《心理咨询师的自我成长与职业发展讲解学习.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理咨询师的自我成长与职业发展讲解学习.ppt（55页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2013年年10月月新都新都心理咨询心理咨询(xn l z xn)师的自我成长和职业发师的自我成长和职业发展展主讲主讲(zhjing)严光玉严光玉第一页，共55页。Counseling as a way of life.R Carkhuff第二页，共55页。心理咨询师具备心理咨询师具备(jbi)的条件的条件（一）作为咨询师，你要了（一）作为咨询师，你要了解解(lioji)(lioji)自己自己第三页，共55页。怎样判别对自己是否怎样判别对自己是否(sh fu)了解？了解？（1 1）对价值观冲突是否了解？）对价值观冲突是否了解？（2 2）是否对文化方面的差异性具有敏感）是否对文化方面的差异性具有
2、敏感性？性？（3 3）自己能否体验到挫折和创伤？）自己能否体验到挫折和创伤？（4 4）自己能否承担起治疗）自己能否承担起治疗(zhlio)(zhlio)创创伤的责任？伤的责任？第四页，共55页。（5 5）自己是否）自己是否(shfu)(shfu)容易沉溺于容易沉溺于帮助人的权力之中？帮助人的权力之中？（6 6）是否）是否(shfu)(shfu)害怕被拒绝或由害怕被拒绝或由情感带来的威胁？情感带来的威胁？（7 7）是否）是否(shfu)(shfu)能充满情感地关能充满情感地关注别人？注别人？（8 8）是否）是否(shfu)(shfu)有较好的语言表有较好的语言表达能力？达能力？（9 9）是否）是
3、否(shfu)(shfu)具有保密的能力具有保密的能力？第五页，共55页。（二）思维（二）思维(swi)方式方式（1）普遍联系的观点）普遍联系的观点（2）心身统一的观点）心身统一的观点（3）“度度”的概念的概念 职责的度、咨询时间职责的度、咨询时间(shjin)的度、的度、情感沟通的度、咨询目标的度情感沟通的度、咨询目标的度第六页，共55页。1、自知之明、自知之明 了解自己内心了解自己内心“症结症结”，不将自己尚未解决不将自己尚未解决(jiju)的心理的心理障障碍和不良情绪投射给来访者。碍和不良情绪投射给来访者。2、助人为乐的价值取向、助人为乐的价值取向 责任心、对求助者负责责任心、对求助者负
4、责（三）操行（三）操行(coxng)要求要求第七页，共55页。1 1、预约、预约 2 2、时间：、时间：5050分钟左右分钟左右(zuyu)(zuyu)3 3、场所：咨询室、场所：咨询室4 4、收费、收费5 5、内部规则、内部规则（四）咨询师的设定（四）咨询师的设定(sh dn)第八页，共55页。评判评判(pngpn)心理咨询师的三心理咨询师的三项信息项信息个人品质和伦理道德专业技能（与其接受的辅导和训练有关(yugun)）个人成长（与其自我分析和自我体验有关(yugun)）第九页，共55页。没有充分的自我体验的咨询师如同“盲人骑瞎马，夜半临深池”。李子勋咨询师有多少(dusho)分面对自己，
5、才有多少(dusho)分帮到来访者。姚瑶第十页，共55页。n咨询师能走多远咨询师能走多远,就能带领就能带领(dilng)(dilng)他的来访者走多远。他的来访者走多远。n咨询的关键不是咨询师做些什么，而咨询的关键不是咨询师做些什么，而是他是谁！是他是谁！第十一页，共55页。国外咨询界对咨询师的自我分析和体验非常重视，如精神分析学派的治疗师要接受600小时左右的自我体验，一般在督导的指导下进行，且费用很高，基本在200美元一小时。国内心理咨询师目前主要集中在提高咨询技能上，对自我体验的重视程度不够（当然也与缺少(qusho)水平高的督导有关）。第十二页，共55页。了解了解(lioji)自我自我
6、约约哈利窗哈利窗 (The Johari Window)当你的团队遇到问题时，团队的每一个成员都有责任参与问题的解决过程。这里是解决问题的4个主要步骤：一、发现并确认问题，即从问题的表面深入到问题的本质。在确认过程中，注意区分问题的表象和实质，然后对确认后的问题进行简明的描述。这是解决问题的必需步骤！二、针对问题提出(t ch)解决问题的目标与所有可能的解决方案。要“跳出问题本身”去思考，运用头脑风暴法则。记住，最不可能的解决方案也许就是最好的。三、对第二步提出(t ch)的解决方案进行优先排序。排序需要考虑的主要因素包括可行性、时间因素、实施的困难程度和成功的可能性等等。四、建立一个实施方案
7、，包括责任人、日期和需要完成的任务。考虑3个W谁（Who）,什么时候（When），做什么（What）。约哈利窗开放我（公开）自己知道他人也知道背脊我（盲点）自己不知道但他人知道隐藏我（隐私）自己知道但他人不知道未知我（潜能）自己不知道他人也不知道约哈利窗盲点自己不知道但他人知道隐私自己知道但他人不知道未知自己不知道他人也不知道公开自己知道他人也知道沟通(gutng)/共识自我揭露目标/信仰/梦想内省内省/督导督导自己知道自己不知道别人知道别人不知道第十三页，共55页。一、人性一、人性(rnxng)观与价值观观与价值观咨询师所持的人性观，不仅决定他咨询师所持的人性观，不仅决定他对咨询理论所作的选
8、择，也影响他对咨询理论所作的选择，也影响他如何如何(rh)去发展一套个人从事心去发展一套个人从事心理治疗工作的模式。理治疗工作的模式。咨询师在咨询过程中的所言所行，咨询师在咨询过程中的所言所行，要与自己对人性的看法、信念一致。要与自己对人性的看法、信念一致。第十四页，共55页。练习练习(linx)：人性人性(rnxng)观的选观的选择择第十五页，共55页。话题(hut)讨论 有一艘航船，在海上遇险，很快就要沉没。船上共有12人，但唯一的一只救生艇仅能容纳6人。船上的人分别是：（1）72岁的医生 （2）患绝症的小女孩（3）船长 （4）妓女 （5）精通航海的劳改犯 （6）弱智的男孩 （7）青年模范
9、工人 （8）天主教神父（9）贪污的国家干部 （10）企业经理 （11）新近(xnjn)暴发的个体户（12）你自己 现在请你选择能上艇逃生的6人，并说明你的选择标准是什么？第十六页，共55页。参 照：（1）72岁的医生 9人 （2）患绝症的小女孩 7人（3）船长 8人 （4）妓女8人（5）精通航海的劳改犯10人 （6）弱智的男孩7人（7）青年模范工人8人 （8）天主教神父4人（9）贪污的国家干部1人 （10）企业经理4人（11）新近暴发(bof)的个体户7人 （12）你自己10人第十七页，共55页。“选择(xunz)”体现的道德原则v生存原则：保存和尊重生存原则：保存和尊重(znzhng)生命的
10、原则（每个生命都应尊重生命的原则（每个生命都应尊重(znzhng)）v生存生存(shngcn)可能性原则：体现目的论原则和义务论可能性原则：体现目的论原则和义务论原则原则v自我优先原则：自我优先原则：自己被推上了选择的位置v妇女儿童优先原则：妇女儿童优先原则：弱者优先，义务论原则v最大功利和最小损失原则最大功利和最小损失原则v平均功利或公平的补偿原则平均功利或公平的补偿原则v德性原则德性原则功利论义务论美德论第十八页，共55页。精神分析学派精神分析学派(xupi)的人性的人性观观人，同时具有人，同时具有(jyu)人性与兽性；人性与兽性；对人的看法基本上是悲观的；对人的看法基本上是悲观的；人的行
11、为取向被非理性的动力、无意识人的行为取向被非理性的动力、无意识的动机、生物性的需要和内驱力，以及的动机、生物性的需要和内驱力，以及5岁前的性心理事件所决定。岁前的性心理事件所决定。人格是一个包括本我、自我和超我的系人格是一个包括本我、自我和超我的系统。它的能量有限，其中一个系统掌控统。它的能量有限，其中一个系统掌控能量时，其他二者就会失去控制权，而能量时，其他二者就会失去控制权，而人的行为就被这种能量所决定。人的行为就被这种能量所决定。第十九页，共55页。强调人的本能，认为对人影响最大的是性强调人的本能，认为对人影响最大的是性本能和攻击性冲动。本能和攻击性冲动。人的行为是具有目的的，往往决定于
12、人逃人的行为是具有目的的，往往决定于人逃避痛苦和寻求快乐的倾向。避痛苦和寻求快乐的倾向。人同时具有生本能和死亡本能，人生目标人同时具有生本能和死亡本能，人生目标就是死亡，生活只是迈向死亡的一条就是死亡，生活只是迈向死亡的一条(y tio)迂回道路而已。迂回道路而已。第二十页，共55页。行为主义学派行为主义学派(xupi)的人性观的人性观 人的行为基本上是机械性的，由环境所决定，而人人的行为基本上是机械性的，由环境所决定，而人人的行为基本上是机械性的，由环境所决定，而人人的行为基本上是机械性的，由环境所决定，而人难以控制难以控制难以控制难以控制(kngzh)(kngzh)环境；环境；环境；环境；
13、人的行为是规律性的，由以前发生的事件所引发；人的行为是规律性的，由以前发生的事件所引发；人的行为是规律性的，由以前发生的事件所引发；人的行为是规律性的，由以前发生的事件所引发；个人很难主动选择自己的命运；个人很难主动选择自己的命运；个人很难主动选择自己的命运；个人很难主动选择自己的命运；行为是学习的结果；行为是学习的结果；行为是学习的结果；行为是学习的结果；通过适当的安排和设计，人已经学到的行为可以消通过适当的安排和设计，人已经学到的行为可以消通过适当的安排和设计，人已经学到的行为可以消通过适当的安排和设计，人已经学到的行为可以消除、改变，能以有效的行为取代无效的行为。除、改变，能以有效的行为
14、取代无效的行为。除、改变，能以有效的行为取代无效的行为。除、改变，能以有效的行为取代无效的行为。第二十一页，共55页。人本主义学派人本主义学派(xupi)的人性的人性观观 人是理性的，是善良的、值得信任的；人是理性的，是善良的、值得信任的；人的取向是成长、健康、独立自主、自我认识人的取向是成长、健康、独立自主、自我认识和自我实现；和自我实现；人具有潜能，每个人都有价值、有尊严的，都人具有潜能，每个人都有价值、有尊严的，都是独特的个体；是独特的个体；人有能力人有能力(nngl)产生自觉，认识和掌握自己产生自觉，认识和掌握自己的命运；的命运；第二十二页，共55页。人对自己内在的方向感有一定的信任；
15、人对自己内在的方向感有一定的信任；人有自发性，可以自然人有自发性，可以自然(zrn)地生长；地生长；人的行为往往被自己的自我形象所影人的行为往往被自己的自我形象所影响。响。第二十三页，共55页。存在主义存在主义(cn zi zh y)学派学派的人性观的人性观 人要肩负生命所带来的工作，而因此界定了生命的人要肩负生命所带来的工作，而因此界定了生命的人要肩负生命所带来的工作，而因此界定了生命的人要肩负生命所带来的工作，而因此界定了生命的意义；意义；意义；意义；人要挣脱本能和环境的控制，重获自由；人要挣脱本能和环境的控制，重获自由；人要挣脱本能和环境的控制，重获自由；人要挣脱本能和环境的控制，重获自
16、由；人可以塑造自己的生命；人可以塑造自己的生命；人可以塑造自己的生命；人可以塑造自己的生命；每个人都是独特每个人都是独特每个人都是独特每个人都是独特(dt)(dt)的，他的作为是不可预测的；的，他的作为是不可预测的；的，他的作为是不可预测的；的，他的作为是不可预测的；个人的感受、经验、价值系统都是重要和富有意义个人的感受、经验、价值系统都是重要和富有意义个人的感受、经验、价值系统都是重要和富有意义个人的感受、经验、价值系统都是重要和富有意义的；的；的；的；人要不断地寻找生命的意义，这成为人们行为的动人要不断地寻找生命的意义，这成为人们行为的动人要不断地寻找生命的意义，这成为人们行为的动人要不断
17、地寻找生命的意义，这成为人们行为的动机；机；机；机；人在寻找生命意义时充满了挣扎、不安、焦虑。人在寻找生命意义时充满了挣扎、不安、焦虑。人在寻找生命意义时充满了挣扎、不安、焦虑。人在寻找生命意义时充满了挣扎、不安、焦虑。第二十四页，共55页。咨询师的价值观咨询师的价值观练习练习(linx)：我最重视的：我最重视的第二十五页，共55页。请直接写出您认为完美人生应该具备的五大要素。比如：美貌、富有(fyu)、健康、快乐、家庭第二十六页，共55页。有关价值观的核心有关价值观的核心(hxn)课题课题1、咨询师的价值观在咨询关系中的作、咨询师的价值观在咨询关系中的作用：用：咨询师对当事人所作的抉择不作价
18、值判咨询师对当事人所作的抉择不作价值判断断(pndun)好吗？好吗？咨询师如果不同意当事人的价值观，仍咨询师如果不同意当事人的价值观，仍能接受对方吗？能接受对方吗？咨询师在维持中立时，仍能要求当事人咨询师在维持中立时，仍能要求当事人诚实地评估咨询诚实地评估咨询 效果吗？效果吗？第二十七页，共55页。保持中立与客观性之间有无差异？保持中立与客观性之间有无差异？咨询师在保有自己的价值观并对自己忠咨询师在保有自己的价值观并对自己忠实的同时，如何能够允许当事人自由地实的同时，如何能够允许当事人自由地选择与咨询师大相迳庭的价值观与行为选择与咨询师大相迳庭的价值观与行为呢？呢？在适当时刻表明自己价值观，与
19、以微妙在适当时刻表明自己价值观，与以微妙方式方式“引导引导”当事人接受自己认为有益当事人接受自己认为有益(yuy)的价值观，两者有何差别？的价值观，两者有何差别？第二十八页，共55页。当咨询师察觉到自己与当事人的价值当咨询师察觉到自己与当事人的价值观有较大差距时，最好怎么做？观有较大差距时，最好怎么做？有可能将价值观的讨论从咨询过程中有可能将价值观的讨论从咨询过程中剥离出来吗？剥离出来吗？咨询师认定咨询师认定(rndng)当事人的价值当事人的价值观会导致自我毁灭行为时，该怎么做观会导致自我毁灭行为时，该怎么做？第二十九页，共55页。导向导向(do xin)正面、健康生活正面、健康生活的价值观的
20、价值观有充分知觉与表达感受的能力；有充分知觉与表达感受的能力；自由与负责任；自由与负责任；管理压力；管理压力；自我觉察与成长；自我觉察与成长；认同婚姻、家庭、以及其他关系；认同婚姻、家庭、以及其他关系；自我整饰与保持体态；自我整饰与保持体态；持有引导性的目标与有意义的意图持有引导性的目标与有意义的意图(yt)；宽恕；宽恕；节制而满足的性生活；节制而满足的性生活；精神寄托精神寄托/宗教信仰。宗教信仰。第三十页，共55页。二、人生重要二、人生重要(zhngyo)问题的问题的探索探索1、爱与性、爱与性爱是什么爱是什么(shn me)？爱情与性的关系爱情与性的关系性的意义性的意义以人格为基础的性教育以
21、人格为基础的性教育第三十一页，共55页。爱与性是心理咨询(zxn)中非常重要的课题，相关问题可占到咨询(zxn)个案的1/3以上。处于任一年龄段的人都有性的冲动与恋爱的需要。咨询(zxn)师对于性和爱情的态度影响着咨询(zxn)的效果。第三十二页，共55页。2、性别、性别(xngbi)与角色与角色性别（性别（gender）的形成）的形成 有人认为有人认为(rnwi)是生物学的原是生物学的原因，即染色体因，即染色体X/Y。也有人认为也有人认为(rnwi)性别是由社性别是由社会所建构而成的，每一个社会、文会所建构而成的，每一个社会、文化都会创造出化都会创造出“男性男性”与与“女性女性”的属于该社会
22、文化的意义来。的属于该社会文化的意义来。第三十三页，共55页。男性男性(nnxng)角色角色对男性的描述：对男性的描述：粗犷粗犷 刚强刚强 个人主义个人主义 偏激偏激 随便随便靠自己的靠自己的 冒险冒险(mo xin)冒失冒失 独立独立 武断武断浮躁浮躁 有主见有主见 深沉深沉 自夸自夸 竞争竞争胆大胆大 好斗好斗 豪放豪放 稳健稳健 有雄心有雄心顽固顽固 严肃严肃 主动主动 领袖才能领袖才能 粗鲁粗鲁第三十四页，共55页。女性女性(nxng)角色角色对女性的描述：对女性的描述：温暖温暖 整洁整洁 敏感敏感 顺从顺从 心细心细 伶俐伶俐动人的动人的 富同情心富同情心 胆小胆小 文静文静(wnj
23、ng)亲切亲切爱美爱美 善良善良 文雅文雅 温柔温柔 被动被动 端庄端庄依赖依赖 纯情纯情 天真天真 害羞害羞 感性感性 第三十五页，共55页。性别差异的社会性别差异的社会(shhu)角色角色理论理论性别角色期待性别角色期待(qdi)两性间的两性间的工作工作(gngzu)分工分工社会行为中的社会行为中的性别差异性别差异性别类型的技性别类型的技巧与信念巧与信念第三十六页，共55页。文化文化(wnhu)中的性别歧中的性别歧视视男性的压力男性的压力(yl)必须成功，必须成功，必须坚强，必须承担责任，必须成必须坚强，必须承担责任，必须成为可依靠的为可依靠的对女性的歧视对女性的歧视 第三十七页，共55页
24、。男性与女性男性与女性(nxng)谁更容易患心谁更容易患心理疾病？理疾病？男性自杀率持续高于女性(nxng)（中国除外）；1950年 男：女=3.2：11995年 男：女=3.6：1预测2020年 男：女=3.9：1药物依赖及滥用，男性约9%、5%；女性(nxng)约6%、3%自杀的精神分裂症患者约75%为未婚男性抑郁症患者以女性(nxng)为多，男性接受治疗者较女性(nxng)少。常被酗酒、暴力、攻击等掩盖。引自DWasserman第三十八页，共55页。由于爱情和性既涉及到个人(grn)的“隐私”，又带有冲动性，因此，咨询中此类个案通常难度较大，具有挑战性。咨询效果可能受以下因素影响：咨询师
25、的价值观；咨询师的相关知识；咨访关系；保密。第三十九页，共55页。3、丧失、丧失(sngsh)与死亡与死亡许又新：心理障碍的原因不外两类，一类是许又新：心理障碍的原因不外两类，一类是过多，一类是不足。过多，一类是不足。人们拥有的一切事物都可能丧失：青春人们拥有的一切事物都可能丧失：青春(qngchn)，健康，爱情，金钱，名利，地，健康，爱情，金钱，名利，地位，权利等。位，权利等。第四十页，共55页。面对丧失面对丧失(sngsh)的几个阶段的几个阶段否定否定愤怒愤怒(fnn)讨价还价讨价还价抑郁抑郁接纳接纳第四十一页，共55页。l否定“不可能”；l 例：“不，这怎么(zn me)可能，昨天他还好
26、好的！”l愤怒对他人的强烈不满；l 例：唐莉的一个朋友自杀后，她在一段时间里感到完全麻木了；但她发现自己越来越多地因以前根本不在乎的事而发脾气，甚至大喊大叫。第四十二页，共55页。讨价还价 一个失恋的男生：“我知道我们没有可能再做恋人，但是(dnsh)我们还可以是好朋友吧？”“老师，你告诉我这不是真的！”抑郁情绪低落、无助接纳面对现实，重新生活第四十三页，共55页。身体(shnt)反应肌肉紧张、颤抖；胃部不适；心率快；头晕；无力(wl)、疲劳；睡眠困难；失去感觉认知(rn zh)反应看待自己/世界/他人的方式改变；对环境的警觉性增强/下降注意力/记忆力减退；难以做决定；噩梦（D.Rosenbl
27、oom等）创伤与创伤反应第四十四页，共55页。情绪反应害怕，没有安全感；害怕，没有安全感；悲伤、忧愁、抑郁；悲伤、忧愁、抑郁；内疚；愤怒；内疚；愤怒；麻木迟钝，无感觉麻木迟钝，无感觉(gnju)(gnju)；无兴趣；无兴趣；与他人疏远；与他人疏远；空虚感空虚感行为(xngwi)反应退缩或远离他人；容易受惊吓；回避某些地方/场合；变得敌对(ddu)、好攻击；饮食习惯改变；体重减轻/增加；坐立不安；性活动减少第四十五页，共55页。l心理咨询师的幼年时期：13年l 初学、从业前的阶段、从业初期l 特点：情绪焦虑、缺乏自信、咨询常常有盲目性、模仿性、生硬地套理论、缺乏技巧、缺乏自我知觉与自我反思(fn
28、 s)，有职业的热情但挫折感强心理咨询心理咨询(xn l z xn)师的成师的成长阶段长阶段第四十六页，共55页。l心理咨询师的青春期l 从业35年或更长l 特点：焦虑有所减轻，希望独立、咨询的技巧有所增强，自信心增强，对督导(d do)提出一定挑战，初步地对个案概念化，形成对职业的认同；有一定的自我认知与自我反思能力第四十七页，共55页。l心理咨询师成年期：l 从业810年以上l 特点：良好的助人行为与技巧；更熟练、灵活的咨询技巧；情绪的稳定及职业的态度；一定的耐受挫折的能力；尝试新的理论(lln)与技巧；盲目性明显减少，结构性增强；对个案概念化的能力增强；敏锐的自我反思与知觉；成熟的职业化
29、心理咨询师第四十八页，共55页。l自我感受 l良好的自我感受是源于最佳的动机(dngj)l(你的动机(dngj)或感受是什么呢?)l“心理医生不是脱离社会生活、精神超然物外的人，更不是超健康的特殊群体，但是心理咨询与治疗专业的确赐予我们很多好处，其最明显的一点就是让我们学会了更准确地剖析和接受自己，同时，也比较容易理解和善待他人，从而在生活的各个领域里，获得更大的自由。”心理咨询师的自我心理咨询师的自我(zw)透视透视第四十九页，共55页。l自我分析 l第一，有没有能力做心理咨询。l 主要有三方面：人格素质、专业(zhuny)素质、文化素质。l第二，有没有信心做心理咨询。第五十页，共55页。l
30、自我诊断 l(1)自我觉知型：自己的情绪一旦出现便能觉察，因而其情绪生活精致复杂，对自己情绪的清晰认识甚至构成了其人格特质。此类型能有效地管理自己的情绪，心脑健全。l(2)沉溺型：情绪多变反复无常，而又不自知，陷溺其中不知所以然；放任自己沉溺于恶劣的情绪中，无力也无能摆脱，常常处于情绪失控状态中，自感被困扰。l(3)认可型：分两种，一是乐天知命型，总是高高兴兴，自然不愿也没有必要改变；二是悲观绝望型，虽然清晰地认识到自我的情绪，但采取不抵抗主义(zhy)，无论自己多么烦恼悲伤，就是无所作为。第五十一页，共55页。l自我疗养 l但求耕耘，不问收获l坚持不懈(jin ch b xi)，苦练年l拟定
31、计划，自我奖赏第五十二页，共55页。l反思：认同自己的身份；尊重并欣赏自己；确认自己的能力；乐于改变；愿意提高觉察力；能忍受不确定性；能发展自己的咨询风格；体验别人内心世界的能力；坦诚(tn chn)、接纳、尊重；有幽默感；l评价自己择业的动机；l评价自己的权利、是不是强者；l评价自己的窥视欲；第五十三页，共55页。l探讨自我价值观、需求、生活；情感的体验与反应方式；l理解自己的感觉，知道自己在帮助别人时无意识中会获取什么l重温人生的经历、体验l与重要关系人的关系l家庭禁忌(jnj)以及潜意识的创伤修复l养活被耗竭和退缩的行为l对人性基本问题的探索第五十四页，共55页。l安全与恐惧感、生与死、本能(bnnng)与欲望、危机、爱与恨、分离与联结、完美感l罪恶感l对移情的知觉与处理l有勇气面对自己及来访者的内心世界l只有对自己的人格与生活有深入探索的咨询师才能引导来访者探讨自己的内心世界第五十五页，共55页。