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1、第四章运动归因第一页，本课件共有48页第四章第四章运动活动中的归因运动活动中的归因运动活动中的归因运动活动中的归因http:/ 4类归因偏差的性质类归因偏差的性质和原因。和原因。3.3.了解归因的基本概念和了解归因的基本概念和4 4个维度。个维度。4.4.了解习得性无助的性质和原因。了解习得性无助的性质和原因。5.5.掌握归因训练的应用原则和操作方法。掌握归因训练的应用原则和操作方法。第三页，本课件共有48页基础概念归因：对他人或自己的行为进行分析，判断和指出其性归因：对他人或自己的行为进行分析，判断和指出其性质或推论其原因的过程。质或推论其原因的过程。归因模型：由维纳等人提出，将人们对成功与
2、失败的归因模型：由维纳等人提出，将人们对成功与失败的解释归纳为解释归纳为4个方面，即能力高低、任务易难、努力大个方面，即能力高低、任务易难、努力大小。和幸运与否。这小。和幸运与否。这4 4个方面构成了个方面构成了2 2个维度；内外控个维度；内外控和稳定性。和稳定性。第四页，本课件共有48页第一节 各种归因理论的特点是什么？她们为什么会如此妩媚，又如此神勇？第五页，本课件共有48页行为的结果行为的结果=个人的力量个人的力量+环境的力量环境的力量HeiderHeider的理论：的理论：F.F.海德海德是归因问题研究的创始人。是归因问题研究的创始人。19581958年他在人际关系人际关系心理学心理学
3、一书中从朴素心理一书中从朴素心理学的角度提出了归因理论。主张从行为结果入手探索学的角度提出了归因理论。主张从行为结果入手探索行为的原因，将行为的原因，将个人行为个人行为产生的原因分为个人内部产生的原因分为个人内部和外部环境两大类。和外部环境两大类。第六页，本课件共有48页一、一、HeiderHeider的理论的理论简化的简化的HeiderHeider的归因模式图的归因模式图 第七页，本课件共有48页 时蓉华指出（时蓉华，1989），海德归因理论的核心在于：只有首先搞清楚行为的根本原因是内在的还是外在的，然后才能有效地控制个体的行为。第八页，本课件共有48页二、二、WeinerWeiner的成败
4、归因理论的成败归因理论（1 1）内外控维度）内外控维度 把导致成败的原因分为内部原因和把导致成败的原因分为内部原因和外部原因。内部原因即个人自身的原因，外部原因。内部原因即个人自身的原因，如个人的能力、努力等；外部原因即个人如个人的能力、努力等；外部原因即个人自身之外的原因，如任务难度、运气等。自身之外的原因，如任务难度、运气等。第九页，本课件共有48页（2 2）稳定性维度）稳定性维度 把内部和外部原因分为稳定的原因和把内部和外部原因分为稳定的原因和不稳定的原因。根据稳定和不稳定的原因不稳定的原因。根据稳定和不稳定的原因还可再细分为个人自身能控制的原因和个还可再细分为个人自身能控制的原因和个人
5、自身不能控制的原因。（皮连生，人自身不能控制的原因。（皮连生，20042004）。）。第十页，本课件共有48页表表4-1 4-1 成功行为决定因素的分类成功行为决定因素的分类稳定性 内在的 外在的稳定 能力 工作难度不稳定 努力 运气第十一页，本课件共有48页 大量实验表明（时蓉华，1989），个体对学习成功的归因变化是有规律的。一般来说，幼儿和小学生看重努力的作用。但当学生进入初中时，努力的价值逐渐贬值，他们会越来越感到努力会表明自己能力低下。这种感觉与年俱增，到了大学阶段，就把能力看做是最能体现个人价值的关键。第十二页，本课件共有48页三、三、JonesJones和和DavisDavis的
6、相应推断理论：的相应推断理论：所谓所谓“相应推断相应推断”是指外显的行为是是指外显的行为是由行动者内在的人格特质直接引起，由行动者内在的人格特质直接引起，或者说，一个人的行为与其人格特质或者说，一个人的行为与其人格特质是一致的。是一致的。第十三页，本课件共有48页 在从行动者意图到行动者个性本质的推断在从行动者意图到行动者个性本质的推断过程中，应考虑三个基本因素：过程中，应考虑三个基本因素：1 1行为的合意程度行为的合意程度(社会赞许性社会赞许性)2 2独特性独特性3 3选择自由性选择自由性第十四页，本课件共有48页四、四、KelleyKelley的三维归因理论的三维归因理论 KelleyKe
7、lley（19671967）认为，人们在归因的过程中总）认为，人们在归因的过程中总）认为，人们在归因的过程中总）认为，人们在归因的过程中总是涉及三个方面的因素：客观刺激物是涉及三个方面的因素：客观刺激物是涉及三个方面的因素：客观刺激物是涉及三个方面的因素：客观刺激物(存在）、存在）、存在）、存在）、行动者（人）、所处情境（时间和形态）。这行动者（人）、所处情境（时间和形态）。这行动者（人）、所处情境（时间和形态）。这行动者（人）、所处情境（时间和形态）。这三个方面构成一个协变的立体框架，所以称为三个方面构成一个协变的立体框架，所以称为三个方面构成一个协变的立体框架，所以称为三个方面构成一个协变
8、的立体框架，所以称为三维归因理论。三维归因理论。三维归因理论。三维归因理论。第十五页，本课件共有48页 凯利的三维归因理论将外界信息凯利的三维归因理论将外界信息分成三种不同的信息资料：分成三种不同的信息资料：1、区别性资料：即他人行为是否特殊。、区别性资料：即他人行为是否特殊。2、一致性资料：即分析他人行为表现是、一致性资料：即分析他人行为表现是 否与其他人一致。否与其他人一致。3、一贯性资料：即分析他人特殊行为的发、一贯性资料：即分析他人特殊行为的发生是一贯的还是偶然的。生是一贯的还是偶然的。第十六页，本课件共有48页 根据三个不同的范围，沿着外界信息三个方面的线索，我们可以进行正确归因。区
9、别性低 一致性低 一贯性高 该学生自己的原因综合以上资料进行归因区别性低：该学生所有运动技能都很差，不仅是体操成绩差；一致性低：其他同学的体操成绩则不差；一贯性高：该学生体操成绩一直都很差；第十七页，本课件共有48页区别性高 一致性高 一贯性高教师没有教好综合以上资料进行归因区别性高：该学生其他所有运动技能都很好，仅是体操成绩差；一致性高：其他同学的体操成绩也不好；一贯性高：该学生体操成绩一直都很差；第十八页，本课件共有48页区别性高 一致性低 一贯性低当时的情境或条件综合以上资料进行归因区别性高：该学生所有运动技能都很好，仅是体操成绩差；一致性低：其他同学的体操成绩都较好，只有该学生的体操成
10、绩差；一贯性低：该学生过去的体操成绩一直不错；第十九页，本课件共有48页课堂实践环节：以分组的形式，运用4种归因理论中的一种理论观点为你指导的运动员的成败进行归因分析。第二十页，本课件共有48页第二节 归因时容易产生哪些偏 差一、观察者为什么往往忽视外在因素基本归因偏差：主要是就观察者而言，指观察者倾向于把行为者本身看作其行为的原因，而忽略了外在因素可能产生的影响。第二十一页，本课件共有48页原因在于：1、我们有这样的一种社会规范，即人们应该对自己的行为的后果负责，故容易重视内在因素的作用而轻视外在因素的作用；2、在一种环境中，行为者比环境中的其他因素更为突出，使得人们容易只注意行为者，而忽视
11、了背景因素和社会关系。第二十二页，本课件共有48页二、观察者与行为者的归因不同的原因1.两者的着眼点不同，即观察者通常把注意力放在行为者身上，而行为者则可能更注意外在因素对自己行为的影响；2.两者可资利用的信息不同，即观察者通常很少掌握行为者个人史方面的信息，只注意他此时此地的行为变现，而行为者则不仅仅是看到当时的情况，而且对自己过去的行为也非常了解。第二十三页，本课件共有48页三、容易忽视一致性信息的原因1、人们习惯于注重具体的、生动的、独一无二的事情，而忽视抽象的、空洞的和统计类型的信息；2、人们可能觉得直接信息比非直接信息更加可靠，而一致性信息涉及行为者周围的其他人，这方面的材料相对分散
12、，无法凭观察者自己来一一获取；3、行为者周围的其他人与行为者本人相比，处于较不突出的位置，往往只构成观察的背景，因而受到忽视。第二十四页，本课件共有48页四、自我服务偏差：成功与失败时的不同归因1、在行为者确信自己的行为原因无人确知的情况下，基于加强自我权威或保护自尊心的手段：把成功归因与自己的内在因素，如能力、努力或品格等；把失败归因与外在环境中原因。第二十五页，本课件共有48页2、基于解释自己的失败，自我服务偏差，即自我贬损。在这种情况下，行为者用各种消极的办法（如酒精、药物等）来逃避个人的责任。自我贬损可以使失败者不必面对自己缺乏某种优良特质的难题，避免因个人的真实能力被发现而陷入难堪。
13、第二十六页，本课件共有48页第三节第三节 归因可分为哪些不同方面归因可分为哪些不同方面第二十七页，本课件共有48页一、归于内在因素还是外在因素；内外控也称控制点：指归因时对行为结果（成功与失败）是由内因引起还是外因引起的认识。（一）控制点的基本思想对于成就高的人来说，其控制点往往是内部的。（Christopher,1989)。第二十八页，本课件共有48页内部控制点含义是，强烈倾向于将人生中各种积极或消极事件看作是自己个人行为的结果，因此，这些事件处于人的主动控制之下。外部控制点含义是，强烈倾向于将人生中各种积极或消极事件看作与自己个人的行为无关，因此，这些事件是个人无法控制的（Lefcourt
14、，1966）。第二十九页，本课件共有48页理论运用实践1、运动员在训练和比赛中，一方面要将注意力放在控制和把握那些可控因素上。例如，技战术、思维方式、期望、注意的范围和方向、唤醒水平、对失误的反应等。另一方面，要能够有效地应付那些不可控制的因素，如天气、裁判、对手、场地、比赛时间等。在受到干扰的情况下，要能够迅速重新将注意转向可控因素。2、培养运动员能够鉴别出哪些因素是可控因素，哪些因素是不可控因素，并不断发展和完善自己的控制能力，以使自己能有比较稳定的比赛表现。第三十页，本课件共有48页（二）控制点的研究成果（自学）P78-81:自学要点1、内/外控者对信息加工的倾向；2、唤醒水平与内/外控
15、者的关系；3、领导策略对内外控者的作用；4、控制点的性别差异性；5、不同运动成绩的控制点；第三十一页，本课件共有48页二、归于可控因素还是不可控因素；可控性：指归因时对原因是否可控或在多大程度上可控的认识。“可控”因素指经努力可凭主观意志控制的因素，如比赛前准备活动的强度和持续时间；反之为“不可控”因素，如抽签决定的比赛出场顺序、赛道位置、天气、观众、裁判等。运动员在成功后归因与自身努力，就属于可控性归因；归因于教练员的能力，则属于不可控性归因。第三十二页，本课件共有48页三、归于稳定性因素还是不稳定性因素；稳定性：指归因时对内外因是否稳定的认识。表表4-4 4-4 三维归因模式示例三维归因模
16、式示例第三十三页，本课件共有48页四、归于整体因素还是特定因素；整体性：指归因时对某一原因影响某一特定情景中的特定事件，还是影响许多情景中的许多事件的认识。（实例：一场羽毛球比赛失利后，如果认为自己根（实例：一场羽毛球比赛失利后，如果认为自己根本就不是打球的材料（原因扩大化），会导致信心本就不是打球的材料（原因扩大化），会导致信心下降，甚至离队退役；如果认为自己只是对左手防下降，甚至离队退役；如果认为自己只是对左手防守型打法不太适应（将原因控制在具体的范围），守型打法不太适应（将原因控制在具体的范围），则可能加强对此类打法的训练，加强自己适应不太则可能加强对此类打法的训练，加强自己适应不太球路
17、的能力，提高在今后的比赛中战胜此类对手的球路的能力，提高在今后的比赛中战胜此类对手的可能性。）可能性。）第三十四页，本课件共有48页本节讨论题1、根据你对归因理论的理解，谈谈比赛失利时最好采取什么归因方式？2、根据你对归因理论的理解，谈谈比赛成功时最好采取什么归因方式？第三十五页，本课件共有48页第四节 无助感是怎样产生的习得性无助：习得性无助：指由于无法控制某事件的出现或消指由于无法控制某事件的出现或消除而感到无能为力，是除而感到无能为力，是后天后天形成的。它形成的。它给运动员（特别是技能水平较低的或较给运动员（特别是技能水平较低的或较为年轻的运动员）带来心理创伤往往是为年轻的运动员）带来心
18、理创伤往往是很严重的。很严重的。第三十六页，本课件共有48页拓展知识点习得性无助感：习得性无助感：习得性无助感：习得性无助感：是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。当个体形的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。当个体形的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。当个体形的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。当个体形成了习得性无助感时，会导致学习与生活中积极主动成了习得性无助感时，会导致学习与生活中积极主动成了习得性无助感时，会导致学习
19、与生活中积极主动成了习得性无助感时，会导致学习与生活中积极主动性的丧失。这将给其一生的发展带来相当不利的影响性的丧失。这将给其一生的发展带来相当不利的影响性的丧失。这将给其一生的发展带来相当不利的影响性的丧失。这将给其一生的发展带来相当不利的影响 。第三十七页，本课件共有48页1、习得性无助个体的主要心理特征、习得性无助个体的主要心理特征（1 1）对一项活动坚持的时间短，退出的）对一项活动坚持的时间短，退出的时间早，甚至根本就不尝试和参与该活时间早，甚至根本就不尝试和参与该活动。动。（2 2）将失败归因于缺乏能力而不是缺乏）将失败归因于缺乏能力而不是缺乏努力。努力。（3 3）将自己看作是不断的
20、失败者。）将自己看作是不断的失败者。第三十八页，本课件共有48页（4 4）不觉得进行更多的努力可导致成功。）不觉得进行更多的努力可导致成功。（5 5）认为运气或任务较容易是成功的原因。）认为运气或任务较容易是成功的原因。（6 6）不愿冒失败的风险，这就使他们在学）不愿冒失败的风险，这就使他们在学习新技能的环境中感觉不快。习新技能的环境中感觉不快。（7 7）对成绩感到无法控制，将失败看作是）对成绩感到无法控制，将失败看作是自己的控制范围之外的事。自己的控制范围之外的事。第三十九页，本课件共有48页2、4种因素影响人的失助感种因素影响人的失助感（1 1 1 1）个人的成功与失败史：成功的经验越多，
21、失）个人的成功与失败史：成功的经验越多，失）个人的成功与失败史：成功的经验越多，失）个人的成功与失败史：成功的经验越多，失助感越少；失败的经验越多，失助感越多。助感越少；失败的经验越多，失助感越多。助感越少；失败的经验越多，失助感越多。助感越少；失败的经验越多，失助感越多。（2 2 2 2）提供信息反馈的方式：）提供信息反馈的方式：“这一球踢得还不这一球踢得还不这一球踢得还不这一球踢得还不错，但。错，但。错，但。错，但。”同同同同“这球踢得真笨，你就不能这球踢得真笨，你就不能做个正确的动作吗？做个正确的动作吗？”的效果具有本质的区别。的效果具有本质的区别。第四十页，本课件共有48页（3 3）提
22、供信息反馈的频率：信息反馈）提供信息反馈的频率：信息反馈越多，对运动员自我感觉的影响越大。越多，对运动员自我感觉的影响越大。（4 4）信息反馈的来源：教练员、父母、）信息反馈的来源：教练员、父母、朋友等比其他人有更大的影响。朋友等比其他人有更大的影响。第四十一页，本课件共有48页3、对习得性无助学生的教育措施、对习得性无助学生的教育措施：（1 1）对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自）对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自）对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自）对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念我概念我概念我概念（2 2 2 2）引导青少年树立正确的目标导向）引导
23、青少年树立正确的目标导向（3 3）通过归因训练来提高自我效能感）通过归因训练来提高自我效能感）通过归因训练来提高自我效能感）通过归因训练来提高自我效能感（4 4 4 4）创设良好的人际交往环境）创设良好的人际交往环境）创设良好的人际交往环境）创设良好的人际交往环境第四十二页，本课件共有48页第五节第五节 如何归因有助于训练比赛如何归因有助于训练比赛1、归因训练的主流观点、归因训练的主流观点:尽管归因是一种比较稳定的个性特征，尽管归因是一种比较稳定的个性特征，但通过长期的、有计划的训练和教育，仍但通过长期的、有计划的训练和教育，仍然有可能使它向着人们所希望的方向改变。然有可能使它向着人们所希望的
24、方向改变。第四十三页，本课件共有48页2、归因训练、归因训练 所谓归因训练（所谓归因训练（attribution trainingattribution training），），），），是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。因技能，形成比较积极的归因风格。因技能，形成比较积极的归因风格。因技能，形成比较积极的归因风格。第四十四页，本课件共有48页3.体育运动中的归因训练体育运动中的归因训练（1）进行积极的运动反馈）进行积极的运动反馈（2 2）
25、增加成功的体验）增加成功的体验）增加成功的体验）增加成功的体验（3）建立成功与失败的恰当标准）建立成功与失败的恰当标准（4 4）明确各种影响因素的可控性）明确各种影响因素的可控性（5）实事求是）实事求是）实事求是）实事求是（6 6）强调个人努力）强调个人努力（7 7）谨慎地比较个体之间的差距）谨慎地比较个体之间的差距）谨慎地比较个体之间的差距）谨慎地比较个体之间的差距（8 8）设置明确与具体的目标）设置明确与具体的目标第四十五页，本课件共有48页课后作业课后作业1、体育运动中的归因训练应从哪些方面着手进行？请分别举例说明。第四十六页，本课件共有48页下次课预习思考题在运动技能的学习的过程中，你的心理有变化吗？有哪些变化呢？第四十七页，本课件共有48页谢 谢第四十八页，本课件共有48页