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1、和老人和老人(lo rn)有效有效沟通技巧沟通技巧主讲(zhjing)江佳洁朗天心理(xnl)第一页，共33页。讲师(jingsh)简介 江佳洁 哲学学士，国家二级心理咨询师，心理督导师，家庭(jitng)组织系列高级排列指导师，心理剧导师。贵州省朗天心理援助中心业务主任，贵州电视台特邀心理专家，贵阳市团市委青年心理志愿者，贵阳晚报校园生活栏目心理顾问。师从于杨凤池、李子勋、朱建军、岳晓东、樊富珉、吴熙娟、观沧海等心理学家学习和训练，有较丰富的心理咨询经验。擅用叙事疗法等后现代心理咨询技术。擅长婚恋家庭(jitng)情感、亲子关系、青少年成长、人际交往障碍、职场压力、学业职业规划等咨询。咨询理
2、念：赠人玫瑰，手留余香。人生格言：心态决定状态第二页，共33页。第一(dy)部分 老年人心理特点第三页，共33页。老人(lo rn)（退休后）的情况 角色经济变化 生活(shnghu)圈子改变 与家人关系转变 生活(shnghu)目标转移 第四页，共33页。老年人的心理特点1、抑郁心理产生的原因：退休以后，老年人一时难以适应社会角色(ju s)和社会交往的变化，常常会睹物思旧，留恋过去，多愁善感，产生忧伤、抑郁心态。慢性病的困扰和死亡的威胁表现：情绪低落，少语，失眠，食欲下降甚至自杀倾向第五页，共33页。2，恐惧焦虑心理原因：由于独生子女一代的成家立业，传统的大家庭正被新型的“核心家庭”所取代
3、，老年人独居、空巢的现象越来越多。子女不在身边，长期的孤独寂寞，使得很多老人患上了焦虑症、失智症等。生病的人对疾病的不了解，过分的担忧(dnyu)表现：情绪不稳定，心慌意乱，脾气暴躁等第六页，共33页。3：敏感猜忌心理原因：由于疾病原因，性格上趋于敏感、多疑，对人有敌视态度，不轻易相信别人。表现：极度关注自己的身体(shnt)，易受暗示，情绪波动大第七页，共33页。4：自尊心过强心理原因：由于社会地位的改变，容易出现性格和行为的改变表现：固执(g zh)，自私，幼稚，容易生闷气等表现第八页，共33页。5：孤独寂寞心理(xnl)原因：由于缺少子女的关注和陪伴表现：情绪低沉，怨天尤人，易怒易烦第九
4、页，共33页。6：自责心理原因：由于长期疾病的影响易产生这样的心理表现：自责内疚，觉得(ju de)自己是累赘，增加了家庭的经济负担第十页，共33页。第二部分 如何(rh)与老年人有效沟通图画(thu)游戏第十一页，共33页。你画对了吗？第十二页，共33页。沟通是指运用语言、文字或一些特定的非语言行为沟通是指运用语言、文字或一些特定的非语言行为（指外表（指外表(wibio)、脸部表情、肢体动作），把自、脸部表情、肢体动作），把自己的想法、要求等等表达给对方。己的想法、要求等等表达给对方。如何如何“沟沟”？怎样？怎样“通通”？如何做到有效沟通？如何做到有效沟通？沟通沟通(gutng)的意义的意义
5、第十三页，共33页。反馈反馈渠道渠道企图企图领会领会表达表达解译解译甲方甲方乙方乙方第十四页，共33页。何为(h wi)有效沟通？为了一个目标（目的为了一个目标（目的.任务）任务）.把信息把信息.思思想和情感在个人或群体间传递，理解想和情感在个人或群体间传递，理解他人并为他人所理解他人并为他人所理解,并达成并达成(dchng)(dchng)共识的过程。共识的过程。第十五页，共33页。影响沟通(gutng)有效的因素 心理因素：缺乏自信心，不敢与人沟通 对人缺乏信心，或抱敌意态度 心存偏见与误解 自视过高，轻视(qngsh)别人 过分保护自己，或自我中心 第十六页，共33页。情绪障碍：伤心、喜乐
6、、悲痛(bitng)等 环境因素：不理想的环境：如嘈杂、人来人往 不适合的时间：如不便讨论私隐时 第十七页，共33页。身体因素：视力、听觉.衰退 说话能力不足 未能掌握对方的认知能力 媒介因素：不懂得用合适的语言和态度去表达(biod)言语不通 缺乏技巧 第十八页，共33页。与老年人有效沟通(gutng)五要素1、做好探访(tnfng)前的准备工作形式：家访、医院探访、敬老院探访准备工作：认识探访对象：基本资料、居住情况等。知识上的准备：了解服务对象的心理、生理特征等 技巧上的准备：掌握沟通、扶抱技巧等，准备谈话内容、所需资料、用具及 时间分配等。印象：衣着(yzhu)、服饰等。第十九页，共3
7、3页。2、要有清晰的沟通(gutng)目的 第二十页，共33页。3、注意说话的语气你在说什么：（7%）你是怎么说的：（38%）你的肢体(zht)语言带给对方的感受(55%)第二十一页，共33页。4、利用(lyng)肢体语言第二十二页，共33页。5、换位思考(sko)第二十三页，共33页。这是什么(shn me)动物？第二十四页，共33页。第二十五页，共33页。第二十六页，共33页。有效(yuxio)沟通技巧1、问的技巧开放式问题 特点(tdin)：收集正确信息的最好方式封闭式问题 特点(tdin)：寻求事实，避免罗嗦。缺点：不能充分了解细节 带有引导性第二十七页，共33页。体验(tyn)环节：
8、开放性问题开放性问题封闭性问题封闭性问题“您希望我怎样进行？您希望我怎样进行？”“您要进行下去吗？您要进行下去吗？”“您担心的是什么？您担心的是什么？”“您是否担心已经做了承诺？您是否担心已经做了承诺？”“健康保险计划包括哪些人？健康保险计划包括哪些人？”“您只为自己定制健康保险计划吗？您只为自己定制健康保险计划吗？”“您最想要的是什么？您最想要的是什么？”“那么，您最想要的是那么，您最想要的是疗养疗养计划，对吗？计划，对吗？”“您的您的健身健身计划什么时候开始？计划什么时候开始？”“您在过去的您在过去的5年开始年开始健身健身计划了吗？计划了吗？”第二十八页，共33页。2、听的技巧(jqio)
9、游戏环节聆听是首要聆听是首要(shuyo)(shuyo)的的沟通技巧沟通技巧第二十九页，共33页。游戏环节 内外(niwi)圈问题第三十页，共33页。3 3、赞美是有效沟通的催化剂！、赞美是有效沟通的催化剂！受人欢迎的最佳受人欢迎的最佳(zu ji)(zu ji)方式！方式！赞美的方法赞美的方法保持微笑保持微笑找赞美点找赞美点请教也是一种赞美请教也是一种赞美间接赞美间接赞美赞美对方的缺点赞美对方的缺点用心去说，不要太修饰用心去说，不要太修饰第三十一页，共33页。与老年人有效(yuxio)沟通的原则 亲切胜于亲热(qnr)态度胜于技术 多听胜于多说 了解胜于判断 同理胜于同情 理喻胜于教训 启发胜于代劳 第三十二页，共33页。谢谢大家(dji)！我的联系方式电话18985055667第三十三页，共33页。