《2023年关注儿童心理健康心得体会6篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年关注儿童心理健康心得体会6篇.docx（20页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2023年关注儿童心理健康心得体会6篇 要想将心得体会写得更加精彩，学会分析内心感悟是必需要做到的，联系实际的书写，才能将心得体会写得更有意义，以下是我细心为您举荐的关注儿童心理健康心得体会6篇，供大家参考。 关注儿童心理健康心得体会篇1 从8月10日至8月17日，我参与了留守儿童心理健康教化培训，短短的7天培训转瞬就结束了。回顾培训期间的日日夜夜，点点滴滴，真的要对本次培训活动说声感谢，感谢国家及省教化厅对农村老师的重视，感谢学校领导给了我这次机会，能参与短期培训，感谢接着教化领导及老师们。在他们的细心支配下，让我们这些来自于农村的老师得以与众多专家、学者、省内外教化心理学界权威人士面对面地
2、座谈，倾听他们对初中心里健康教化教学的理解，感悟他们的先进心理辅导教学思想方法;我想本次培训也肯定会藏在我的记忆深处。纵观本次培训活动支配，既有发人深省、启迪才智的专题讲座、探讨互动、观摩研讨、案例评析的理论培训，也有亲近课堂、体验名师风采的实践熬炼。这些活动都是我们农村老师所关注的但有极缺乏的领域，是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容。十天的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，受益良多。 教化本身就意味着，一棵树摇摆另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂，老师就是学生心灵的启迪者。心理健康教化就是以促进学生全面发展推动素养为的宗旨，以让学生拥有健康的
3、心灵为育人理念。 本次培训，还让我们这些在家兼职的或专职心理辅导老师之间的互动沟通，成为每位培训人员提高自己心理辅导课教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我主动尝试与其他学员之间的沟通，在沟通过程中，了解到心理辅导课程开展状况，并且留意到他们是如何处理心理辅导课程中遇到的种种困惑，以及他们对心理辅导课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地沟通，真正做到彼此之间的“相长”。也为学员们供应了一个很好的沟通研讨平台。在小组探讨中，学员们畅所欲言，很多提出的观点和问题，都是农村教学中的实际问题，起全体学员的一样共鸣的同时，也得到专家们的重视，他们的回答也给了我们很好的启示，对于我们今后的心理健康辅
4、导过程中有着主动的促进作用。 学习之余，我自我反思，对学生心理健康教化没有深化思索，自己对心理辅导含义的理解，以及心理辅导方法的选择和心理辅导方法的正确性、妥当性，课堂视察或是深化学生心里等方面，考虑到对学生的有效性了吗？等等都是我没有思索的，反思自己的不足，让我获得前进的动力，引发了我深深的思索要主动学习，主动探讨。十天的培训是短暂的，但是留给我的记忆与思索是永恒的，通过这次培训，我提高了相识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及差距所在，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长;将近半个月来我们经验了太多的感动，经验了太多的激励。回头去看看自己在
5、十天里留下的脚印，我信任这不会是学习的结束，而是学习的起先！ 关注儿童心理健康心得体会篇2 每个宝宝的性格不一样，这是每个父母都应当知道的，但是许多父母却不了解宝宝为什么是这特性格！宝宝内向有哪些缘由呢？ 有时候，家长很简单留意到孩子何时好像对自己感觉良好，而什么时候感觉不好。我们常常将这种自我感觉良好的想法描述为“自信”。 有自信念的孩子： 感到喜爱和接受；感到自信；为他们的工作感到骄傲；想想自己的好事；信任自己。 自信念低下的孩子： 自我指责并且自我约束；觉得他们不如其他孩子好；考虑失败的时间，而不是胜利的时间；缺少自信念；怀疑他们能做好事；为什么自信很重要 对自己感觉良好的孩子有信念尝试
6、新事物。他们更有可能尽力而为。他们为自己的工作感到骄傲。自信可以帮助孩子应对错误。即使孩子一起先失败，它也可以帮助孩子再试一次。结果，自信可以帮助孩子在学校，在家中以及与挚友一起做得更好。 自信念低下的孩子会感到不确定。假如他们认为其他人不会接受他们，他们可能不会加入。他们可能会觉得其他人对他们的.待遇很差。他们可能很难站起来。他们可能会轻易放弃，或者根本不尝试。自信念低下的孩子在犯错、迷失或失败时很难应付。结果，他们可能做得不好。 自信念如何发展： 自信可以从婴儿期起先。随着时间的推移，它发展缓慢。它可以仅仅因为孩子感到平安，被爱和被接受而起先。当婴儿得到主动的关注和关爱时，它就可以起先。
7、随着婴儿成为幼儿，他们能够自己做一些事情。当他们可以运用自己的新技能时，他们会感觉良好。当父母留意，让孩子尝试，微笑并表现出骄傲感时，他们的自信念就会增加。 随着孩子的成长，自信念也可以成长。每当孩子起先尝试，做某事以及学习某件事时，都有可能成为自信念发展的机会。当孩子： 朝着目标前进；在学校学习东西；交挚友，相处；学习技能音乐，运动，艺术，烹饪，技术技能；练习喜爱的活动；帮助，赐予或友善；以良好的行为获得赞扬；努力尝试；做他们擅长的事情并享受；被其他人包括；感到被理解和接受；他们知道自己已经获得了奖项或好成果；当孩子有自信念时，他们会为自己的身份感到自信，实力和接受。；父母如何帮助孩子建立自
8、信念 每个孩子都不一样。对于某些孩子来说，自信可能比其他孩子简单。有些孩子面对的事情可能会降低他们的自信念。但是，即使孩子的自信念很低，也可以提高自信念。 父母可以实行以下措施来帮助孩子们增加自信念： 帮助您的孩子学会做事。在每个年龄段，都有新的东西供孩子们学习。即使在婴儿期，学会握着杯子或迈出第一步也能激发出一种掌控和喜悦的感觉。随着孩子的成长，诸如学习穿衣、阅读或骑自行车等事物会增加自信念。 在教孩子们如何做事情时，首先要表现出来并帮助他们。；然后让他们尽其所能，即使他们犯了错误。确保您的孩子有机会学习，尝试并感到骄傲。不要使新挑战变得太简单或太难。 赞美您的孩子，但要明智地做。当然，赞美
9、孩子是很好的。您的赞扬是表明您感到骄傲的一种方式。但是，一些赞扬孩子的方法事实上可能适得其反。 这是正确的做法： 不要随意夸奖。没能获得的赞美就不会成真。例如，当一个孩子知道自己没有做的很好的感觉时，告知他玩了一个很棒的嬉戏。最好说：“我知道那不是你最好的竞赛，但是我们都有做的不好的时候。我为你不放弃而感到骄傲。”添加信任票：“明天，您将重新起先竞赛。” 赞美努力。避开只将赞美集中在结果（例如获得a）或固定的素养（例如聪慧或运动）上。 相反，要对孩子的努力、进步和看法表示赞许。例如：“你正在为这件事情而努力，”“你在这些拼法测试中越来越好”，或者，“我为你练习钢琴而感到傲慢，你的确坚持了下来。
10、”；有了这种赞美，孩子们就会为事情付出努力，朝着目标努力并尝试。当孩子这样做时，他们更有可能胜利。 做个好榜样。当您将精力投入日常工作中（例如做饭、清理碗碟或洗车）时，您就是一个很好的榜样。您的孩子学会了花力气去做作业、清理玩具或铺床。 塑造正确的看法也很重要。当您乐于做事情（或至少没有埋怨）时，您会教孩子做同样的事情。当您避开忙于做家务并为做得好的工作感到骄傲时，您的孩子也这样做。 禁止严厉指责。孩子们从别人那里听到的关于自己的信息很简单转化为他们对自己的感觉。苛刻的字眼（“你太懒了！”）是有害的，没有激励作用。当孩子听到关于自己的负面信息时，会损害他们的自信念。正确地忍耐孩子，专注于您希望
11、他们下次做的事情。必要时，向他们展示如何操作。 专注于优势。留意您的孩子做得好的和喜爱的，确保您的孩子有机会发展这些优势。假如您想帮助孩子自我感觉良好，则应当更多地关注优点而不是缺点，这也改善了行为。 让孩子们帮助他人。当孩子们发觉自己的所作所为对他人重要时，自信念就会增加。孩子们可以在家中帮忙，在学校做服务项目或帮兄弟姐妹。帮助和友善的行为可以建立自信念和其他良好的感觉。 关注儿童心理健康心得体会篇3 现在的小孩虽然比较活跃，家长们也比较宠爱，但是也有一些小孩，总是会腻的家长，有时候家长让他去喊人，孩子就是不情愿和人沟通，那么孩子不爱和别人打招呼是什么缘由呢？ 不少父母带孩子不管是到亲朋好友
12、家做客，还是在公共场合，总会要求孩子去打招呼，许多孩子并不太情愿，更多的是在父母的引导和逼迫下去打招呼，孩子都比较怕生人，总会往父母的身后躲去，父母会觉得尴尬，甚至会对孩子说“小孩子不行以这么没有礼貌”这类的话。 孩子被大人在外人面前说教“不懂礼貌”，会让孩子有羞辱感。孩子是胆怯与人打招呼的，每次打招呼总是当心翼翼的，躲在父母的身后，眼睛直勾勾地看着父母。似乎是在寻得父母的求救，这种状况下，父母要做的就是蹲下身来，拉着孩子的手说：宝宝，你要英勇地去跟别人打招呼，打招呼的孩子都是最棒的！孩子在父母的引导下，会放松警惕，会尝试去打招呼，当孩子打招呼同时获得对方的微笑和夸赞时，孩子就不会恐惊和拒绝打
13、招呼了。 孩子打不打招呼，并不是天生的！ 人的性格可以遗传，但后天环境的影响也很关键。有些不怕生的孩子会自然英勇的去打招呼，但性格内向害羞的孩子，性格是敏感的，对生疏人有着戒备之心，要孩子对生疏人打招呼，须要孩子内心的一番挣扎，这须要孩子放心警惕，这须要父母的引导和心理梳理。 孩子怕生，实则是在爱护自己！ 孩子在面对生疏人时，表现出的担忧和敏感，这是孩子的自我爱护状态而已，就好比宝宝在6个月以前，谁都可以去抱起，也不会哭闹，等孩子在78个月大时，这时孩子有了自我意识，生疏人去抱的时，孩子就会表现出抗拒，会通过哭闹来表达不满和拒绝。这是因为宝宝的自我爱护实力，这时宝宝可以辨别人了，对于自己不喜爱
14、和生疏的人，就会表现出自我爱护的状态。 孩子不打招呼的缘由都有哪些呢？常见4种缘由 1、性格的缘由，有些孩子天生性格内向羞涩，对生疏人会有戒备之心，这样的孩子在遇到生疏人时，是不愿打招呼的，通常会躲在妈妈的身后，这须要妈妈的引导去消退孩子内心的恐惊感。 2、不懂得如何打招呼，孩子之所以不敢打招呼，是孩子不懂得如何打招呼，假如生活中，孩子常常能见到妈妈跟别人问候打招呼，孩子也会去仿照学习，假如父母本身就不愿或没有打招呼的习惯，孩子是很难去跟外人打招呼的。 3、孩子敏感内敛，一些孩子比较内向，这种是不喜爱和别人打招呼的，不过这也属于正常状况，有些敏感内敛的孩子，内心会想的许多，如：“打招呼后，会不
15、会被讪笑方式不对”，“会不会问我许多问题”等，孩子的内心敏感，就会导致孩子多想和胡思乱想，最终干脆就不打招呼了。 4、胆怯打招呼得不到回应，当孩子尝试跟外人打招呼说“xx您好”时，假如得不到回应，孩子会很失落，觉得打招呼没有什么意义，也就渐渐不愿再去打招呼了。孩子每一次的主动打招呼，都应赐予回应，当孩子不愿主动打招呼时，父母要做到跟孩子主动打招呼，并去回应孩子，这些好的习惯会让孩子保持打招呼的热忱。 父母希望孩子打招呼，要懂得一些方法： 1、父母以身作则，主动打招呼 在孩子面前，父母要做到的是以身作则，除了主动跟外人打招呼，还要教会孩子运用“您好”“感谢”“对不起”“没关系”“再见”等礼貌用语
16、，让孩子驾驭在什么场合下运用这些语言。父母要让孩子知道，打招呼和礼貌问候他人，是件让人欢乐的事。 2、让孩子跟喜爱的人打招呼 孩子对喜爱的人是没有抵触心理的，假如让孩子对不喜爱的人打招呼，孩子确定是拒绝和抵触的。父母可以让孩子先跟喜爱的人打招呼，当孩子驾驭打招呼的欢乐后，再去引导孩子跟外人生疏人打招呼，内心就会削减这类的接触，孩子也会主动去打招呼。 3、增加孩子和其他大人接触的时间 孩子不喜爱接触生疏人，是因为孩子跟生疏人相处的时间少，父母要带孩子，在熟人面前多接触，比如让熟人跟孩子主动打招呼，减轻孩子的敏感和抵触心理。这会让孩子放松许多，时间久了，孩子就会熟识起来，这时孩子自然就会去问候。
17、4、孩子不喜爱打招呼，不要强迫 有一部分孩子，即使是父母的引导，就是不愿去打招呼，这类孩子太过于内向，这时父母不要指责孩子和强迫孩子去打招呼，或许孩子正在做打招呼的心理打算，还在迟疑中，等孩子打算好了，就会主动去打招呼的。 在孩子打招呼这件事上，父母的原则是：激励孩子打招呼，不要给压力。孩子不打招呼不要强迫，渐渐引导和疏导。 关注儿童心理健康心得体会篇4 我们常常谈及“要让孩子们健康，欢乐地成长”。很多人会片面地认为，健康就是孩子不生病，身体发育正常就是身体健康。其实，他们忽视了一个重要的方面心理健康。只有心理和身体都健康的孩子，我们才能称之为健康的孩子。然而，正是因为大家都忽视了心理健康这一
18、重要因素，导致孩子们因心理问题而出现了种种不正常的行为表现。随着社会经济的飞速发展，社会上的各种诱惑各种不良风气时时刻刻都影响着孩子健康地成长。作为家长教化工作者，我们不仅要照看好孩子们学生们的身体健康，还要时刻关注他们，让他们的心理也健康地成长。 我们经常可以看到有心理问题的学生的表现往往比较另类。如行为偏激，孤僻，敌对等。那是因为他们心灵上有缺失感，为了满意得到这种缺失的须要，他们只好以“另类”的行为来引起别人的留意，发泄心中的不满心情。而为什么学生们会有缺失感，会产生心理问题呢？这个问题的答案相当困难，要从源头找起，涉及了方方面面的因素。如社会因素，家庭因素，学校因素和个人因素等。既然发
19、觉了问题，就要找寻解决的方法。笼统来说，我认为，各因素对学生的心理健康方面，应尽力做到如下方面： 1、社会上应多设立心理询问机构或开通询问热线，多开展心理辅导活动，让家长们能刚好询问，得到帮助； 2、家长要多赐予孩子关切和关爱，建立良好的亲子关系，营造温馨的家庭环境，对孩子不寻常的表现要刚好处理引导； 3、学校也应开设心理询问室，定期对学生开设心理健康课程。班主任及科任老师要留意学生的一举一动，刚好发觉问题刚好解决； 4、学生个人方面也应保持开朗宽容，主动乐观的心态。从小树立正确的人生观。光靠以上几点还不能完全避开学生心理问题的发生，要削减学生不正常心理现象，还得从细微环节做起，从一点一滴做起
20、，而且不怜悯况有不同的处理方法。 约翰霍特的孩子为何失败一书中写道：“许多低能儿不是先天造如此，而是后天造成的。过程通常是这样的；首先，一个没有按正常轨道发展的孩子被诊断有缺陷；然后，这个孩子就像真的有缺陷一样被关切和治疗；后来，孩子自己也认为他是有缺陷的；最终，他跟专家们说的越来越像。我们由此可见，一个心理健全的孩子，在四周环境的影响下，在身边亲人们的看法争论中，可渐渐转变为一个有心理缺陷或心智不健全的人。这也更加地说明白家庭环境，社会看法对孩子心理健康发展的起了重要作用。 曾经看过一个结业报告会的视频，这不是一般学校的结业报告会，而是一个特地教化失足学生学校的结业报告会。其中一个读初中的女
21、孩让我记忆深刻。她的故事是这样的：从有记忆起，父母总是吵架，家庭气氛不融洽。再后来，父母就离婚了。父亲不要她，跟别的女人跑了；她跟着母亲，生活不太富裕。母亲为了养家糊口，每天早出晚归，因此很少有和女孩沟通谈心的机会。渐渐的，原来就生性内向的女孩起先厌恶这种味同嚼蜡的生活，起先仇恨她的父母。女孩从厌学，逃学，到在外面结识了不良青年。后来，女孩离家出走了，跟着外面结识的不良青年到处游荡。女孩以为她自由了，可以做摆脱家庭阴影，可以过自己想要的生活。再后来，女孩在不良青年的诱导下，起先堕落，吸食毒品。没钱买毒品的时候女孩想起了她的妈妈，于是她就回家偷了家里的钱跑了。女孩的母亲到处都找不到她，母亲以为她
22、偷钱只是为了生活就没太留意了。再后来，家里的钱偷光了，没方法，女孩就起先在社会偷窃，抢劫。直至被警察抓住，被强行戒毒，进了这所教化感化学校在她结业报告上我们可以看到，她之所以选择堕落，选择躲避家庭，是因为她仇恨她的父母，恨父母没有给她一个完整的家庭，恨父母没有关切在乎过她。 我们可以看出，这个女孩正是因为从小家庭关爱缺失，得不到应有的关切，心灵受创，却又无法与家人进行沟通、表达出自己想要的情感，最终误入歧途。一个刚要怒放的花朵就这样凋谢了，值得惋惜，引人深思。有人会说，归根究竟的缘由是他们的父母不应当闹冲突，不应当离婚。我想说，错了！父母的离婚并不是根源，根本的缘由是父母离婚后对孩子的看法和关
23、爱程度。我也接触过许多父母离异的人，他们与其他父母和谐的人一样生活着，没有多大的差别。当问到他们对父母离异的看法时，他们很坦然地说，这是父母之间的事，假如他们分开对大家都好，那赞成，或许分开后会发觉另外一个天地。可以看出，他们的内心和女孩的看法完全不一样，丝毫没有仇恨的心理。我能确定一点缘由是，在父母离异后，要对孩子说明清晰，并且在行为和语言上要不断地表达自己对孩子的爱，让孩子明白父母是关切他的，在乎他的，他不是被遗弃，不是多余的。假如可能，多参与一些亲子活动，拉近与孩子之间的距离。这样就不会给孩子造成心理阴影，让孩子胜利地度过人生中的转折点。 其实每个怪异行为的背后，都隐藏着一个受伤的心灵。
24、有时我们认为的小事，却是影响了别人一生的大事。有人说，这么讲严峻了吧！我说这并不严峻。没听过一朝被蛇咬，十年怕草绳吗？就是因为被蛇咬了一次，造成了心理阴影，以后草绳等类似蛇样的物体，就会不自觉地想起被蛇咬的不美妙回忆，把像蛇的东西都认为是蛇。其实学生们也是一样。若他们在家里或在学校发生了一些不开心的事情，产生了不良的心情。假如这些心情处理不当，对他们的影响就不止是十年，甚至是一辈子。 讲讲我自己的例子吧！记得我小学的一次语文课上，老师让大家举手发言读词语，我也很主动地举手了。结果真的被老师点了起来读。不知道是荣幸还是不幸，有个生字发音不准，结果同学们哄堂大笑，我惭愧得脸都红了，真想找个洞钻进去
25、。而老师一点都没阻挡其他同学对我的讪笑，还怀疑我昨晚没有预习课文，这么简洁的词语都读错。我当时被同学讪笑已经感到很惭愧了，老师尽然还怀疑自己没做作业，我感到既无奈，又生气。无奈的是自己昨晚的努力没有得到确定，生气的是老师没经过调查就随随意便地怀疑自己，很不公允。 其他没做作业的同学多得很，为什么自己明明是做了作业，只是读错了个字就要受到这般讪笑和怀疑。从那次起先，我就厌烦那位老师，直至现在，我虽说不憎恨他，但对他也不带什么好感。从那次起先，我就不敢举手发言了，即使是自己会回答的，也担忧站起来后出错被别人讪笑。现在我长大了，明白了一个道理：自己认为的小事很有可能会成为别人的大事，会影响别人的一生
26、。现在我也为人师表了，更要懂得这个道理。我经常在想，假如当时我的老师不是对我产生怀疑，而是耐性地教我读会那个字，让其他同学停止起哄，会是怎么个结果？我现在又会变得怎样？但是不管如何，事情已经发生了，我现在能做的，就是做好我现在的教化工作，耐性地善待每一个学生。因为我知道，老师的一言一行，一次不经意的表扬或不经意的指责都会对学生产生很大的影响。我也有过不开心的经验，明白其中的利害之处。因此，我不希望我的学生也有这样的经验。我希望我的学生长大后回想自己的学生时代时，是开心的，没有缺憾的。 作为老师，我经常提示自己，要多角度地看问题，要尝试站在学生的立场上看问题，这样才能拉近与学生间的距离，才能得到
27、学生的信任，才会让学生信服。而且，在每处理一件事情时，应当了解清晰事情的前因后果，听取各方面的看法才下定论。对于已经造成心理阴影的学生，要多关切，多倾听，了解造成心理阴影的缘由，奇妙地对症下药，帮助学生摆脱逆境，胜利度过每个转折点。 平常也多留意学生在校的改变，发觉有不对劲的地方要刚好和家长联系沟通。作为老师，最基本的一点是自己本身也要保持良好的心态，给学生一个良好的形象，树立榜样。同时也要多留意学问技能的更新与增长。其实每个孩子一生下来都是和善的，每个学生都是好学向上的，每个家长都希望自己的孩子成龙成风，每个老师都希望学生得才兼备。后来孩子之所以会和我们想象的产生差距，那是因为外界的家长老师
28、们给他们下了定义，对他们品头论足，忽视了他们真正须要的东西。其实每颗种子都能开出一朵好花，只要一点阳光，一点雨露！ 关注儿童心理健康心得体会篇5 一忌娇惯溺爱。 父母“爱子溺子误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的无微不至的照看、言听计从的满意孩子的须要、更重要的是长辈对孩子的宠爱。 二忌袒护纵容。 在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必定使孩子不能正确对待缺点和错误。 三忌哄骗。 有些家长图一时安静，不惜编造假话欺瞒孩子，这样耳懦目染，简单使孩子效仿父母，养成虚伪不诚恳的品行。 四忌讽刺。 对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进
29、，结果适得其反。孩子心理尚不成熟，许多时候不明白家长的“反向激励”。 五忌打骂体罚。 现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教化的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。 六忌留意力不集中。 要让孩子自己选择相宜的嬉戏和运动，培育他们留意力集中，用心地完成一项工作的实力。 七忌缺乏适应实力。 要训练儿童适应环境的实力，这样对孩子的发展是很有益的。 八忌无限制力。 要训练儿童学会限制自己的心情，包括限制自己不合理的要求和愿望。 九忌愁闷缄默。 要培育儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。 十忌依靠。 要让儿童经受肯定的困难，学会克服困难
30、从身心性格和体格两方面进行磨练。从小培育儿童独立的实力，是儿童心理健康的关键。 关注儿童心理健康心得体会篇6 健康是人生的第一财宝。那么，怎样才算健康呢?同学们或许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培育优秀品德，有利于提高学习成果，有利于身体健康，更是个人事业胜利的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理覆盖，就会导致生病。所以我们必需拥有健康的心理。 健康不是天生的，须要在家庭、学校、社会所供应的良好的环境中，依靠自身努力和熬炼形成。在班里，我是一名清洁委员，或许有的
31、人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整齐的环境不仅能使我们的校内更加漂亮，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认仔细真把自己的本职工作做好，因此常常受到老师的表扬。可是有一天，我始终忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平常不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地指责了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难受了，真想大快朵颐地哭一场。但我很快就安静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作看法，以后肯定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的指责。后来，我以更主动的看法对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们成天都在干净的环境里开心地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增加了。 由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受指责时不气馁，受表扬时不傲慢，才会取得胜利。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼喊心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。