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1、2023年耐挫折演讲稿7篇 演讲稿可以起到整理演讲者的思路、缓解我们惊慌心情的作用的，假如你想要自己的发言顺当，就得反复钻研你的演讲稿，我今日就为您带来了耐挫折演讲稿7篇，信任肯定会对你有所帮助。 耐挫折演讲稿篇1 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家好! 没有风吹雨打，哪会有秋实的饱满;没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧;没有挫折和打击，哪会有完备的人生。彼得逊说过：“人生中常常有多数来自外部的打击，但这些打击原委会对你产生怎样的影响，最终的确定权在你自己手中。” 古今中外的伟人，绝大多数都是从逆境中走过来的。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著史记。周文王受拘禁而演绎周易。真是“天将降大任于斯人也
2、，必先苦其心志，劳其筋骨”。又如失聪的贝多芬艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的命运之门。可见，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。 爱迪生花了整整十年，经过五万次的试验，最终独创了蓄电池;闻名科学家竺可桢七十多岁还到野外考察，获得第一手资料，直到临终的前一天还不忘做科研记录。他们战胜了多少艰难困苦才实现了人生的价值，才诠释了生命的意义。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。让我们学会坚毅，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将成为我们巨大的财宝。我很观赏奥斯特洛夫斯基的一句话“人的生命，似洪水奔流，不遇岛屿、暗礁，难以激起漂亮的浪花”。 无须赞美挫折，无须企盼挫折，但必
3、需正视挫折。一旦身处挫折，最重要的是要有信念、有恒心、有志气、有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转、柳暗花明。自古以来，全部能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的。只有“临渊羡鱼不如退而结网。”只有信念十足地去干，才能走出逆境，才能让我们真正在挫折中成长。 耐挫折演讲稿篇2 敬重的老师，敬爱的同学们： 人之一世,殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充溢了种种荆棘,往往使人痛不欲生。苦痛之于人,犹狂风之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心脏。百世沧桑不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大苦痛而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大苦痛而志气消沉万古旷世又不知有多少内心软弱
4、的人因受挫放大苦痛而葬身于万劫不复的深渊?面对挫折我们不应放大苦痛而应直面人生缩小苦痛直至胜利的一天。 “老当亦壮宁移白首之心穷且益坚不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃可谓“时运不济命途多舛”然而直面挫折他却能达人知命笑看人生。试想假如没有王勃开朗阔达的胸襟哪能有他吟放出“海内存知己天际若比邻”的千古绝唱 “安能摧眉折腰事权贵使我不得快乐颜”的浪漫诗仙李白在遭受仕途不顺的挫折后他寂静了吗消沉了吗没有。“长安市上酒家眠”面对挫折他拂袖而去遍访名山最终成就了他千古飘逸的浪漫情怀! 由此看来,面对挫折,我们不应过分地沉迷于苦痛失意的阴影中不能自拔;面对挫折,我们不应整日浸泡在哀痛苦痛的泥陷中越陷越深
5、;面对挫折我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭受挫折缩小苦痛才是明智的选择。相反若一味沉迷于挫折的苦痛中结果将不可思议。 刘备面对失去二弟的挫折,因兄弟之情无法释怀,放大苦痛,结果在苦痛中做出错误确定贸然出兵伐吴落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲! 前事不忘后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里挫折无处不在。若因一时受挫而放大苦痛将会终身缺憾。 遭受挫折,就当它是一阵清风让它从你耳边轻轻吹过,遭受挫折,就当它为一阵微乎其微的小浪不要让它在你心中击起惊涛骇浪,遭受挫折,就当苦痛是你眼中的一颗尘粒,眨一挤眼,流一滴泪,就足以将它沉没。 遭受挫折
6、,不应放大苦痛。擦一擦额上的汗拭一拭眼中欲滴的泪接着前进吧信任总有一天你会望见蓝蓝的天白白的云青青的草还有你嘴角边的甜甜的笑? 耐挫折演讲稿篇3 老师们，同学们： 上午好!我今日演讲话的题目是正视挫折，超越挫折。上个星期，我们进行了期中考试，同学们惊慌、劳碌的身影悄然而去，却将不同的感受留在心中：或因小有收获而庆幸、因大获全胜而骄傲，或因成果不志向而自责，的确是“有人高兴，有人愁”。特殊是考的不志向的同学无疑是感觉遭遇了一次挫折，有的同学甚至心情低落，失去自信，深陷于考试的阴影中难以自拔。 在此，我要对这些同学说上这样一句话：人生难免有挫折，挫折也是不行避开的!学业的压力、同学之间的冲突、家庭
7、的不睦都会让你感到挫折。心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，须要不能满意时产生的心情反应。挫折往往是造成思维极端的最主要因素，面对不幸，挫折，苦痛，你可以抱头苦痛，但哭过之后你会发觉你长大了，也正是这些让你一路成长，一路充溢，换言之则是“失败胜利之母”。 既然这样，我们所要做的就是限制心情，转悲为喜，这样也就等同于克服了挫折。 我曾经看到过这样一故事，一位名叫西斯科基的男孩诞生在俄国一个贫困的家庭，这样的一个环境让他从小就很孤独他的父母为了生计奔波各地，很少有时间陪他。而真正的不幸发生在他四岁那年。当他独自由火炉边玩耍时，不当心撞倒了火炉上滚烫的
8、开水，双手被严峻烫伤，手上留下了残疾。从今，西斯科基变得自卑起来，他不与同学们一起玩耍，只是一个人躲在一旁。他的母亲看到他这样极为心疼，便买了一个竹蜻蜓给他，西斯科基搓着竹蜻蜓的尾巴，竹蜻蜓飞了起来。他的母亲对他说：竹蜻蜓就像他的双手，即使倾斜也能翱翔。 作家张爱玲曾经说过：有些路，有些弯路是不得不走的。人的一生是与挫折同行的，请不要在短暂的苦痛面前把困难无限放大。命运就算颠沛流离，最初的幻想仍旧紧握手上;命运就算曲折离奇，最初的幻想也肯定会到达;命运就算恐吓着你做人没趣味，也别流泪、心酸， 更不应舍弃，只要生命与志气同在，我们就肯定会到达胜利的彼岸。 同学们，考试已经过去，我们要仔细分析考试
9、中的得失，总结阅历和教训，正确对待分数和排名，胜不骄、败不馁，正视挫折，超越挫折，把挫折当作是一次磨练、反省、升华的机会，以良好的心态、旺盛的斗志，向着心中的目标努力，自己就肯定会在随后的考试中取得令人满足的佳绩! 感谢大家! 耐挫折演讲稿篇4 人生在世免不 了荆棘满地，行进中遭遇挫折再所难免，但是我们只要任何时候都主动乐观的去面对。我们的生活就回充溢而有情趣。旅途中我们总希望有人同我们一起走过，可现实中不都是这样志向，现实中有的不只是支持与赞同，更多的是反对与讥笑，我们不能因为困难而失去精神，我们要确信：“高瀑之下比有深潭，逆境之中必出强汉”。不要怕会有失败的可能就退缩，虽然一份耕耘不肯定有
10、一份收获，但是一份收获的背后肯定有一份耕耘。所以我们无论处在什么情景下都要毫不愁闷的去主动争取，在高校的生活里我们要努力学习，主动参与各类活动。 “五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”多么豪迈的词句啊！也正是红军有了这主动进取的精神，乐观不退缩的冲粳劲，他们才战胜了种种苦难，翻过了雪山，淌过了沼泽，冲出了草地。 挚友们，我们可以设想一下，两个男孩（女孩）都仰慕一个女孩（男孩），那么谁先去争取，谁就赢了一半，不是吗？去争取之前是要一番心理斗争的哦，不要怕别人说。说你就说吧！你说我猫鼻子插大葱我不发言，你再说我打肿脸充胖子，我也坦然，你还说是把。那你就说， 你说我赖蛤蟆想吃天鹅肉。我想你该说完了吧，我
11、是不是可以说话了，你说我猫鼻子插大葱那你是说中了，你说我我打肿脸充胖子那你是说对了，我还真打肿脸充胖子还一个抵俩呢。你说我赖蛤蟆想吃天鹅肉，感想敢为才是汉子，你敢想吗？不敢，那你就憋着。只要这样你不仅战胜了自己，你也战胜了对手。挚友们，只要有了心上人，不要怕失败，去猛追，追到悬崖，他（她）不倒戈吗？其实生活中就是这样的，我们去主动面对，我们就可以有更多的机会。 在做的挚友你们是明智的，我们想一下，现在还有多少高校生还做在计算机前为那一场成功的嬉戏而沾沾自喜呢！可是我们再想一下假如我们没参与竞赛的同学再主动一点在此演讲的也定有你一个。挚友们你们说是不是？ 挚友们，我们年轻，我们有力气，我们年轻，
12、我们有魄力，我们年轻，我们有的是激情，我们年轻，我们有的是希望，我们年轻，我们敢想敢闯，狭路相逢勇者胜。让我们用激情点燃青春的列火，让它照亮我们生命的战场，让我们用宽厚的肩膀扛起才智的风帆驱向志向的彼岸。烧吧，让它烧吧！让它照亮我们生命的明天，让工程学院因我们在社会上发出金光。最终愿我们工程学院一天比一天辉煌，愿全部挚友工作顺当，学习进步，生活开心。我的演讲完毕，感谢！ 耐挫折演讲稿篇5 不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。 挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样
13、才不会迷失方向。没有了乐观的看法，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任志向的帆船在汹涌的挫折波涛里同流合污、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、镇静去披荆斩棘。如此我的成长之路哪能离开挫折这个和善严师？ 挫折伴我成长，我会以坚毅当后盾，这样才不会被轻易*。任何生命不坚毅，必不能安稳存在。若树不坚毅，干不挺立，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚毅，如何能咬定青山不放松受人仰慕；若梅不坚毅，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚毅，如何能有拼搏、追寻战胜挫折，战胜自己的力气？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。 挫折伴我成长，我
14、会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在胜利时懂得虚心，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本事也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的胜利之母？ 挫折，让我懂得乐观、学会坚毅、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长 人生不行能是一帆风顺、一帆风顺的，人生的道路更不应当一马平川。成长中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷，虽然它给我们带来了一度的悲观、哀痛，但当你站在人生的山峰上回望你走过的道路时，你会不由自主地惊羡道：成长，须要挫折！ 常言道，良药苦口利于病。苦口良药才能有利于病，那么一帆风顺，毫无挫折的经验又怎能利于你的成长呢？
15、我曾听过一个故事。雏鹰的父母在雏鹰诞生后，将雏鹰从悬崖上的鹰巢往下扔。小雏鹰舍命地挥动着稚嫩的翅膀，在一次又一次恐惊中，一次又一次挫折中，最终练就一对宽大而又强壮的翅膀。没有挫折，就没有鹰，没有翱翔于苍穹、禽中称霸的雄鹰了！ 鹰如同此，人也是一样。韩信年少曾受人跨下之辱，后成“汉初三杰”；杜甫仕途挫折连连，人生挫折不断，历尽挫折，终成一代“诗圣”；不幸身患骨髓灰质炎的富兰克林罗斯福，顶住挫折，率领美国人民取得二战成功，为美国的超级大国地位打下基础。古今中外挫折成就伟人的例子数不胜数。挫折不是百分之百成就伟人，但伟人百分之百历尽挫折。 试想，在水泥路面行走的我们同在坎坷山路上行走的山民们相比，谁
16、的脚将更有力？无疑是山民们。同样道理，历尽挫折，磨难的人自然是生命的强者。 耐挫折演讲稿篇6 敬重的老师，同学们： 大家好！今日我发言的题目是战胜挫折，走向胜利。 古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必定，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，须要不能满意时产生的心情反应。犹如人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各种各样的挫折。 仔细打算考试，却没有得到志向的成果；以诚待人，却换来嘲讽的目光这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难受，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，
17、人生的磨难也从来不会给出懦弱的心灵让座，不能让懊丧把青春的果实泡得霉烂。是躲避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪慧和醒悟。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，驾驭和运用正确的方法，这才能渐渐走向成熟。 作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应当是较大的挫折之一吧！ 落榜时，多年的努力付诸东流，那种苦痛是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？信任大家都听过张继的枫桥夜泊吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的苦痛，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受特别深刻，这才把无奈的愁情表达得特别
18、传神。千百年后，人们不肯定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的枫桥夜泊。挫折并不行怕，安静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经验风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能挫折不仅是一种难得熬炼，也是上天给予我们的一笔财宝。成果不好，我们可以找出其中的缘由，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的劳碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的苦痛。这样可以迫使自己短暂离开挫折的情境。居
19、里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉醉在苦痛中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学探讨。假如，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作史记；孙膑挫而著兵法；诺贝乐深受的姑娘突然嫁给了坟墓，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。 假如说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的坎坷山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于折服攀登中的全部困难，才能取得最终的胜利。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生
20、命的真谛，最终走向胜利的彼岸！ 耐挫折演讲稿篇7 当你目睹了彩虹的绚烂，可曾想到它所经受的风雨？ 当你观赏着蝴蝶的灵动，可曾忆起它破茧时的苦痛？ 当你惊羡于古树的繁茂，可曾念及它扎根所历的艰辛？ 没有谁的人生可以一帆风顺，挫折在所难免。你胜利与否的差别仅仅在于那挫折是成为了你的绊脚石还是一笔享之不尽的人生财宝。 挫折是什么？它是人生的必定，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，其须要不能满意时产生的心情反应。面对这种挫折心情，我们又将如何转化为对己有利的价值呢？古往今来，有很多胜利人士都是经验了巨大的挫折，历经磨难而后奋勉图强，成就一番伟业而名留青史。 美国第32
21、任总统罗斯福，史上唯一连任4届的美国总统，执政12年之久，其影响力之深远并非仅在他不凡的政绩，更源于他遭遇挫折后的豁达看法以及不气馁的追逐志向的精神。她的胜利并非一蹴而就，只是在挫折面前他从未低头。继副总统竞选失败，更糟糕的事接憧而至他患上了脊髓灰质炎，可能将导致终生残疾。当命运的噩耗传来，仿佛遭遇了无力回天的挫折打压，然而他始终能坦然面对。她住进了疗养院，主动治疗。在那笑声震天的疗养院里，他把驾临的厄运当做磨炼自己的机遇，接受今后拄拐行走的事实，并决心用拐杖走向人生的巅峰。他亦胜利了，那拐杖纵曾成为对他竞选不利的凭证，却也是人民拥护他的象征。于他而言，挫折早已不再是磨难，而是他人生的财宝，他
22、亦因此创建出了更大的价值。 还记得那个忍辱负重的越王勾践吗？公园前494年战败，被吴王夫差所俘，三年的奴役，一个君王的尊严被践踏，却只能逆来顺受、无从反抗。放弃吗？这样的生活哪怕对于一个常人也生不如死，但他终没有屈服，全部曾受的苦痛都成为使他内心更强大的力气。三年卧薪尝胆，苦心人天不负，在公园前473年他最终杀得成功，成为了一代霸主。这样的挫折对一个人来说无疑走到了绝境，可他能正视自己的失败，并将这段经验转化为自己人生独特的财宝，卷土重来，取得胜利。这须要决心，须要斗志，须要异于常人的艰辛付出。 “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其胫骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”挫折是你人生路上注定要经验的砍，跌倒了不算什么，但肯定要爬起来奋勇前行，而那些曾经受过的伤便是日后回首你最大的傲慢。那个法兰西第一帝国的主宰，拿破仑曾说：“光荣的胜利不在于永不失败，而在于屡仆屡起。”正因如此，才有了他叱咤风云的时代。 人生不在于漫长，而在于精彩。没有风雨怎知彩虹之漂亮。那些你比别人多遭遇的挫折，终将成为你人生的财宝。所以，别再因为遇挫折而没精打采、畏缩不前，请拿出你们的志气与信念，去战胜挫折、战胜挫折，走向胜利的彼岸。