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1、2023年上学期女生部工作计划 2023年上学期工作计划 沉浸在白雪皑皑的世界似乎也是一种享受，但春暖花开又在人们心中油然而生，抬眼眺望亦或是俯首低吟，校园里又是一片新生的景象。 为热情关心女同学的学习和生活，及时反映她们的意见和要求，配合院，系各部门为女生解决生活中的困难，增强女生的自尊自强的意识，促进她们全面发展，我部特制定如下计划： 本学期的活动主要有两大块，讲座和室外素质拓展，讲座又包括两大场，分别是健康运动讲座（兼开幕式）和医学讲座。室外素质拓展主要从消除人与人之间的隔膜、锻炼沟通能力以及团队协作三方面出发，旨在培养一些内向，胆小以及自卑的女生，使她们走出阴影，走出自卑，善于交际，敢
2、说敢做。 第一场：健康运动讲座（兼开幕式） 活动时间：4月末 活动地点：大活二楼 具体内容： 1、继第一届女生文化节的第二届于本日进行。开场前由主持人宣布 第二届女生文化节正式开幕。 2、穿插一段舞蹈继而引出我们今天的重头戏主讲老师。 3、请运动城（如：方位运动城、韬博运动城）的指导老师（教练）来做本次讲座，本次讲座以动为主，讲为次。整场以教练带领女生们做一些基本的运动要领，让女生们感觉到健康运动的优越性与重要性。 第二场：生理健康讲座 活动时间：5月15日 活动地点：三教 参加人员：大 一、大二全体女生 具体内容：女生就像一个含苞待放的花朵，而是否可以鲜艳美丽，健康起着决定作用，但是现在许多
3、女同学对自己的生理是否健康并不了解，错误的认为只要不感冒，没有疼痛就是健康，而是这种假健康状态欺骗着许多人。女生工作部本着“全心全意为女生服务”的宗旨，将邀请阳光女子医院（待定）的医生，就青春期女生的身体健康，生理卫生，常见的妇科疾病做一一讲解和介绍。 第一次素质拓展：破冰游戏 破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同学间的积怨。 活动时间：5月中旬 活动地点：室内或室外 活动主题：头儿肩膀膝脚趾 活动流程： 1、首先组织者请各位同学做一圈，以自己的手当镜子并接跟着覆诵： 魔镜魔镜，你说谁是世界上
4、最美丽的人？你看到了什么？ 2、请各位同学按顺序分别触摸自己的头儿，肩膀，膝盖和脚趾。 3、自己玩一次之后，与旁边人够手臂玩一次，再大家站起来玩一次， 最后动作加快，再来一次。 活动目的： 1、这是一项很好的解冻游戏，从坐着的静态一直到大家动得不可开 交，可以使团体气氛一直提升。 2、循序渐进式的带领，使参加者不致于衔接情绪时，感到太突兀，就是所谓的“渐入佳境”这也同时是解冻游戏的要领。 第二次素质拓展：沟通游戏 当今社会无处不强调沟通。沟通到底是什么？有效的沟通是怎样的？沟通游戏就让你亲身体验，亲自找答案。 活动时间：5月下旬 活动地点：室内 活动主题：情感病毒 活动流程： 1、第一轮： （
5、1） 游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学生 组成的圈外走几圈， 然 后拍一下某个学员的后背，确定“情绪 源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。 （2） 由学员们睁开眼睛，散开，并告诉她们现在是一个鸡尾酒会，他 们可以在屋里任意交谈，和尽可能多的人交流。 （3） 情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的 其他三个人，而任何 一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已 经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，她的任务就是向另外三 个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给她们。 （4） 5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三 个被他传染的，再然 后
6、是被那三个人传染的，直到所有被传染的 人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。 活动目的：情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪 会在人与人之间如病毒一样传播开来。这个小游戏就是要大家懂得这个道理。 2.第二轮： （1） 告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是 制造快乐源，即用 真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的 阴影。 （2） 让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从她们当 中选择一个同学作 为快乐之源，并通过微笑将快乐传递给大家， 任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他 三个人。 （3） 在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，
7、实际上你没有指任何人 的后背，然后让他 们松开眼睛，并声称游戏开始。 （4） 自由活动三分钟，三分钟以后，让她们重新坐下来，并让收到快乐 讯息的同学举起手 来，然后让大家指出她们认为的“快乐情绪源”， 你会发现大家的手指会指向很多不同的人 。 （5） 微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快 乐感染了她们自己 。 相关讨论： （1） 不安和快乐哪一个更容易被传染一些？在第一轮中，当你被传染了 不安的情绪，你是 否会真的感觉到不安，你的举止动作会不会反映 出这一点？第二轮中呢？ （2） 在游戏的过程中，你对于别人要传染给你不安的预期，导致你真的 开始不安，同样你 想让别人对你微
8、笑促使你接受和给予微笑。同 样在日常的生活和工作当中，你是否会遇到这 种事情？ （3） 在一个团队里面，某个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响 到团队的工作效率 ？为了防止被别人的负面情绪所影响，你需要 做什么？ 第三次素质拓展：团队游戏 活动时间：六月上旬 活动地点：室外操场 活动流程： 1、所有的人分成23组，每个小组约1520人（小组数及组内人 数可看情况而定），分别配有 1、2号球 2、游戏要求将球按 1、 2、号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺 序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所 需时间最少的获胜。 3、球掉在地上一次额外加10秒 4、方法有多种，同学们发挥想象，可以找到多种途径 活动目的：与沟通相同，团队合作如今也是被广泛提及的。与其他类培训游戏相比，团队类游戏的动手操作性最强，对管理能力的要求也很高，最重要的是他强调集体的力量以及队员的合作。 我部的一切活动都是以提高女生自信为主，本学期尤其针对一些内向不愿意表达自己的女生，希望通过本学期的活动讲座和素质拓展，能让女生们都找到自己的亮点。 女生工作部2023年4月15日 女生部上学期工作计划 上学期女生部工作计划 数计系女生部上学期工作计划 女生部工作计划 女生部工作计划 女生部工作计划 女生部工作计划 女生部工作计划 女生部工作计划 女生部工作计划