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1、 宁波有一个同学宁波有一个同学王争，因小时候发生意外而失去双臂，王争，因小时候发生意外而失去双臂，但他乐观开朗，始终坚持一个信念：我要成为对社会有用的但他乐观开朗，始终坚持一个信念：我要成为对社会有用的人。为了自理，他学会了用脚吃饭、洗脸；他英语成绩非常人。为了自理，他学会了用脚吃饭、洗脸；他英语成绩非常好，但他翻书、放磁带、开录音机都是用嘴咬着铅笔进行的；好，但他翻书、放磁带、开录音机都是用嘴咬着铅笔进行的；为了掌握电脑知识，他还练习用脚操作电脑；更令人惊叹的为了掌握电脑知识，他还练习用脚操作电脑；更令人惊叹的是他还能用嘴写出漂亮的毛笔是他还能用嘴写出漂亮的毛笔-经过无数次用嘴写字，经过无数
2、次用嘴写字，用脚做事，生活已能完全自理，高考文科考了用脚做事，生活已能完全自理，高考文科考了600分，并且凭分，并且凭自己强烈的求学愿望，敲开了浙江大学的门，现在还是在校自己强烈的求学愿望，敲开了浙江大学的门，现在还是在校大学生。大学生。思考讨论：思考讨论：（1）王争在面对困难、挫折时采取了一种怎样的态度？）王争在面对困难、挫折时采取了一种怎样的态度？他会用嘴写字，用脚做事的能力是天生的吗？他会用嘴写字，用脚做事的能力是天生的吗？（2）假如王争屈服于）假如王争屈服于“失去双臂失去双臂”的困难、挫折，的困难、挫折，同学们想象一下，他会成为一个怎样的人呢？同学们想象一下，他会成为一个怎样的人呢？无
3、臂大学生王争的故事无臂大学生王争的故事 人人生生难难免免有有挫挫折折积极进取、挑战积极进取、挑战磨练意志、增长智慧磨练意志、增长智慧战胜挫折、发展能力战胜挫折、发展能力生活的强者生活的强者（成功）（成功）消极逃避、屈服消极逃避、屈服意志消沉、不思进取意志消沉、不思进取生活的弱者生活的弱者（失败）（失败）草地上有一个蛹草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦一直出不来。天真的小孩
4、看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出请你猜一猜故事的结尾请你猜一猜故事的结尾.战胜挫折战胜挫折 我有办法我有办法找朋友，说烦恼找朋友，说烦恼小组交流小组交流回忆你经历过的大大小小的困难和麻烦（挫折），回忆你经历过的大大小小的困难和麻烦（挫折），谈谈最后你是怎样解决的？（与全班同学分享）谈谈最后你是怎样解决的？（与全班同学分享）你现在还有什么烦恼？你现在还有什么烦恼？现场咨询我们的现场咨询我们的“抗挫折小专家抗挫折小专家”吧！吧！发现我身边的明星：发现我身边的明星：如如何何积积极极应应对
5、对挫挫折折树立正确的人生目标树立正确的人生目标合理宣泄合理宣泄移情移情目标升华目标升华正确的态度正确的态度科学的方法科学的方法正确认识挫折正确认识挫折,冷静分析冷静分析,对症下药对症下药激发探索创新的热情激发探索创新的热情自我疏导自我疏导想一想想一想他们战胜挫折用的是什么方法？他们战胜挫折用的是什么方法？1、美籍华人杨振宁，刚去美国时专攻实验物理学，虽经很大努力，自、美籍华人杨振宁，刚去美国时专攻实验物理学，虽经很大努力，自己的实验手段与能力还是远远不如一些美国同行。但他发现自己在思维己的实验手段与能力还是远远不如一些美国同行。但他发现自己在思维方面明比别人要好，于是他放弃了在国内以有相当基础
6、的实验物理，改方面明比别人要好，于是他放弃了在国内以有相当基础的实验物理，改学理论物理，最终获得了诺贝尔物理学奖。学理论物理，最终获得了诺贝尔物理学奖。2、上个学期，最疼爱佳佳的佳佳的爷爷去世了，佳佳心里很难受、上个学期，最疼爱佳佳的佳佳的爷爷去世了，佳佳心里很难受、很忧郁，上课时经常走神，成绩也退步了，被老师批评，佳佳觉得很很忧郁，上课时经常走神，成绩也退步了，被老师批评，佳佳觉得很委屈。于是就向自己最好的朋友天天倾诉，后来天天就陪她到河边散委屈。于是就向自己最好的朋友天天倾诉，后来天天就陪她到河边散步，一起唱歌，佳佳躺在沙滩上，想象着自己是一只快乐的小鸟，脸步，一起唱歌，佳佳躺在沙滩上，想
7、象着自己是一只快乐的小鸟，脸上不禁露出了笑容，那天晚上回到家，佳佳写日记把这些感受全记下上不禁露出了笑容，那天晚上回到家，佳佳写日记把这些感受全记下来，心情好多了。第二天，她冷静多了，想到爷爷对自己的期望，决来，心情好多了。第二天，她冷静多了，想到爷爷对自己的期望，决心好好学习，于是虚心向老师和同学请教，让他们多提醒和帮助他，心好好学习，于是虚心向老师和同学请教，让他们多提醒和帮助他，同时自己也不断地激励自己，对自己说：同时自己也不断地激励自己，对自己说：“我很坚强。我很坚强。”“我一定能行我一定能行”。这样经过不断的努力，终于在期末考试中获得了优异的成就，性格也这样经过不断的努力，终于在期末
8、考试中获得了优异的成就，性格也开朗多了。开朗多了。学以致用，出金点子学以致用，出金点子吕老师：吕老师：您好！您好！我是一名刚刚入学的中学生，近来我一直被烦恼困扰着，整日我是一名刚刚入学的中学生，近来我一直被烦恼困扰着，整日闷闷不乐，情绪很糟糕。妈妈和爸爸一年前离婚了，我被安排在奶闷闷不乐，情绪很糟糕。妈妈和爸爸一年前离婚了，我被安排在奶奶家生活。我整日要看别人的脸色行事，不敢随便说笑。在学校，奶家生活。我整日要看别人的脸色行事，不敢随便说笑。在学校，我不愿与同学过多交谈，不希望别人了解我的一切。前天，老师通我不愿与同学过多交谈，不希望别人了解我的一切。前天，老师通知我请家长到校，因为我几次考试
9、都不及格。我不知道该怎样面知我请家长到校，因为我几次考试都不及格。我不知道该怎样面对发生的事情，有时我甚至想告别眼前对发生的事情，有时我甚至想告别眼前的一切。的一切。吕老师，您会帮我吗？吕老师，您会帮我吗？小烦小烦以小组为单位，编写小涛的人生AB剧并表演演绎舞台演绎舞台挫折面前我从挫折面前我从容容内容内容：小涛最近遭到接二连三的挫折，先小涛最近遭到接二连三的挫折，先是竞选班长失利，接着演讲比赛又没能如是竞选班长失利，接着演讲比赛又没能如愿拿到第一名，后来又未能入选校足球队，愿拿到第一名，后来又未能入选校足球队，现在肚子饿得咕咕叫，正准备骑车回家时，现在肚子饿得咕咕叫，正准备骑车回家时，车胎又爆
10、了，小涛车胎又爆了，小涛-（自言自语）（自言自语）我们可以欺骗别人我们可以欺骗别人却无法欺骗自己却无法欺骗自己当我们走向枝繁叶茂的五月当我们走向枝繁叶茂的五月青春就不再是一个谜青春就不再是一个谜向上的路向上的路总是坎坷而又崎岖总是坎坷而又崎岖要永远保持最初的浪漫要永远保持最初的浪漫真是不容易真是不容易有人悲哀有人悲哀有人欣喜有人欣喜当我们跨越了一座高山当我们跨越了一座高山也就跨越了一个真实的自己也就跨越了一个真实的自己 人生的路途，遥远漫长，人生的路途，遥远漫长，有时崎岖难有时崎岖难行，有时平坦宽敞。有时风雨连天，有时行，有时平坦宽敞。有时风雨连天，有时花香遍地，有时欢乐，有时愁。抱着信心，花
11、香遍地，有时欢乐，有时愁。抱着信心，纵使曲折幽径，万丈雄心谁能阻？怀着希纵使曲折幽径，万丈雄心谁能阻？怀着希望，望，我们应该相信，不论风雨多大，乌云我们应该相信，不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，曾经被它们遮住多密，它们终归会过去，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。让我们做勇敢的水手的阳光，依旧灿烂。让我们做勇敢的水手吧！吧！勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！胜挫折！不断追求，挑战挫折！喜欢你已经拥有的喜欢你已经拥有的 在你感到沮丧的时候，请列出一张详细在你感到沮丧的时候，请列出一张详细的生命资产表的生命资产表-你有没有一个会思考的
12、大脑和健康的身你有没有一个会思考的大脑和健康的身体？有没有亲人、朋友？有没有某方面的体？有没有亲人、朋友？有没有某方面的知识和特长？把注意力放在你所拥有的，知识和特长？把注意力放在你所拥有的，而不是没有或失去的部分，你将会发现原而不是没有或失去的部分，你将会发现原来自己已经够幸福了！来自己已经够幸福了！真真心心英英雄雄 应对挫折的计划应对挫折的计划我现在面临的挫折：我现在面临的挫折：。挫折给我带来的影响：挫折给我带来的影响：。挫折给我带来的机遇：挫折给我带来的机遇：。准备采用的具体措施和效果记录：准备采用的具体措施和效果记录：时间时间 具体方法具体方法 效果效果应对应对 挫折的计划实施监督人：挫折的计划实施监督人：。我在这次活动中的收获：我在这次活动中的收获：。