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1、2023年户外拓展训练个人总结户外拓展训练个人总结 今日你辛辛苦苦地努力赚钱只因为你现在还不值钱!提升自我价值，才能创建和拥有更多的财宝。祝愿我们这次全部的家人都会有一个全新的自我，崭新的明天。以下为我和大家共享的户外拓展训练个人总结范本材料，供应参考，希望对你有所帮助，欢迎你参阅。 户外拓展训练个人总结一 一天惊慌的训练结束了。此刻内心有太多的感受和想法。感谢公司这次专心良苦的集训。今日，我真的重新相识了自己，突破了自己!从刚接到通知后的耻辱心态到现在的无胜荣光，杨艳飞真的成长了，而且是心得成长! 可能对于我来说，这次最难忘的就是我人生中的第一个160个俯卧撑。我知道当我趴下又艰难的用手撑起
2、无力疲软的身体时，我们雄鹰队的队员内心肯定充溢了自责和愧疚。但我没有责怪，一丝都没有。一个团队，难免有人会犯错，即使一件细小的事情，也很难让团队中全部人都同一个节奏，同一个效率完成。相反，我感谢我的队员们，是他们给了我这个挑战自己身体极限的机会!假如今日我不是副队长，若果我的队员们没有犯错，我不行能坚持做160个俯卧撑。因为在我的思想里，30个就已经是我的极限了。原来，我是可以突破的，只是始终没有一个机会打破我固守成规的思想罢了。 看着教练无情地撕碎铁拳队的队旗，宣布他们解散时，台上的他们，眼眶都潮湿了，甚至眼泪都流出来了。爱一个团队不是逞一时之勇，而是平日里做好自己的每一项工作，更重要的是团
3、队的协调、协作以及高度的集体荣誉感。因为荣誉感会加重责任感。责任感又会促使你去做好每一件事，做好每一天的自己!因为当困难向你袭来的时候，假如平素没有持续努力和付出。最终往往再怎么拼尽全力，许多时候都无力回天了。就像教练说的：机会不是你想要就能有的，现实本身就是残酷的。今日的结果是昨天的看法造成的。恒久不要做团队中的最短的那块木板。但也不能抛弃或者放弃团队里面最短的那块木板。一起成长，一起携手并肩。最终才能攻无不克、战无不胜。 在此，最要感谢的是我们的教练，他们细心支配的项目里面包含了太多的人生哲理 他们用自己特别的方式，给我们上了一堂人生蜕变课!自此之后，团队对于我而言，是要有敬畏之心的!因为
4、这种彻底放下自我的参加感让我内心无比的欢乐。每一次项目，大家都集思广益。只为了一个最终的目标，做到最好就是最大的成功。这样充溢凝合力和大爱的团队确定是所向无敌的。走出项目，在生活中、在工作中，我须要更多的反思自己，变更自己，为我们雅荷花园店贡献更多自己的力气!为我的家人能拥有更舒适的生活而努力工作，创建财宝! 最终，我用教练的一句话做结尾吧!今日你辛辛苦苦地努力赚钱只因为你现在还不值钱!提升自我价值，才能创建和拥有更多的财宝。祝愿我们这次全部的家人都会有一个全新的自我，崭新的明天! 户外拓展训练个人总结二 提笔写心得体会，感觉有好多话好多体会要说，却不知该从何去说，或许是因为感受太深，或许是因
5、为感动太多，又或许是因为感悟的太多太多，总觉得须要思索的太多，自己还没有将思绪整理好，拓展训练心得体会。这是有生以来唯一一次对自己最深刻的深圳拓展培训，唯一一次有最深的心得体会，或许是因为内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以安静。内心有太多的感慨，无法用语言来表达，好像那体会，那感觉，那感动，那心灵的触动，那满脑的思绪飞扬，令人无法整理。 在信任背摔、高空挑战自我两项活动中，我深深体会到团队凝合力、团队成员相互信任的远大意义。一起先我特别胆怯，恐惊心理困扰着我，心跳加速，然而看着自己团队的队员一个个在深圳拓展公司背摔台上英勇完成任务，我最终鼓足志气爬上了高空，队员们在下面加油、加油的声音激励
6、着我，让我克服了恐惊心理深圳拓展基地，超越自我，完成了这两项活动。假如没有团队队员的激励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成员的关系，工作将会是一团糟。 一个团队假如没有共同目标、没有核心领导，那么这个团队就是一个失败的团队。在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到了失败的苦痛，付出了不该有的牺牲。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导，企业的经营将一盘散沙，团队的向心力、凝合力将大大减弱，员工的希望将渺茫无望。 本次茫茫人海活动中让我体会到了亲情、友情，感恩于每个四周的人，心得体会拓展训练心得体会。没有帮助你的
7、人，就不会有自己的不断进步;没有父母的哺育之恩，就不会有自己的强壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己华蜜的家庭;没有集团的发展平台，就不会有自己的美妙生活;没有同事、同学的友情，就不会有自己安逸的心情。 拓展培训长学问、展望将来信念、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台 两天的深圳拓展基地培训虽然结束了，但三天的嬉戏和拓展项目还历历在目，在训练中我们营造了团队氛围，培育了团队意识，同时挑战了自己，熬炼了自己。在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用一颗感恩的心，真诚的回报集团公司给我们供应这样一次培训、提高的机会，我将尽心尽责，努力完成集团公司交办
8、的各项工作，为集团公司做强做大贡献我的力气。 户外拓展训练个人总结三 以前，对于拓展培训这个活动仅仅是听说过，知道也许是一项以培育团队精神和提升竞争力为目的的集体活动，仅是耳闻，详细的就不清晰了。×月×号-×月×号，我参与了试验区组织的户外拓展训练。通过这次机会，以嬉戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为这个大团队中的一分子参加其中，我受益匪浅，感受良深! 本次拓展的目的是为了提高大家的思想素养、锤炼大家的意志品德、培育大家的团队精神和协作实力，造就一支思想过硬、作风坚韧、高度团结，协作的精英团队。短短两天一夜的拓展训练，不仅把妙趣横生的嬉
9、戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训同学带来了无穷的乐趣、信念、志气和思索，引起了心灵的剧烈震撼和共鸣! 第一个项目是玩各种小嬉戏，要求一个大队的同学分成不同的小组去玩不同的嬉戏，这些嬉戏都有不同的要求，要求术业有专攻，不同的同学玩不同的嬉戏，这就考验了大家的团结实力。其次个项目是红黑大战，嬉戏规则大家都很清晰，就不多说了，我想说下我的感受 嬉戏玩得不好，我们可以重新来过，我们甚至可以变更嬉戏规则，以获得对我们有利的结果，但我们的人生呢?我们没有任何实力去变更任何规则，甚至我们也会有嬉戏接近结束之际，才知道这场嬉戏的规则和寓意，这是个多么可悲和无奈的事实!红黑大战里有三种人
10、，第一种人，坚决要求出红牌，他们代表了人性深处的好斗、攻击、自私和自我至上。他们的口号是：要么赢得整个世界，要么彻底失去，或者与对手同归于尽!这是特别典型的赌徒心态。或者说，这是狼的行为。其次种人，他们是温柔的，包涵的，他们希望与竞争共同把市场做大，达到双赢。他们是理性的，但更多的是志向主义：他们凭什么认为自己的宽容、和气、与人为善，就肯定能得到对方的相同的回应，他们怎么知道肯定就能双赢呢?他们的志向是有条件的，他们须要生活相宜的环境里。或者说，这是羊的行为。第三种人，他们是盲目的，迷惑的，他们缺乏足够的才智去明辨是非，他们甚至不知道自己应当出什么牌，他们很简单受到诱导，可以说，他们的心智基本
11、是不成熟的，或者，是不负责任的，因此，他们要么随大流，要么不表态，要么干脆放弃。在这个嬉戏过程中，有没有即是理性，也是现实的，充溢才智，即懂得主动进取，又知道宽容包涵，也知道适时放弃的人?没有。因为这正是嬉戏设计的圈套，嬉戏设计者只想通过这个嬉戏，集中地暴露人性中隐藏的、阴暗的东西，终归每个人都不完备，都有自己的盲点和误区，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱点，正是嬉戏设计的精妙之处。 其次天我们冲服了昨日的小嬉戏和打了几场野战，也没什么可圈可点的，到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比欢乐，心情也总是不能安静因为拓展训练所赐予我的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。我增加了自信念，磨
12、练了战胜困难的毅力，我超越了自己，完成了看似不行能的事情。提高了解决问题的实力，更增进了对集体的参加意识与责任心。随着形势的不断发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发觉问题 并采纳敏捷的方法改善解决问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能 够更好地完善现有的工作流程、工作方式及协作协调各部门的工作，能够不断自我激励 和自我完善，这些都是我在今后的工作中须要加倍努力及奋斗的目标!总之，这次拓展训练，我们增加自信念，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的实力，增进了对集体的参加意识与责任心，我想这次经验肯定会在今后的工作中带来很大的帮助。 人生的道路是
13、曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。感动仍在回味，震撼还在接着!我真的很喜爱这个活动，不仅增加了团队凝合力和团结协作的精神， 还有队友给我的支持和激励、帮助，我们一起面对困难，迎接挑战，诚心希望我们恒久是这样的相亲相爱，如此和谐快乐，我们将来一起迎接更高的目标，荣辱与共，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能仔细对待工作中的每 一项任务，全力以赴去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员，假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己 就是取得胜利的第一步!第三是多沟通、多共享，好的思路和想法可以在沟通沟通中得 以完善。第四是学会换位思索，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思索，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广袤的工作环境，只要我们 带着四个凡事和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，信任我们的明天会更加美妙!