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1、特效穴位特效穴位十二正经十二正经“郄穴郄穴”什么是经络？什么是经络？经络经络是是经脉和络脉的统称，是经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。贯串上下的通路。经络的分类经络的分类经络包括：经脉和络脉经络包括：经脉和络脉（一）络脉包括：（一）络脉包括：15络脉、孙脉和浮脉络脉、孙脉和浮脉（二）经脉包括：（二）经脉包括：十二正经十二正经 奇经八脉奇经八脉 十二经别十二经别 十二经筋十二经筋 十二皮部十二皮部奇经八脉包括：奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉任脉、督脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴
2、维脉人体十二正经 内侧 外侧手足太阴厥阴少阴少阴厥阴太阴肺经心包经心经肾经肝经脾经阳明少阳太阳太阳少阳阳明大肠经三焦经小肠经膀胱经胆经胃经经络的作用？经络的作用？灵枢灵枢经脉指出：经脉指出：经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通不可不通，概括说明了经络系统在生理、病理，概括说明了经络系统在生理、病理和防治疾病方面的重要性。和防治疾病方面的重要性。所以能决定人的生和死，是因其具有联系人体内外，起着运行气血的基本作用；所以能决定人的生和死，是因其具有联系人体内外，起着运行气血的基本作用；所以能处理百病，是因其具有抗御病邪、反映症候的作用；所以能处理百病，是
3、因其具有抗御病邪、反映症候的作用；所以能调整虚实，是因其具有传导感应，起补虚泻实的作用。所以能调整虚实，是因其具有传导感应，起补虚泻实的作用。十二正经郄穴十二正经郄穴十六郄穴十六郄穴郄穴是指体内气血聚会郄穴是指体内气血聚会于某些空隙处的重要穴位。其中除十于某些空隙处的重要穴位。其中除十二正经外，奇经中的阴跷、阳跷脉和二正经外，奇经中的阴跷、阳跷脉和阴维、阳维脉都有郄穴，郄穴大多用阴维、阳维脉都有郄穴，郄穴大多用于治疗本经循行部位及所属脏腑的急于治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。性病症。青青衣衣十二正经十二正经“郄穴郄穴”肝肝-中都、中都、胆胆-外丘、外丘、心心-阴郄、阴郄、小肠小肠-养老、
4、养老、脾脾-地机、地机、胃胃-梁丘、梁丘、肾肾-水泉、水泉、膀胱膀胱-金门、金门、肺肺-孔最、孔最、大肠大肠-温溜、温溜、心包心包-郄郄门、门、三焦三焦-会宗、会宗、肺经之肺经之郄郄穴穴-孔最孔最穴穴 取穴方法：取穴方法：孔最穴位于孔最穴位于：手内侧手内侧腕横纹上腕横纹上7 7寸寸大肠大肠经之经之郄郄穴穴-温溜穴温溜穴取穴方法：取穴方法：温溜温溜穴穴位于位于：手外：手外侧侧腕腕横纹横纹上五寸处上五寸处胃胃经之经之郄郄穴穴-梁丘梁丘穴穴取穴方法：取穴方法：（梁丘穴）膝髌骨外上缘上2寸脾脾经之经之郄郄穴穴-地机地机穴穴取穴方法：取穴方法：（地机穴）阴陵泉下3寸心心经之经之郄郄穴穴-阴郄阴郄穴穴取穴
5、方法：取穴方法：阴郄穴阴郄穴(在手腕处在手腕处)【定位】在前臂掌侧，当尺【定位】在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上上0.50.5寸。寸。小肠小肠经之经之郄郄穴穴-养老养老穴穴取穴方法：取穴方法：养老穴位于养老穴位于：尺骨头之桡尺骨头之桡(rao)(rao)侧侧（掌心向下，用另一手指按掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上；然捺在尺骨小头的最高点上；然后掌心转向胸部，当手指滑入后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴的骨缝中是穴）膀胱膀胱经之经之郄郄穴穴-金门金门穴穴取穴方法：取穴方法：金门穴位于人体的足外侧金门穴位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰部，
6、当外踝前缘直下，骰（toutou）骨下缘处。骨下缘处。肾肾经之经之郄郄穴穴-水泉水泉穴穴取穴方法：取穴方法：定位在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。心包心包经之经之郄郄穴穴-郄门郄门穴穴取穴方法：取穴方法：郄门穴位于腕横纹上5寸三焦三焦经之经之郄郄穴穴-会宗会宗穴穴取穴方法：取穴方法：定位定位 在前臂背在前臂背侧，当腕背横纹上寸，支侧，当腕背横纹上寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。沟尺侧，尺骨的桡侧缘。胆胆经之经之郄郄穴穴-外丘外丘穴穴取穴方法：取穴方法：【定位定位 】外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上7 7寸，腓骨前缘，平阳交寸，腓骨前缘，平阳交肝肝经之经之郄郄穴穴-中都中都穴穴取穴方法：取穴方法：中都穴位于内踝上七寸，胫中都穴位于内踝上七寸，胫骨内侧面的中点或胫骨后缘骨内侧面的中点或胫骨后缘处处。十二郄穴歌诀十二郄穴歌诀孔最温溜肺大肠，梁丘地机胃脾乡，孔最温溜肺大肠，梁丘地机胃脾乡，阴郄养老心小肠，水泉金门肾膀胱，阴郄养老心小肠，水泉金门肾膀胱，郄门会宗包三焦，外丘中都郄门会宗包三焦，外丘中都胆胆肝藏，肝藏，