2023年高中军训心得400字.docx

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1、2023年高中军训心得400字 军训快要结束,看着晒黑的颈项、脸和手臂,就能记起烈日下的汗水。你在中学的军训中有怎样的中学军训心得?不妨和我们共享一下。你是否在找正打算撰写“中学军训心得400字”,下面我收集了相关的素材,供大家写文参考! 476539中学军训心得400字1 军训,最终上结束了。然而,短暂的兴奋过后,更多的却是失落与茫然。 这次军训,有幸进入那个特别的连队擒敌连。说特别,是因为那里比其他连要练的内容更多,时间更长。更重要的是,还担负着代表全体新生表演的重任。所以,比其他连队更累是必定的。但我们这个连训练却比任何连更有激情,做得更好,休息期间欢声笑语更多。也正是这种特别,才让我对

2、军训有着难以忘怀的印象。 早就有人提示我军训累,但没想到是这种程度:每次训练完,人几乎要瘫软在地上,话都不想说,全身酸痛有时候也有退出的念头,但想想还是咬牙坚持下来了。现在再回头看看,只要有一种坚决的信念,始终不放弃,最终肯定能到达成功的终点。军训让我再次感受到了坚持的珍贵。苏轼有云:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话用来鞭策我们“90后”的高校生是再恰当不过了。走过去,前面是蓝天,风和日丽;熬下来,为我们的将来积累一种吃苦耐劳的精神财宝,我们的幻想也终将实现。 高校生活给人的感觉或许就是自由,提倡特性。但军训却提示了全部新生,纪律、团结、集体意识才是走向胜利的保证。

3、每一次练习,只要有一人出错,那这次练习就是失败的。因此,要想胜利,没有铁的纪律和团结协作的精神是不行能的。我们虽累,但做的不好,就主动要求加练,因为每个人都有着剧烈的集体荣誉感和责任感,我们要代表全部新生,不能给08级丢脸啊。其实,无论现在还是将来,这些精神品质都是不行或缺的。我在以前未曾如此剧烈地意识到,军训让我的灵魂再次得到了洗礼、升华。 军训如一杯浓茶,入口是苦涩的,喝过之后才回味无穷。曾盼军训结束,但真正结束后才发觉,那段生活是过得如此充溢,有意义。累是其表象,乐与收获才是其本质。 军训是一段别出心裁的日子,或许不再重复,不行模拟。但确定不容亵渎。这是一段值得纪念的经验,它将化作美妙的

4、回忆留在我们内心深处。我信任,多年后,当很多回忆起先泛黄时,它却依旧鲜亮清楚。 488827中学军训心得400字2 短短九天的军训生活,不但增加了我们的组织纪律观念,也让我们真正的放下了曾经的任性和自私,懂得了谦让与宽容,最主要的是让我们明白了团结合作的力气是多么的强大。 站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步平日看来最简洁的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥使我们渐渐变的坚毅起来。军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,与坎坷同行。 教官对我们很严格,但也很关切我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜

5、爱驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是这么苦出来的,他们付出同样甚至更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应当做得更好,虽然我常会因为没有做好被指责,但只要是我努力做了,无论被指责还是被表扬都是值得的。 由于军训汇报表演要出一个军体拳方队,所以要选择打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈,练军体拳也很累,但是我没有退缩,每个动作我都很仔细的去学习,有些打得不够好的动作自己就多加训练,因为我们是经过教官选择出来的,我们就必需做得更好。选人的时候,教官表明不想训练的可以立刻提出离开,但

6、是我没有提出,我认为我可以坚持,肯定要做出一些成果。 经过四天的刻苦训练,我们军体拳方队每个人都做得很好,打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很胜利,最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的,更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求,要不是他的严厉,我们也就拿不到这个荣誉了,在这里想说一声:教官,辛苦了! 在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,熬炼意志的最佳良机。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力气,合作的力气,以及团队精神的重要性,我信任,无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日

7、酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种欢乐,一种更好地朝人生目标前进的志气,更增加了一份完善自我的信念吗? 我们是生长在新世纪的一代,我们是华蜜的,父母把我们从天真浪慢的童年时代当心翼翼地扶我们走过来,在暖和和无微不至的怀抱中,得到了严父的训诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列,有了独特的思维,完整的性格和较稳定的人生观,正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过:“坚韧的毅力可以折服世界上的任何一座高峰。”军训好困难,困难是磨炼坚毅意志的一块磨刀石,坚毅的意志总是在困难的磨砺中培育起来的。 有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝或许是不公允的,但他给了我们公允的时间和大

8、脑;他注定人必需从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农夫种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们肯定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们肯定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不行估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。 488821中学军训心得400字3 高一新生接受军训是每一名高一新生必需参与的一项集体教化活动,也是新生入学的必备条件之一。学生参与军训不仅能熬炼体魄、磨练意志、加强组织纪律性和培育集体主义

9、精神,同时也是学习军人艰苦朴实、一切行好听指挥的作风和为保卫祖国和人民生命财产、不怕困难、不怕牺牲的奉献精神难得的机会。 今年的军训工作,在学校领导的重视、武装部的周密支配及各科室部门的通力帮助下,形成了职责分明,相互协作的保障体系。根据_中学2023级新生军训安排的指导思想、规定及要求,坚持严格要求,严格施训,同学们发扬不怕苦、不怕累的作风,在教官的悉心指导下,学到了基本的军事学问,初步驾驭了肯定的军事技能,加强了纪律性,树立了集体主义思想,增加了国防观念,通过汇操表演,给学校领导、老师交了一份满足的答卷。 一、基本状况 这次军训从8月23日起先至28日结束,历时一周,本班受训学生51人。以

10、双鸥中学2023级新生军训安排为依据,以提高同学们的国防观念、集体主义观念,培育吃苦耐劳的作风为目的,根据高级中等学校军事训练教学大纲的要求,科学施训。 军训中学习了一些基本的军事常识,观看了电影,了解了一些国防常识,取得了较好的效果。 二、主要特点 l领导重视周密安排 为高质量地完成今年的新生军训任务,切实提高同学们的综合素养,军训期间,学校领导与县人武部领导都赐予高度重视,曾多次深化训练场检查、指导军训工作,分管领导、班主任特别重视军训工作,顶着炎炎烈日跟随在训练场帮助教官抓好训练。 2严格训练保证质量 严格训练管理,是提高军训学生军事技能和身体素养的根本途径,也是实现军训学生“驾驭基本军

11、事技能学问,增加国防观念,加强组织纪律性,激发爱国主义精神”为目标的根本保证。针对这次军训学生的特点,为保证军训质量,做到四严: 一是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节,从严要求,严格把关。 二是严格对教官的要求。这次军训的教官,是经过人武部领导严格筛选,把实力强、政治素养好、工作作风过硬的人员抽调到这次军训中当教官。 三是依据训练科目的支配,实行劳逸结合,在训练之余,各教官还教同学们唱一些革命歌曲,组织同学们拉歌,既调动了训练主动性,又活跃了气氛,既增加了团结精神,又营造了健康向上的消遣氛围,收到了劳逸结合的效果。 四是严把质量关。为确保军训质量,严把质量关,军训中,依据学生领

12、悟动作要领的强弱,实行分层次进行训练,实行帮扶相结合。并针对检查、军训中发觉的问题,刚好进行讲解,一个内容一个内容的过关,从而保证了军训任务按质按量地完成。 3训管结合培育作风 培育军训学生的纪律观念,从小事抓起,从日常生活抓起,在整个军训期间,一是严格根据军训的有关规定,严格管理、严格要求、严格训练,确保了军训期间平安稳定。建立了军训新生考勤表。每天出操前进行点名,登记出勤状况,没有特别不得请假,增加了同学们的时间观念;三是严格训练场的管理。从军训的第一天起先,不管是在训练中还是在休息期间,都严格要求,做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是规范内务秩序。组织全体军训学生进行内务卫生

13、训练。 三.军训效果 在汇操过程中,参与汇操的班都能够做到精神饱满,姿态昂扬,仔细听口令做动作,为班级、为整个排组争荣誉。就是由于这种精神大大激发了全体同学的军训热忱,为平安、成功、圆满完成军训任务,奠定了坚实的基础。 通过军训,进一步强化了学生的国防意识,增加了学生的爱国热忱。一周的军训,同学们学习和驾驭了有关军事学问和技能,增加了国防意识,从小就树立起“祖国安危在我心中”,“天下兴亡,匹夫有责”的庄重使命感,相识到新一代中学生不仅要仔细学习,担负起建设祖国的重任,还要努力拼搏,肩负起保卫祖国的重任。 通过军训,同学们普遍增加了体质,磨练了坚毅的意志,熬炼了抗挫品质,培育了同学们的良好作风。

14、军训最重要的目的,是要求同学们通过军训,磨练自己。通过一周艰苦的训练,逐步培育了同学们如何面对困难,如何克服困难,如何用坚韧不拔的意志来支配自己的行动的目标。 通过军训,培育了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己。学生们懂得了同心协力,才会取得胜利;要团结友爱互助,要有竞争意识、团队意识和集体主义精神,才能把自己磨练成一个有用的人。通过军训,我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通,较快地形成了一种主动向上的良好班风和班级凝合力。 四、我班的军训标兵:在整个军训中,全班同学表现都很好,在学校组织的10%的优秀评比中,任雄伟,赵佳亮、刘淼、杨椿、杨维青被评为我

15、班的优秀标兵。 军训圆满结束,我对我的学生很满足,最终可以休息两天了。 488820中学军训心得400字4 山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮丽,人生没有挫熬煎难就不再坚毅。樱花假如没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为漂亮春天里的一枝独秀;荷花假如没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花假如没有傲立霜雪的志气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人假如没有坚持究竟的毅力,就不会成为军训中的一颗亮星。 军训不但培育人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚毅意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是胜

16、利的大门从来都是向意志坚毅的人放开的,甚至可以说是只向意志坚毅的人放开。 心目中的军训充溢教官的训斥;心目中的军训是惊慌与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地出现在我的脑海,出现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信念地去拥抱我憧憬已久的军训。 在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,熬炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种欢乐,一种更好地朝人生目标前进的志气,更增加了一份完善自我的信念吗? 我满怀信念地起先了真正的训练。教官一遍遍耐性地指导代替了严厉的

17、训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵嘹亮的口号声,更有我们那响亮的军营歌曲。 其实在自己的人生路上,也应当印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。 现在,我最终“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤,恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上,“享受”着教官“温顺”的呵斥声。站,多么简洁的一个动作,我却累得咬牙切齿,一起先教官就给我们来了个措手不及,原来一个普一般通的站还有那么大的学问,站着站着,我就腰酸腿疼,就一下坐下去,汗珠不停地滴落,鉴证我的苦和

18、累。没想到苦的还在后头呢,稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了,简直比代数里函数还要难缠。阳光不停地考验我们的意志,手酸了,脚僵了,痛了,全身黏乎乎的,简直就跟十八层地狱没什么两样,让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇,但是我必需坚持,要是倒下了或放弃了,还对得起自己吗? 一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违背的吩咐,一套又一套令人生畏的纪律一天的军训最终把同学们原本种.种美妙的设想一一击碎,取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是军训对我们身体素养、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤,哪得钢铁意志成”。 最难熬是烈日底下的军姿了,我们既要忍受肚

19、子向我们示威的煎熬,又要忍受身体到处充满的酸痛。不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前起先模模糊糊,只能隐隐隐约地瞧见些影子,渐渐脑子一片的黑,我看到老师、教室就在前面,我几乎就倒下了,可是脑子里有一个信念:要坚持,就一会儿了。最终,我还是挺过来了。一天完后,什么感觉都有,回想一下,其实还是值得的,它肃穆了我们的纪律,让我们明白了苦和累,磨炼了咱们的意志,激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了,我们还会胆怯什么呢?最终,我剧烈希望自己能始终站到最终,做一朵不倒花。 在训练场上明白了什么叫坚毅;当绿草被热浪风干,当鲜花被骄阳晒得低下名贵的头,我们口号响亮,步伐整齐地从它们身边经过。离开了一朵花儿的

20、绚烂,天上有一朵白云飘过,我们明白了什么是坚毅。我们期盼有场酣畅淋漓的大雨,浇灭这烈日下的燥热,滋润下干旱的大地,那样我们或许会休息两天。可是天空依旧晴朗,太阳依旧毒辣. 太阳依旧重复着东升西落,时间仍一秒一秒从我们身边悄然消逝,我们挥一挥手,作别稚嫩的从前。军训的日子里,一张张充溢稚气的脸,一起哭着一起笑着也闹着,只是因为经验过军训的风雨与考验。坚毅起先挤对脆弱的空间,团结成为一切的主角,在这浅浅的秋光里,该开的花儿开着,什么也没有变更。但谁也想不到就在军训的时间里,会给我们衣裙孩子留下如此深的烙印,这挥之不去的烙印将在每个生命的旅程绽放出光彩。或许最终我们会拿下军训标兵的称号,或很多年后我

21、们会飞得比雄鹰更高,但能与否都已不重要,经验过风雨后的阳光普照,沉淀下一种精神,已足以让我们享用终生。 同学们,因为有了教官的严格要求,我们才会有今日的成果。在此,让我们向全部离去的教官致敬!因为有学校的支持和协作,军训才得以画上圆满的句号,所以,让我们向全部老师,辅导员说声:“感谢!” 高尔基在海燕中写到:让暴风雨来的更猛烈些吧!同学们,让我们对将来说:“让暴风雨变为责任与坚韧,让它们来得更猛烈些吧!”让我们用军训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战!让我们用钢铁般的意志来实现心中的幻想!让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设给予我们的任务。 488787中学军训心得400字5 两个多月的暑假生活最终敲

22、响了尾声,这就意味着我们将要踏上中学的门槛,突然有了一种兴奋的感觉。想到自己最终为幻想的学府奋力一搏,心理就有种说不出的高兴。 始终以为,能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人,但,接下来十天特别的课程却完全否定了我曾经无趣的想法。 来到学校的第三天便起先了我们大一新生为期十天的军训生涯。不行否认,当听到我们军训的时间只每天四五个小时,而且都避开了太阳的猛烈之时时,我在心中窃喜了良久,轻叹一口气,“侥幸逃过一劫,真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去,良不知,这一劫,我照旧没逃过。 军训所教的动作与中学时相仿,唯一不同的就是气氛。对,就是气氛。中学时,大家都抱着一种玩耍的心态去参与军训,那时的

23、教官也是对我们温顺有加,想到这里,我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是:你们要记住,这就是一个整体,所以别在里面搞个人的小动作,只要有一个人犯错,你们就得全体受罚自此,“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。 不是不知道集体荣誉感,而是很少把它当作一回事。以前,搞得最多的就是个人主义。可是现在,当总是因为个人犯错而集体被受罚时,就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。 别以为站着累,蹲着就舒适了,蹲了以后,你就会懊悔的。真的,蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上,短时间还可以,要是时间长了,腿都麻了。不过,在蹲下时,耳朵倒是接收到

24、了很有益的信息听到一个教官再说:“你们要遗忘你们的右腿,你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用,我试着遗忘右腿,效果真的不错,渐渐地,就遗忘了累。其实,这也是一门不错的课,也就是说,许多东西,看起来好像很难,恒久都不能达到目标,但真正实践了,就会发觉,其实再难的事做起来也会变简洁,即:凡是都要有志气走出第一步。俗话都有说:“车到山前必有路,人到桥头自然直”.因此,今后不管是在学习上,还是已踏入社会,我们在面对困难时都不能退缩,只要踏出了第一步,也就等于胜利了一半。 或许对于真正的训练来说,我们的军训是微乎其微的,但这十天我们的收获也是不少的。十天,让我知道集体的感念,知道团结的重要性。当

25、然,今后,我们也要记得要有吃苦耐劳的精神,不怕苦,不怕累 军训已经结束了,但我们的高校生活才刚刚起先,今后,还有许多挫折在等着我们,我将牢记这十天的课,并将所学运用到生活的每个细微环节,勇往直前! 488785中学军训心得400字6 能踏入枫杨的大门,真可谓是一大幸事。早早地就做好了心理打算在这里学习,确定会是比西天取经还要漫长的征途。哪曾想到,这个学校给我的第一关就是军训。 带着大包小包的行李,来到了枫杨,坐上通往军训目的地的直达车,很多和我年龄相仿、充溢了朝气的同学们带着和我一样的新奇,来到了省消防总队武警支队我们的军训地点。 两个教官,各自带着一张肃穆的脸,好像从不会更替似的,脸上的表情

26、总是一成不变,哪知道,他们肃穆的脸之下还有一颗温热的心,当时我们并不知情,回到寝室,总是能听到同寝的同学埋怨教官的严厉。的确,教官的训练相当严格,站军姿、列队、三步转法、稍息立正等等一些动作完全是根据军事化的标准来评测的,我也真是有点吃不消,心里也犯嘀咕,只是个军训嘛,不用这么严格吧,但我始终坚信一句话“严师出高徒”,对教官我始终特别敬重,不仅是出于作为学员的敬重,更因为我的经验,使我信任这样的教官肯定会特别仔细、严格地对待我们,使我们得到提升。 但彻底让我们对教官的印象改观的还是在第四天军训的时候。那天,因为参与一个活动,我临时没有参与训练,等我回来的时候,望见一个女同学坐在路牙子上,教官正

27、细心的给她按摩腿部,还时常地嘘寒问暖,非常亲切,似乎变成了她的父亲,教官始终以来肃穆的形象被彻底地击碎了,我们也最终看到了教官充溢温情的一面,忽然暖流升腾,大家对教官原本的埋怨心情都转向了对教官的宠爱,彻彻底底来了个一百八十度的大转弯。从今之后,大家与教官相处的非常融洽,和教官分别的时候,嘴上不说,大家心里确定都有隐隐的不舍至少我是这样。 两个班主任,曹老师和左老师,历史老师和数学老师,说白了,这两个学科一个探讨数字,一个探讨历史,都属于相当严谨、唯真的学科,可这两个老师却一个比一个活泼、开朗。曹老师,军训的第一天晚上自我介绍,曹老师愣是开了一个军训动员大会,曹老师活泼开朗的特性一下子就与我们

28、打成一片,颇有些“孩子王”的风范;在我们拔河竞赛的时候,曹老师在旁边载歌载舞地为我们鼓劲,那情形似乎她要冲上来帮我们似的相比之下,左老师就文雅多了,平常不怎么爱讲话,但每次我们训练,总能望见左老师抱着一大堆日记本在那里批改,还时时常地朝这边看,留意着我们训练的动向,但不管翻开哪一本日记,左老师的评语总是工工整整,对其中的每一个细微环节都把握得非常到位,让人顿生敬意。 我的同学们也都是一个个多才多艺,限于篇幅,在这里就不一一记录了。但在军训期间,我与各班的同学来了几次竞选,这个还是值得一提的。 军训期间,校方实行了几次活动,除了前面提到的拔河竞赛,还有一次生日晚会,为军训期间过生日的同学庆祝生日

29、。因为没带自己的乐器,没能报上节目,但还是有幸作为了班里的代表去参与主持人的竞选,与我同去的还有一名女生,在打算过程中,九中队的男代表值得一提,他坐在等候席上和旁边的人说相声,一听,是郭德纲的包袱,再细致一听他的腔调,霍!正宗的京腔,作为一个相声迷,我和他攀谈起来,果不其然,他也是个郭德纲的相声迷,而且口才相当的好,当时我就有种预感,主持人的位置确定是非他莫属啊,不过我也是有两把刷子的,怎能输给人家呢? 进入竞聘的赛场,先向三位老师问了好,然后我们两位代表起先第一项,自我介绍,和我一起的那个女生口齿伶俐,从自己的性格特点说到自己的生平经验再引出自己的爱好特长再加入自己的感受抒情释放气场,相当不

30、错;我也不能落后啊,从自己名字的由来说到自己的特性再引出自己的爱好以及将来的志向准备和安排等等最终诗词收尾,紧接着是朗诵,照着平常的发挥念,也没什么,最终是模拟情景,一个晚会,开场白要求主持人即兴发挥一分钟,三十秒钟打算,我和另一个代表商议好,结果中途说错了词,不太完备。后来就因为这个,分数与第九中队的那个男代表差了一点点,失之交臂,不过后来的学生演讲,我又碰见了他,这回又是我和他拼到了最终一轮,结果我的分数也是以一点点险胜,算是扯平了,不过我们也因此成了好挚友,这都是后话。 就像后来的阅兵式上副校长所言:“这次军训,必将让很多同学终生难忘,并对今后三年的学习生活产生巨大的影响。”说的没错,军训场上,我们洒下了汗水,收获了学习所必需的意志力、坚毅、信念与志气。六日军训,或许也就是付出了144小时或是8640分钟的时间,但得到的,是乘以6、144、8640倍甚至更多的回忆与力气! 中学军训个人体会

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