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1、 游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。故。调查报告：在中国，意外伤害是调查报告：在中国，意外伤害是0 01414岁儿童岁儿童的首要死因。平均每年全国有近的首要死因。平均每年全国有近5000050000名儿童因意名儿童因意外伤害而死亡外伤害而死亡,平均每天有近平均每天有近150150名儿童因意外伤害名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，而失去生命。儿童伤害死亡只
2、是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，1010个个因意外伤害而死亡的因意外伤害而死亡的0 01414岁儿童中，有近岁儿童中，有近6 6个是因个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，为溺水身亡的。当儿童溺水时，2 2分钟后便会失去分钟后便会失去意识；意识；4 46 6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，6 6年年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无来持续保
3、持在一半以上的水平，趋势有增无减。（柱图）减。（柱图）因因溺溺水水发发生生惨惨剧剧后后的的死死者者家家人人因因溺溺水水发发生生惨惨剧剧后后的的死死者者家家人人 安全标示安全标示1.当发现有人溺水，你该怎么办？A.A.下水救助下水救助 B.B.放手不管放手不管C.C.把竹竿抛给把竹竿抛给溺水者，电话报警溺水者，电话报警2.2.不小心腿抽筋了，怎么办？不小心腿抽筋了，怎么办？A.A.大声呼救大声呼救 B.B.用力蹬水用力蹬水C.C.使劲胡乱使劲胡乱向岸上游向岸上游3.3.将溺水者救上岸因怎么办？将溺水者救上岸因怎么办？A.A.捉住腿将人倒放捉住腿将人倒放B.B.使劲摇晃使劲摇晃C.C.按压胸部或人
4、工呼吸按压胸部或人工呼吸(C(C)(A)(A)(C(C)游泳要严格遵守游泳要严格遵守“四不四不”未经家长、老师同意不去；未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去；深水的地方不去；江溪池塘不去江溪池塘不去发生溺水事件的客观原因是什么？发生溺水事件的客观原因是什么？1、不小心落入水中。2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。如何预防游泳时下肢抽筋：如何预防游泳时下肢抽筋：游泳前一定要做好暖身运动。游泳前一定要做好暖身运
5、动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。中。不要立刻跳入水中。（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；首先应清除，保持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向
6、下，另一手压在背部，使水排出；下，另一手压在背部，使水排出；如何开如展岸上急救如何开如展岸上急救 （3 3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。鼻子的手，并用手
7、压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做如此有规律地反复进行，每分钟约做14201420次，开次，开始时可稍慢，以后可适当加快。始时可稍慢，以后可适当加快。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。丧失最初宝贵的抢救时机。溺水歌溺水歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中，远离危险身体好。单单 足足 跳跳 跃跃 法法救助方法救助方法伏膝倒水法伏膝倒水法急救示例急救示例急救示例急救示例