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1、2023年体育运动会活动方案（精选多篇） 推荐第1篇：小学体育运动会方案 小学体育运动会方案 为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质和运动技术水平，让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，培养学生顽强拼搏、团结协作精神，用健康的身体投身于学习之中，经学校研究决定，特举办此次运动会。 一、活动主题： 我运动，我健康，我快乐 二、活动时间： 2023年12月7日 三、活动地点： 操 场 四、活动人员： 一至六年级全体学生 五、分组办法： 低年级组( 一、二年级) 中年级组( 三、四年级) 高年级组( 五、六年级
2、) 六、活动组织： 1、活动领导小组： 组 长：雷德华 组 员：孙 武 王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥 职 责： 负责场地的划分和运动会秩序的维持; 负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排; 负责协调备置比赛所需器材; 组织运动员，协调赛事的相关工作。 2、裁判组： 组 长：罗宗友 组 员：彭胜塘 雷德育 梁 燕 王丽娇 向金蓉 王自珍 王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥 职 责：按分工负责各项活动的组织与裁判工作。 3、后勤组： 组 长：杨大云 职 责：负责运动会所需物资的筹备。 4、安全保卫组 组 长：孙 武 组 员：王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥 职 责：负责运动会期
3、间的安全和伤害事故应急处理。 5、摄影组： 组 长：罗宗元 职 责：负责运动会全程摄影。 负责奖状的打印。 七、活动议程： （一）开幕式： 主持人、解说员：孙武 1、宣布开幕 2、入场（奏运动员进行曲） 国旗 队旗 裁判员一年级 二年级三年级四年级五年级六年级 3、升国旗、奏国歌、行队礼 4、裁判员代表宣誓 5、运动员代表讲话 6、雷校长致开幕词 7、运动员、裁判员、大会工作人员、各就各位，比赛开始。 （二）闭幕式： 1、宣布闭幕开始 2、宣布比赛成绩 3、发 奖 4、罗校长致闭幕词 5、主持人宣布运动会闭幕 八、活动内容及要求： （一）活动内容： 1、2年级(11项) 1托乒乓球50米接力赛
4、跑；（8男8女）2袋鼠跳接力赛；（8男8女） 3三人四足30米赛跑；（6男3女） 4赶篮球接力跑；（8男8女） 5单人跳绳比赛；（10女） 6拍球比赛；（10人） 7踢毽子比赛；（10女） 8转呼啦圈比赛；（10人） 9立定跳远比赛；（8男8女） 10拔河比赛；（15男10女） 3 1150米接力赛；（8男8女） 3、 4、 5、6年级（13项） 1托乒乓球50米接力赛跑；（8男8女）2袋鼠跳接力赛；（8男8女） 3三人四足30米赛跑；（6男3女） 4转呼啦圈比赛；（10人） 5集体跳绳；（男女人数不限） 6乒乓球单人比赛；（8男） 7羽毛球比赛；（8人） 8拔河比赛；（15男10女） 9定点
5、投篮比赛；（8男8女） 10立定跳远比赛；（8男8女） 11跳高比赛；（10人） 12单人跳绳比赛；（10女） 1350米接力赛；（8男8女） 14拍球比赛；（10人） （二）活动要求： 1、托乒乓球50米接力赛跑： 道 具：乒乓球拍2个，乒乓球2个，笔一支。 参赛人员： 16人 规 则： 1、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。 2、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。 3、手握球跑者取消比赛资格。 4、1名裁判员记录各班级犯规次数，另1名裁判记录各班级完成比 赛的时间。 5
6、、记录各班级比赛所用的时间，按用时最短的班级到最长的班级进行排名。 2、袋鼠跳接力赛： 道具：袋鼠袋（麻袋）6个，笔一支。 参赛人员：参赛组各16人 规 则： 1、第一位选手将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行30米，通过折返线后再往回跑，回到起跑线后再将麻袋交给同组选手，重复前过程，如此往复。 2、比赛中途跌倒，可爬起继续。 3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。 推荐第2篇：小学体育运动会方案 西尤小学2023年冬季运动会方案 为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质和运动技术水平，让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，
7、创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，培养学生顽强拼搏、团结协作精神，用健康的身体投身于学习之中，经学校研究决定，特举办此次运动会。 一、活动主题： 我运动，我健康，我快乐 二、活动时间： 2023年11月13日 三、活动地点： 操 场 四、活动人员： 全体学生 五、分组办法： 一年级组 二年级组 三年级组 六、活动组织： 1、活动领导小组： 组 长：张浩 组 员：邓璐 吕士全 胡业新 董素兰 职 责： 负责场地的划分和运动会秩序的维持; 负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排; 负责协调备置比赛所需器材; 组织运动员，协调赛事的相关工作。 2、裁判组： 组 长：张浩
8、 组 员：邓璐 吕士全 胡业新 董素兰 职 责：按分工负责各项活动的组织与裁判工作。 3、后勤组： 组 长：白善杰 职 责：负责运动会所需物资的筹备。 5、摄影组： 1 组 长：武佩娟 职 责：负责运动会全程摄影。 负责奖状的打印。 七、活动议程： （一）开幕式： 主持人、解说员：陈达胜 1、宣布开幕 2、入场（奏运动员进行曲） 国旗 队旗 裁判员一年级 二年级三年级 3、升国旗、奏国歌、行队礼 4、裁判员代表宣誓 5、运动员代表讲话 6、张校长致开幕词 7、运动员、裁判员、大会工作人员、各就各位，比赛开始。 （二）闭幕式： 1、宣布闭幕开始 2、宣布比赛成绩 3、发 奖 4、张校长致闭幕词
9、5、主持人宣布运动会闭幕 八、活动内容 1、两人三足30米赛跑 2、单人跳绳比赛 3、踢毽子比赛 4、转呼啦圈比赛 5、立定跳远比赛 6、拔河比赛 7、50米赛跑 8、定点投篮比赛 十、录取名次和计分办法 1、单人奖：分男女生，第一名分，第二名7分，第三名4分，第四名2分，第五名分，其余不给分。计入班级总分，不满5名按最高名次递减计入班级总分，单人奖奖状只发前三名。 2、评奖办法:分级组评 一、二等奖。各集体项目与单人项目之和为班级总分，分级组评奖并颁发奖状和奖品。 2 十 一、运动会组织纪律与工作要求 (一)运动会组织纪律 1、严格遵守运动会日程安排，不迟到，不早退。 2、尊重裁判，不得顶撞
10、、纠缠裁判。 3、各班入场前均要清点人数，不得无故缺席 4、在比赛场地不乱丢垃圾，保持场地的清洁卫生。 5、各班在指定位置就坐，不随意进出比赛场地。 6、注意安全，严防各种事故发生。(二)工作要求 1、各部门要在领导小组的统一领导下，一切行动听指挥，各工作组相互配合、协调，确保运动会圆满成功。 2、各裁判组判罚要公正、公平，同时要灵活应变使比赛顺利进行。 3、各班班主任要负责本班学生安全，入场前，各班要清点人数，比赛期间，安排本班在指定位置就坐，随时了解本班学生的活动情况。 4、各班赛后作好总结工作。 5、活动未尽事宜请与邓璐老师商讨。 各年级入场口号 三年级 团结拼搏，永创辉煌， 文明守纪
11、拥抱胜利 ， 努力拼搏 自强不息！ 二年级 运动起来 ，勇敢第一 ， 赛出成绩 ，安全第一 ！ 一年级 发展体育，增强体质！ 友谊第一 比赛第二 西尤小学2023年冬季学生运动会开幕式主持词 4 一、宣布开幕式开始 （女）尊敬的老师们 （男）亲爱的同学们： 合：大家好！ 男：在这天高气爽的季节 女：我们相聚在这美好的世界 男：相会在这如诗如画的季节 女：让豪情燃烧 男：让生命射出智慧的光芒 女：健康的体魄，充沛的精力更是每一个人工作和学习的重要条件。在全面实施素质教育的今天，发展体育运动，增强人民体质，便是我们最迫切的愿望。 男：进入历史的新纪元，西尤小学在各级领导的关怀和支持下，不断拼搏，艰
12、苦奋进，一步步地走向辉煌。 女：经过精心筹划、组织实施，今天，我们欢聚一堂。 合：共同迎来了西尤小学2023年冬季运动会！ 男：参加这次体育盛会的共有3个代表队。在本届运动会上，他们将发扬更高、更快、更强的奥林匹克精神，秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统和高尚风格，为班级增光，为校园添彩。 女：本次运动会，共设有8个项目。希望我们的参赛选手在赛场上努力拼搏，赛出风格，赛出水平。让我们共同祝西尤小学冬季运动会取得圆满成功！ 男：各位领导、各位来宾， 女：敬爱的老师、亲爱的同学们，激动人心的开幕式： （合）现在开始！ 二、入场 女：请裁判员、运动员入场！（播放音乐） 1、国旗、队旗 雄赳赳，气昂
13、昂地向我们走过来的是八名旗手护送的国旗和队旗，旗手们精神抖擞、意气风发，手擎旗帜，步伐坚定，崭新的旗帜在阳光下熠熠生辉。为国旗、队旗添彩，为国旗、队旗增辉，为国壮威，为祖国增光是我们最崇高的责任和精神境界。 2、裁判员 现在向我们走来的是本次运动会的裁判员，他们着装整齐，精神饱满，将为赛事保驾护航，并以公正、公平的原则去严格评判，展示友谊、团结、平等的体育精神，在此，我们向辛勤的老师们表示深深地敬意！ 3、三年级 现在向主席台走来的是三年级的运动健儿们，他们天真的笑容洋溢着自信， 5 整齐的步伐铭刻着勇敢。他们将以饱满的热情和高昂的斗志，在本次运动会上创造佳绩。 4、二年级 迈着矫健的步伐，向
14、我们走来的是二年级代表队，他们精神抖擞，意气风发，如雄鹰般蓄势待发。这是一个敢于梦想，敢于拼搏，充满朝气的团队。他们将以坚忍不拔，永不言败的精神在运动场上努力拼搏，奋勇争先，争创佳绩！ 5、一年级 瞧，一年级的小朋友迈着整齐的步伐向我们走来了。多彩的童年，多彩的梦，他们是时代的骄子，他们是初升的太阳。让我们为他们加油，祝愿他们在这次运动会中赛出好的成绩！ 三、升国旗 大会进行第三项。全体起立，升国旗，奏唱国歌，向国旗敬礼！ 礼毕！ 四、裁判员代表宣誓 请裁判员代表邓璐老师宣誓！大家欢迎！ 五、运动员代表宣誓 请运动员代表宣誓！大家欢迎！（赵帅） 六、校长致辞 请张校长为大会致开幕辞。大家欢迎！
15、（结束后奏乐） 七、退场 运动会开幕式到此结束，请裁判员、运动员、大会工作人员、各就各位，比赛开始。 运动员宣誓词 6 尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好： 我代表全体运动员郑重宣誓： 我们将以积极、饱满、热情的态度参加本届运动会，弘扬奥林匹克精神，胜不骄，败不馁。 在比赛中，服从领导，服从指挥； 遵守纪律，遵守规则；尊重裁判，尊重对手；团结协作，勇于拼搏；友谊第一，比赛第二；赛出风格，赛出水平。 在“更快、更高、更强”的口号下，以公平、友好的态度进行比赛，促进运动技术水平的提高，增进老师和同学们之间的友谊。 最后预祝本届运动会取得圆满成功。 宣誓人：赵 帅 2023年11月13日 运动会裁
16、判员代表宣誓词 各位领导、各位运动员： 你们好! 万物皆规律，有法就有序。为了确保本次运动会的顺利进行，我代表全体裁判员庄严宣誓： 坚决服从指挥，严格遵守裁判纪律。践行体育职业道德，履行裁判职责，尊重客观，实事求是，一丝不苟，秉公裁判。遵循“公平、公开、公正”的原则，严格把关，准确评判，为本次运动会提供优质服务，并做出最大贡献! 最后祝全体运动员取得优异成绩! 祝大会圆满成功! 全体裁判员 2023年 12月 7日 推荐第3篇：社区趣味体育运动会方案 社区趣味体育运动会方案 为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情
17、感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。 一、主办单位 蕉城镇社区居民委员会 二、承办单位 蕉岭县文化体育局 三、活动时间 2023年12月15日下午2：005：00时，地点：蕉岭县体育中心 四、比赛项目设计宗旨 简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。 五、比赛项目（规则详见附件） 1、集体项目 （1）拔河 （2）15米运球蛇形接力跑 （3）共渡难关（跳绳） （4）时代列车 （5）爱心速递 2、个人项目
18、 （1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑 六、参加对象 参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。 七、参加办法 （一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。 （二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。 （三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。 八、奖项设置 集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队
19、该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。 九、运动会活动内容： （拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动） (一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演 （二）各参赛队伍参加入场式。 （三）领导讲话 （四）组织进行各个体育项目。 （五）颁发各种奖项。 十、报名方式 (一) 2023年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。 （二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场 2 报名。 （三）报名地点：蕉城镇社区居委综合办公楼比赛办公室 十一、宣传口号 (一) 发展体育运动 增强人民体质 （二）时尚运动 健康 精彩每一天
20、 （三）我运动 我健康 我快乐 （四）生活奔小康 身体要健康 （五）科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康 拔河比赛规程 一、时间、地点 10年2月15日下午2：005：00时体育中心足球场 二、主办单位 蕉城镇社区居民委员会 三、承办单位 蕉岭县文化体育局 四、参加单位 蕉城镇社区范围内的企、事单位 五、竞赛项目 拔河 六、参加办法 每队可报领队兼教练人，男运动员6人，女运动员人。 七、竞赛办法 （一）预赛均采用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛采用三局两胜制赛出冠、亚、季军。 （二）各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。
21、 （三）比赛开始：裁判员两脚分别站在中心线两侧，视绳上中心点红球正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。 （四）决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地（第一局双方所站位置由赛前抽签决定）。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。 （五）比赛服装：上场比赛时，各队应穿同一颜色的运动服，穿运动胶鞋，不得穿带钉子或高后跟的鞋，不
22、准戴手套或胶布之类保护物，否则取消其比赛资格。 八、奖励 奖励前3名，如参赛队在6队（含6队）以下，则减录取。 九、裁判员 由主办单位派出。 十、报名 按大会所发报名表详细填写，2023年11月25日前报至蕉城镇社区居委比赛办公室。 十一、本规程修改和解释权属主办单位，未尽事宜，另行通知。 趣味项目规则 一、集体项目 （一）15米运球蛇形接力跑 目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。 规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远
23、方，再跑几步拍球，另交接必须在终（起）点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效。 方法与步骤： 1、起点、终点各站2名队员。 2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。 （二）共渡难关（跳绳） 目的：使团队成员形成互助合作的共识。 5 规则：每个组6个队员，两两组合，各将一只脚捆在一起，然后由小队成员共同完成此游戏。跳绳次数最多的小队获胜。 方法与步骤： 1、大家在各自的队伍里两两组合，组成搭档。 2、把自己的腿和搭档的腿捆在一起。 3、2个工作人员各握住绳子的一端开始甩动，参赛队员要一起跳过绳子，6个队员都跳过算一下，数一数
24、整个小队总共能跳多少下。 （三）时代列车 目的：通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，牢固树立集体观念的目的。 规则：每个组8个队员，每1名队员将自己的1条腿交与后面的队友抬着，另外1只手搭在前面对友的肩上，排成1队。指定的距离内先抵达终点用时最少的获胜。 方法与步骤： 1、各小组在起点站成1列纵队。 2、把自己的一条腿交与后面的队友抬着，另一只手搭在前面队友肩上，组成列车，第1名队员最好举1面印有单位名称的小旗。 3、开始后大家喊着口号迈着统一的步伐向终点前进。 （四）爱心速递 规则：（1）、比赛人数及分组：每队15名队员 （2）、比
25、赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队获胜 （3）、比赛规则： A、每个队15名队员依次排开排成一列，间距一臂; 6 B、第一名队员双手举起象征爱心的篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第十五名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第十四名队员接到球后，持球跑到第十五名队员前面依传球，依次轮换传球 C、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的） D、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。 （4）、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 二、个人项目 （一）托乒
26、乓球跑 规则：用乒乓球拍托1乒乓球，在指定的时间内到达终点即为胜出。 1、在比赛过程中，托乒乓球的手和另一手均不能夹住乒乓球跑，否则视违例，成绩无效。 2、行进过程中球落地，成绩无效。 （二）袋鼠跳 规则：参与者站进一个麻袋里，双手拉住袋口跳跃式前进，在指定的时间内到达终点即为胜出。 、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。 、若因跳跃重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋）， 7 脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。 、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。 （三）50米二人三足跑 规则：两名运动员各一条
27、腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩，在规定的时间内完成即为胜出。 1、比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。 2、两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。 推荐第4篇：社区趣味体育运动会方案 社区趣味体育运动会策划方案 为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于
28、近期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。 一、主办单位 太原市朝阳小区社区居民委员会 二、承办单位 太原市文化体育局 三、活动时间 2023年12月15日下午2：005：00时，地点：太原市滨河体育中心 四、比赛项目设计宗旨 简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。 五、比赛项目（规则详见附件） 1、集体项目 （1）拔河 （2）15米运球蛇形接力跑 （3）共渡难关（跳绳） （4）时代列车 （5）爱心速递 2、个人项目 （1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑 六、参加对象 参加单位：朝阳小区社
29、区范围内的企、事单位及广大社区居民。 七、参加办法 （一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。 （二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。 （三）12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。 八、奖项设置 集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。 九、
30、运动会活动内容： （拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动） (一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演 （二）各参赛队伍参加入场式。 （三）领导讲话 （四）组织进行各个体育项目。 （五）颁发各种奖项。 十、报名方式 (一) 2023年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。 （二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场 2 报名。 （三）报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室 十一、宣传口号 (一) 发展体育运动 增强人民体质 （二）时尚运动 健康 精彩每一天 （三）我运动 我健康 我快乐 （四）生活奔小康 身体要健康 （五）科学锻炼 有益健康
31、人人运动 拥有健康 拔河比赛规程 一、时间、地点 11年2月15日下午2：005：00时体育中心足球场 二、主办单位 朝阳小区社区居民委员会 三、承办单位 太原市文化体育局 四、参加单位 朝阳小区社区范围内的企、事单位 五、竞赛项目 拔河 六、参加办法 每队可报领队兼教练人，男运动员6人，女运动员人。 七、竞赛办法 （一）预赛均采用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛采用三局两胜制赛出冠、亚、季军。 （二）各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。 （三）比赛开始：裁判员两脚分别站在中心线两侧，视绳上中心点红球正对场上中心线，双方
32、队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。 （四）决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地（第一局双方所站位置由赛前抽签决定）。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。 （五）比赛服装：上场比赛时，各队应穿同一颜色的运动服，穿运动胶鞋，不得穿带钉子或高后跟的鞋，不准戴手套或胶布之类保护物，否则取消其比赛资格。 八、奖励 奖励前3名，如参赛队在6队
33、（含6队）以下，则减录取。 4 九、裁判员 由主办单位派出。 十、报名 按大会所发报名表详细填写，2023年11月25日前报至朝阳小区社区居委比赛办公室。 十一、本规程修改和解释权属主办单位，未尽事宜，另行通知。 趣味项目规则 一、集体项目 （一）15米运球蛇形接力跑 目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。 规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远方，再跑几步拍球，另交接必须在终（起）点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效
34、。 方法与步骤： 1、起点、终点各站2名队员。 2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。 （二）共渡难关（跳绳） 5 目的：使团队成员形成互助合作的共识。 规则：每个组6个队员，两两组合，各将一只脚捆在一起，然后由小队成员共同完成此游戏。跳绳次数最多的小队获胜。 方法与步骤： 1、大家在各自的队伍里两两组合，组成搭档。 2、把自己的腿和搭档的腿捆在一起。 3、2个工作人员各握住绳子的一端开始甩动，参赛队员要一起跳过绳子，6个队员都跳过算一下，数一数整个小队总共能跳多少下。 （三）时代列车 目的：通过游戏，使团队成员自然地进行
35、身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，牢固树立集体观念的目的。 规则：每个组8个队员，每1名队员将自己的1条腿交与后面的队友抬着，另外1只手搭在前面对友的肩上，排成1队。指定的距离内先抵达终点用时最少的获胜。 方法与步骤： 1、各小组在起点站成1列纵队。 2、把自己的一条腿交与后面的队友抬着，另一只手搭在前面队友肩上，组成列车，第1名队员最好举1面印有单位名称的小旗。 3、开始后大家喊着口号迈着统一的步伐向终点前进。 （四）爱心速递 规则：（1）、比赛人数及分组：每队15名队员 （2）、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队获胜 （3）、比赛规则： 6 A、每个队15
36、名队员依次排开排成一列，间距一臂; B、第一名队员双手举起象征爱心的篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第十五名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第十四名队员接到球后，持球跑到第十五名队员前面依传球，依次轮换传球 C、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的） D、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。 （4）、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 二、个人项目 （一）托乒乓球跑 规则：用乒乓球拍托1乒乓球，在指定的时间内到达终点即为胜出。 1、在比
37、赛过程中，托乒乓球的手和另一手均不能夹住乒乓球跑，否则视违例，成绩无效。 2、行进过程中球落地，成绩无效。 （二）袋鼠跳 规则：参与者站进一个麻袋里，双手拉住袋口跳跃式前进，在指定的时间内到达终点即为胜出。 、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。 、若因跳跃重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。 、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。 （三）50米二人三足跑 规则：两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑
38、信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩，在规定的时间内完成即为胜出。 1、比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。 2、两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。 注：本次活动的最终解释权归朝阳小区社区居民委员会所有。 朝阳小区社区居民委员会 策划人：赵磊 2023年10月10日 推荐第5篇：传统体育运动会方案(定稿) 德江县民族中学 关于举办首届少数民族传统体育运动会的通知 学校各处室、班： 为了弘扬少数民族文化，发展少数民族体育事业，挖掘和发掘少数民族民间传统体育项目人才，扎实开展“4+2”特色教育活动，丰富学生课外业余生活，进一步展示民中风采，推动我校民族运动的持续健康发展，学校决定举行首届民族传统体育项目运动会，现将方案印发给你们，请遵照执行。 附：比赛方案 德江县民族中学首届少数民族传统体育运动会 活 动 方 案 为了弘扬少数民族文化，发展少数民族体育事业，挖掘和发掘少数民族民间传统体育项目人才，扎实开展“4+2”特色教育活动，丰富学生课外业余生活，进一步展示民中风采，推动我校民族运动的持续健康发展，学校决定举行首届民族传统体育项目运动会，特制定如下工作方案： 一、活动主题 抓民族特色 促教育质量 二、组织机构 主办单位：德