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1、2023年暑假学习计划安排10篇 学习安排是学生学习的努力方向，正确的学习安排能催人奋进，从而产生为实现这一安排去奋斗的力气。暑假学习安排支配有哪些你知道吗?一起来看看暑假学习安排支配，欢迎查阅! 暑假学习安排支配1 一.阅读 1.阅读世界名著2本 2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。 3.阅读古文学常识书籍 4.中国名著，文学若干本 5.科学类书籍若干 方式以自由学习为主， 二.文体 1.下象棋，围棋，国际象棋 2.笛子 3.溜冰 4.自行车 5.漫步 养成每天熬炼的习惯 三.写画 1.钢笔字 2.毛笔字 3.英文 4.画画 5.打字第一 四.摘抄美文一篇 五.每天坚持写日记
2、一篇 六.整理房间和自己的学习用品 目的是通过活动等各种学习方式培育孩子的学习爱好，提高孩子自主学习的实力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更酷爱学习，酷爱生活! 寄语：在合理支配暑假学习的时候，肯定不能遗忘，还要预留出适当的时间给自己玩耍，虽然不能遗忘学习，但也不能让自己负担过重，要知道假期还是为了休整自己的。同学们，加油吧! 暑假学习安排支配2 第一，语文方面。我的作文水平始终不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读后感。根据老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还
3、是做别的什么作业，我都留意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。 其次，数学方面。我的数学成果在班里始终是名列前茅，的毛病是常常出现一些小问题。为此，我准备多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、精确。 第三，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。 第四，课外爱好。我在美术方面很有天赋，并且很宠爱美术。今年暑假，我还参与美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按安
4、排完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小嬉戏。 第五，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假起先，我确定帮妈妈做一些力所能及的家务活，熬炼自己的自理实力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。 暑假学习安排支配3 最使我难以忘怀的是20_年中考过后的的那段日子。 中考的成果，我并不非常志向，说个不怕见笑的话，在东汽一中的录用名单里，假如是按分数排名的话，我只能算最终的10来名，差一点或许我就不在重点线，按理说，父母亲在这个特别时期，在向高等学府冲刺的紧要关头，应当说是利用假期给我补补课。尤其是我的几个好友，他们正在抓紧补习，可是，有
5、谁能理解一个中学生此时此刻的心呢，刚刚从惊慌的课堂上走了出来的人，也实在该有点喘息的机会，我也知道我的挚友在补习，有谁能知他们的心情吗，一个好友对我说，他们也是被父母逼的，这个时候那有什么效率，所以他们是人在朝中心在汉，因为实在是太疲乏了，于是我对我的父母说，这个假期，时间属于我的，你们不要干涉好吗? 休整几天过后，我们有7位同学，自行组织，一同骑着自行车，从十堰动身向丹江迈发。我们途经武当山，一路上我们既观看了山河美景，也了解一些风土人情，也学会处理一些生活中的问题，这些都是在课堂上无法见到的东西。如何说，我以后的作文素材真实，写的东西也多了，应当说那是与这次的旅行是分不开的。 从丹江归来，
6、我方兴未艾，在得到大人允许的状况下，从未出过远门的我，平生第一次独自外出，来到我的老家河南，在那里，我尽情的享受了田园风光，摘野果了，抓青蜓，从那里我知道了我所吃的饭菜是怎么生长出来的。我更知道粮食的来自不易。 就在我即将步入中学的时刻，首先，就我们在学习中的薄弱环节，专程探望任课老师，让他们直言不讳的指出我的问题的病根，我们都一一把它记在纸上。然后我又特意了解在读的中学生，通过他们，我知道我该留意些什么，在此基础上，我好好的梳理了我自己，重新支配了我在中学的学习安排。 可以说，在这个假期里，我既找到了欢乐，也的确学到了许多东西，我既学到了做人的道理，也找到了真实生动的写作素材，既学会了自理，
7、也练就了我自强的特性，正是有了这一段不行莫灭的旅程。着正是我的时间我做主带来的结果。假如是大人的强硬逼迫我补习，或许没有这种收获。 暑假学习安排支配4 再过两个月，我们将面临初二年级的学习。初二是关键，它具有承上启下之作用，学习基础薄弱的同学可以利用这一年好好学习，变更自己“后进的面貌”;学习比较好的同学，利用这一年可以快马扬鞭、乘胜追击，接着保持“先进的状态”。初二又是学生学习成果的一个分水岭，初二这一年所学的学问点难度比较大，又是中考的重点，一旦这一年没有好好地学习，它将干脆影响初三中考复习，最终将影响中考成果。 结合多年辅导阅历、同学们可能存在的误区、依据新课标要求，给同学们如下几个建议
8、： 1、初二学习分为四个阶段，即暑假、初二上学期、寒假和初二下学期。要想取得优秀的成果，提高自己的竞争力，必需充分利用好每个阶段、优化处理各科目间的学习。 2、暑假最为关键，相对时间长，这两个月完全由你自行支配。因此可以这么讲“得暑假者，得天下”。假如你比其他同学更先意识到暑假这两个月的重要性，那么你将赢在起跑线上。暑假学习的基本原则是夯实基础、消退“弱科”，拓宽学问面，增加学习自信念。暑假的主要任务有： 首先，把过去没学好的科目肯定要补上来，歼灭“弱科”，这样才不会影响到初二新课程学习。 其次，发挥优势科目，拓宽学问面，构建学问体系，用新的眼光总结旧学问，达到高屋建瓴的目的。 第三，要重视语
9、文、英语的学习，培育肯定的文学功底，读一些精彩的文章，开拓自己的视野，提高自己的“情商”。 第四，参与肯定社会实践，培育社会责任感;有条件的话，也可以外出旅游，古人云“读万卷书，行万里路”，是有道理的。 第五，由于初二新课程难度比较大，而又是考试的重点，因此暑假在复习旧学问的基础上，应当适度提前学习新学问，以提前进入初二学习状态，形成一个良好的开端。 最终，建议同学们在老师的指导下进行学习，达到事半功倍、轻松学习的效果。 暑假学习安排支配5 暑假起先了，劳碌了一个学期的学生们最终迎来了期盼已久的欢乐时间。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时
10、忙里偷闲过足嬉戏瘾?对了，还有奥运，精彩竞赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢? 1.打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。 2.看多点书，肯定要看自己喜爱的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜爱的，而且是健康的，可以增长学问的。 3.熬炼身体、暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以熬炼肺活量，还可以看许多美丽MM.哈。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉.只要专心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。 4.找点爱好来搞搞，例如说你平常很想做的，例如溜旱冰，学跳舞. 5.帮家里做点事情、感恩嘛，多少有点. 6.暑
11、期作业每天按安排完成，别遗忘了哦. 7.旅游，不过人多的就千万别去，别遗忘了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以熬炼身体磨练意志。 暑假学习安排支配6 一、时间支配 1、每天的四个“1小时保障” 每天保障做一小时的语文或数学寒假作业; 每天保障一小时的无负担课外阅读; 每天保障一小时的英语自学; 每天保障一小时的户外活动或运动。 2、安排与非安排 如无特别状况，每天必需完成以上安排; 每天的安排在得到“保障”的前提下，可敏捷自由支配; 假如因外出旅游、回乡下度假等意外支配，可临时不予执行; 可以间或睡懒觉，但不要影响当日安排的实施。 二、学习安排 1、不参与语文、数学的培优，不请家教，相关
12、课程自己独立完成。 2、语文课程安排 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺; 把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科学问大全、漫画、中外名著导读等丛书; 假期可以自己买三本自己喜爱的任何书籍; 把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。 3、数学课程安排 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺; 假期完成五年级奥数提高班的自学，基本驾驭其要领，有选择性选择典型题目做。 自己留意计算细心化的订正。 4、英语课程安排 英语学习实力和成果一般，要重点加强学习爱好和实力的培育; 把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限; 假期把以
13、前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总; 若有爱好、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。 三、活动支配 1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次; 2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次; 3、每天保障一小时的户外活动或运动，漫步、溜冰、找小挚友玩等，要留意平安; 4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简洁做饭等; 5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小挚友在家玩若干次，并独立款待; 6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字实力的提高; 7、尝试掌管家里经济和家务支配1-2天，当1-2天
14、家长; 8、其他：依据详细状况，敏捷支配。 暑假学习安排支配7 7月14日至7月20日 8：30起床 8：30-8：45梳洗 8：45-9：15吃早餐 9：15-9：45看书 9：45-11：00做作业 11：00-11：30弹琴 11：30-12：00消遣时间 12：00-1：00吃午餐+看电视 1：00-1：30休息时间 1：30-2：00看书 2：00-3：00学习 3：00-4：30去图书馆学习(周六、日不去图书馆) 4：30-5：00打羽毛球 5：00-7：00游泳(隔天游泳) 7：00-9：30自由活动时间(假如没游泳就去溜冰) 9：30-10：00睡觉 暑假学习内容： 语文： 1
15、.10篇读书笔记(500字)。 2. 10篇日记(350字)。 3. 看课外书。含速读、百科填字小嬉戏。 数学： 1.试卷。 2. 数学日记一篇。 3. 看奥数书(每天看一章)，做习题。 英语： 1.抄写句子。 2.听写单词。 3.隔天听录音。 4.阅读阅读先锋，做课后题。 5.写英语字帖。 暑假学习安排支配8 上午 7:007:30 1、背古诗、小学生必备古诗80首(每两天一首)7月份背会15首 2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份 3、背语文下册要求背的内容8月份 7:308:00 吃早饭、洗漱、整理房间 8:0011:30 1、特长班7月份 2、暑假作业语文2页，数学2页。(家
16、长判、改)7月份 3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、相识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。8月份 12:003:00 午饭、午休 3:305:30 1、特长班。7月份 2、练字30分钟。必需根据字的笔顺仔细写。(学校发的字帖) 7月份 3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五 4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(打算一个口算本或买一本口算书) 5:307:30 户外活动、帮妈妈做家务 暑假学习安排支配9 一、学习安排 既然我们想要充分的学习，那么制定一个完善的学习安排，是特别有必要的，终归中学须要学习的学问点众多，我们即使是复
17、习，可能一整个暑假都不肯定可以完成那么多的学问点内容复习，但是该学习的学问点还是不能少的。 学习安排可以帮助我们明确在每一天的学习中，须要学习什么学问点，学习哪一方面的学问不会使我们出现学习缺漏，全面完整的复习，就是我们在这个暑假复习中最重要的一个目标，我们可以依据老师赐予的暑假学习安排表加以参考，或网上公布的高考考纲，结合自身的学习积累，来针对性的制定自己的学习安排。 二、课本学问 既然确定制定学习安排表，那么我们首要学习任务，其实就在于课本之中，课本之中的学问内容，包含了绝大多数的学问点内容，只要我们可以将课本学问读懂读透，那么在接下来的学习中，将是无往而不利，终归不管是习题解答，学问点解
18、析，试卷演练，都是须要我们大量的运用我们的学问点内容进行解答，有基础才有将来。 三、决心 暑假生活长达两个月，即使高二学生因为即将面临高三而提前开学，那也有一个多月的暑假时间，而这个时间段，假如没有一颗专注于学习的决心，那么就很简单因为各种外界因素而导致学习进程缓慢，甚至沉迷于外界消遣中，无法保持学习的恒心，这是我们须要刚好警醒。不管是确定目标，还是定时学习，我们都要明白，学习的基础就是要有一颗保持学习提升的心，才能真正的将我们的成果提升起来。 暑假学习安排支配10 星 期 一 (午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一
19、杯(不加糖)。 (晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(假如买不到可用其它水果代替)。 星 期 二 (午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。 星 期 三 (午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：切片红烧羊肉，全部的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯
20、(不加糖)。 星 期 四 (午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不行用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把全部看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。 星 期 五 (午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。 (晚餐)：鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。 星 期 六 (午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。 星 期 日 (
21、午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：清煮牛排，全部的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。 注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复一般饮食，一般人可减七至十公斤。 2.本食谱仅供应网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。 留意事项： 一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。 二、 一切米食、菜，均不行用油炒炸。 三、 三餐禁食菜单外食物。 四、 咖啡不行加糖。 五、 不行喝牛奶。 六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。
22、七、 可以用茶或白开水代替咖啡。 八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。 九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。 多动：多漫步、运动、作体操。 睡前跳30分钟的跳绳 只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果! 瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简洁的减肥运动 塑身操一 动作：仰卧躺在床上，两脚并拢渐渐抬起，抬到与身体成90度时渐渐放下(膝盖不行弯曲，肩膀和手臂不行用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上! PS：一起先停止的时间约15-30秒即可，渐渐的把时间拉长到2分钟二年级作
23、文。 效果：可使膝盖变小，提臀，腰变牢固，下腹部和胃部赘肉消逝 塑身操二 动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体渐渐抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后渐渐将身体放平，接着动作，做20次。每日至少三次以上! 效果：这组运动可加强修饰腰、消退腹部赘肉，达到减肥塑身的效果。 多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你须要的可能更多，特殊是当你在运动的时候。 减重最怕是运用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、养分师评估后，予以完整的减重安排，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的削减热量，增加有氧运动量! 暑假学习安排支配10篇