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1、2023年主持人声音"弹性"的训练方法例谈声音的弹性 摘要：文章在界定声音弹性的基础上，提出了通过专业练习使声音富有弹性的技巧。关键词：声音弹性；声音色调；思想感情中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2023）26-0189-03人们在评价一个播音员、主持人的声音时常说：“这个人的声音适应力强，弹性好”，或是“声音弹性差，表现力较弱”。“声音弹性”这个概念指的是什么？如何理解？又如何获得有“弹性的声音”呢？本文试就此类问题绽开探讨。一、什么是声音的弹性“弹性”一词借用于物理学，一般用来指事物的可多可少、可大可小的改变性和伸缩性。“声音弹性”则
2、指声音对于改变的思想感情的表现实力。简洁地说，就是声音的色调、气息的状态随感情改变而产生的伸缩性、可变性。人的声音弹性各不相同，有人的声音对于不断改变的思想感情适应力强、表现力好，就说这个人的声音富于弹性；有些人的声音对于改变着的思想感情适应力差，表现力弱，就说这个人的声音弹性差，对作品的适应面也就相对要窄。二、怎样获得有弹性的声音1. 体会情感，把握基调。声音的弹性取决于声音色调的改变，感情的运动改变是声音色调改变的内在依据。要想获得有弹性的声音，首先要以情为先，细致体会情感，把握情感改变的脉络。声音色调是情感色调的外部体现，它与人的情感色调之间存在肯定的对应关系。人的情感千变万化，时而风和
3、日丽、时而波浪涟漪、时而心焦气躁、时而胆寒心虚相应会出现不同的声音色调、气息状态。如心虚理屈时，说话就会支支吾吾，气虚声断；内心卑鄙乖张的人，心怀鬼胎，声音也会阴阳怪气，声紧气滑；内心安静的人声音也较平缓柔软、如小桥流水。人开心时声音色调是明朗的，愁闷时声音黯淡。想要拥有改变的声音，首先就要细致体会作品的情感状态，精确把握创作基调，让自己的情感与作品的情感一起运动，理解作品情感，感受心情运动脉络，“以情带声”，“以声传情”。要想提高情感的体会把控实力，除了要多学习、多阅读，增加文学修养，还要在平日的生活中多体会、多积累。不能凭空想象，简洁地见喜用喜色，见悲用悲声。那么，是不是让思想情感跟随作品
4、运动起来，气息、声音就会自然而然地产生相应的改变，达到情声一样的效果呢？我们的回答应当是这样的：当人的思想感情处于运动状态时，气息、声音总会有所改变，这在日常生活中就能体会得到。但作为播音员、主持人还远远不够，因为播音创作不同于日常生活。它比日常生活更集中、更显明，因而播音员、主持人的声音要像画家手中的画笔与调色盘一样。声音改变越显明、色调种类越丰富、改变层次越细腻，对感情的表现力就会越强，适应力就会越大。要想达到这个目的，必需进行声音和气息的限制训练。2. 限制口腔，调控声色。运动的情感是声音弹性的内在依据。只有具备肯定的声音条件，才能谈到语言的表达实力，因为任何语言表达都是通过吐字发音体现
5、的。要想声音色调敏捷多变，口腔限制非常重要。口腔是人体咬字发声的重要器官，是出字的最终一个关口。作为语音的制造场，在大脑的支配下，口腔加工出有肯定意义和感情的词语。作为发声器的“喇叭”，口腔使喉部发出的声音得到扩大和美化口腔限制对于吐字和共鸣来说具有干脆意义。（1）声音要有弹性，唇舌敏捷，语音流畅、自如是前提。在这方面达不到肯定标准，就会出现吃字（音节部分或全部含混不清）、滚字（音节间“粘连”）、走音现象和语言的僵滞。声音要集中，咬字器官的力气就要集中，它主要应表现在唇和舌上。唇的力气要集中到唇中心的三分之一，唇的力气分散是造成字音散射的主要缘由。通过练习唇力的绕口令，像“吃葡萄不吐葡萄皮”、
6、“八十八只八个鸟”等会获得明显感觉。舌力的集中要留意到两个方面：一方面是将力气主要集中在舌的前后中纵线上；另一方面舌在发音过程中要取收势，收拢上挺，这样才能保证舌在咬字过程中弹动有力而敏捷。舌力集中的练习应以字词为主，把上述要求体现到字词练习中。如反复发出“ga、ka、ha、jia、qia、xia、da、ta、na、la”可以由后至前全面熬炼舌力。在以声母练习为主的绕口令里，有很多熬炼舌力的好材料，可依据自己的状况有选择地练习。同时，还可以做舌部体操，如弹舌或将舌头树立在口中，左右两边的滑动等，以增加舌尖的力气。清楚、饱满的吐字依靠于吐字归音训练。叼着有力的出字（出声） 声饱满起的立字（行音）
7、干净利索的归音（收音归韵），使吐字达到清楚、饱满、弹发有力的境界。这里，以头尾俱全的音节“跳tiao”为例，来说明吐字归音对音节各部分的详细训练要求：第一，出字。出字指字头（声母）和字颈（韵头、介音）的发音过程，要求“部位精确，叼住弹出”。字头为一字之头，对它的处理影响整个音节的质量。“字正腔圆”中的“字正”指的就是字头的精确。详细做法如“跳tiao”字，声母“t”的发音过程应是：先在精确位置（舌尖与上齿背）成阻，蓄积足够气力，然后快速除去舌尖与上齿背的阻力，打开口腔。老艺人把出字过程形象地比作“噙”，说“噙字如噙虎”，意思是说，出字时就像大老虎叼着小老虎跳动山涧一样不紧不松，不能把小老虎咬死
8、，也不能让小老虎掉下去。“弹出”是指声母的出阻阶段，要求除阻时像弹出弹丸，不粘不滞，不拖泥带水。其次，立字。立字的过程是韵腹的发音过程，立字的好坏影响到字音的圆润饱满。要求“打开立起，声饱满起”，吐字如珠。以“跳tiao”字为例，出字后就应打开口腔至发a的状态。气要跟上、充溢，并取得较丰富的泛音共鸣。与头尾比较，韵腹的发音过程最长，应有“竖起”和“立体”绽开的感觉。即使窄元音i、u、充当韵腹时，口腔也应适当开大些，这叫做“闭腔调稍开”。第三，归音。归音是指指音节发音的收尾过程，也是语言艺术工作者常忽视的地方，归音不到位会造成“半截字”现象，听起来不完整。归音要求做到“干净利索，到位弱收”。归音
9、的过程是力渐松、气渐弱、口渐闭、声渐止的过程，与出字、立字比较，驾驭起来难度更大。以“跳tiao”字为例，立字之后的“o”要做到嘴唇渐收到“o”的唇位置。不能因韵腹取音洪亮而随意延长，造成因声废字，归音时也不能“拖泥带水留尾巴”。 出字、立字、归音的吐字过程应构成一个完整、立体的形态“枣核形”，它体现了清楚集中、圆润饱满的审美要求。“枣核形”是以声母为一端，韵尾为一端，韵腹为核心。 “枣核形”训练是使发音规格化的必要过程，作为技巧训练最终要为表达思想感情服务。因此，投入运用时，“枣核形”不能一成不变。字出一模，必定会减弱语言的感情色调，破坏语言节奏，影响内容的表达。（2）要获得声音的品质，产生
10、口腔共鸣，就应讲求口腔开度，进行口腔限制训练。打开口腔不等于“张大嘴”，平常意义的“张大嘴”，口腔的实际状态是前边打开，而后面形成共鸣的关键部位却关闭了。根据科学的发声要求，口腔在打开时应当前后部都扩展打开，上腭上抬起，下颏放松，呈“拱桥型”，通过“提、打、挺、松”四个动作的协作来实现。现分述如下：第一，提颧肌。提颧肌是抬起上腭的前部动作。颧肌用力向上提起时，口腔前上部有展宽感觉，鼻孔也随之有少许张大，同时使唇，尤其是上唇贴紧牙齿。唇齿相依使唇的运动有了依托，较之于松颧撅唇、唇齿分别更简单把握咬字的力度。提颧肌对提高声音的亮度和字音的清楚度都有明显作用。其次，打牙关。上下颌之间的关节俗称“牙关
11、”。打牙关就是要使上下槽牙在咬字时有肯定距离，尤其双侧上后槽牙应始终保持向上提起的感觉。因为它不仅可以丰富口腔共鸣，还可以使咬字位置适中、力气稳健，其作用是特别明显的。第三，挺软腭。软腭在上腭后部，用舌尖抵硬腭向后舔感觉到软的部位，就是它的详细位置，日常口语时很少人有意识将它挺起。挺软腭是抬起上腭的后部动作，可以起到两方面的作用：首先，加大口腔后部空间，改善音色；其次，缩小鼻咽入口，避开声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。练习时可用夸张吸气和“半打哈欠”来体会，一般在这种时候软腭是挺起的状态，适度保持这种状态去发音，就能听到不同平常的声音效果。此外，有些字音如“桃tao、要yao、好hao”发音时，可
12、以明显感觉到口腔后部的开度较大，用它去带发其他音节也会收到较好的效果。第四，松下巴。由于生理构造的缘由，松下巴在打开口腔方面比抬上颚更具有实质性效果。“松下巴”是指下巴处于放松、“从动”状态，发音时只有下巴自然下垂才能放松。就如牙痛时说话，这时的下巴一般都是比较松弛的，我们不妨仿照一下。“咬”字的力气主要是在口腔上半部，有的人会理解为整个口腔都要用力，所以平常就表现为说话下巴用劲、主动“帮忙”，播讲时更为明显，认为只有这样才咬字有力，字音清楚。其实这是一种错误，会使舌根惊慌，咽管变窄，口腔变扁，把字咬“横”、咬“死”。（3）气息是由情及声的桥梁，气息的运动是由内部情感体验到外部声音体现的贯穿性
13、技巧。要解决声音的弹性问题，气息的运用也非常重要。怎样具有调配自然、运用自如的气息呢？气息是语言的动力，语言的支持力。呼吸时有两组肌肉带动，一组是管吸气的肌肉群，一组是管呼气的肌肉群，吸肌肉群主要是从前胸往下到两肋，腰部四周，吸气时以“闻花”或“打呵欠”的方式进行，这样的状态就为口腔咬字、吐字做好了充分打算；另一组是呼气的肌肉群，咳嗽、打喷嚏就能感受到它们的力气。它的力气强大，平常生活中的说话对吸气肌肉群的功用不太强调。在播音中则不然，播音时要有连续的话语、延长的声音、音量有大有小、节奏有快有慢、力度有强有弱，同时音色也有刚柔明暗的改变。这就要求播音时吸气一来不要太浅，再则不要一开口气就跑光，应当是呼气肌肉群与吸气肌肉群合作，将吸进来的气息保持在腰腹，也就是我们所说的“腹壁站定”，呼气时再让气流缓缓流出。有了良好自如的呼吸，还应留意解决情、声、气三者的关系，做到感情运动在先，调整气息，气随情动，声随情变。