乒乓球兴趣课教案教材资料.doc

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1、-_乒乓球兴趣课教案刘艳（四年级下册）任课教师： 刘艳第一次教 学 内 容1巩固掌握乒乓球的握拍方法 2介绍乒乓球推挡的方法教 学 任 务1巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法 2初步掌握乒乓球反手平挡球的方法部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * *

2、 * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 一、集中注意力练习 二、反手平挡球 1）动作要领： 选位:两脚开立平站，身体离台面 约 40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微 屈。 b 引拍:上臂置于腹前。 迎球：上臂带动前臂沿台面作平行 挥动。 2） 击球时：拍形呈半横状，约与台面70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：

3、* * * * * * *-_基 本 部 分垂直，在击球的上升期击球的中部，以 借助对方来球的反弹力将球击回。 3） 击球后：手臂迅速还原成击球前的 准备姿势。* * * * * * *（*代表学生，代表老师） 教法： 1、教师讲解反手推挡球 方法及技术动作 2、教师进行动作示范 要求：学生认真听讲 3、学生两人一组进行练 习结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 2任课教师：刘艳第二次教 学 内 容1介绍乒乓球正手发球的方法 教 学 任 务1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法

4、 2初步掌握乒乓球正手发球的方法部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形 -_1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟

5、做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基 本 部 分一、集中注意力练习 二、正手发平球动作要领 击球前 a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手 掌心托球置与身体右侧前方。 b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内 旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方 引拍。 c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥 动。 击球时：当球从高点下降至稍高于球 网时，击球中上部向左前方发力。 击球后：手臂继续向左前方随势挥动， 迅速还原。 3）基本要点： 持球手的抛球过程要符合规则。 持拍手的发球过程，要掌握：引拍不 同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点 高度、击球部位和摩擦方向、球落台第 一落点位置、发力部位和

6、迅速还原。 发力部位以前臂为主，动作过程中身 体重心从右脚移至左脚。 三、反手推挡球练习 1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小， 动作简单易掌握。 2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小， 动作简单易掌握。 3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球， 使球尽量不带旋转70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * * * * * * * *（*代表学生，代表老师） 教法：1、教师讲解正手发平 球方法及技术动作 要求：学生认真听讲 组织：两人一台（练习队形） 教法：1、学生分别进行动作

7、 模仿练习，体会动作要点 2、双方进行单一的发球练习 （先发直线后发斜线） 3、一方发球一方挡回，交换 练习，体会动作要领 4、双方进行反手平挡球技术 练习（先推中路后推反手斜线）5、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要 领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率 3、力量由小到大、速度又慢 到快结整理运动5要求：整理运动时，学生之间 -_束 部 分1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课相互按摩肩背部乒乓球教案 3任课教师：刘艳第三次教 学 内 容1乒乓球正手挡球的方法 教 学 任 务1巩固提高乒乓球反手平挡球技术 2初步掌握乒乓球正手挡球

8、技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队

9、形整齐、舒展有力 一、集中注意力练习70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求-_基 本 部 分二、学习正手挡球的方法 1）动作要领：站位在球台中间或偏 左，身体离球台约 50 厘米，击球前引拍 至身体右侧。拍、球、身体形成三角形， 左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝 微屈，击球时，从右脚向左脚移动重心 的同时转腰，挥臂盯球，在上升期击打 来球的中后部，击球后迅速还原成准备 姿势。 2）特点：在正手位利用正手平挡击球， 具有力量大，速度快的特点。 三、反手挡球练习易犯错误：推挡时肘部离身体太远。纠正方法：调整肘部与身体距离使其自 然靠

10、近身体。完成的动作与口令相反 二、讲解组织队形：* * * * * * * * * * * * *（*代表学生，代表老师） 教法：1、教师讲解正手挡球 方法及技术动作 要求：学生认真听讲 组织：两人一台（练习队形） 教法：1、学生分别进行动作 模仿练习，体会动作要点 2、双方进行单一的正手挡球 练习 3、一方发球一方挡回，交换 练习，体会动作要领 4、双方进行反手平挡球技术 练习 5、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要 领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率 3、力量由小到大、速度由慢 到快结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后

11、作业 5、宣布下课5 要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 4任课教师：刘艳第四次教 学 内 容1乒乓球加力推挡技术 教1巩固提高乒乓球反手平挡球技术 -_学 任 务2掌握乒乓球正手挡球技术 3初步掌握乒乓球加力推挡技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * *

12、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基 本 部 分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、学习反手加力推挡球 1）特点：回球力量重、球速快， 能压制对方的攻势，常可迫使对方离台 后退陷于被动防守局面。 2）动作要领： 选位：右脚稍前站或开立平站，身体离 台 50 厘米。 引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角 度稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关 节贴近身体，球拍离台较高，将球拍

13、引 至身体前上方。70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反二、讲解组织队形： 1、复习时教师巡回指导练习 三、教法： 1、教师讲解反手加力推挡球 方法及技术动作 2、教师分别进行动作示范 要求：1、练习时注意动作要 领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率 组织：练习队形（同上） 教法：1、一方推挡一方加力 推挡技术，交换练习（先推中 路后推反手斜线）-_迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰 髋开始向左转动。 3）注意事项：发力主要部位以前臂为主， 上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合， 动作过程中身体重心从

14、左脚移至右脚。2、双方进行反手加力推挡球 技术练习（先推中路后推反手 斜线） 3、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要 领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 5任课教师：刘艳第五次教 学 内 容1乒乓球下旋推挡技术 教 学 任 务1巩固提高乒乓球反手推挡球的能力 2巩固提高乒乓球正手挡球的能力 3掌握乒乓球加力推挡技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查

15、服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *-_5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基 本 部 分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球 1）

16、强调动作要领： 发力主要部位以前臂为主，上臂、前 臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过 程中身体重心从左脚移至右脚。 四、学习下旋推挡技术 1、特点、作用回球下旋,弧线较低,落点长,球落台 后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相 持中,可突然将球变为下旋,从而使对方 直接下网或因不适而陷于被动。但是,推 下旋难以充分发力,且用来对付上旋较强 的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使 用。 2、动作要领手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂 后引,前臂上提,将球拍引至身体前方。 当来球跳至高点期,击球中下部,以上臂 和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间 拍形保持相对固定70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合

17、，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反二、讲解组织队形： 1、复习时教师巡回指导练习三、两人一组进行练习 复习时教师巡回指导练 习四、教法： 1、教师讲解下旋推挡球特点、 作用及技术动作 2、教师进行动作示范 要求：1、练习时注意动作要 领 教法： 2、双方进行反手加力推挡球 技术练习（先推中路后推反手 斜线） 3、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要 领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背

18、部-_乒乓球教案 6任课教师：刘艳第六次教 学 内 容1推挡技术 教 学 任 务1巩固提高快速推挡球的能力 2巩固提高乒乓球加力挡球的能力 3巩固提高乒乓球下旋推挡的能力部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

19、 * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 一、集中注意力练习 二、复习正手挡球和反手推挡球 三、复习反手加力推挡球 四、复习加力推挡球 五、复习下旋推挡球70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反二、讲解组织队形： 1、复习时教师巡回指导练习 三、教法： 1、教师根据学生掌握的情况，-_基 本 部 分采用个别纠正和集体纠正的方 法，对学生存在的问题进行纠 正。结 束 部 分

20、整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 7任课教师：刘艳第七次教 学 内 容1正手攻球技术 教 学 任 务1巩固提高快推挡球的能力 2巩固提高乒乓球加力挡球的能力 3巩固提高乒乓球下旋推挡的技术 4初步掌握正手攻球技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹

21、背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真-_8）膝关节绕环（原地）队形整齐、舒展有力 基 本 部 分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球 三、复习反手加力推挡球 四、复习加力推挡球 五、复习下旋推挡球六、初步学习正手攻球 动作要领：击球前引拍至身体右侧。拍、球身体重 心放在右脚上，身体稍向右转击球时， 从右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥

22、 臂盯球，同时腰、髋带动上体向左转动， 在来球的上升期以前倾的拍形迎击球的 中上部。击球后迅速还原成准备姿势。 要求：认真体会动作,陪练者努力将 球给到位，练习者积极移动。70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反 二、讲解组织队形： 1、复习时教师巡回指导练习 三五、教法： 1、教师根据学生掌握的情况， 采用个别纠正和集体纠正的方 法，对学生存在的问题进行纠 正。 六、练习方法： 1）原地徒手模仿 2）双方在右斜线范围内一个 人推挡、一个人正手挡球，然 后再过渡到左斜线一个人推挡、 一个人正手挡球。 3）学生分

23、散练习，教师个别 指导。 4）教师集中讲解学生们出现 的典型错误，并纠正。 5）学生分散练习，教师个别 指导。结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 8任课教师：刘艳第八次教 学 内 容1正手攻球技术-_教 学 任 务1巩固提高快推挡球的能力 2巩固提高乒乓球加力挡球的能力 3巩固提高乒乓球下旋推挡的技术 4掌握正手攻球技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二

24、、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基 本 部 分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球 三、复习反手加力推挡球 四、复习加力推挡球 五、复习下旋推挡球六、掌握正手攻球

25、 重点、难点： 重点：击球点的掌握和拍、球、身体要 成三角形 难点：a.腰、髋带动上体向左转动b.体会前臂、手腕协调用力 要求：认真体会动作,陪练者努力将 球给到位，练习者积极移动。70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反 二、讲解组织队形： 1、复习时教师巡回指导练习 三五、教法： 1、教师根据学生掌握的情况， 采用个别纠正和集体纠正的方 法，对学生存在的问题进行纠 正。 六、练习方法： 1）原地徒手模仿 2）双方在右斜线范围内一个 人推挡、一个人正手挡球，然 后再过渡到左斜线一个人推挡、 一个人正手挡球。

26、3）学生分散练习，教师个别-_指导。 4）教师集中讲解学生们出现 的典型错误，并纠正。 5）学生分散练习，教师个别 指导。结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 9任课教师：刘艳第九次教 学 内 容1正手攻球技术教 学 任 务1巩固提高快推挡球的能力 2巩固提高乒乓球加力挡球的能力 3巩固提高乒乓球下旋推挡的技术 4巩固提高乒乓球正手攻球技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4

27、）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真-_8）膝关节绕环（原地）队形整齐、舒展有力 基 本 部 分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球 三、复习反手加力推挡球 四、复习加力推挡球 五、复习下旋推挡

28、球六、巩固提高学习正手攻球 重点、难点： 重点：击球点的掌握和拍、球、身体要 成三角形 难点：a.腰、髋带动上体向左转动b.体会前臂、手腕协调用力 要求：认真体会动作,陪练者努力将 球给到位，练习者积极移动。70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反 二、讲解组织队形： 1、复习时教师巡回指导练习 三五、教法： 1、教师根据学生掌握的情况， 采用个别纠正和集体纠正的方 法，对学生存在的问题进行纠 正。 六、练习方法： 1）原地徒手模仿 2）双方在右斜线范围内一个 人推挡、一个人正手挡球，然 后再过渡到左斜线一个人

29、推挡、 一个人正手挡球。 3）学生分散练习，教师个别 指导。 4）教师集中讲解学生们出现 的典型错误，并纠正。 5）学生分散练习，教师个别 指导。结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 10任课教师：刘艳第十次教 学 内 容1正手攻球技术-_教 学 任 务1巩固提高快推挡球的能力 2巩固提高乒乓球加力挡球的能力 3巩固提高乒乓球正手攻球技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）

30、宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基 本 部 分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球 三、复习反手加力推挡球 四、复习加力推挡球 五、复习下旋推挡球

31、六、正手攻球练习 1）重点：击球点的掌握和拍、球、身体 要成三角形 难点：a.腰、髋带动上体向左转动b.体会前臂、手腕协调用力 2）要求：认真体会动作,陪练者努力将 球给到位，练习者积极移动。70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反 二、讲解组织队形： 1、复习时教师巡回指导练习 三五、教法： 1、教师根据学生掌握的情况， 采用个别纠正和集体纠正的方 法，对学生存在的问题进行纠 正。 六、练习方法： 1）原地徒手模仿 2）双方在右斜线范围内一个 人推挡、一个人正手挡球，然 后再过渡到左斜线一个人推挡、 一个人正

32、手挡球。 3）学生分散练习，教师个别-_指导。 4）教师集中讲解学生们出现 的典型错误，并纠正。 5）学生分散练习，教师个别 指导。结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球兴趣课总结乒乓球兴趣课总结成都嘉祥外国语学校郫县分校 刘艳骄阳的炙烤驱不走孩子们对乒乓球的热情，可是时间的脚步太过匆忙，17 周啦，意味着这学期的活动即将结束。回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，虽教给了学生一些东西，但也有一些不足之处。为了下学年能更好的开展兴趣小组，特将这一学期来的活动情况总结如下，以便以后

33、能做到取长补短，有所提高。 本期参加乒乓球训练的学生有 31 人。我结合学校实际，认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。从培养学生对乒乓球的兴趣，训练他们掌握好握球拍的方法；学习基础发球平击球动作：如无球徒手练习、握拍练习、发球对练等。移动步法的学习和练习，掌握基本几种步法：单步、跨步、跳步、并步乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。-_当然，并不是什么事情都是完美的，在训练过程中也存在许多不足，

34、时间不够，学生练球的机会不多，在课余时间练习较少，因有的家长不能配合，为孩子提供工具，学生就没办法多利用课后时间练习打球，还有加上我不是专业的，不能更好地培养、训练、指导好学生，让他们更好地发挥自己的特长但我一定会以此为鉴，努力改进方法方向，制订具体、明确的目标，争取下期让学生收获更大。四年级下期 乒乓球兴趣课教案 1任课教师： 刘艳第一次教 学 内 容1巩固掌握乒乓球的握拍方法 2介绍乒乓球推挡的方法教 学 任 务1巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法 2初步掌握乒乓球反手平挡球的方法部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。

35、3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 -_基 本 部 分一、集中注意力练习 二、反手平挡球 1）动作要领： 选位:两脚开立平站，身体离台

36、面 约 40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微 屈。 b 引拍:上臂置于腹前。 迎球：上臂带动前臂沿台面作平行 挥动。 2） 击球时：拍形呈半横状，约与台面 垂直，在击球的上升期击球的中部，以 借助对方来球的反弹力将球击回。 3） 击球后：手臂迅速还原成击球前的 准备姿势。70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * * * * * * * *（*代表学生，代表老师） 教法： 1、教师讲解反手推挡球 方法及技术动作 2、教师进行动作示范 要求：学生认真听讲 3、学生两人一组

37、进行练 习结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 2任课教师：刘艳第二次教 学 内 容1介绍乒乓球正手发球的方法 教 学 任 务1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法 2初步掌握乒乓球正手发球的方法部教学内容时教学方法 -_分间开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动

38、6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基 本 部 分一、集中注意力练习 二、正手发平球动作要领 击球前 a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手 掌心托球置与身体右侧前方。 b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内 旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方 引拍。 c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥 动。 击球时：

39、当球从高点下降至稍高于球 网时，击球中上部向左前方发力。 击球后：手臂继续向左前方随势挥动， 迅速还原。 3）基本要点： 持球手的抛球过程要符合规则。 持拍手的发球过程，要掌握：引拍不 同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点 高度、击球部位和摩擦方向、球落台第 一落点位置、发力部位和迅速还原。 发力部位以前臂为主，动作过程中身 体重心从右脚移至左脚。 三、反手推挡球练习 1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * * * * * * * *

40、（*代表学生，代表老师） 教法：1、教师讲解正手发平 球方法及技术动作 要求：学生认真听讲 组织：两人一台（练习队形） 教法：1、学生分别进行动作 模仿练习，体会动作要点 2、双方进行单一的发球练习 （先发直线后发斜线） 3、一方发球一方挡回，交换 练习，体会动作要领 4、双方进行反手平挡球技术 -_动作简单易掌握。 2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小， 动作简单易掌握。 3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球， 使球尽量不带旋转练习（先推中路后推反手斜线）5、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要 领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率 3、力量由小到大、速度又慢 到快结 束

41、部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 3任课教师：刘艳第三次教 学 内 容1乒乓球正手挡球的方法 教 学 任 务1巩固提高乒乓球反手平挡球技术 2初步掌握乒乓球正手挡球技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动15一、组织：* * * * * * * *

42、* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *-_5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基 本 部 分一、集中注意力练习二、学习正手挡球的方法 1）动作要领：站位在球台中间或偏 左，身体离球台约 50 厘米，击球前引拍 至身体右侧。拍、球、身体形成三角形， 左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝 微屈，击球时，从右脚向左脚移动重心 的同时转腰，挥臂盯球，在上升期击打 来球的中后部，击球后

43、迅速还原成准备 姿势。 2）特点：在正手位利用正手平挡击球， 具有力量大，速度快的特点。 三、反手挡球练习易犯错误：推挡时肘部离身体太远。纠正方法：调整肘部与身体距离使其自 然靠近身体。70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反 二、讲解组织队形：* * * * * * * * * * * * *（*代表学生，代表老师） 教法：1、教师讲解正手挡球 方法及技术动作 要求：学生认真听讲 组织：两人一台（练习队形） 教法：1、学生分别进行动作 模仿练习，体会动作要点 2、双方进行单一的正手挡球 练习 3、一方发球一方

44、挡回，交换 练习，体会动作要领 4、双方进行反手平挡球技术 练习 5、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要 领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率 3、力量由小到大、速度由慢 到快结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5 要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部 -_乒乓球教案 4任课教师：刘艳第四次教 学 内 容1乒乓球加力推挡技术 教 学 任 务1巩固提高乒乓球反手平挡球技术 2掌握乒乓球正手挡球技术 3初步掌握乒乓球加力推挡技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委

45、整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1绕场慢跑 23 分钟 三行进间徒手操（48） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、学习反手加力推

46、挡球70一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根 据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求 完成的动作与口令相反二、讲解组织队形： 1、复习时教师巡回指导练习 三、教法： 1、教师讲解反手加力推挡球-_基 本 部 分1）特点：回球力量重、球速快， 能压制对方的攻势，常可迫使对方离台 后退陷于被动防守局面。 2）动作要领： 选位：右脚稍前站或开立平站，身体离 台 50 厘米。 引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角 度稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关 节贴近身体，球拍离台较高，将球拍引 至身体前上方。 迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰 髋开始向左转动。 3）注意事项：发力主要部位以

47、前臂为主， 上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合， 动作过程中身体重心从左脚移至右脚。方法及技术动作 2、教师分别进行动作示范 要求：1、练习时注意动作要 领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率 组织：练习队形（同上） 教法：1、一方推挡一方加力 推挡技术，交换练习（先推中 路后推反手斜线） 2、双方进行反手加力推挡球 技术练习（先推中路后推反手 斜线） 3、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要 领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率结 束 部 分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部乒乓球教案 5任课教师：刘艳第五次教 学 内 容1乒乓球下旋推挡技术 教 学 任 务1巩固提高乒乓球反手推挡球的能力 2巩固提高乒乓球正手挡球的能力 3掌握乒乓球加力推挡技术部 分教学内容时 间教学方法开一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。15一、组织：* * * * * * * *-_始 部 分2）检查服装。 3）上课、师生问