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1、2023年心理健康主题班会教案2023 心理健康教化能够帮忙老师以一种更宽松更接纳和理解的看法来相识和看待学生和学生的行为，不仅仅留意到行为本身，更注意去发觉并合理满意这些行为背后的那些基本的心理须要。以下是我整理的心理健康主题班会教案，希望可以供应给大家进行参考和借鉴。 心理健康主题班会教案2023篇1 一、教学目的： 经过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培育学生人际交往的本领，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会限制自我的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，
2、在学习和生活中，坚持乐观的心情，今日，就让我们一齐走进心理健康教化课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自我笨，小英忽然火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!小英听到小芳骂她，哀思地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，讪笑她，她受不了 师：应对这种情形，应当怎样解决呢 生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气(生充分说) 师小结：这几个
3、同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要讪笑同学的缺点要学会敬重别人，不羞辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家接着看情境表演上课铃响了 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，接着发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害 生
4、：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心宽恕他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自我的错误，并向你到了歉，我们就应当宽恕他，更何况，常生气对身心健康没有好处，仅有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下头(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的提议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每一天生活在一齐，在学习中遇到下列情景，你又该怎样做信任你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，
5、可是昨日你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好挚友当选，你却落选了 (先各小组探讨，然后找学生代表发言) 师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，信任你也会快乐着!下头，请看(师读)信任你们必需能做到来，一齐读： 同学之间：学会关爱热忱大方学会爱护细致入微 学会调整消退嫉妒学会激励相互提高 (4)给爸爸妈妈写封信，说说自我的心里话。 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感受 (四)、听故事：今日早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，忽然同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运
6、动装，一双特步的运动鞋，可奇妙了!同学们艳羡极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀”这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈连忙问：“那得多少钱呀”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我必需要买一套!”妈妈听了有些犯难：“孩子，咱不和别人比好吗你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要”小慧丝毫不体谅妈妈
7、，在家里发起了脾气。 探讨：看到上头资料此时此刻你想到什么 生充分说：(不要仰慕虚荣) 师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师期望大家(出示)应对一般不盲目攀比应对平凡不仰慕虚荣 五、共享阅历，体验快乐： 1、过渡：我们明白，生活中有快乐就有苦恼，有华蜜就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎样调整自我的心态的 2、在小组沟通会后全班沟通：做自我喜爱的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画 3、老师点拨：怎样才能做一个快乐的人大家的方法真多!这些让我们快乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，兴奋起来。此刻，让我们来打算一份“心理快餐”，把你找寻快乐的方法写在或
8、画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐) 4、享用“心理快餐”： 老师导语：此刻，大家行动起来，一齐来享用美味的心理佳肴吧! 看史努比动画片段; 播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动; 齐唱华蜜拍手歌，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚看照片回忆快乐的往事; 5、介绍另一些生活中常用的能创建快乐，发泄不良心情的方法： 老师过渡：这些能使自我常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的方法可多了! 多媒体动画演示文稿：读趣味的书;至少培育自我有一种爱好爱好;常常与家人、同学、挚友在一齐，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的
9、地方大声喊叫;在劳动创建中体会快乐 六、老师总结： 应对困难的生活，我们应当用进取的方法去调整好自我的心情，使自我恒久快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。苦恼是个纸老虎，乐观应对快乐多。一齐读快乐拍手歌。 心情就像气象台，喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑，苦恼事，讲出来。 惊慌时，静一静，哀思事，想得开。 乐观向上有自信，学习生活添光彩。 心理健康主题班会教案2023篇2 一、活动主题：中学生心理健康教化 二、活动时间：20_年9月6日 三、活动地点：八年级(4)班教室 四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学 五、活动背景： 有专家预料：21世纪心理疾病将严峻危及青
10、少年的身心健康。世界卫生组织近年来对很多国家的调查探讨证明，在全世界的人口中，每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国416岁少年儿童心理健康调查发觉，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发觉，中学生中有25左右的孩子有不一样程度的心理障碍。这些数据证明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严峻。 六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避开学生在成长过程中产生不良的心理状态。 七、活动过程： (一)、导入 健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本领。 (
11、二)、青少年心理健康标准 智力正常。有心情的稳定性与协调性。有较好的社会适应性。有和谐的人际关系。反应本领适度与行为协调。心理年龄贴合实际年龄。有心理自控本领。有健全的特性特征。 有自信念。 有心理耐受力。 (三)、分析现状及缘由 初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的其次个高峰期。初中生生理发育非常快速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。 可是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从无趣向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的冲突。 生理改变对心理活动的冲级 这种影响主要来自两个方面。 首先，由于初中生身
12、体外形的改变，使他们产生了成人感，所以，在心理上他们期望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，找寻一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会主角，就在这种种追求中，会产生种种困惑。 其成熟性主要表此刻为他们产生了对成熟的剧烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的看法、心情情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的改变，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和敬重。 其无趣性主要表此刻其认知本领、思想方式、人格特点及社会阅历上。 由于初中生心理上的成人感及无趣性并存，所以，表现出种种心理冲突和冲突，具有明显的不平衡性：1、抗拒性与依靠性并存; 如，由于生理上的快速发展，初中
13、生对自我的相识超前而父母对初中生的相识滞后的情景。在一些问题上，初中生慢慢不再把父母和老师当作权威，而起先能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自我的相识上的差异，在一些详细问题上，初中生出现剧烈的抗拒。这也就是为什么青春期也叫做其次抗拒期。初中生的抗拒心理的特点是：1、看法强硬，举止粗鲁;2、冷眼旁观，冷漠相对;3、抗拒的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满足时，他们就倾向于对该团队中的全部成员予以排斥。 2、闭锁性与开放性并存;3、英勇和怯懦并存;4
14、、傲岸和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。 6，对将来起先感到迷茫，不知所措。 发觉自我小学时的想法幻想很天真，自我此刻的情景无法达成而全盘否定，导致幻想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不明白自我该做什么，能做什么。 (四)、学生举例发言 在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成果很好，可此刻很差。我感觉我此刻是一无所取，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我此刻很是苦闷，我已经很专心了，为什么我的成果比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课起先落下，所以而渐渐厌恶学习，产生反抗心情。 遇到这种情景该怎样办，首先这是你心理正渐渐成熟的一个表征，也就是说你会
15、为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到幻想与现实的差距，会起先渐渐的给自我一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎样去对待。首先摆正心态，不为过去的事情懊悔(过去的无法变更，你大能够理解成过去的一切都是为此刻的你做铺垫!)对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自我实际确定目标，不盲目的到处与其他同学竞争，给自我一个较为宽松的环境，避开过度惊慌，进取参与团体活动，扩大社会交往，加强意志熬炼，坚持乐观的“正性心情”，提示自我不是一无所取，每一天提高一点，按部就班。 (五)提问：你有没有遇到过以下几个问题你是怎样处理的 1、胆怯考试、胆怯学校、胆怯老师、甚至
16、厌恶学习。 2、在众人面前感到担心，表现出退缩、心惊胆战、拘谨醇厚、不敢说话等。 3、有点“神经质”，爱哭、害怕、担忧、细心眼、一点小事就放心不下等。 4、感到自我孤寂，没有挚友，平常很少与同学来往，总爱一个人呆着。 (六)、中学生如何坚持心理健康 1、自觉学习心理学问，寻求心理健康的良药 2、对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态” 3、对他人的期望不要过高，避开悲观感 4、不盲目的到处与其他同学竞争，避开过度惊慌 5、进取参与团体活动，扩大社会交往 6、加强意志熬炼，坚持乐观的“正性心情” 7、不要为自我找寻借口 8、再给自我一点爱 9、分散你的留意力 10、变更你的行为 心理健康
17、主题班会教案2023篇3 班会目的：经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 班会打算：调查问卷、课件制作 开展方法：探讨法，说说、议议。 班会程序： 一.课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。 A密切B比较惊慌C疏远和一般 填完立即收齐，统计。 二.依据课前统计情景， 导入：是谁，把我们带到这漂亮的世界是谁，呵护我们、爱护我们、照看我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经渐渐地拉大。你和父母是否已经没有了密切感今日，就让我们来学习如何走近父母。 三.出示一些图片，资料是 1.不顾
18、父母劝阻，长时间上网，荒废功课; 2.放学迟迟不愿回家，贪玩。 3.常常“煲电话粥” 除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系惊慌 假如你有以上情景，父母会如何惩处自我请同学们讲讲并说说被惩处后的感受。 被父母惩处，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 四.从父母角度看 投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。 心理健康主题班会教案2023篇4 一、活动目的： 组织学生观看法制教化专题片法制教化影视片。了解一些有关未成年人爱护法预防未成年人犯罪法方面的学问，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一
19、个遵纪遵守法律的好学生。 让学生懂得促进心理素养提高才是心理健康教化的主要目标。 让学生明白心理健康教化是心理素养的教化和培育，是促进学生全面发展的重要方面，是素养教化的详细体现。 二、活动打算： 心理健康教化手册 心理健康询问台利用黑板报的形式，宣扬心理健康教化的重要性。 大屏幕展示心理健康教化。 三、活动过程： 队会起先仪式。 中队长讲话。 主持人主持队活动。 (1)主任介绍班会资料。并宣布大会起先。 (2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教化能够帮忙老师以一种更宽松更接纳和理解的看法来相识和看待学生和学生的行为，不仅仅留意到行为本身，更注意去发觉并合理满意这些行为背后的那些基本
20、的心理须要;不简洁地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教化学生。所以，心理健康教化真正体现出了对学生的敬重一种对人的敬重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位老师在教化实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教化是师生的共同职责。 (4)健康教化的重要性近年来，由于社会发展带来的种种改变，我国学校教化和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严峻地影响着儿童青少年自身的健康发展
21、，并且也给正常的教化教学工作带来巨大的困扰，干脆影响学校教化任务的完成与教化目标的实现。所以，开展心理健康教化是非常迫切的和具有重要意义的举措。 (5)小组探讨：如何才能做好心理健康教化，我们应当怎样做 (6)让学生从心理健康教化网站获得信息，增长学问。 中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束 心理健康主题班会教案2023篇5 一、导入：全班沉醉在红日歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。 二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就哀思、懊丧甚至毁灭自我，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，假如心理素养不健全，意志不坚毅，知难而退，将不能应对社会和
22、生活的挑战。 三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折的，我们从中来学习。 四、活动： 1、学生讲故事司马迁、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚毅的毅力，坚决的信念、持之以恒的精神，崇高的幻想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。 2、把学生应对挫折的反应方式举例。 活动：访问听了以上故事，请同学来谈谈感想，(留意筛选班里遇到困难挫折知难而退、心情低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的胜利对待挫折的阅历。 小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自我胜利应对挫折，还能够用许
23、多对待挫折可行易行的方法，挫折并不行怕! 活动：诗朗诵，探讨诗中涵义 精神家园若显荒芜就该请雨露阳光耕去荒芜耘出期望昨日是雾， 今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨日的雾驶向明天的岸 问题：究竟怎样“冲出昨日的雾驶向明天的岸” 举一些对待挫折的方法，在利用群体的力气，同心同德想一些可行的方法。 互赠格言活动，彼此共勉 活动：小组诗朗诵在春光里播种期望 放下沉甸甸的种子，时常把你细心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的快乐。栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，放飞欢腾的云雀。一粒珍宝落到了花蕊，别了飞向天堂的幻想。五月的泥土浸润着花香，珍宝飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的晾
24、荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。 小结：幻想、期望使我们在挫折中强壮成长，不管受到什么样的挫折，内心期望不能丢失，对目标的追求不能丢失 观赏歌曲幻想 反馈： 1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的看法、心境去应对 2、假如你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢 3、假如你每一天都很勤奋，但成果好像不怎样如意，你该怎样办呢 4、假如老师和同学误会了你，你该怎样办呢 当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好学生”，受到家长的指责，挚友之间的误会，意外刺激等挫折时候，应辨证思索问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上，就必需能“驶向明天的岸!” 活动在红日响亮、激扬的歌声中
25、结束。 心理健康主题班会教案2023篇6 活动目的： 1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。 2、学会更好地调整自己，使自己拥有主动健康的心理状态和心情。 活动重点： 引导学生通过视察体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。 活动难点： 引导学生用自己所驾驭的找寻欢乐的策略来更好地调整自己。 活动打算： 事先打算小品，情景设计和歌曲磁带。 活动地点： 本班教室 活动过程： 一、创设情景体验苦恼： 1、揭题，老师激情导入： 人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自
26、行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应当了。)是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、趁机引导，回忆苦恼： 谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。 二、学生互动，倾诉苦恼： 1、老师：生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一个故事：国王长了一只兔耳朵。 2、老师讲故事。 3、老师引导
27、：有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼! 4、说出内心话：引导学生诉说感到不开心的事。 三、沟通方法，心理疏导： 1、观看心理小品，评析是非： 小品：(内容概要：小明在踢足球，不当心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就指责李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。) 2、老师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家探讨，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决问题。 3、老师导语：大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的，可以感受欢乐的。 4、讲故事：猪八戒新传。 思索：为什么
28、同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐? 老师小结：不同的想法，对人的影响多大啊! 5、情境嬉戏： 猜一猜情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我仔细地写，满怀信念地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。 老师引导(1)：你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头伸展开来。 老师引导(2)：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。 老师引导(3)：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么兴奋?她是怎么想的?(老师觉得我
29、的作文水平比同桌高，应当写得更好;老师对我严格是为我好。) 6、心理体验， 师：小艺买了一件新衣服，自己挺满足。可是，邻居芳芳说：“太难看了!” 小艺这样想：她觉得特殊难过。 小艺这样想：她觉得还可以。 小艺这样想：她觉得很欢乐了。 7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上许多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢乐。 四、共享阅历，体验欢乐： 1、过渡：我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有华蜜就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的? 2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事
30、;和同学出去玩;听听音乐，唱唱歌;看看漫画 3、老师点拨：怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，兴奋起来。 4、享用“心理快餐”： 老师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧! 5、介绍另一些生活中常用的能创建欢乐，发泄不良心情的方法：老师过渡：这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了!如：读好玩的书;至少培育自己有一种爱好爱好;常常与家人、同学、挚友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创建中体会欢乐 6、老师赠言：面对困难的生活，我们应当用
31、主动的方法去调整好自己的心情，使自己恒久欢乐。 五、关注他人，共享欢乐： 1、小组合作，排解苦恼：开展“我来劝慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的苦恼的同学，同组的学生共同担当义务，共同协商，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，激励同学尝试排解苦恼。老师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种欢乐。 2、老师总结：今日的活动真有意思，也很胜利，大家都找到了欢乐的小窍门，学会了自己劝慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“欢乐天使”，同时还要学做为别人排解苦恼的“欢乐天使”。要在平常留心身边的小伙伴和家人，发觉谁在什么时候有不欢乐的
32、心情的时候，设法找到缘由，试着为他送去欢乐。 在歌曲只要我们露笑脸声中，结束本次班会。 心理健康主题班会教案2023篇7 班会目的： 通过班会，引导学生正确相识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，常常不完成作业进行分析，增加学生的责任感，告知学生应当珍惜今日的学习环境，严格要求自己，激发学习热忱。渐渐摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白学问的积累实力的培育是胜利的前提，命运在自己手里，将来的路要靠自己创建。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，始终通到我们的幻想之颠!现在还小，应当从小养成习惯。 班会形式： 让好学生们自己发言，说说自己对于学习的相识，然后再叫不常
33、常完成作业的人谈谈 班会主题设计： 让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。 班会打算： 1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以如何解决厌学问题为主题。 2、收集资料：围绕如何解决厌学问题收集相关资料(例如：厌学导致的严峻后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。 3、确定主持人：王思睿 班会过程： 一、班主任致辞： 我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会起先。 二、主持人发
34、言： “每个人的一生中有很多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的起先，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围围着大家，使我们离学业的胜利越来越远，最终就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。” 典型案例1 林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信念。而且学习目的不明确，简单受网络、嬉戏的影响，把原来应当集中在学习上的留意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教化，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力嬉戏
35、时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一嬉戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的嬉戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉醉在暴力嬉戏中不行自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最终直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢?” 典型案例2 周某是个自控实力差，学习目的不明确的孩子，上课不仔细听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象;经常考试作弊，违规违纪，对老师的指责和教化麻木不仁，甚
36、至产生逆反心理和对抗心情，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成果，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的缘由，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的心情随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最终一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最终导致一死一重伤。 “从上述两例血淋淋的铁证告知我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现
37、象，进行分析 三、班主任发言。 主要从两个方面阐述。 来学校学习的目的和意义 如何相识读不好书的问题 四、班干部就我们班所存在的一些厌学状况进行分析。 学科厌学 我们班的某某同学因为不喜爱某中学科，而导致学习成果始终下降，始终培育不出学习爱好。 过敏性厌学 过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较剧烈苦痛的心情反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，经常是过敏的。 过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性苦痛心情。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种主动努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为
38、后，一方面感到很深的恐惊、担忧，另一方面总是躲避对自己厌学的学科的学习。而恐惊担忧与躲避行为又加深了这种厌学行为的苦痛体验。 潜意识条件性厌学 我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并心情乐观。就这样一个身心健康得让人艳羡的学生，上课总是不能用心听讲，老师讲课他做小动作，回家不仔细完成作业。 非过敏性厌学 某某在一起先就是那种典型学习困难学生，学习成果在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。 非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的苦痛。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学
39、生;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信念不足而心情低落者。 五、主持人发言： “看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是接着这样浑浑噩噩的过去还是以更加主动的看法去面对?经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学心情的措施。现在与大家共享： 缓解学业焦虑 选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都简单使自己产生失败体验而导致心理压力。 将来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，假如现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。 正确看待信念问题 1、对
40、自己有一个客观、全面的评价。 2、体验内心的喜悦感和成就感，要信任之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。 3、制定阶段性目标。 4、在不断达到目标的过程中体验成就感。 5、增加自信念。 6、乐观、安静地对待挫折，因为挫折对于胜利同样是必要的。 怎样克服精力分散 第一步，当出现某种厌学心情时，应敏感地意识到，并提示自己不能成为心情的俘虏。 其次步，尽快着手拟定一份复习安排学习。 第三步，努力学习，养成良好习惯 六、主持人小结： “通过今日的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种主动乐观向上的看法去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长
41、存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应当以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期盼着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。 七、班主任评价班会： 我们的这次班会特别胜利，希望同学们一起努力! 厌学现象导致的后果是很严峻的，假如不好好学习，没有文化很简单走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。 心理健康主题班会教案2023篇8 一、导入： 现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些爱好，起先关注青春期有关方面的问题呢?呵呵，不用羞涩，我首先保证我敬重
42、大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答。好，现在我们来个“姿态调整”你们打算好了，放开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗?打算好的同学可以把双臂张开，做开放的姿态，没作好的同学，可以双手环绕地抱在胸前，当你们觉得你们打算好了，在张开双臂，让我知道你们的看法，感谢! 二、活动过程： 探讨： 1、你对异性有朦胧的喜爱吗?有过喜爱的人吗? 2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗? 3、你想现在“恋爱”吗? 4、你支持“恋爱”吗?若现在有个很符合你的要求的人说喜爱你，你会和他(她)成为男、女挚友吗? 5、你知道如何爱护自己不受异性的侵害吗? (由于担忧学生的隐私性被同学知道而避开
43、回答，所以在小探讨调查中采纳特别的坐姿：一手放在桌上，头趴着，另一手放在头上，大家听指导语表决看法，直到我拍掌，大家才能一起抬头!敬重别人也敬重自己!) 三、学问点评： 1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期： (1)性抵触期。在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于其次性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与羞涩，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。 (2)仰慕长者期。在青春发育中期，男女青少年常对四周环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特殊出众着(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心憧憬之，而且尽量仿照这些长者的言谈举动，以至入迷。 (3)憧憬异性期。在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生爱好，并希望有机会接触异性，或在各种场合想方法吸引异性对自己的留意。但由于青少年心情不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，简单引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。 (4)恋爱期。青春发育完成已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，志同道合，在工作、学习中相互帮助，生活中相互照看爱护，向往婚后的美满生活，并起先为组织将来的家庭做打算工作。这时的青年对四