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1、2023年抽烟六大危害，你知道多少?抽烟六大危害，你知道多少? 抽烟危害身体的健康，不仅简单加重自身的疾病，还会危害四周的人，给他人造成二手烟危害，这是许多人都知道的。 抽烟的主要两个症状 1、咳嗽 当你吸烟的时间比较长，吸烟的次数比较多的时候，烟草中的有害物质会进入到你的肺部，这时候就会可能出现咳嗽的现象，中医上认为肺主呼吸，吸烟造成的肺部疾病，也会增加咳嗽的发生概率。 2、口臭 口臭是吸烟者最明显也是最普遍的现象，这也是一种常见的因抽烟导致的口腔问题，口臭会影响你的正常工作，想想一下和同事讲话时满嘴的口臭是一件多么尴尬的事。因此为了工作和身心的健康还是尽量不要抽烟为好。 抽烟诱发的六大危害
2、 1.损害肺部 吸烟的时候会产生烟雾，而这些烟雾里面含有许多的有害物质，抽烟时毒素会进入支气管，支气管黏膜上面的纤毛是用来阻挡呼吸过程中灰尘等微生物进入肺部的，抑制了纤毛活动就会加大肺部感染细菌的可能。同时抽烟会减弱巨噬细胞的作用，降低肺部反抗力，给肺部带来疾病。 2.致癌作用 吸烟致癌在世界范围内已经公认。吸烟产生的毒素会抑制T淋巴细胞的增加，继而造成NK细胞的活性降低，免疫功能下降，反抗癌变细胞的实力消弱，癌变细胞得不到刚好的清除长时期的累积形成癌变。 3.对心、脑血管的影响 吸烟可损伤血管内皮细胞，引起血管及冠状动脉收缩、管壁变厚，给血液运输带来困难，造成心肌缺氧。一氧化碳与血红蛋白相遇
3、，一氧化碳与血红蛋白中的氧结合造成运氧的实力降低，严峻时会导致身体组织缺氧致死。 4.对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道堵塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损，纤毛对呼吸时吸入微生物的有着重要的过滤，造成呼吸道感染细菌。除了对消化道的影响，吸烟者通常还带有慢性咽炎和声带炎的症状。 5.对精神方面的影响 吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态。而吸完之后，脑部神经会变得愉悦，使人觉得精神饱满。其实这是神经在遭遇损害后自动复原的一个过程而并非所说的吸烟能放松心情。 1.损害肺部 吸烟的时候会产生烟雾，而这些烟雾里面含有许多的有害物质，抽烟时毒素会进入支气管，支气管黏
4、膜上面的纤毛是用来阻挡呼吸过程中灰尘等微生物进入肺部的，抑制了纤毛活动就会加大肺部感染细菌的可能。同时抽烟会减弱巨噬细胞的作用，降低肺部反抗力，给肺部带来疾病。 2.致癌作用 吸烟致癌在世界范围内已经公认。吸烟产生的毒素会抑制T淋巴细胞的增加，继而造成NK细胞的活性降低，免疫功能下降，反抗癌变细胞的实力消弱，癌变细胞得不到刚好的清除长时期的累积形成癌变。 3.对心、脑血管的影响 吸烟可损伤血管内皮细胞，引起血管及冠状动脉收缩、管壁变厚，给血液运输带来困难，造成心肌缺氧。一氧化碳与血红蛋白相遇，一氧化碳与血红蛋白中的氧结合造成运氧的实力降低，严峻时会导致身体组织缺氧致死。 4.对呼吸道的影响 吸
5、烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道堵塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损，纤毛对呼吸时吸入微生物的有着重要的过滤，造成呼吸道感染细菌。除了对消化道的影响，吸烟者通常还带有慢性咽炎和声带炎的症状。 5.对精神方面的影响 吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态。而吸完之后，脑部神经会变得愉悦，使人觉得精神饱满。其实这是神经在遭遇损害后自动复原的一个过程而并非所说的吸烟能放松心情。 6.对生殖方面的影响 香烟中的尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。香烟还会使精子和卵子的难以结合，降低怀孕的概率。烟草对女性的危害尤为明显，常常吸烟的女性简单出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状。与此同时，当女性绝经后的患骨质疏松症的几率也将增大。 以上就是吸烟的危害，所以大家肯定要主动的戒掉抽酒，要有自控实力来戒掉烟，丢掉和吸烟有关的全部用具，运用口香糖来代替烟酒，学会转移自己的留意力，多从事一些有乐趣的活动，多参与运动。