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1、幼儿园户外拓展活动方案5篇幼儿园户外拓展活动方案1游戏名称：滚皮球游戏目的：1.训练运用走、跑、蹲和站等动作技能，增强腿部、腰腹和手的力量。2.提高身体动作的协调性，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：1、大皮球(每人一个)2、平整、无障碍的空地。游戏规则：1听口令行动，不可以自己随意行动。2.滚球时要用手推，不得用脚踢，皮球不能离开地面。3.幼儿追球时要追回自己的球，不可以去抢他人的球。游戏玩法：1.边走边滚球，幼儿每人1个球站在操场的一端，皮球放在自己的脚下，弯腰半蹲手扶球。当听到“向前滚球”的口令时，幼儿边弯腰边走推球向前，慢慢的走向场地的另一边。2.滚球接球，幼儿两两结伴，只拿1个皮球，面
2、对面相距3米蹲下，一名幼儿手扶皮球。当听到滚球的口令时，手扶皮球的幼儿就将手上的球滚向对面的同伴。对面的同伴接到球则等待老师的口令。以此类推进行。注意事项：1.重点指导幼儿如何把握滚动的方向。2幼儿在场地上追球时，提醒他们不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。3.根据幼儿的能力配对，能力好的拉长距离，能力差的则缩短距离。游戏名称：玩沙包游戏目的：1.提高头顶、脚走和手抛接等动作的技能。2.发展动作的协调性、准确性和平衡性，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：1、小沙包(每人一个)2、平整、无障碍的空地，最好是跑道。游戏规则：1肩和头顶沙包行走时都不能用手扶。2.行走时不能故意推、撞、踩他人。3.结伴抛接
3、沙包时不能往对方身上投。游戏玩法：1.顶沙包，幼儿在场地上手拿一个沙包等待，教师先示范，将沙包放在自己的头上，全体幼儿也把沙包放在自己的头上。当听到跟着老师走的口令时，幼儿一个个头顶沙包放在自己的头上，一个接一个跟在老师后面走。2.抛接沙包。幼儿在场上分散站立，用双手将自己的沙包向空中抛起，待沙包落下时接住，再跑向空中，下落时用双手接住，如此反复。注意事项：1.活动进行时提醒幼儿不能拥挤在一起，要保持一定的距离，防止互相碰撞和踩踏。2对游戏中表现好的幼儿及时给与表扬，对自由散漫、故意影响他人的幼儿要给与批评。3.参赛对象：幼儿园小班和大班所有教师。一、指导思想为进一步贯彻落实幼儿园教育指导纲要
4、试行，36岁儿童学习与发展指南精神，以榆林市幼儿园课程实施指导意见(试行)和榆林市幼儿园一日活动基本规范(试行)的健康教育观为指针，深入研究幼儿园户外体育活动中幼儿身体健康教育实践的相关理论和策略。活动设计严格遵循幼儿身心发展的规律，符合幼儿的年龄特点，注重个体差异。重在培养幼儿的运动兴趣和能力，面向全体幼儿，以提高幼儿身体健康水平为重点，因地制宜，不断优化幼儿园户外体育活动质量，真正促进幼儿身心的.全面的发展。二、基本目标1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作
5、的精神三、任务目标1.各班以一种体育游戏为主，玩出花样，提高水平，提高幼儿动作的灵活性协调性，全面提升幼儿的身体素质，做到人人都参与、快乐锻炼为基础。通过丰富的体育活动内容及器械的使用，使幼儿在跑、跳、钻、爬、荡、滑、投掷、攀登等各方面得到全面发展。2、抓好幼儿园体育特色队的建设，不断进行班级比赛，激发幼儿锻炼的积极性，不断提高幼儿园整体水平。3、积极开展体育特色的实践活动，办出班级的特色，走出一条具有我园特色的教育新路。四、工作措施1、加强管理，保证幼儿园体育特色项目的正常开展。各班教师要根据幼儿特点、能力、班级状况制定目标与计划、措施。并及时记录各项活动的开展情况，每月定期研讨、每两个月进
6、行小型体育特色比赛，每学期、做好总结和反思。2、加大体育设施硬件的投入，为更好地开展体育运动奠定基础。3、做好体育特色队的基础教育和普及工作。各班成立跳绳、跳皮筋、拍花球等为主的特色班级，一物多玩，激发幼儿的创新意识。并挑选出优秀选手参加幼儿园体育比赛或展示。每学期组织一次亲子趣味运动会。4、合理安排幼儿户外活动时间，严格落实幼儿每天在园体育活动、自主活动等户外活动时间不低于2小时(其中体育活动时间为1小时)的规定。利用晨间活动、体育课、体育活动课、大课间活动等时间进行基础教学训练活动。5、活动形式要灵活多变，尽量体现“新、奇、活”的原则，能够充分调动孩子参与活动的强烈兴趣和积极性。6、教师在
7、组织幼儿户外体育活动时，还要把保证幼儿的安全放在工作的首位。活动前教师应认真做好场地、器械、幼儿服装及身体状况等各因素的安全准备工作和应急措施，切实保障幼儿的生命安全。幼儿园户外拓展活动方案3设计意图：为幼儿提供有趣的生活活动情景及玩教具，让幼儿在欢快的游戏中掌握基本的技能，是我们寓教于乐的基本原则。为此，我选择了这一常见又好玩的圈圈和孩子们一起玩耍游戏，在玩中学会并锻炼了基本的技能。活动目标：1.对玩圈感兴趣，尝试使用多种方法玩圈。2.练习钻、跳、平衡等基本技能，培养合作能力。活动准备：1.幼儿用的小圈、沙包若干、平衡木四条、小椅子两把、纸箱一个。2.欢快的背景音乐磁带。活动过程：1.准备活
8、动：师幼共同做圈操。师幼每人一个圈，引导幼儿随音乐一起做操，活动身体各关节。2.指导幼儿玩圈。(1)请幼儿自由玩圈。请幼儿说一说师怎样玩圈的?并演示玩法。(2)鼓励幼儿探索圈的多种玩法，引导幼儿相互学习。(3)引导幼儿合作玩圈。3.组织幼儿玩“运粮食”的游戏。玩法：各组幼儿手拿沙包从起点出发，依次钻过“山洞”，跳过“小土坑”，走过“小桥”，将手中的“粮食”(沙包)送到“粮仓”，然后跑回起点。(情景：用两把小椅子辅助将圈立起来山洞，两个圈紧挨着依次摆好小土坑，平衡木小桥，纸箱粮仓。)4.提醒幼儿听音乐做放松运动。活动延伸：鼓励幼儿继续探索圈的各种玩法。附玩圈法：1.滚圈：将圈向前推出去再捡回来。
9、2.跳圈：将圈平放在地上，从圈里跳进跳出。3.转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。4.套圈：从头套入脚下取出或从脚套入头上取出。幼儿园户外拓展活动方案4活动目标：1.练习单脚连续向前跳，发展身体的平衡能力。2.练习纵跳高处触物。3.锻炼耐力，有坚持运动的意志品质。活动准备：1.自制小水沟教具、小栅栏.2.果实图卡，小篮子每组一个。活动过程：一、集体活动，共同学做有趣热身操1.随师入场听“一二一”口令跟随教师入场。2.热身运动师：孩子们，赶快站好队!我们一起来热热身吧!今天我们来做一套有趣的热身操(上肢运动、腹背运动、下蹲运动、跳跃运动、整理运动)二、师幼谈论，帮助小袋鼠解决难题1.创设情境师：今
10、天小袋鼠去放风筝，可是它遇到了一个麻烦，因为周围有小树，小袋鼠的风筝不小心挂到了树枝上，这时，小袋鼠非常难过。2.互相讨论师：怎样才能把风筝拿下来呢?谁来想办法帮帮小袋鼠?(个幼回答)三、观看示范，学习纵跳触物的要领1.提出问题师：刚才大家说了很多种办法，如果没有梯子、木杆这些工具怎么办呢?(跳起来拿树上的风筝)师：对，在没有任何工具时，小袋鼠可以跳起来拿树上的风筝。2.讲解要领师：接下来我给大家示范一下，要注意看啊!刚才我示范的动作有一个名字，它叫纵跳高处触物，注意，在做这个动作时是有要领的，要不然容易受伤，跳前要蹲下一点，蹲的时候就像坐在小椅子上一样，双脚一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸
11、。(动作要领：膝盖微曲，上半身前倾，双臂自然有力的前后摆动，当双臂摆动到斜前上方时双脚同时起跳。教师边讲边示范动作)3.幼儿练习师：好啦，现在听口令，在原地练习纵跳高处触物动作。(口令：准备蹲跳，教师巡视，指导幼儿)四、趣味游戏，练习单脚连续向前跳1.讲解玩法师：现在我们来玩一个游戏，游戏叫做摘果实，三个小朋友为一组进行摘果实比赛，在果园的前面有一些小小的障碍，一会儿要背着小篮子单脚连续跳过小水沟、跳过小栅栏到达果园，到果园后摘一个果子放到小篮子里返回，回来后第二个小朋友出发，以此类推。2.幼儿游戏师：大家都准备好了吗?在游戏时注意安全，注意动作要领。五、放松活动，收拾整理使用的器械师：好玩的
12、游戏结束了，请大家将活动的器械整理好吧!(活动自然结束)设计思路：可设置A至B一段路程，B为终点，路间设置障碍，到B点时原地双脚垂直跳摘下果实返回算作一轮。幼儿园户外拓展活动方案5活动目标1、练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。2、知道物体在阳光下会产生影子。活动准备1、课件-观察影子。2、选择有阳光的场地。活动过程一、观察影子通过课件，观察了解影子二、走圆圈1、教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌：走走走，走走走，一个拉着一个的手，拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。边念儿歌边围成一个大圆圈。2、一起找一找别人与自己的影子二、踩影子1、“小兔”分散踩自己的影子。2、“小兔”互相追踩别人的影子，提醒幼儿避免推撞，不要跑的太远。3、游戏反复数遍，注意控制活动量。三、找影子带领幼儿观察树影、大型玩具影子。找找小伙伴的影子。