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1、语言表达基础训练语言表达基础训练主讲教师：张舸主讲教师：张舸 问问 题题培训要求是什么？培训要求是什么？1 1、传递信息准确、清晰、传递信息准确、清晰2 2、说话有节奏感、有感染力、说话有节奏感、有感染力3 3、沟通展现专业性、经验性、风格性、沟通展现专业性、经验性、风格性语言表达基础训练语言表达基础训练探讨题目：探讨题目：一一.口语表达基础知识口语表达基础知识二二.口语表达基础训练（声音部分）口语表达基础训练（声音部分）三三.口语表达基础训练（态势语部分）口语表达基础训练（态势语部分）四四.口语表达基础综合训练口语表达基础综合训练一、口语表达基础知识一、口语表达基础知识（一）关于口语表达（一
2、）关于口语表达（二）关于语音（二）关于语音（三）关于态势语（三）关于态势语训练状态要求训练状态要求1 1、放松、放松 +兴奋兴奋2 2、自然、自然 +控制控制二、口语表达基础训练（声音部分）二、口语表达基础训练（声音部分）（一）气息训练（一）气息训练气为声之本，气乃音之帅。气为声之本，气乃音之帅。气息充沛，控制自如，能让人感觉出声音的自信气息充沛，控制自如，能让人感觉出声音的自信与成熟。与成熟。吸气呼气时间比：吸气呼气时间比：安静时：安静时：1:1.21:1.2言语时言语时:1:5 1:8:1:5 1:8歌唱时歌唱时:1:8 1:12:1:8 1:12几种呼吸方式的比较几种呼吸方式的比较（一）
3、胸式呼吸（一）胸式呼吸（二）腹式呼吸（二）腹式呼吸（三）胸腹联合式呼吸（三）胸腹联合式呼吸气息训练：数数练习气息训练：数数练习（1 1）用胸腹联合式呼吸法吸饱气。）用胸腹联合式呼吸法吸饱气。（2 2）呼气时发出有弹性的数字）呼气时发出有弹性的数字“1 1、2 2、3 3、4 4、5”5”。感觉：用声音来检验气流是否控制得匀量、匀速、稳劲、感觉：用声音来检验气流是否控制得匀量、匀速、稳劲、自如、持久。自如、持久。注意：量力而行、循序渐进。注意：量力而行、循序渐进。二、口语表达基础训练（声音部分）二、口语表达基础训练（声音部分）（二）共鸣训练（二）共鸣训练共鸣对于声音质量有很大的影响。共鸣对于声音
4、质量有很大的影响。直接引起声音共鸣的有喉腔、咽腔、口腔和鼻腔。直接引起声音共鸣的有喉腔、咽腔、口腔和鼻腔。共鸣训练：对比练习共鸣训练：对比练习要求：用不同的共鸣感（私人交谈要求：用不同的共鸣感（私人交谈和公共演讲）朗读同一段材料。和公共演讲）朗读同一段材料。注意：加强声音的集中力和穿透力，注意：加强声音的集中力和穿透力，可尝试喉部放松，下巴放松，双唇可尝试喉部放松，下巴放松，双唇集中用力，打开牙关，提拉颧肌，集中用力，打开牙关，提拉颧肌，颊肌、笑肌共同运动，嘴角上提。颊肌、笑肌共同运动，嘴角上提。二、口语表达基础训练（声音部分）二、口语表达基础训练（声音部分）（三）（三）技巧训练技巧训练音准、
5、音量、停顿、语速、音准、音量、停顿、语速、语调、重音、语气语调、重音、语气三、口语表达基础训练（态势语部分）三、口语表达基础训练（态势语部分）（一）态势语（一）态势语 态势语是人们在交际中态势语是人们在交际中用肢体态势来传递信息、用肢体态势来传递信息、表达情感、表示态度的非表达情感、表示态度的非有声语言。有声语言。三、口语表达基础训练（态势语部分）三、口语表达基础训练（态势语部分）（一）态势语训练要求（一）态势语训练要求 准确自然准确自然 繁简适度繁简适度 美观大方美观大方（二）态势语（二）态势语分类分类手势语手势语站姿站姿走姿走姿表情语表情语坐姿坐姿目光语目光语体距语体距语头部语头部语四、口
6、语表达基础综合训练四、口语表达基础综合训练热身训练：热身训练：自我介绍自我介绍四、口语表达基础综合训练四、口语表达基础综合训练（一）（一）有条件念稿训练有条件念稿训练要求：朗读材料。力求做要求：朗读材料。力求做到声音稳健、有力、令人到声音稳健、有力、令人信服。态势语自然协调。信服。态势语自然协调。四、口语表达基础综合训练四、口语表达基础综合训练（二）（二）答问训练答问训练要求：表达流畅、观点鲜要求：表达流畅、观点鲜明、思路清晰。态势语自明、思路清晰。态势语自然协调。然协调。成功表达的策略：成功表达的策略：抓住一切口语表达机会，抓住一切口语表达机会，学习！学习！再学习！学习！学习！再学习！实践！实践！再实践！实践！实践！再实践！培训结束培训结束各位辛苦了！谢谢！各位辛苦了！谢谢！