《有关心理健康主题班会策划方案5篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《有关心理健康主题班会策划方案5篇.docx（15页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、有关心理健康主题班会策划方案5篇有为了确保工作有关一、活1、二、课时安排1三、活动过程(心对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐心理上与小学主有了实质的不同。这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家(二)、中学生心理健康的四大问题针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结了如下在在中12、考试34(三)、案例分析1情一此例为因受成长环境的影响，在我们学生当产生自卑的原因：心理学家认为：自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而(教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一师沮丧：“难道你们谁也没有展看师高兴道：“同学们太好了如(
2、1)正视自卑：自卑感人皆有之(2)善于补偿：自卑感不一定都(3)扬长补短：任何人都不是十(4)树立自信：要正确地认识自青春寄语：自己就是主宰一切的上帝先平时你在(学为什么会出此案简单理解就是：缺乏信心，对成绩过于在乎，担心自己考不好。通过上图我们发现：适度紧张焦虑可以促进注意力的集中和动力的集聚，但过那么如(1)、“不自贬”?不认为自己笨、弱、不行;(2)、自我设定的考试目标要有一定的弹性(3)、正确认识因考试带来的紧(4)、用自我质辩法来分析考试(5)、学会松驰精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、体育运青春寄语3地点：教室一我厌(1)、青春期学生的心理发育不(2)、学习目标不明确，又缺乏(3)、自
3、信不足(4)、其他外在因素的影响。(上网如(1)、培养的学习兴趣兴趣是最(2)、明确学习的目的,充分认识(3)、看到自己学习过程中的点(4)、在学习过程中培养良好的青春寄语4、与异性交往中的心理问题一此心我们该如何去正确对待与异性的交往呢?首先我们来看看下面几种情况，看看插入几(1)课余时间异性之间讨论问题、(2(3)晚上(4)放学一起你们怎么看待以上情况?大家(1)、要注意培养自身的现代意(2)、与异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提(3(4(5)、交往(6青春寄语四、现场问卷调查环节(幻灯展示问卷，问五、总结：青春是一有关心理健主寻活1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来2、
4、情3、行活小重1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性情2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想1、1同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行2(内容：学生分，老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。旁(学生(这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结(同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗?雨果的这句话对我们有什么启发吗?我3(回(在音乐声(A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?B教(3)教
5、师引板书1、强制压抑：强2、3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉4、幽5、自我67、激励进891(让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：小品中那个(将学生的回答写成板书中的“_启如果我们让谁来试试用结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发板1、合2、不合理：合合4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害合合(从4(1)提问：根据自己的情绪特点(2)在回答中教师引导学生正确通过自我调节，以积极情绪战5通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自放音乐：“幸福拍手歌有关心理健一、活为了积极响应二、活动背景据调查，在我国，存在一定心理三、班会主
6、题好心态好四、活动时间20_年5月19日星期四2五、活动年轮广场(六、参加人金融七、活动过1、像同学们介绍一下“5.25”大学生心理健由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议2、3、同学_4_马家爵杀人案_56口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点7、组织每位同学都讲讲8、辅有关心理健一据二12、三、活动宗旨“四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋五、活动主题班会六、活动时20_七、活动地体育八、1思：鱼：理健23、班主任讲话4鱼：思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友话题如如果说友谊是一朵开不败的话5、对一些典北京某大学_级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车
7、被海淀检察院起诉到法21岁的犯罪嫌疑人奚某据6、小游戏：口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点此练习目的是了解真相是如7、组织每位同学都讲讲8、请辅导员总结发言九、活动意义通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得心有关心理健活动情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，乐观向上，快乐自学会活一、表今请二、小品表演人1、小品表演：上完体育课，王丽和丁超都很渴，王丽为什么事讨2、课堂上，你回答老师三、懂得不1、想法不同，情绪差别很大。让我们讨论一下，(1)瞧他们(2、继续评议：请把下法(1)他是我的好朋友，他就应该和我在一起，不能有其他的朋友。(4)如果爸爸妈妈批评我，则表我四(1)当妈妈对你唠叨或爸爸对你发(2)当课间与同学发生矛盾时，你是(3)当有同学议论你的缺点或叫你(4)当你的朋友在比赛中取得荣誉时五、活动我们在不同的地方，面对不同的人和事，就会产生不同的情绪，我们都要学会努