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1、卡内基人际关系九大法则王常春编辑人际关系法则一不批评、不责备、不抱怨上帝本身也不愿论断人，直到末日审判来临。-Dr.Johnson林肯的小故事林肯年轻时，喜欢评论是非，还经常写信、写诗讽刺别人。有一次，他又写了一封匿名信讽刺当地的政客，当事人十分气愤，终于要求与之决斗，要不是在最后一刻，有人出来圆场做和事佬，美国历史上可就少了一位重量级的人物。林肯后来谨记教训，终其一生，他都把一句话当座右铭：你不论断他人，他人就不会论断你你不论断他人，他人就不会论断你现在，请闭上眼睛想一想：当你遭到别人的批评与责备时，心理的第一个反应是什么？心跳加速，然后防卫的本能就会浮现。为了维护自尊，甚至可能采取攻击手段
2、，转移焦点，最后是造成更多的冲突。卡内基曾说：当一个人受到批评、责备时，是一个危险时刻！赞美如良药“三不”政策的另一个目的：训练耐心训练耐心我们总是可以轻易地看见别人的失败、错误和缺点，而且忍不住提出批评和建言。但是，当我们自己遭遇失败、犯错时，我们需要的是什么？耐心与包容耐心与包容想象一下园丁的做法，当他栽种的植物成长不如预期时，他并不会去责备这些植物，而是提供它们更好的成长条件！做到“三不”有妙法：左脑运动法右脑掌握情绪，左脑掌握逻辑:数数法、数颜色法.喜欢你自己！脾气与钉子！人际关系法则二给予真诚的赞赏与感谢人类本质中最殷切的需求：渴望被肯定 -William.James人类本质最殷切的
3、需求:渴望受到肯定渴望受到肯定赞美，是一种魔术香精，能够散发出难以想象的感染力。善念的力量影响一生深远的力量充满信心，多给正面的肯定及鼓舞，激发潜力！一句赞美的话，影响力可长远到一辈子！闭上眼睛，回想从小到大，你曾有被真诚的赞美吗？赞美也有技巧赞美也有技巧懂得观察懂得观察:细心观察身边的人，分析细心观察身边的人，分析他平时的谈吐和行为举止。他平时的谈吐和行为举止。具体的赞美。具体的赞美。写信写信:白纸黑字更胜言语！白纸黑字更胜言语！赞美要在当下。赞美要在当下。人际关系法则三引发他人心中的渴望要先引起他人的渴望。凡能这么做的人，世人必与他在一起，这种人永不寂寞。-H.A.Overstreet.渴
4、望什么_尊重_尊重的需要人际关系法则四真诚地关心他人当别人关心我们的时候，我们也关心他们。-Publilius.Syrus 要对别人感兴趣请问：你和许多人合拍团体照，照片洗出来后，你第一眼注意到的会是谁呢？你自己！你自己！从对方喜欢的事入手施比受更有福！关心别人需发自内心。人际关系法则五 经常微笑伸手不打笑脸-中国古谚 在脸上写Yes!笑容所以珍贵，因为那是内心的热忱，留露到外面笑容所以珍贵，因为那是内心的热忱，留露到外面的样子。的样子。美国第三任总统杰佛逊是一位很了不起的人。有一美国第三任总统杰佛逊是一位很了不起的人。有一次，他骑马到乡间出游，途中遇到一条河，但是桥次，他骑马到乡间出游，途中
5、遇到一条河，但是桥断了。当众人想抱马渡河时，一名农夫出现，手上断了。当众人想抱马渡河时，一名农夫出现，手上提个包包，走向杰佛逊，请他帮忙让他抱着马一起提个包包，走向杰佛逊，请他帮忙让他抱着马一起渡河。过河后，有人问农夫：你怎么知道要找我们渡河。过河后，有人问农夫：你怎么知道要找我们的总统？农夫回答：啊！我不知道他是总统。因为的总统？农夫回答：啊！我不知道他是总统。因为我只在他脸上看到我只在他脸上看到YesYes，其它人的脸上都写着，其它人的脸上都写着NoNo。杰佛逊为华盛顿的国务卿，第二任总统的副总统，杰佛逊为华盛顿的国务卿，第二任总统的副总统，第三任总统。独立宣言就是他起草的。第三任总统。独
6、立宣言就是他起草的。圣诞节的广告微笑是最好的圣诞礼物。微笑是最好的圣诞礼物。它价值丰盛，却不费一文钱。它价值丰盛，却不费一文钱。它不会使赠送的人变得拮据，却使收受的人变得富有。它不会使赠送的人变得拮据，却使收受的人变得富有。它发生于分秒之间，却能永志不忘。它发生于分秒之间，却能永志不忘。没有人因为富足而不要它，也没有人因为贫穷而不受它的好没有人因为富足而不要它，也没有人因为贫穷而不受它的好处。处。它为家庭带来欢乐，为事业培育关爱，也在朋友间互通情谊。它为家庭带来欢乐，为事业培育关爱，也在朋友间互通情谊。它使劳累者获得休息，使沮丧者重获光明，使哀伤的人得到它使劳累者获得休息，使沮丧者重获光明，使
7、哀伤的人得到抚慰，也使陷入忧烦的人获得解脱。抚慰，也使陷入忧烦的人获得解脱。你买不到、求不到、借不到、甚至偷不到。它只能给予，否你买不到、求不到、借不到、甚至偷不到。它只能给予，否则便没有任何好处。则便没有任何好处。微笑是自信的表征 站在镜子前面，试问自己一个问题：我懂得微笑吗？微笑让人如沐春风的关键在：当你微笑时，有自信！只有当你自己开始喜欢自己，你才能真正喜欢别人，那种发自心底的愉悦感受，才会在脸上行成灿烂的笑容。有热忱的笑容才真实 没有热忱的笑容，只是一张假面具。热忱，是生命的火光，来自我们的一份爱。微笑，不只是一种表情，更是一种积极的人生观，当你面露微笑时，其实是在告诉世人，你过得很快
8、乐，而且希望把这份快乐，让所有的人分享！人际关系法则六 记得别人的名字对任何人而言，自己的姓名都是最悦耳的声音。-Dale Carnegie最大的恭维和关注就是记住对方的名字！姓名，它突显了当事人的存在，使这个人有别于他人。认识新朋友时，专心注意对方的样子，记住他的特征特征。试着把别人的名字图像化图像化，这会帮你记得更多别人的名字。遇见多年不见的旧识，却能立刻立刻叫出叫出他的名字时，买个小礼物犒赏自己。人际关系法则七聆听。鼓励他人多谈自己的事很少人能抗拒别人对你的注意，那是最不着痕迹的恭维。-Jack woodford尊重对方的基本态度松下幸之助将他的成功归因于“终身学习”，并养成了数种宝贵的
9、习惯，包括了：临危不乱、决定果断、习惯聆听习惯聆听。倾听的技巧倾听的技巧1 1）倾听是沟通的一半：自然赋予人类一张嘴，两只耳朵，）倾听是沟通的一半：自然赋予人类一张嘴，两只耳朵，也就是要我们多听少说。也就是要我们多听少说。苏格拉底（苏格拉底（小金像小金像、给自己的、给自己的倾听打分）倾听打分）2 2）倾听是信息来源的重要渠道：克林顿曾说过，）倾听是信息来源的重要渠道：克林顿曾说过，“我每次我每次讲话什么都学不到，只有在聆听时才能学到很到东西。讲话什么都学不到，只有在聆听时才能学到很到东西。”我我们的信息至少们的信息至少6060都是靠倾听得来的。（都是靠倾听得来的。（小猫的倾听小猫的倾听）3 3
10、）倾听有利于心灵沟通：倾听他人诉说自己的心里话，这）倾听有利于心灵沟通：倾听他人诉说自己的心里话，这是对他人表示关心和尊重。（霍桑效应）是对他人表示关心和尊重。（霍桑效应）4 4）倾诉是人们缓解心理压力的方式。（）倾诉是人们缓解心理压力的方式。（“听人说话听人说话”的职的职业）业）5 5）倾听技巧倾听技巧：专心听别人讲话的态度是我们所能给予别人：专心听别人讲话的态度是我们所能给予别人的最大赞美。的最大赞美。卡耐基（卡耐基（小男孩小男孩）积极的聆听：LADDER“L”:Look“L”:Look，就是看着说话的人，集中注意力。，就是看着说话的人，集中注意力。“A”:AskA”:Ask，就是发问。，
11、就是发问。“D”:Dont interruptD”:Dont interrupt，不要打断别人的谈话。，不要打断别人的谈话。“D”:Dont change the subjectD”:Dont change the subject，不要突然改变，不要突然改变话题。话题。“E”:EmotionE”:Emotion，情绪，小心留意自己与对方的情，情绪，小心留意自己与对方的情绪反应。绪反应。“R”:ResponseR”:Response，反应，声音、动作或姿势上的，反应，声音、动作或姿势上的响应。响应。习惯才能成自然习惯是人类最残忍的敌人。新习惯的养成需要反复练习二十一次。只有愿意开始第一步，才能渐
12、渐地养成积极聆听的习惯。要学会聆听，第一个对象，就是父母。懂得聆听，比说什么精巧的言词，更能赢得他人的心。人际关系法则八谈论他人感兴趣的话题同人们谈他们自己，他们会愿意谈上好几个钟头。-Disraeli人际关系法则九衷心让别人觉得他很重要如果你想要制造敌人，凡是超越他们；如果你要的是朋友，让他们超越你。-La Rochefoucauld人的一辈子都在寻找重要感要赢得他人的合作，最重要的方法就是衷心让要赢得他人的合作，最重要的方法就是衷心让别人觉得他自己很重要！别人觉得他自己很重要！尼采曾说：人的一辈子都在寻找重要感。尼采曾说：人的一辈子都在寻找重要感。卡内基说：我们希望别人怎么待我们，我们就卡内基说：我们希望别人怎么待我们，我们就要怎么待别人。要怎么待别人。黄金定律 白金定律 记下一些重要的日子：朋友的生日等。记下一些重要的日子：朋友的生日等。感恩心怀感恩的人常生活在喜悦之中；有宽恕之心的人总是最快乐。人的本性，并不懂得感恩。“圣经”记载着，有十个痲疯病人经耶稣治愈，只有一个回来感恩。因为感恩，我们才能看见别人对我们付出的善意和关怀。是这份感恩的心，让我们愿意关怀别人，人与人之间各种沟通与互动，应该建立在“分享生命”的前提下。能够宽恕别人的人，他的内心一定是自信而坚强。