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1、硬笔行书讲授纲要 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望前言理论篇第一章 行书书体史论第一节 行书名称及历史沿革第二节 行书在书法史上的地位及意义第三节 行楷、行草的特点第四节 魏晋行书特征及代表书家第五节 南北朝行书特征及代表书家第六节 唐代行书特征及代表书家第七节 宋代行书特征及代表书家第八节 元代行书特征及代表书家第九节 明代行书特征及代表书家第十节 清代行书特征及代表书家第二章 历代行书技法论第一节 西晋行书技法第二节 东晋行书技法第三节 南北朝行
2、书技法第四节 唐代行书技法第五节 宋代行书技法第六节 元代行书技法第七节 明代行书技法第八节 清代行书技法技法篇第三章 理性临帖以古典范本为依据的课堂教学实践与体验 第三章 理性临帖以古典范本为依据的课堂教学实践与体验第一节 教学要求第二节 精细临帖冯本兰亭序的笔法分解第三节 精细临帖褚本兰亭序的笔法、结构分析第四节 精细临帖兰亭序的章法与风格第五节 准确临帖集王圣教序的笔法分解第六节 准确临帖集王圣教序的线条结构分析第七节 准确临帖集王圣教序的章法与风格分析第八节 分解临帖颜真卿祭侄文稿的笔法分解第九节 分解临帖颜真卿祭伯文稿的线条结构分析第十节 分解临帖颜真卿裴将军诗的形式与风格分析第十一
3、节 分析临帖苏轼寒食诗帖的笔法分解第十二节 分析临帖苏轼新岁展庆帖的结构分析第十三节 分析临帖米芾苕溪诗卷的笔法、形式与风格分析 第四章 感性临帖以主观感悟为基础的课堂教学实践与思考第一节 教学要求第二节 记忆临帖王羲之丧乱帖的笔法形态分析第三节 记忆临帖王献之廿九日帖的结构与风格的分析第四节 夸张临帖李世民温泉铭的笔法与构成关系分析第五节 夸张临帖李黾云麾将军碑的形式与风格分析第六节 印象临帖杨维桢真镜庵募缘疏的笔法与结构分析第七节 印象临帖张雨题画诗卷的形式与风格分析第八节 写意临帖何绍基行书诗册的笔法与结构分析第九节 写意临帖何绍基行书轴的形式与风格分析 第五章 审美临帖以审美风格品评为
4、旨归的课堂教学实践与创作思想培养 第一节 教学要求第二节 以豪放风格为旨归的审美临帖第三节 以静穆风格为旨归的审美临帖第四节 以爽利风格为旨归的审美临帖第五节 以俊逸风格为旨归的审美临帖第六节 以险劲风格为旨归的审美临帖第七节 以朴茂风格为旨归的审美临帖第八节 以奇崛风格为旨归的审美临帖第九节 以雄强风格为旨归的审美临帖第十节 以苍劲风格为旨归的审美临帖第十一节 以清通风格为旨归的审美临帖 第六章 走向创作以古典范本为依据的个人风格的探索与建立 第一节 教学要求第二节 依托二王书风的行楷创作第三节 行草创作的观摩与剖析第四节 教师行书创作作品赏析第五节 学生行书创作作品赏析第六节 理论总结：书
5、法创作三态论后记 序言大学书法教育作为高等院校素质培养的手段之一，经历了多年之探索和研究，逐步正规化、系统化和科学化。其中最大的变化是：一是真正科班出身的专业教师代替了兼职教师；二是从“欣赏性”的灌输性教学转向了“体验性”的互动教学；三是书法教材也从普及性、大众化、欣赏性的特点转换为专业性、精英化、体验性的特点。无论是公共课还是必修课，都需要更为专业的书法教师，都需要艺术性、学术性与实用性相结合的教材。时间进入21世纪，书法高等教育给我们提出了更高的要求。书法教师若是门外汉编的教材大多是宽泛冗杂的介绍和隔靴搔痒似的评价，没有真正对名家作品的临摹和体验，其效果大多不佳；若没有学生参与的教学成果作
6、为支撑，作为教材又很难使人信服。诚然，有相当的教师编过不少书法教材，但别人一看他未入佳境的作品，就会产生怀疑甚至不屑的拒绝态度。十年前，中国美院、高等教育出版社出版过一些有质量的教材，当时甚有影响，但今天看来就不很适用了。它们或多为介绍性教材，或分量太轻，涉及面广而不深入，尤其是没有教师作品现身说法，也没有学生作品来检验教学效果，所以只能作为普及性阅读教材，学习者收获不大。大学书法教学中行书书体是最为广泛使用，也是最能普及和实用的书体。行书包括行楷和行草，兼有楷书和草书之长，学习起来更受学生欢迎。在篆、隶、楷、行、草五体中，篆、草面最小，学者甚少，也不好学，隶书离今日的实用性太远，而且难有突破
7、，所以也不适合普及。只有行书体最适合各个阶层、各种层次的人学习和创作。无论书法专业的学生或爱好者，还是画家、文学爱好者或普通大众，只要对书法有兴趣者，都可以练习行书。行书书写顺手，方便，大方，雅俗共赏。我们看历届大赛或展览中，行书作品最多，基本上占总数的百分之七八十。二、书写姿势和执笔方法（一）书写姿势任何事物都有规矩，所谓没有规矩，不成方圆。正确的书写姿势不只是为了好看，还可以使书写技能得到充分、有效地发挥，有助于书写者的身心健康。书写姿势同时也反映出书写者的修养，只有身正才会字正。正确的姿势应是头正、身直、肩平、胸舒、臂开、足安。（如图）头正身直臂开足安1、头部端正：头要居中，稍向前下方俯
8、视，眼睛与纸面一尺距离，不可俯得太低，也不可左偏、右斜。2、身直肩平：臀部平坐于椅子中间大部，不能扭向一边，两肩平齐，上身不弯曲，使上身重心安稳。3、臂开胸舒：两臂自然开张，两肘平放桌面，保持一线，腹背挺直，胸口与桌沿保持一拳距离，使呼吸顺畅。4、腿开足安：两腿分开，与肩同宽，自然下垂，内侧保持平行，两脚平放地上，使全身平衡。正确的书写姿势，才能使字写得端正，重心平衡。同时，正确的姿势也会给人的身体带来益处。（二）执笔方法 执笔，看起来问题小，只是钢笔书写中的小环节，但是牵一发而动全身。执笔方法不正确，不但妨碍书写姿势，影响书写质量，还会给书写者身心健康带来危害，不可忽视。根据笔的自身特点，硬
9、笔是三指执笔法，斜拿。正确的执笔方法：用拇指、食指、中指三个指头捏住笔杆（三指处于同一平面）指尖距笔尖约2.5cm3cm（两指左右）所有指关节都向外弯笔杆位于食指的根部（二）执笔方法同时，还要做到：指实掌虚杆斜：指实：拇指、食指、中指来自三方的力量，处在与笔杆垂直的同一圆角上，将笔杆夹牢，松紧适度。掌虚：无名指和小指紧随中指下部依次靠拢，并向掌心弯曲、虚握。小指的整个底部形成一个环形底座，虚贴桌面。杆斜：笔杆向右后方倾斜，紧靠在食指第三关节与虎口方向，与桌面呈45角。如果写较大的字，手指向前伸直，笔杆与纸面角度减小；书写较小的字手指向掌心收缩，笔杆与纸面角度大，宜于精雕细琢。指实掌虚杆斜一、怎
10、样写好字（一）正确的学书之路正确的学书之路是每个书法爱好者的梦想，使他们在学书的道路上少走或不走弯路。1、古往今来，没有一个书法家不是经临帖而成功的。只有临帖，才能取法乎上，吸收唐楷、晋行、汉隶、秦篆等传统东西获得成功。2、专其一，须有恒，得其形，入其神，再脱壳，涉其魂。师承一家，潜心钻研，认真临习，坚持不懈，形同神似。专一临帖形同神似博采众长字外功夫融会贯通自成一家3、当对一家书体形同神似后，应广涉其它好帖，吸取营养，融会贯通。4、加强字外功训练，勤读书，增学养，游山川，扩心胸。综上所述，我们将正确的学书之路概括为：专一临帖形同神似博采众长字外功夫融会贯通自成一家（二）科学的学习方法明确了方
11、向就要有一种科学的方法，使你尽快达到目的。练字的科学方法归纳如下：1、摹帖和临帖。2、每天定量，坚持不懈。3、循序渐进，蒂固根深。四 培养连笔意识训练（一）通过笔画练习培养连笔意识要写好硬笔行书，首先要了解行书的运笔特点，即行书是流动的楷书，它的基本笔画就反映了这一特征。因此，我们通过基本笔画训练，逐渐掌握行书运笔要领，为写好行书奠定基础。点画的写法点画：行书点虽小，但很重要，起着笔画的起止、过渡、装饰、承上启下、画龙点睛的作用。点有独立点、组合点两种。独立点，写法如楷书笔画中撇点，右下顿笔由轻到重转向左下，方向视下一笔画起笔位置而定。组合点，分横式排列、竖式排列，重点体现出点与点之间的呼应关
12、组合点 横画横画：行书横画在字中起平衡作用，随意性大，起、收笔变化多端，短横有时处理成点，数横并存忌平行划一，要姿态各异。短横：起笔轻，收笔重，末端收笔可向左下勾出，以呼应下一笔。长横长横：起笔向左下轻落笔，快而有力向右运笔，驻笔后左下方出锋运笔中间轻、两头重 竖画竖画：竖画有左竖、右竖、短竖、悬针、垂露之分。左竖向右上回锋与下笔呼应；右竖向左下出锋引带下画.悬针竖：垂直书写，出锋不可随意甩出，以免轻浮。垂露竖垂露竖：收尾呈露珠状，但不一定垂直，往往左侧向左凸，右侧向右凸。撇画撇画：撇在字中是支撑重心作用，具有较强的运动感，其特点飘逸劲健，灵动活泼。小撇：乃字之精神，写法与楷书同。要注意长短、
13、粗细及笔的走向，出锋锐利。长画长撇：中间部分要粗些，但勿过分，笔法与楷书同。回带撇回带撇：起笔、中间部分与楷同，只是收笔处回锋出钩，以连带下面笔画。捺画捺画：在字中支撑字的重心，姿态飘逸，一波三折，给人以流动的美。斜捺：由轻到重再轻收笔出锋，与左撇呼应，行书中亦可写成反捺或捺点；平捺平捺：写法同捺，关键把握好它的角度和长短 钩画钩画：钩画种类繁多（竖钩、横钩、卧钩、斜钩、弯钩、竖弯钩、横折钩、横折弯钩等），要做到稳重而有气势，体现出内在力量。横钩：逆势起笔与上笔遥相呼应，转角处不必像楷书那样严格，但要有力；钩画竖钩：竖垂直钩处多变，可向左上勾出，亦可作左下方出锋。折画折画：折画一般在字的外围，
14、对字包围之势，书写要有力度，笔势内聚，使字不散。竖折：由上至左下快速落笔，蓄势向右上方徐徐运笔，中间微上凸；横折横折：起笔重落，徐向右运笔，拐弯处快速向下弯去，至收笔处稍驻。提画 提画：提画尖锐挺拔，劲健有力，能增加字的力度和速度，美观。可分为短提、长提、撇提。提：行书提起笔由上而左下迅速落笔，稍驻回笔向右上方迅速挑出，出锋尖利。（二）通过偏旁部首练习培养连笔意识 偏旁部首是笔画的初步组合，虽然行书没有一定书写规则，但笔画走向却有相对固定写法。因此，我们依照人们的书写习惯，约定俗成的写法来领会，并举一反三。、偏旁部首的练习（常见偏旁部首列表，供大家练习参考）偏部首的练习2、偏旁部首在字中不同位
15、置的变化写法训练 偏旁部首出现于字的上、下、左、右、里、外不同位置时，写法也不尽相同，使得汉字书写千变万化。我们了解了这些变化要领，就可以触类旁通，掌握书写规则，熟习它们的变化规律，举一反三，就可收到事半功倍的效果。土部1、土部在左时竖画偏右，下横改提以让右；在字右部时，两横间距拉开；在字上、下时，两横间距紧凑，避免结构松散。火部2、火部在字左侧斜撇改为竖撇，捺变点收缩；居字上部笔画收缩，改捺为点；如在字右部或下部撇捺向两边伸展。木部3、木部在左时横短竖长且偏右，捺改点；在右时横短竖长，撇捺伸展；在字上竖较短，撇捺张开；在字下横画长，竖带钩，撇捺改点。日部4、日部竖画柔和自然，横折与竖画协调，
16、中横居中不要太满，底横不可超出右竖。作左偏旁时较窄；在字右部地位适中。月部5、月部竖撇较长，里面两横偏上不写满。月旁在左写得瘦窄些；在右侧写得丰满些。方部6方部点取斜势，横与点保持间距，弯钩稳定重心；方在左横画右边不能长；在字下部点与横相交。石部7、石部在左位置偏上，字形略小，以让右；在字下部要横长撇短；品字结构要上正左小右大。耳部8、耳部笔顺先横后竖再三横，在字左悬针改垂露，下横变提在右侧稍丰满些；居字上部悬针短。米部9、米部在字左侧时横短竖长，捺变点；在字右边撇捺伸展；居字上部竖画的下部短；在字下部，竖画的上部短。禾部10、禾部用作左旁，撇横间距拉开，竖偏右，捺改点；在右时，左撇收缩以让左
17、；禾部在字上写法有两种：下部伸展，禾部收缩；下部收缩，则禾部撇捺伸展。结构安排合理。总之，笔画之间要遵循上、下、左、右伸缩，高、低、顾、盼照应的规律，才能将字结构安排合理。3、相似偏旁部首的区别练习 行书写法简省笔画，再加之勾挑、牵丝相连，从而出现一些相似部首容易混淆。因此，我们有必要对其分析，找出规律、异同，掌握正确的书写方法。言字旁与三点水1、言字旁和三点水二者主要区别在第二笔。言字旁横折提的横折处实、重；三点水第二笔为右点收笔与第三笔虚连、轻。提手和牛字旁2、提手旁和牛字旁都是一笔完成。区别是提手旁第一笔为横，牛字旁是撇折，因此，提手旁第一笔逆势过大很容易写成牛字旁。木字旁与反犬3、木字
18、旁与反犬旁区别：第一笔笔画和笔势不同，木旁为短横，由左至右上挑，反犬旁为撇，由右上至左下再上覆连弯钩。第二笔木旁为竖，笔势直；反犬为弯钩，笔势弧形。4、奉字头与卷字头区别在首笔，奉字头是横，卷字头为合两点，如将合两点写得过近，连丝过粗，近似短横，则二者就相象了。5、四字头和皿字底笔画、笔势相同，区别在最后一横。四字头横画缩在左竖与右折钩内，而皿字横将二者托起。6、立字旁和足字旁下部完全一样，不同点在上部：立旁是右点加斜横，足字旁是口为首，只要笔画与牵丝交待清晰，二者不难分辨。7、示字旁与禾字旁区别在于起笔不同：示旁右点带钩呼出横画，禾旁为小撇，呼出横画；横竖画转接处不同，示旁在下部，禾旁在上部
19、。8、贝字旁与欠字旁运笔方法基本相同。要区分二者，第一、欠旁起笔为撇而且较长，撇出后回笔短；贝旁起笔竖且短，回锋长 第二、欠旁是撇折钩，弯头小；贝旁是竖弯折，弯头大。9、左耳旁和右耳旁笔画、笔势完全相同，区分在于左耳旁不封口，竖为垂露且短些；右耳旁封口，竖为悬针且稍长。10、绞丝旁与双人旁二者最大区别是双人旁第二笔为撇，之后笔不离纸由撇原路返至中间作竖向右上回锋，意连下一笔；绞丝旁折笔处是两弧形，无撇画、竖画，收笔回锋斜上作提（三）通过具体字加强连笔意识 笔画与偏旁是结字的基础，最终要结合成端庄、美观、令人赏心悦目的汉字。我们从思想上要有笔画之间是流动的，不是僵死的；笔画之间是呼应的，而不是孤
20、立的这种连带或笔断意连意识。1、连横训练 2、连竖训练 3、竖连横训练 4、连横连竖训练5、横竖横相连训练 5、横竖横相连训练 6、其它笔画相连的训练 下边讲三、行书及分类（行书简介）（一）什么是行书？行书是汉字最普及的一种书体，始创于东汉末年，成熟于魏晋时期。尔后，历朝历代相继延续，经久不衰。行书也叫行押书，是介于楷书和草书之间的字体。行书正因有楷、草之长，笔画简练，书写便捷，笔势流动，体态活跃，容易辨认，因而千百年来深受人们的喜爱，是最实用的一种书体，显示出它强大的生命力。（二）行书的分类行书大致以其作品所具有的楷书和草书成分，划分为两类：作品中楷书成分较多的称之为行楷或楷行、真行；作品中
21、草书成分较多的则称之为行草或草行。五五 行书的结构法则行书的结构法则1 1、笔画省略、笔画省略 22、局部简化、局部简化 3、整体简化4 4、伸缩灵活、伸缩灵活 55、字形变化、字形变化 3、整体简化、整体简化 行书的定义行书是介于楷书和草书之间的一种书体，极具伸展性，变化多端。尽管如此，但并不是无章可循。对于一些字的共性加以剖析，从中找出规律性加以提炼，熟记并应用是非常必要的。五五 行书的结构法则行书的结构法则 1、笔画省略行书的一大优势是书写速度快，但却不是在楷书基础上“烦琐化”而是“简便化”。楷书书写一笔一画，不能省略，而行书吸取了草书的一些简化法，用勾挑和牵丝，可稍加省笔，既易辨认，又
22、提高书写速度。2、局部简化局部简化是指部分省略，繁简结合，使字疏密得当，恰到好处。例字训练例字训练 3 3、整体简化整体简化3 3、整体简化、整体简化指一个字大部分或整字用简指一个字大部分或整字用简化结体，接近草书，有的是化结体，接近草书，有的是一笔书，速度较快。一笔书，速度较快。例字训练例字训练例字训练 4 4、伸缩灵活伸缩灵活4 4、伸缩灵活、伸缩灵活此规则相对楷书而言。楷书此规则相对楷书而言。楷书中笔画固定，伸缩受到限制。中笔画固定，伸缩受到限制。而行书是以缩为主，便于连而行书是以缩为主，便于连带。带。例字训练 5、字形变化楷书受点画固定约束，往往一字一种写楷书受点画固定约束，往往一字一
23、种写法。而行书点画多变化，一字多种写法，法。而行书点画多变化，一字多种写法，书圣王羲之兰亭序中二十个之字的书圣王羲之兰亭序中二十个之字的不同写法使作品灵动、多采。其中还包不同写法使作品灵动、多采。其中还包括偏旁部首的变化写法括偏旁部首的变化写法。例字训练六 行书的基本笔法流动的楷书是行书的主要特征，通过以上训练，不难发现，行书也是有规律循的。那么，它有哪些基本笔法呢？我们总结如下：1、连笔法：即几笔连在一起写，它流动跳跃，节奏明快，使书写者尽情地表现字的各种神态。一笔写成：一笔写成：一笔写成：两笔连写：例字训练两笔连写：3、三笔写成 时连时断：2、引带法：2、引带法：由前一笔引出或带出后面一笔，它由连笔产生，通过牵丝表现。引带法 3、逆笔法：逆势起笔，欲左先右，欲上先下，此笔法大多用于横或提。逆势有两种情况：一是落笔逆势；二是第一笔顺势，引出第二笔逆势。3、逆笔法 4、覆笔法：4、覆笔法：是指笔画连笔由下向上翻过来，如翻东西状。左覆右：从右落笔，由牵丝带左再覆右。例：右覆左：即左落笔向右，由牵丝带向右上再覆左。例：下覆上：是由上落笔向下再覆上。例：4、覆笔法 1、常用字基本训练 常用字基本训练2 基本训练3 基本训练4 基本训练 5 基本训练