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1、田径运动的起源 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望田径运动的起源自古希腊时起，田径运动一直是奥林匹克运动会所有比赛项目中最重要、最吸引人的部分。所有田径项目的起源，都与人类的生存和自卫要求有密切的关系。早在公元前1829年，在爱尔兰举行的格纳萨德竞技会上，就有田径项目的比赛。但田径运动在公元前776年第1届古代奥林匹克运动会上才算正式形成。现代田径运动兴起于英国。田径运动的特点田径运动是比速度、比高度、比远度的项目，要求运动员在短时间内表现出最大的速度
2、与力量，或在较长时间内持续不断地工作，运动强度大，比赛紧张激烈、竞争性强。要求运动员不仅具备很高的身体、技术和战术训练水平，还应有献身精神、顽强的意志和高尚的道德品质。本节主要讲述田径运动，通过教学让学生掌握田径运动的概念、功能、分类等。使大家能够认识田径运动，从而提高大家的学习兴趣。第一节第一节 概念与功能概念与功能第二节第二节 田径运动的分类田径运动的分类概念与功能概念与功能田径运动包括竞技运动和田径健身运动。由竞走、赛跑、跳跃、和投掷等40多个单项以及由部分跑、跳、投项目组成的全能运动。田径比赛分为田赛和径赛。n田赛定义：以高度和远度计算成绩（跳和投）的项目。n径赛定义：以时间计算成绩（
3、走和跑）的项目。主要有以下三种功能：健身功能 竞技功能基础功能田径的功能健身功能健身功能 田径健身运动多在户外进行，不易受条件限制，便于广泛开展。经常利用田径项目（包括非竞技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展；更多的受日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人们对外界环境变化的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水平。因此田径运动不仅是我国国家体育锻炼标准和大中小学体育合格标准中的主要项目，也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。田径的功能竞技功能竞技功能得田径者得天下推动田径运动的普及加强国内和
4、国际间交往，提高国家声望，振奋民族精神观看时能起到消遣、娱乐和教育的作用，是一种对美的享受对田径运动产业化方式运作有积极作用田径的功能基础功能基础功能没有健康的身体就没有更好劳动的资本田径运动是很多运动项目的基础 首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动作。其次，由于田径项目多而全面，只要合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素质，而身体素质全面发展水平的提高，就为提高专项运动成绩打下了坚实的基础，对于各项竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起推进作用。因此，很多竞技运动项目都选择田径的有关项目作为身体训练的重要手段使其成为其他运动项目的基础。田径运田径运动的分的分类田径运动包括田径健身
5、运动和竞技运动。田径健身运动分类：健身跑、健身跳、健身走、健身投。竞技运动分类依据：性别、年龄、比赛项目、比赛场地。国际上通常分类：跑、跳、投和全能。中国分类：成人各类竞赛项目和中国进行的少年甲组（16、17岁）和少年乙组（15岁）各类竞赛项目。成人组项目分类跑 类短距离:100m 200m 400m中距离:800m 1500m 3000m长距离：5000m 10000m超长距离：马拉松42195m障碍跑接力赛:4*100m 4*200m 4*400m跨栏跑:110m栏 400m栏公路赛竞 走 类包括场地和公路两类。场地:男子 2000m女子 1000m 5000m公路：男子 20km 50k
6、m女子 10km跳跳 跃跃 类类跳高跳远铅球铁饼标枪链球男子十项全能第一天为100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑，第二天为110米跨栏跑、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑。女子七项全能第一天为100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑，第二天为跑远、标枪和800米跑。投投 掷掷 类类全全能能类类你曾经从事过哪些项目的运动，课下互相交流一下自己的体会。马拉松的来历马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（
7、Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。“马拉松第一人马拉松第一人”斐里庇得斯的斐里庇得斯的雕像雕像 这个比赛项目的距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信。裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动的喊道“欢.乐吧，雅典人，我们.胜利了”说完，就倒在地上死了。为了纪念这一事件，
8、在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年菲迪皮得斯所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马
9、拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。通过本节课的简述，希望大家能初步了解田径运动的相关知识，学会欣赏田径比赛，懂得简单的田径比赛规则，了解简单的田径技术动作，促进自己在课堂上或课余时间进行锻炼。希望每一位同学通过努力锻炼，强健体魄，培养坚定的意志品质！100米110米栏200米400米100米接力跳高、跳远、三级跳远400米栏、3000米障碍撑杆跳高标枪铁饼链球1500米、铁饼、200米田径场地轮廓示意图直道示意图终点线100m起点线所有道宽1.22m外沿
10、突起边沿宽5cm跑程丈量30cm第一道从此线丈量20cm其它分道从此线丈量跑道上所有白线宽为5cm特别注意：100m起点线终点线终点线所有分道的右侧分道都包括在该道宽度之内场地示意图图（1）：图（2）：800米起点和抢道线、1500米起点抢道标志线800m起点线B8B7B6B5B4B3B2B1A1A2A3A4 A5A6 A7A8注：A1A8是各分道起点 B1B8是各分道抢道标志 1500米起点图（3）：第二棒抢道标志线B8B7B6B5B4B3B2B1A1A2A3A4A5A6 A7A8C1C2C3C4C5C6C7C8D1 D2D3D4D5D6D7D8S1S2S3S4S5S6S7S8一、4*400
11、m接力跑的起点、接力区和抢道线S1S8为第一棒起点A1A8为第一接力区中点第一接力区20米二、4*100米接力跑的起点和接力区各分道起点第一接力区第二接力区第三接力区图（4）：跳远场地示意图起跳板和橡皮泥助跑道1.22米宽19.8-20.2厘米长1.211.22米厚10厘米起跳板橡皮泥显示板宽9.8-10.2厘米长1.21-1.22米高7毫米沙坑图（6）：铅球场地投掷圈直径2.135米34.9211.2厘米30厘米抵趾板：宽11.230厘米高9.810.2厘米内弧1.211.23米1.42.6cm圈内地面抵趾板圈外地面9.810.2cm铁圈：高7.6cm上沿宽6mm线宽为5cm图（7）：铁饼场地投掷圈直径2.50米线宽为5cm34.923.17米3米3米3米1.83米6.00米34.923.17米护笼结构示意图铁饼场地示意图图（8）：标枪场地半径8米此线宽为7cm其它线宽5cm助跑道宽4米向外突出部分长0.75米