝宝洁点击查看张荣耀点击查看张荣耀本科毕业时的演讲本科毕业时的演讲本科生就业网http:/课程交流论坛来自
16、智联的网上调查来自智联的网上调查本科生就业网http:/课程交流论坛来自智联的网上调查来自智联的网上调查本科生就业网http:/课程交流论坛来自智联的网上调查来自智联的网上调查本科生就业网http:/课程交流论坛“工作的每一周里工作的每一周里”本科生就业网http:/课程交流论坛企企业和社会的呼声和社会的呼声 vv大学生就大学生就大学生就大学生就业难业难，其，其，其，其实实企企企企业业招工也招工也招工也招工也难难。刚毕业刚毕业的大学生的大学生的大学生的大学生们们，很多缺少明确的很多缺少明确的很多缺少明确的很多缺少明确的职业职业目目目目标标和清晰的自我定位，不了解自己和清晰的自我定位，不了解自己
17、和清晰的自我定位，不了解自己和清晰的自我定位，不了解自己到底适合什么到底适合什么到底适合什么到底适合什么样样的企的企的企的企业业，有什么，有什么，有什么，有什么样样的素的素的素的素质质和能力与和能力与和能力与和能力与岗岗位匹位匹位匹位匹配，用什么配，用什么配，用什么配，用什么样样的心的心的心的心态态与企与企与企与企业业文化相融；文化相融；文化相融；文化相融；vv有有有有时时候企候企候企候企业业辛辛苦苦招到的辛辛苦苦招到的辛辛苦苦招到的辛辛苦苦招到的员员工工工工频频繁跳槽，繁跳槽，繁跳槽，繁跳槽，损损害了企害了企害了企害了企业业的的的的良好运良好运良好运良好运转转，结结果迫使企果迫使企果迫使企果
18、迫使企业业用工用工用工用工谨谨慎、抬高招聘慎、抬高招聘慎、抬高招聘慎、抬高招聘门槛门槛。vv企企企企业业需要的是招之能用的人材，大学生需要的是招之能用的人材，大学生需要的是招之能用的人材，大学生需要的是招之能用的人材，大学生职业职业生涯生涯生涯生涯规规划搭起划搭起划搭起划搭起了学校教育向社会了学校教育向社会了学校教育向社会了学校教育向社会转转化的化的化的化的桥桥梁，培养了大学生的学梁，培养了大学生的学梁，培养了大学生的学梁，培养了大学生的学习习能力，能力，能力，能力，分析分析分析分析问题问题、解决、解决、解决、解决问题问题的能力，因此，的能力，因此，的能力，因此，的能力，因此，企企企企业业更更
19、更更倾倾向于招向于招向于招向于招那些有那些有那些有那些有过过明确明确明确明确职业职业生涯生涯生涯生涯规规划的大学生划的大学生划的大学生划的大学生。1010余年世界余年世界余年世界余年世界500500强强企企企企业业工作工作工作工作经历经历、全球、全球、全球、全球职业规职业规划划划划师师 戴岩戴岩戴岩戴岩 本科生就业网http:/课程交流论坛Action Now!Action Now!给大学生一把学校通往社会大门的金钥匙！职业生涯规划职业生涯规划诺斯威尔诺斯威尔：“个人个人结合合自身情况以及眼前的制自身情况以及眼前的制约因素，因素，为自己自己实现职业目目标而确定行而确定行动方向、行方向、行动时间
20、和行和行动方案。方案。”本科生就业网http:/课程交流论坛发达国家大学前职业教育vv生涯生涯生涯生涯认认知：知：知：知：幼儿园、小学幼儿园、小学幼儿园、小学幼儿园、小学vv生涯探索：生涯探索：生涯探索：生涯探索：小学高年小学高年小学高年小学高年级级、初中、初中、初中、初中vv生涯定向：生涯定向：生涯定向：生涯定向：初三、高一初三、高一初三、高一初三、高一vv生涯准生涯准生涯准生涯准备备：高中：高中：高中：高中vv生涯安置：高中后期生涯安置：高中后期生涯安置：高中后期生涯安置：高中后期vv职业日、职业影子日、带孩职业日、职业影子日、带孩职业日、职业影子日、带孩职业日、职业影子日、带孩子上班日、
21、职业介绍日、职子上班日、职业介绍日、职子上班日、职业介绍日、职子上班日、职业介绍日、职业模拟活动、职业倾向测评、业模拟活动、职业倾向测评、业模拟活动、职业倾向测评、业模拟活动、职业倾向测评、假期打工、社会实习假期打工、社会实习假期打工、社会实习假期打工、社会实习v上大学前上大学前上大学前上大学前:了解自己要成为什么样了解自己要成为什么样了解自己要成为什么样了解自己要成为什么样的人，要从事什么样的的人，要从事什么样的的人，要从事什么样的的人，要从事什么样的职业，为实现这样的人职业，为实现这样的人职业，为实现这样的人职业，为实现这样的人生目标需要怎样安排自生目标需要怎样安排自生目标需要怎样安排自生
22、目标需要怎样安排自己的学习生活己的学习生活己的学习生活己的学习生活本科生就业网http:/课程交流论坛唯一不变的，是变化本身父父辈：v统招招统分分v无无须选择v文凭文凭=饭碗碗v高文凭高文凭=好好饭碗碗v职业变动很少很少年年轻一代：一代：v自主自主择业v选择多多样v文凭文凭？饭碗碗v高文凭高文凭？好好饭碗碗v职业变动频繁繁本科生就业网http:/课程交流论坛人生的意义在于选择大学专业：大学专业：1.贸易贸易 2.管理管理 3.机械机械大学毕业后：大学毕业后：1.投入商海投入商海 2.读经济学硕士读经济学硕士 3.读管理学硕士读管理学硕士接下来：接下来：1.考取公务员考取公务员 2.自己创业自己
23、创业 3.去大公司去大公司五年后五年后：1.自己创业自己创业 2.下海到大公司下海到大公司 3.考取博士考取博士二年后：二年后：1.自己创业自己创业 2.升任通用部门经理升任通用部门经理 3.跳槽去沃尔玛跳槽去沃尔玛本科生就业网http:/课程交流论坛我国大学生就业常见误区v不了解自己：不知道自己想要什么，不知不了解自己：不知道自己想要什么，不知道自己能干什么道自己能干什么v不了解工作：两耳不不了解工作：两耳不闻窗外事，一心只窗外事，一心只读圣圣贤书，对工作世界一无所知工作世界一无所知v急功近利，心急功近利，心态浮躁，什么浮躁，什么挣钱做什么做什么v随波逐流，随遇而安，能找到什么工作就随波逐流
24、，随遇而安，能找到什么工作就干什么工作干什么工作本科生就业网http:/课程交流论坛大学生涯大学生涯规划常划常见问题v我的大学我的大学时间应该如何安排？如何安排？v我我应该怎怎样进行行长期准期准备，才能找到一份，才能找到一份好的工作？好的工作？v我是否需要我是否需要读研，考研研，考研还是保研？哪里的是保研？哪里的研究生最适合我？研究生最适合我？v我是否我是否应该出国？去什么国家？学什么出国？去什么国家？学什么专业？本科生就业网http:/课程交流论坛三年前三年前三年前三年前,我担心找不到我担心找不到我担心找不到我担心找不到工作工作工作工作,我保研了我保研了我保研了我保研了;三年后三年后三年后三
25、年后的今天的今天的今天的今天,我担心找不到我担心找不到我担心找不到我担心找不到工作工作工作工作,又直博了。我不又直博了。我不又直博了。我不又直博了。我不知道几年后我会不会知道几年后我会不会知道几年后我会不会知道几年后我会不会为自己六年前的选择为自己六年前的选择为自己六年前的选择为自己六年前的选择而感到后悔而感到后悔而感到后悔而感到后悔毕业时，想什么毕业时，想什么本科生就业网http:/课程交流论坛vv我九七年我九七年我九七年我九七年进进入一所入一所入一所入一所电电子工程大学子工程大学子工程大学子工程大学读读微微微微电电子本科，大学期子本科，大学期子本科，大学期子本科，大学期间间任班任班任班任班
26、长长、团团委委委委书记书记、学生会主席，曾、学生会主席，曾、学生会主席，曾、学生会主席，曾经经从企从企从企从企业业家那里筹款家那里筹款家那里筹款家那里筹款在学校搞活在学校搞活在学校搞活在学校搞活动动，让让老老老老师们张师们张嘴瞪眼。嘴瞪眼。嘴瞪眼。嘴瞪眼。vv我很我很我很我很帅帅，181cm181cm，长长相不比相不比相不比相不比F4F4差。大学四年学校内文差。大学四年学校内文差。大学四年学校内文差。大学四年学校内文艺艺演出的男主持被我包演出的男主持被我包演出的男主持被我包演出的男主持被我包揽揽，我代表学校参加了，我代表学校参加了，我代表学校参加了，我代表学校参加了许许多多多多电电台、台、台、
27、台、电电视视台的活台的活台的活台的活动动。vv我我我我爱爱运运运运动动，高中，高中，高中，高中练过练过拳拳拳拳击击，学，学，学，学过过空手道，身体素空手道，身体素空手道，身体素空手道，身体素质质好。好。好。好。vv我我我我觉觉得我有很得我有很得我有很得我有很强强的的的的组织组织活活活活动动的能力与欲望，而且的能力与欲望，而且的能力与欲望，而且的能力与欲望，而且乐乐此不疲。此不疲。此不疲。此不疲。vv学学学学习对习对我来我来我来我来说说可能不是太大的可能不是太大的可能不是太大的可能不是太大的问题问题，我很，我很，我很，我很聪聪明，智商明，智商明，智商明，智商130130，每，每，每，每门门功功功
28、功课课不要花太大力气就能得个好成不要花太大力气就能得个好成不要花太大力气就能得个好成不要花太大力气就能得个好成绩绩，大四就与学，大四就与学，大四就与学，大四就与学校校校校签签定一定一定一定一项协议项协议，免，免，免，免试试被保送到中科院被保送到中科院被保送到中科院被保送到中科院读读研究生。研究生。研究生。研究生。案例：美男也怕选错行（上）本科生就业网http:/课程交流论坛vv我的困境是：保送我的困境是：保送我的困境是：保送我的困境是：保送读读研来北京已研来北京已研来北京已研来北京已经经快两年，我快两年，我快两年，我快两年，我发现这发现这个个个个专业专业根本不是我喜根本不是我喜根本不是我喜根本
29、不是我喜欢欢的。我的的。我的的。我的的。我的导师导师是一个是一个是一个是一个严厉严厉的人，的人，的人，的人，说说我我我我简简直是狂妄自大、不学无直是狂妄自大、不学无直是狂妄自大、不学无直是狂妄自大、不学无术术，靠家里，靠家里，靠家里，靠家里给钱给钱的寄生的寄生的寄生的寄生虫（因虫（因虫（因虫（因为为我我我我懒懒得到得到得到得到实验实验室去，去了也不知道干嘛，上室去，去了也不知道干嘛，上室去，去了也不知道干嘛，上室去，去了也不知道干嘛，上上网走人）。上网走人）。上网走人）。上网走人）。vv我我我我谈谈了了了了5 5年的女朋友也被她年的女朋友也被她年的女朋友也被她年的女朋友也被她们单们单位一个很丑
30、的男人位一个很丑的男人位一个很丑的男人位一个很丑的男人“近近近近水楼台先得月水楼台先得月水楼台先得月水楼台先得月”地哄得麻了神地哄得麻了神地哄得麻了神地哄得麻了神经经，对对我不我不我不我不说说分手，就分手，就分手，就分手，就是是是是“没感没感没感没感觉觉”。这这也也也也让让我我我我这这个个个个还还没离开学校的没离开学校的没离开学校的没离开学校的“幼稚幼稚幼稚幼稚大男孩大男孩大男孩大男孩”知道了社会的知道了社会的知道了社会的知道了社会的厉厉害，郁害，郁害，郁害，郁闷闷了大半年。了大半年。了大半年。了大半年。vv我随着社会上考研的潮流我随着社会上考研的潮流我随着社会上考研的潮流我随着社会上考研的潮
31、流进进了学校，了学校，了学校，了学校，现现在又打算随着在又打算随着在又打算随着在又打算随着出国的出国的出国的出国的风头风头离开中国。我没有自己的人生离开中国。我没有自己的人生离开中国。我没有自己的人生离开中国。我没有自己的人生规规划，不知划，不知划，不知划，不知道上道上道上道上硕硕士要学什么，士要学什么，士要学什么，士要学什么，为为了出国而出国。每天浪了出国而出国。每天浪了出国而出国。每天浪了出国而出国。每天浪费时间费时间，痛苦不堪。痛苦不堪。痛苦不堪。痛苦不堪。案例：美男也怕选错行（下）本科生就业网http:/课程交流论坛职业生涯规划：人生必修课vv美国某著名管理咨美国某著名管理咨美国某著名
32、管理咨美国某著名管理咨询询公司公司公司公司对对100100位退休老人位退休老人位退休老人位退休老人进进行了行了行了行了问问卷卷卷卷调调查查，其中，有一道，其中，有一道，其中，有一道，其中，有一道题题是是是是这样问这样问的：的：的：的：“回回回回顾顾你的一生，你最你的一生，你最你的一生，你最你的一生，你最大的大的大的大的遗遗憾是什么憾是什么憾是什么憾是什么?”vv他他他他们们之中竟然有之中竟然有之中竟然有之中竟然有9090的人的人的人的人这样认为这样认为一生中最大的一生中最大的一生中最大的一生中最大的遗遗憾憾憾憾是是是是选错选错了了了了职业职业!vv一个人一个人一个人一个人选择职业时选择职业时最
33、重要的是能否正确地分析自己，找到最重要的是能否正确地分析自己，找到最重要的是能否正确地分析自己，找到最重要的是能否正确地分析自己，找到自己最适合做的行自己最适合做的行自己最适合做的行自己最适合做的行业业，然后努力成，然后努力成，然后努力成，然后努力成为为本行本行本行本行业业的佼佼者。的佼佼者。的佼佼者。的佼佼者。v成功不成功不成功不成功不仅仅属于勤属于勤属于勤属于勤奋奋的人，的人，的人，的人，还还属于那些找到了适合属于那些找到了适合属于那些找到了适合属于那些找到了适合自己人生道路的人。自己人生道路的人。自己人生道路的人。自己人生道路的人。本科生就业网http:/课程交流论坛生生生生涯涯涯涯(c
34、areer)(career)：一一一一个个个个人人人人一一一一生生生生中中中中所所所所从从从从事事事事的的的的工工工工作作作作，以以以以及及及及其其其其所所所所担担担担任任任任的的的的职职职职务务务务、角角角角色色色色，也也也也同同同同时时时时涉涉涉涉及及及及其其其其他他他他非非非非工工工工作作作作/职业的活动。职业的活动。职业的活动。职业的活动。职业生涯：一个人所从事的工作、以及担任的职职业生涯：一个人所从事的工作、以及担任的职务、角色的综合。务、角色的综合。职业生涯规划：组织和员工对个人的职业生涯进职业生涯规划：组织和员工对个人的职业生涯进行设计、执行、评估、反馈和修正的过程。行设计、执行
35、、评估、反馈和修正的过程。职业生涯的概念生涯的概念本科生就业网http:/课程交流论坛独特性独特性发展性发展性终身性终身性综合性综合性职业生涯的特点生涯的特点本科生就业网http:/课程交流论坛成长成长growth(growth(儿童期儿童期)探索探索explorationexploration（青春期）（青春期）建立建立establishmentestablishment（成年前期）（成年前期）维持维持maintenancemaintenance（中年期）（中年期）衰退衰退declinedecline（老年期）（老年期）舒伯（舒伯（Super）生涯生涯生涯生涯发发展展展展阶阶段段段段本科生就
36、业网http:/课程交流论坛人生旅途人生旅途20岁30岁40岁50岁60岁自我发现期：自我发现期：确立家庭生活确立家庭生活脱离父母脱离父母自立自立自我培养期：自我培养期：确立事业生活确立事业生活自我实验期：自我实验期：确立社会生活确立社会生活自我完成期：自我完成期：确立个人生活确立个人生活从组织中从组织中寻求独立寻求独立从社会中从社会中寻求独立寻求独立追求自我追求自我的实现的实现日本松本等人日本松本等人认为，30岁是是认识最重要的关最重要的关键时期。期。30岁以前是以前是“摸索摸索”的年代，的年代，3040岁是是“积累累”的年代，的年代，40岁以后才是真正的以后才是真正的“发达达”的年代。如果
37、要的年代。如果要进行行职业生涯生涯规划，可以分成上述几个划，可以分成上述几个阶段。段。本科生就业网http:/课程交流论坛生命生命生命生命阶段阶段阶段阶段 青年期青年期青年期青年期14-2514-2514-2514-25岁岁岁岁成年初期成年初期成年初期成年初期25-4525-4525-4525-45岁岁岁岁成年中期成年中期成年中期成年中期45-6545-6545-6545-65岁岁岁岁成年晚期成年晚期成年晚期成年晚期65656565岁以上岁以上岁以上岁以上衰退衰退衰退衰退从事嗜好的时从事嗜好的时从事嗜好的时从事嗜好的时间渐减间渐减间渐减间渐减 减减减减少少少少运运运运动动动动活活活活动动动动的
38、的的的参与参与参与参与专专专专心心心心于于于于必必必必要要要要的的的的活动活动活动活动减少工作时数减少工作时数减少工作时数减少工作时数维持维持维持维持确认目前的职确认目前的职确认目前的职确认目前的职业选择业选择业选择业选择 使职位稳固使职位稳固使职位稳固使职位稳固执著自我以对执著自我以对执著自我以对执著自我以对抗竞争抗竞争抗竞争抗竞争维持兴趣维持兴趣维持兴趣维持兴趣建立建立建立建立在选定领域中在选定领域中在选定领域中在选定领域中起步起步起步起步 在在在在一一一一个个个个永永永永久久久久性性性性的的的的职位上安定下来职位上安定下来职位上安定下来职位上安定下来发展新技能发展新技能发展新技能发展新技
39、能做做做做一一一一直直直直想想想想做做做做的的的的事事事事探索探索探索探索从从从从许许许许多多多多机机机机会会会会学学学学到更多到更多到更多到更多寻寻寻寻找找找找心心心心仪仪仪仪工工工工作作作作的的的的机会机会机会机会确确确确认认认认该该该该处处处处理理理理的的的的新问题新问题新问题新问题选选选选个个个个好好好好的的的的养养养养老老老老地点地点地点地点成长成长成长成长发发发发展展展展实实实实际际际际的的的的自自自自我概念我概念我概念我概念学学学学习习习习与与与与他他他他人人人人建建建建立立立立关系关系关系关系接接接接受受受受自自自自身身身身的的的的限限限限制制制制发发发发展展展展非非非非职职职
40、职业业业业性性性性的角色的角色的角色的角色一生中生涯发展任务的循环与再循环一生中生涯发展任务的循环与再循环本科生就业网http:/课程交流论坛针对人一生的整体发展，舒伯归纳为以下三个层面：针对人一生的整体发展，舒伯归纳为以下三个层面：1 1、时间：即一个人的年龄或生命时期、时间：即一个人的年龄或生命时期2 2、广域或范围：指一个人终其一生所扮演的各、广域或范围：指一个人终其一生所扮演的各种不同角色种不同角色3 3、深度：是一个人在扮演每个角色投入的程度、深度：是一个人在扮演每个角色投入的程度本科生就业网http:/课程交流论坛CompanyLogoCompanyLogo生涯彩虹图生涯彩虹图本科
41、生就业网http:/课程交流论坛CareerDecisionMaking生涯决策生涯决策InformationonSelf个人信息个人信息Informationonmarket 市场信息市场信息职业生涯规划涉及到哪些方面？职业生涯规划涉及到哪些方面？本科生就业网http:/课程交流论坛掌握必掌握必备技能技能（学生）（学生）辅助他人工作助他人工作（助理）（助理）独立承担工作独立承担工作项目（骨干）目（骨干）策划策划组织项目目执行（行（业务经理）理）经营企企业组织（企（企业家）家）典型职业生涯规划典型职业生涯规划本科生就业网http:/课程交流论坛类型类型类型类型 主要职业领域主要职业领域主要职业
42、领域主要职业领域 典型职业通路典型职业通路典型职业通路典型职业通路 技术型技术型技术型技术型 工程技术、财务分析、营工程技术、财务分析、营工程技术、财务分析、营工程技术、财务分析、营销、计划、系统分析等销、计划、系统分析等销、计划、系统分析等销、计划、系统分析等 财务分析员财务分析员财务分析员财务分析员主管会计主管会计主管会计主管会计财务部主财务部主财务部主财务部主任任任任公司财务副总裁公司财务副总裁公司财务副总裁公司财务副总裁 管理型管理型管理型管理型 政府机构、企业组织及其政府机构、企业组织及其政府机构、企业组织及其政府机构、企业组织及其各部门的主要负责人各部门的主要负责人各部门的主要负责
43、人各部门的主要负责人 工人工人工人工人生产组组长生产组组长生产组组长生产组组长生产线经理生产线经理生产线经理生产线经理部门经理部门经理部门经理部门经理行政副总裁行政副总裁行政副总裁行政副总裁总裁总裁总裁总裁 稳定型稳定型稳定型稳定型 教师、医生、研究人员、教师、医生、研究人员、教师、医生、研究人员、教师、医生、研究人员、勤杂人员勤杂人员勤杂人员勤杂人员 更多的追求职称，如：助教更多的追求职称，如：助教更多的追求职称，如：助教更多的追求职称，如：助教讲师讲师讲师讲师副教授副教授副教授副教授教授教授教授教授 创造型创造型创造型创造型 发明家、风险性投资者、发明家、风险性投资者、发明家、风险性投资者
44、、发明家、风险性投资者、产品开发人员、企业家产品开发人员、企业家产品开发人员、企业家产品开发人员、企业家 无典型职业通路，极易变换职业或无典型职业通路，极易变换职业或无典型职业通路，极易变换职业或无典型职业通路，极易变换职业或干脆自己单独干干脆自己单独干干脆自己单独干干脆自己单独干 自主型自主型自主型自主型 学者、职业研究人员、手学者、职业研究人员、手学者、职业研究人员、手学者、职业研究人员、手工业者、工商个体工业者、工商个体工业者、工商个体工业者、工商个体 户户户户自由领域中发展自己的个人事业自由领域中发展自己的个人事业自由领域中发展自己的个人事业自由领域中发展自己的个人事业 五种典型的五种
45、典型的职业生涯路生涯路线本科生就业网http:/课程交流论坛大学生职业大学生职业生涯规划：生涯规划：在对职业生涯的主客观条件进行测定、分在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，指导大学生对自己的兴析、总结研究的基础上，指导大学生对自己的兴趣、价值观、能力、人格、经历及不足等各方面趣、价值观、能力、人格、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，确定其最进行综合分析与权衡，结合时代特点，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的行动计划。有效的行动计划。本科生就业网http:/课程交流论坛知知 己己人格能力人格能力价价值观兴趣趣知知 彼彼了解了解职业了解了解环境境抉抉 择择确确 定定 目目 标标行行 动动大学生职业生涯规划的五大要素本科生就业网http:/课程交流论坛大学在大学在职业生涯中的位置生涯中的位置本科生就业网http:/课程交流论坛大学生活决策大学生活决策难题本科生就业网http:/课程交流论坛课后作后作业：MBTI朗途朗途测评本科生就本科生就业网左下网左下北森朗途北森朗途测试本科生就业网http:/课程交流论坛点点击“账号激活号激活”,用自己的学号、姓名注册用自己的学号、姓名注册本科生就业网http:/课程交流论坛谢谢大家！谢谢大家！就就业指指导与与职业发展教研室展教研室