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1、暑假社会实践心得体会3000字高中社会实践相比学校教育能更好地锻炼学生的动手能力等多方面的素养。下面是由我为大家整理的“暑假社会实践心得体会3000字高中，仅供参考，欢迎大家阅读。暑假社会实践心得体会3000字高中【一】在校高中生主动加入社会实践活动，发挥自身优势，投身文明传播，参与社会建设，增广见识，拓宽视野，积累阅历，为今后人生进展及更好地奉献社会打下坚实基础，成为我们义不容辞的责任。一、活动目的如今，围绕居民美好指数所展开的一系列问题备受社会各界的关注。近年来，人们对社会问题的关怀也更倾向于与民生有关的领域，可以说，美好感成为整个社会进展状况的指向标。在这一背景下，外来务工人员的美好感问
2、题也渐渐成为热点话题并走入我的视野。作为一个浩大的社会群体，他们的美好指数在很大程度上确定着当前中国人民的总体水平，因此，秉承党的十八大精神，我们走入社区，开展了一系列活动。二、活动经过在前期与xx的交谈中，我们了解到该社区管辖范围内有部分居民楼属于无物业管理，且大多为外来人口租赁户。平常没有特地的保洁员与保安进行管理及清洁工作。因此，居住环境脏、乱、差。在我们的提议下，社区工作人员容许带着我们前往那片居民楼进行卫生整治工作。刚来到小区包干区的时候，这里是一片狼藉。楼前走道及空地上遍地铺满的垃圾、漂浮物事，楼房之间的绿地面部全非，废弃的砖块下积累着腐烂的瓜果残骸，繁茂粗壮的树根被白色垃圾层层包
3、裹，小区绿地种着各种葱蒜蔬菜，四周积累着湿软黏稠、斑驳杂乱的泥淖遍地的塑料瓶、易拉罐、废电池、脏纸巾不计其数。看到眼前的景象，在场全部的同学悄悄的套上手套，快速行动起来，用铲子向下铲，可以铲出一层厚厚的垃圾，枯枝败叶，瓜核果皮，连同塑料瓶，快餐盒一同倒入垃圾袋，巴掌大的地方至少要铲三到五下，才能将彻底铲除洁净，见到泥土。我们弯着腰的、蹲着的、或用铲子、或用夹子、或直接用手捡，把垃圾铲除、捡拾、分类、倾倒，整整干了三个多小时，我们竭尽全力，最终完成了大部分的清扫工作。然而今日做完了，明天怎能保证没有人会向这里扔垃圾？就算我们每个星期都来做，还是没有方法彻底转变这里居民的生活环境，又怎么提高居民的
4、美好指数呢？每个人都在思索，美好感到底从何而来。为此，我们入户调查，了解他们的美好观，以及是否需要物业和更多的关心；宣扬政府号召，激发环保观念与主人翁意识，将社会的关心与暖和带给他们；更重要的是，走进他们的生活，尽我们所能关心他们解决困难。在我们的努力下，小区环境日益改善，生态建设迈开步伐，更重要的是，居民们拥有了节省资源爱护环境的意识，共同为建设资源节省型环境友好型社会献出微薄之力。三、活动感悟通过本次活动，我们认识到，每个人都渴望与憧憬洁净、干净、舒适的居住环境，只是有时缺少行动的意识与观念，美好感不仅来自于政府的有效政策，社会各层的关注与支持，更来自于自身，想要获得美好，就必需先向生活的
5、银行中投入储蓄，建设与构造出文明、卫生、友爱的框架，才能在将来，收获属于自己的美好。同时，我们懂得了社会实践活动的重要性与学校为我们构建实践平台的良苦专心。高中生走进社区，离走进社会就越来越近了。在现今社会，聘请会上的大字报都总写着有阅历者优先，可成天呆在校内里的学子们社会阅历又会拥有多少呢？于是，不少人竞选班委、学生会职务以提高自己的能力，增加团队工作阅历。有了这些阅历就能够解决社会实际问题了吗？答案是不够的。校内与社会环境本存在很大的区分。这就要求我们走进社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。在实践中我们还可以检验自己学习的成效
6、、检测自己的所缺，以便我们日后学习有个侧重点。另外，校内与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到很多在校内里学不到的学问。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。当今中国经济飞速进展，国内外经济不断改变，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰难的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的学问，还要主动走进社会，主动在实践中学习其他的东西，不断增加自己的阅历，全方面武装自已，才能在这个社会拥有立足之地。在学校，每天有作息时间表约束我们。课程表会告知我们，今日该干什么，明天又有什么事情要做。在社会中接触各种各样的人、事，这一切都
7、需要我们有阅历去处理。我们需要不断学习别人优秀的地方，不断用阅历去调整自己的工作方式。而这些阅历需要日积夜累，而不行速成。有些事实中存在的状况是我们沉醉于学习中时所不曾思索过甚至没有机会遇到的，因此更加不能忽视了社会实践的重要性。众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论学问许多许多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，或许工作中运用到的只是很简洁的问题，但要将它完成得好、完成的效率高，甚至想到别人不曾想、做到别人不愿做的，却是极其困难的，这个过程必需要求肯定的时间与实践来磨练、来领悟。有时候我想，实际操作这么简洁，但为什么我们要学习
8、那么深奥的学问呢？是所谓当今教育脱离社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的学问的同时，我们提高了学习能力，理解能力和规律思维能力。更在书本中学会如何做最好的自己，换句话说，我们正在挖掘越来越多的能够让我们的智慧与力量更好的发挥出来以回报社会的价值。课堂教会我们树立远大而切合实际的理想，确立以及坚决我们的信念。我们在校内里学习到的先进的科学学问能为社会作出更大的奉献，也能为自己带来更多的收益。而要成为有用的社会人才还需要我们扎实把握专业学问以及社会实践能力、阅历。作为高中生，我们离走向社会工作越来越近，我们应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必需得重视
9、社会实践。我们要带着实实在在的能力走入大学、走入社会，为社会服务。暑假社会实践心得体会3000字高中【二】当我第一次踏进xx的门时，根本没有想到，在之后的几十天，我会在这里收获一段欢乐而难忘的时光。我不仅从同事们身上学到许多东西，和他们成为伴侣，更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门的六把钥匙。第一把钥匙：真诚你可以假装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力量。第一天去公司，我怀着惴惴担心的心情，之前听过许多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透亮人，要么就净干些杂活，于是有点担忧自己会和他们一样。踏进办公室，只见几个生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习
10、惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨或“早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比方轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对伴侣的关心，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担忧变成“透亮人的事情根本没有发生。我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当伴侣，也情愿把工作安排给我。其实，不仅待人要“真诚，对事也要“真诚。但凡有机会参加方案商量的时候，都会找我去看样图提意见，她曾告知我，我提的意见和建议很中肯，特别有用，把我心里美的啊，因为我看到了自己的价值。真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。第二把钥匙：沟通你知道他，
11、但你记住他的名字吗？你认识他，但你了解他吗？“你能将人和名字对上号吗了设计组的组长对我劈头一问。我被问了个哑口无言。天啊，我仅仅到公司2天，有这么多同事和前辈，怎么可能一一记住他们的名字？我心里嘟脓着。组长没再说什么，只见他一一叫出新来的实习生的名字，还和他们天南地北的侃。后来我了解到，其实组长和各位实习生之前也只见过一次面而已。之后，我全程参加了一个课程支配的会议。每天我们都要将时间支配提供给导师，导师对各个详情进行评价，提出自己不满足的地方，我们再次改良。有时，对导师的挑剔，我们每个人的看法有很大不同，我总坚持自己是对的。但是经过多次于导师的沟通后，我发觉，那些有阅历的策划者给出的方案往往
12、能得到导师的赞同。我不得不佩服他们，我与他们和导师接触的时间是一样多的，为什么他能够更了解导师呢？答案很简洁，他对导师进行了大量沟通，从详情中把握住了导师的要求。我最终明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要奇妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的沟通。而这些，都要自己主动去做。第三把钥匙：激情与耐烦激情与耐烦，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最秀丽的火花。设计组一位从业10年的策划者说，假设你从事设计业投入的是100%的精力，那么，若你从事家装设计业，就必需投入150%的精力。我见证了这种150%的精力的投入。假如没有激情，他们不行能心甘情愿的付
13、出如此巨大的精力，而且这种日夜颠倒的日子要持续几个月；假如没有耐烦，他们不行能在电脑前一坐就是一天，就为了让几个家具与墙面设计更精彩，也要细心修改，一遍又一遍。我佩服他们。我私下问过几个策划者，他们坦言工作很辛苦很累，但感觉很欢乐，心里很满足。其实，不管在哪个行业，激情和耐烦都是不行或缺的。激情让我们对工作充满热情，情愿为共同的目标奋斗；耐烦又让我们细致的对待工作，力求做好每个详情，精益求精。激情与耐烦互补促进，才能碰撞出最秀丽的火花，工作才一能做到最好。第四把钥匙：idea技术大家都可以学会，但idea却只属于你。广告界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。一语道出了创意的重要性。其实，
14、创意在哪里都是“千金难买，因为，它只属于你。在xx组干得杰出的有些策划者有些不是科班出身，他们能在短短几年时间走到如今的地位，不是因为学会了这些手头功夫，而是他们有自己独特的思想和创意，他们懂得导师需求，知道怎样选取课程角度，知道怎么把样板制作精彩其实，设计组里几乎每个人都把握了教学的技术，但有的人面对那一大堆素材就是不知所措，说白了，就是没有自己的idea。当你只有技术没有idea时，只能被派去做一些杂活；而当你有自己的idea能独当一面时，就会被委以挑战性的重任。我想：不只设计公司的工作是这样，其它的行业也应当是这样。因为，技术人人都可以学，而对于自己的idea你则拥有“专利权。因此，不要
15、可怕将来从事的工作需要把握新的技术，其实，技术不难学到手，难的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法。只有这样，你才能在工作中突出自己，显现自己的价值。第五把钥匙：“主动出击当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想许多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活是工作的必需，却无法让我学到什么。我确定转变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要仔细完成，但英勇的“主动请缨却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到
16、的收获。我在实习中渐渐变得“英勇。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击会招惹“不知天高地厚的蔑视。但事实告知我，应当对自己有信念，应当有士气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在静默中消亡；只有主动，才能为自己创造良机。第六把钥匙：讲究条理假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，这是前辈给我的忠告。这绝不是一句空话。做策划者的工作，假如不讲究条理，肯定会让你忙得手忙脚乱却效率低下。文稿、图片、照片、宣扬册、带子一大堆资料，试想一下，假如把它们随便往柜子里一放，若急着找某
17、个优秀展示的方案，或某个合适的家具，或某个房间格局设计图，你会怎么办？可能只是翻箱倒柜地乱找一通吧。但假如之前就根据肯定顺序肯定条理把各种资料整理好，一切就简单多了。其实，其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊异于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他人桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件许多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。总结我的这次时期社会实践活动，虽然只是一次社会实践，但我认为
18、是一次胜利的，有用的，受益非同的社会实践。这将会对我的以后学习起很大的关心的个人总结。在劳累劳碌的几十天里，我也体会到了实践的欢乐，同时也感到了所学学问的缺乏，在以后的日子里必需继续更加努力学习，学好专业学问，全面进展自己，在实践中长学问求进展。在以后的日子里，不行避开的，我还将面对更多的问题，将承当更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。暑假社会实践心得体会3000字高中【三】社会实践是高中生课外教育的一个重要方面，也是高中生自我能力培育的一个重要方式，因此对于我们在校高中生来说，能在暑假有充分的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会
19、，提高自我能力的重要的机会。作为高二的学生，社会实践应当是一个真正能起到锻炼我们作用的一个好机会，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应当有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的打算。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我依据时间及自己的实际状况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有几天时间，但我觉得受益匪浅，基本上到达了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地无
20、法体会到的残酷竞争的“愉悦。我没有去爸爸妈妈的单位，而是选择了一个我们平常接触许多的地方，我认为那会轻松许多。先来介绍一下我的工作环境惠万家超市。它是一家大型的超市，主要服务于周边居民的日常生活需求。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反！每当超市大库来时，每个人都将变的更加劳碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水。在那工作的几天中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，“累成了每个人的写照！但当我们把货物全部进仓后，也不行能有什么时间去休息，工作中始终都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟识我经常受到区域负责人和主
21、管的奚落。每到要进行盘点的时候，就是我变成“牛的时候。所谓盘点就是在那天下班后，等到最终一位顾客跨出大门后，锁门交代各自所要盘点的货架开始一一对应的数量、金额和品目盘点各单位例行工作总结小会清扫卫生。记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话！话虽简洁，但真正做起来就不简洁了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简洁的事情，而且我要在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这确实有难度。我至今还记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的那一刻我极度期盼下班回家和难以面对群众的羞怯心情。喊话器毫不留情的将我是个生手的隐秘公之于众，还有四周和
22、我一样在做促销的那些老手们的好奇与嘲讽，好在超市的厂方专职促销员大姐很照看我，她认真地给我讲解了有关具体的事项和要留意的重点，比方说我决不能破坏超市的规矩。俗话说：“国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比方：不行以串岗、不行以闲谈等等。不管是谁，随喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特殊是周末，许多的供货商都在周五送货以便应付周末的客流量，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有许多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮助了。我是刚来的，对仓库的布局不了解，好多次帮倒忙被
23、领导骂。并且去了一般员工不该进去的机房重地被给予了严重警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，假如是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特殊累，但是谁叫我是新来的，虽然是女的也还是难逃新人受欺负的厄运，只有这样才能相安无事，大姐她当时也是这样过来的。打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应当有这样的胸襟：不以成败论英雄，不肯定非要用胜利来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要本钱的，失败就是一种本钱，有了本钱的投入，就预示着的人生的收获即将开始。小草用绿色
24、证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的胜利奠基吧！不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松胜利。实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面进展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、沟通中受到真实的感染和体验，从很多活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增添。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。通过这次实地的社会实践，让我受益匪浅。既加强了我的社会实践能力，又丰富了我的社会实践阅历，既培育了我关怀社会热点问题的兴趣，又提高了我今后融入社会的能力。同时也要特殊的感谢我的同学们，他
25、们关心我分析调查问卷的数据。也是通过这次的社会调研，我从中了解到了作为一名通信专业的大学生对法律学问的了解还是很少的，法律意识也很淡薄。所以我以后的努力方向就是不仅要学好我的专业学问，还要更多地去了解法律学问，并将其运用到实际生活中去。通过这次关于我国城乡居民法律意识和法律学问状况调研，也让我深刻认识到提高城乡居民法律意识以及普及法律学问的重要性和紧迫性，但我坚信，通过各方的共同努力，法律之花肯定会在广大农村结出累累硕果的。暑假社会实践心得体会3000字高中【四】一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗
26、外事，一心只读圣贤书？走出校内，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷在注重素养教育的今日，假期社会实践作为促进学生素养教育，加强和改良青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培育和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，始终来深受学校的高度重视。社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面进展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延长，也是推动素养教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习学问、锻炼才能的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动
27、已在我校蔚然成风。学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发觉自身的缺乏，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，表达高中生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动阅历的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培育人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面进展出谋划策。坚持社
28、会实践与专业特点相结合，为地方经济的进展奉献力量为社会创造了新的财宝。我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮助卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的学问，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己始终十分想了解的电脑学问有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务群众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。这次假期实践我以“善用学问，增加社会阅历，提高实践能力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参与有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。一、在社会上要擅长与
29、别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐烦、虚心地接受。二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出确定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作阅历没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。三、在社会中要克
30、服自己害怕的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就可怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会阅历缺乏，学历缺乏等种.种缘由使自己觉得很渺小，自己软弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的看法如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。四、工作中不断地丰富学问。学问犹如人体血液。人缺少了血液，身体
31、就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不行少的项目。高中是一个教育我、培育我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的学问联系于社会。 实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学问实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增添了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页