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1、2023年世界急救日主题宣传折页 亳州市红十字会2023年“世界急救日”主题宣传 老人跌倒，怎样预防？ 红十字与红新月国际联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”。2023年“世界急救日”的主题是：急救与老龄化人群。 老年人跌倒发生率高、后果严重，是老年人伤残和死亡的主要原因之一。掌握老年人跌倒的预防和救护知识，很有必要。 怎样增强防跌倒能力？ 增强防跌倒意识； 坚持体育锻炼（如散步、太极拳）； 合理用药，了解药物的副作用； 选择适当的拐杖等辅助工具； 熟悉周围生活环境； 鞋子适宜，衣服宽松； 需要者佩戴眼镜、助听器； 防治骨质疏松。 怎样调整生活方式？ 避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼
2、梯、如厕时尽可能使用扶手； 转身、转头时动作一定要慢； 走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品； 避免去人多及湿滑的地方； 乘车时等车辆停稳后再上下； 放慢起身、下床的速度，避免睡前饮水过多以致夜间多次起床； 晚上床旁尽量放置小便器； 避免在他人看不到的地方独自活动。 怎样合理安排家居？ 家具高度适合老人起坐，不轻易变换位置； 室内尽量无障碍，入口及通道通畅，去掉台阶、门槛，电线等杂物不随处摆放； 地面平整、干燥、防滑，地毯要固定； 卫生间、浴室有防滑垫，安装扶手； 室内加强照明，床边台灯伸手可及，过道留夜灯； 鞋底要防滑，宠物系上铃铛； 常用东西放在容易拿到的位置（尽量不登高取物，特别
3、不能用椅子当梯子）。 怎样跌倒后自己起身？ 1）如背部着地，应弯曲双腿，挪动臀部到椅子或床铺旁，然后平躺，盖上衣物毯子，保持体温，如可能要向他人寻求帮助。 2）休息片刻，等体力准备充分后，尽 力使自己向椅子的方向翻转身体，使自己变成俯卧位。 3）双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅子跪立，双手扶住椅面。 4）以椅子为支撑，尽力站起来。 5）休息片刻，部分恢复体力后，打电话寻求帮助（重点要告诉自己跌倒）。 亳州市红十字会2023年“世界急救日”主题宣传 老人跌倒，怎样帮扶？ 发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理： 可以扶起、搬动的情况 呼吸心跳正常，意识清醒，能记忆
4、跌倒过程。 无剧烈头痛、口角歪斜、言语不清和手脚无力等提示脑卒中的情况； 无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折的情况； 试图自行站起，可协助老人缓慢起 立，坐、卧休息并观察，确认无碍； 如需搬动，保证平稳，尽量平卧。 不可以扶起，不要随便搬动情况 意识不清，立即拨打120急救电话； 如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸； 如有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅； 如有抽搐，身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤； 如有肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形，立即拨打急救
5、电话； 如有腰、背部疼痛，双腿活动或感觉异常及大小便失禁等提示腰椎损害情形，立即拨打急救电话。 跌倒后造成的损伤处理 外伤 清创及消毒：表皮外伤，用双氧水清创，红药水消毒止血。 止血：毛细血管出血贴上创可贴；静脉出血用消毒纱布包扎后；动脉破裂，血是呈喷射状喷出来，必须加压包扎后，急送医院治疗。 扭伤及肌肉拉伤 扭伤及肌肉拉伤时，要使受伤处制动，可以冷敷减轻疼痛，在承托受伤部位的同时可用绷带结扎紧。 骨折 骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托（有出血者要先止血后固定），避免额外损伤，加重病情。 颈椎损伤 跌倒时若头部着地可造成颈椎脱位和骨折。多伴有脊髓损伤、四肢瘫痪。必须
6、第一时间通知120速来抢救。 现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放置于硬质木板上，颈部两侧放置沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸、过屈或旋转。 颅脑创伤 轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕；重者颅骨骨折可致脑出血、昏迷不醒。对颅脑创伤者，要分秒必争，立即拨打120及时救治。要保持安静卧床，保持呼吸道通畅。 亳州市红十字会 人道 博爱 奉献 世界急救日主题宣传折页 世界急救日宣传活动方案 世界急救日宣传活动方案 某世界急救日宣传总结 “世界急救日”主题活动总结 某年世界急救日主题是 某年世界急救日主题口号 “世界急救日”主题活动总结 “世界急救日”主题宣传活动工作方案讲解 某年世界急救日主题及口号