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1、2023年防震减灾之心得体会8篇 要是不能仔细对待心得体会的写作，那写出的文章就就很难给人带来启发，不管在工作岗位上工作多久，都须要遵循自己的内心，写好心得体会，下面是我为您共享的防震减灾之心得体会8篇，感谢您的参阅。 防震减灾之心得体会篇1 地震灾难是全世界造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防学问的学习，以利于驾驭正确的避震和自救、互救方法。 地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒肯定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种改变时，岩层会发生急剧的裂开、错动，释放出巨大能量，缠身剧
2、烈的振动，这就是地震。 地震分为两大类，一类是自然地震，另一类是人工地震。其中自然地震包括：火山地震、陷涡地震等。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的平安地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和运用电梯。 户外的场合遭受地震时，要避开高大建筑物等危急之处，护住头，快速跑到空旷场地蹲下。当大地猛烈摇摆，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结牢固实、安平安全的
3、东西，事实上却是很危急的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要留意用手或厚毛巾等物爱护好头部。 地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃命，必需克服恐惊心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾难，免遭不该有的损失。假如不能自行脱险，肯定要沉住气，爱护自己不受新的损害，假如短暂无法脱险，要想方法维持生命，找寻食物和水，保存体力，耐性等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，牵强行动。这样反而损害自己。应当尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要主动参加震后救人工作，快速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上
4、简单产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。 同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危急的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要镇静、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。 防震减灾之心得体会篇2 5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有许多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有许多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救看到这一些，我难受地流下了眼泪。 汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想打算，对此，我感到很惊奇。因为我在十万个为什
5、么中知道，在地震发生前会有许多的预兆，比如：在地震前常有小地震，很多动物在临震前会表现出惊惶担心的异样状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的视察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢？看来我们在预报自然灾难上还有很大的差距啊！ 当地震来临时，我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后快速撤离到平安地方，是应急避震较好的方法。避震应选择室内牢固、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。假如地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。假如地震来临时，我们在操场或室外时，可
6、原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。假如一旦不幸被埋在废虚下，肯定要坚毅，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。 地震是一种自然灾难，虽然不能人为的制止和变更，但可以通过了解、相识和驾驭一些相关的学问、常识来进行自救，最大限度的削减地震所带来的灾难，爱护自身平安。 防震减灾之心得体会篇3 通过今日学习防震减灾学问和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生平安的逃离。
7、现把学习心得和大家一起共享： 一、地震来了怎么办 1、是跑是躲不要迟疑 一次地震，从人们感觉振动到房屋起先倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。阅历告知我们：震是就近躲避，震后快速撤离到平安的地方，是应急避震中的好方法，这处方法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速实行措施，不要迟疑，以免在迟疑中丢失生存的机遇。 2、实行正确的姿态 躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条
8、件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。 3、找寻平安的地方 在室外，平安的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对平安地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中坚固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的牢固柜台、室内立柱旁边；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备旁边等。 4、震后快速撤离 地震发生之后，受损的房屋是最危急的场所，一旦振动停止，要立刻撤离。假如是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。 5、要点： （1）选择小开间、坚实家具旁就地躲藏； （2）伏而待定，蹲下或坐下
9、，尽量蜷曲身体，降低身体重心； （3）抓住桌腿等坚固的物体； （4）爱护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻； （5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随意点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体； （6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随意返回室内，避开人多的地方； （7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构困难的构筑物； （8）避开危急物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等； （9）避开危急场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。 二、火灾来了怎么办 1、镇静冷静：依据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾生还者大多方寸，不大呼大叫，而是依
10、据火势、房型冷静而又快速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。 2、防烟堵火：这是特别关键的，当火势尚未扩散到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发觉门、墙发热，说明大火靠近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%100%，可滤去10%40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。 3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危急时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无
11、法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。 4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发觉，可以用竹竿撑起显明衣物，不断摇摆，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。 5、切不行因贪恋钱财而贻误脱险时机。 总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是许多。 防震减灾之心得体会篇4 星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正值我们在想写这个是为什么的时候，老师起先给我们渐渐地讲解起防震减灾的学问。 老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应当怎么样平安逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊惶，然后尽
12、量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西爱护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次损害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着凳子离开教室到达走道，然后将凳子上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个着陆伞飞下去!”别人反对到：“地震时，你哪来的着陆伞呢，再说也没有时间啊!” 大家你一言我一语探讨得好不喧闹，这时老师告知我们，真正值地震来临时，大家首先要做的不要惊惶，要根据第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西爱护好
13、头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次损害。通过主题班会的探讨和老师的讲 解使我们明白了和驾驭了肯定的防震减灾的学问，我要通过自己驾驭的学问告知大家在生活中要留意学习防震减灾学问，使我们尽量远离损害，远离危急! 防震减灾之心得体会篇5 为了让师生驾驭火灾、地震等突发灾难的逃命技巧，进一步提高师生的自救防护实力。20年月日上午，镇小学全体师生进行了防火防震平安演练活动，同时中心校平安检查工作小组在辛校长的带领下一行9人到各校进行“防火、防震演练”工作检查，发觉各校教室的前后门都打开了，学生的疏散状况好于学生，但各校整个演习过程都能做到快
14、速、平安、有序，达到演习预期目标。现就本次“防火防震”疏散演习心得体会如下： 一、打算充分，人人重视 这次演习活动的胜利，在多次“防火防震”疏散演习的阅历前题下，与学校领导对疏散演习活动进行周密部署，与师生严格按演习方案进行实地消防疏散演习是分不开的。 二、惊慌有序，忙而不乱 疏散预案演习的前提是“平安第一，确保有序；责任明确，落实细微环节”。在学生疏散过程中，同学们在班主任组织下，在任课老师的引导下，胜利疏散到平安地点。学生在疏散过程中忙而不乱，学生之间、班级之间等前后距离保持适度，没有造成人员拥堵。从总体上看，高年级疏散得比较快，纪律比较好，班主任老师在确保学生平安有序的前提下，敦促学生加
15、快疏散的速度。小学的师生能用手帕捂住嘴，到达平安地带后能抱头下蹲。小学不仅有广播信号，还用了哨子作为紧急疏散信号，为的就是应付停电的突发状况，这点值得兄弟学校的学习。 三、存在不足，努力方向 这次“防火防震”疏散演习活动虽然初战告捷，但在疏散过程中，还是存在肯定的问题以待我们在下一次演习中改正。 （一）是还存在着多余环节和动作。个别学校班级在警报响起后，班主任还在班级门口整理队伍的现象，下楼梯时个别老师在队伍前面带队速度较慢，影响撤离下楼梯的速度，班级带队老师应当在队伍的旁边引导、指挥学生平安有序地撤离。 （二）是存在年级楼层之间队伍接不上的现象，甚至出现了学生摔倒的现象。这有待负责疏散的老师
16、仔细做好楼层之间的沟通联系，在确保学生疏散平安的前提下，提高该疏散楼梯口学生撤离速度。 以上两点不足，希望在以后的疏散演习中重点强调和关注。为让“防火防震”疏散更快、更有效，学校还会在往后的时间，支配在学生不知情的全校性疏散演习，使学生形成习惯，在真正遇突发事务时可以快速有序的按路途疏散到平安地点。 时间就是生命，多驾驭逃命的技巧往往能在紧急之际让我们逃出逆境。开展“防火防震”疏散演习活动，目的是为了防范，增加了师生的平安意识，对普及消防平安学问和提高学生自护自救实力起着重要的促进作用，也提高了师生应对例如地震等地质灾难的应变实力。保障我们校内的健康发展，为提高教化教学质量保驾护航。 防震减灾
17、之心得体会篇6 在自然灾难面前人类是弱小的当它来临时我们是不行避开的，但是我们可以运用逃命方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到持续呈现精彩，而一场地震逃命演习让我感受深刻。 在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头快速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，其次次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞速地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场快速站好等待着其他班级。 这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了珍贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命非常珍贵，假如不珍惜生命，当生命走向终点时懊悔也来不及我希望大家都
18、能珍惜自己的生命用仔细的看法去面对生命让生命更有意义。 面对灾难突发事务时应当充分冷静不能惊慌要保持一个平常的心，我急中生智，地震演习太重要了，假如每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事务怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到损害被夺去生命。 这次防震演练让我明白了很多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告知大家我们都应当珍惜自己的珍贵的生命，在突发事务中要急中生智，镇静冷静。 在自然灾难面前人类是弱小的当它来临时我们是不行避开的，但是我们可以运用逃命方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到持续呈现精彩，而一场地震逃命演习让我感受深刻。 在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战
19、警报声响起同学们双手抱头快速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，其次次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞速地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场快速站好等待着其他班级。 这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了珍贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命非常珍贵，假如不珍惜生命，当生命走向终点时懊悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用仔细的看法去面对生命让生命更有意义。 面对灾难突发事务时应当充分冷静不能惊慌要保持一个平常的心，我急中生智，地震演习太重要了，假如每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事务怎么办汶川地震就不会有那么多学
20、生受到损害被夺去生命。 这次防震演练让我明白了很多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告知大家我们都应当珍惜自己的珍贵的生命，在突发事务中要急中生智，镇静冷静。 防震减灾之心得体会篇7 每一次，当我们目睹灾难驾临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而珍贵，在灾难来临时，或许前一秒你还沉醉在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语；因为灾难，废墟取代高楼；因为灾难，有多数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的状况下就摧毁人类美妙的家园，粉碎了人们心中奇妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及呈现自己体态的多姿和人生的精彩就已经
21、被无情的“魔鬼”所扼杀了。 我们无法阻挡灾难的来临，可我们能够用我们的努力才智降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日下午我校实行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉醉在欢乐的学习中，突然哨子响起来了，同学们马上起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的看法去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出选择，经过老师的主动引导和同学们的仔细看法，这次演练取得胜利。 这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次练习中取得阅历，每一次的演练都是为平安打“预防
22、针”，在为我们的生命增加“免疫力”。 在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美妙家园，多数宝贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们莫非不为之震撼而又伤心吗？与之相比的是日本地震，它同样赐予每一位人们震惊，因为在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的缘由造成不同的后果，这莫非不值得引起我们的深思吗？ 在地震之际，四川人民表现的是惊惶失措，而日本人民则是镇静冷静，有着这样的心态，就是因为日本注意对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾
23、的演练都了自身的阅历，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份平安的保障，或许我们会认为日本位于常见的地震地带才需注意，我们生活在平安地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾难都对我们的生命构成重大威逼，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是爱护自已恒久的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。 不把演练当成一种形式，而是把它当成一种爱护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让平安成为生命的保障，用生命抒写人生宏大的篇章。 防震减灾之心得体会篇8 地震是一种突发性极强、破坏力极大的严峻自然灾难，其带来的危害、造成的损失居各类
24、自然灾难之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的非常之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较平安，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是肯定的地震平安地区，也必需进行地震设防。因此加强地震科普学问的教化和宣扬，提高应对地震的意识和基本技能就显得特殊重要。 下午其次节课后，我校第一次“防地震紧急演练”起先了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校内，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下快速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，快速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。 在这次演练中，我获得了很多学问，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次嬉戏，没有重视起来。其实，在地震真的驾临的时候，过程就是这样的，假如你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。 地震教化要从娃娃抓起，通过教化一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。