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1、仪态礼仪蹲姿 站姿、坐姿、蹲姿、站姿、坐姿、蹲姿、走姿、表情、手势。走姿、表情、手势。仪仪态：人的体态、姿态态：人的体态、姿态高低式蹲姿高低式蹲姿交叉式蹲姿交叉式蹲姿 女士可采用交叉式蹲姿女士可采用交叉式蹲姿l下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部向下，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。上身稍前倾。l如：集体合影前排需要蹲下时。如：集体合影前排需要蹲下时。交叉式蹲姿交叉式蹲姿半蹲式蹲姿半蹲式蹲姿多用于行
2、进之中临时采用。多用于行进之中临时采用。在下蹲时，上身稍弯下，在下蹲时，上身稍弯下，但不能与下肢构成直角或者锐角，但不能与下肢构成直角或者锐角，身体的中心放到一条腿上身体的中心放到一条腿上。半跪式蹲姿半跪式蹲姿多用于下蹲时间较长时多用于下蹲时间较长时下蹲时一腿单膝点地下蹲时一腿单膝点地并脚尖着地，并脚尖着地，另一条腿则应全脚着地，另一条腿则应全脚着地，小腿垂直于地面，小腿垂直于地面，双膝应同时向前，双膝应同时向前，双腿尽力靠拢。双腿尽力靠拢。蹲姿禁忌蹲姿禁忌l不要弯腰不要弯腰l不要突然蹲下不要突然蹲下l不要距人过近不要距人过近l不要方位失当不要方位失当l不要毫无遮掩不要毫无遮掩l不要随意滥用不要随意滥用l你要蹲着休息你要蹲着休息图例图例图例图例结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！14