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1、http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享二（2）班主题班会做文明孩子做文明孩子 拒绝零食拒绝零食 杜绝垃圾杜绝垃圾n如果你失去了今天，你如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会不算失败，因为明天会再来。再来。n如果你失去了金钱，你如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的不算失败，因为人生的价值不在钱袋。价值不在钱袋。n如果你失去了文明，那如果你失去了文明，那你就是真真正正的失败，你就是真真正正的失败，因为你失去了做人的真因为你失去了做人的真谛谛讲文明，讲礼貌讲文明，讲礼貌 讲卫生，讲道德，讲秩序讲卫生，讲道德，讲秩序 文明形象礼仪新童谣文明形象礼
2、仪新童谣 升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。遇外宾，要热情，举止文明衣得体。遇外宾，要热情，举止文明衣得体。课余生活讲情趣，不良场所我不去。课余生活讲情趣，不良场所我不去。乘车购物讲秩序，文明用语记心里。乘车购物讲秩序，文明用语记心里。公共场所语轻声，做个文明小学生。公共场所语轻声，做个文明小学生。讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。孝父母，敬师长，助人为乐讲真情。孝父母，敬师长，助人为乐讲真情。节水电，省资源，公共设施要爱护。节水电，省资源，公共设施要爱护。垃圾废物不乱扔，共同营造好环境。垃圾废物不乱扔，共同营造好环境。行车走路守规则
3、，看到红灯停一停。行车走路守规则，看到红灯停一停。讲文明，遵礼仪，人人争做好儿童。讲文明，遵礼仪，人人争做好儿童。好品行，一养成，终生得益受欢迎。好品行，一养成，终生得益受欢迎。同学们喜欢吃什么零食啊？同学们喜欢吃什么零食啊？看看零食看看零食n口味适合小学生的习惯。这些口味适合小学生的习惯。这些“三无三无”零食，大零食，大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“甜、酸、辣甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。，迎合中学生的口味。n满足自己的欲望，零食的诱惑，大有满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽千金散尽还复来还复来”的气概！的气概！n世界卫生与经济发
4、展组织指出：中国零食制作粗世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜入口适宜入口 n湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡死亡吃零食的危害n中小学生正处于长身体的特殊时中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，我们学校量比成年人相对要多，我们学校每日三餐，能够为身体发育提供每日三餐，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，多吃零食，一定的能量和营养素，多吃零食，虽然满足了虽然满足了嘴嘴的要求，但到吃
5、的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。能，结果损害了身体健康。吃零食的危害n1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。必然影响健康。n2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不，最容
6、易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。洁而致肝炎、腹泻等疾病。n3、上课吃，睡觉也吃、上课吃，睡觉也吃，相互攀比，影响同学学，相互攀比，影响同学学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。吃零食的危害吃零食的危害分类析分类析n（1）薯片）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。还是皮肤健美的大敌。n（2）话梅、话李）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄
7、入含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。大量的盐分会诱发高血压。n（3）快餐面）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。多吃不利于饮食平衡。n（4）饼干）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。也容易导致肥胖。n（6）泡泡糖、口香糖）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。些质量
8、低劣的次品，对健康的损害很大。n（7）膨化小食品）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。剂，多吃不利于健康。吃零食的危害结论n多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡发体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育n多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，不利于中学生的心理发展n多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；n多吃零食造成浪费，不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养n请同学们谈请同学们谈谈学校里同谈学校里同学扔垃圾的学扔垃圾的现象。（小现象。（小组讨论，畅组讨论
9、，畅所欲言）所欲言）这这俩俩个个在在干干什什么么?小小学学生生“十十个个文文明明形形象象”升升降降国国旗旗，奏奏唱唱国国歌歌时时肃肃立立行行礼礼与与人人相相处处，语语言言文文明明，友友善善宽宽容容，明明礼礼诚诚信信公公共共场场合合，轻轻声声交交谈谈，举举止止文文雅雅，着着装装得得体体孝孝敬敬父父母母，尊尊敬敬师师长长，乐乐于于助助人人乘乘车车购购物物，不不拥拥不不挤挤，座座位位让让给给有有困困难难的的人人行行车车走走路路，遵遵守守交交通通规规则则保保护护环环境境，垃垃圾圾废废物物不不乱乱扔扔，绿绿地地草草坪坪不不践践踏踏爱爱护护公公用用设设施施，节节约约公公用用资资源源，遵遵守守公公共共秩秩序序 社社会会交交往往热热情情、友友好好、大大方方情情趣趣健健康康，远远离离不不利利于于身身心心健健康康的的场场所所。让醉人的绿色环绕我们的生活让醉人的绿色环绕我们的生活