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1、2023年心理健康辅导学习心得体会五篇 心理健康是心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的志向状态是保持性格完备、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、看法主动、行为恰当、适应良好的状态。以下是我整理的心理健康辅导学习心得体会，希望可以供应给大家进行参考和借鉴。 心理健康辅导学习心得体会范文一 人的健康包括身体、心理及社会适应实力三方面的内容。如今，随着时代的发展，人们在健康方面的问题越来越多，特殊是在中小学阶段，青少年的心理健康问题也是层出不穷。作为一名班主任，面对班级中各色各样的学生，我常感到自己学问和实力的欠缺。 通过这两天的学习，我倾听了众多专家的精彩讲解，收获颇
2、丰。老师作为学校心理健康教化的详细实施者，这就要求我们不但要有渊博的学问、精彩的专业技能，还要有健全的人格。在日常的教学生涯中，我也常感受到老师的言谈举止、待人接物都对学生影响之大。一名优秀的老师，会在课堂中营造和谐的氛围，让你学生如沐春风。因此，我认为老师心理素养的健康也是实施心理健康教化和情感教化的动身点，是构建良好师生关系的基础。在教化实践中，要求每一位老师都应不断的完善品德修养，提升自己的人格修养。 这次学习，我也相识到了学生心理健康教化的重要。作为一名老师，我的职责不仅是传道受业，还在于呵护学生的心灵。在日常教学之外，也应抽出时间来仔细了解和分析学生的问题及行为。中小学阶段对学生的心
3、理健康对其一生都影响重大。我们经常能在新闻及生活中听到学生自杀的事务，有学习方面、也有生活方面等，这也说明当代青少年心理承受实力有待提高。面对这些问题，老师也该多学习，力求对症下药，赐予学生激励，帮他们重拾信念。当我们无力摆脱社会风气的困扰，就要学会同学说家长实行较为科学的方法教化子女。例如尽量创设健康的教化环境，也可以有针对性的开展心理教化活动;可与学生家长沟通沟通，相互协作，而且要将其渗透到学校教化的过程。 总之，在教书育人的过程中，我们不仅要让学生弄懂学问，更要培育人格健全的孩子。通过这次学习，无论是理论学习，还是方法技巧上我都对心理教化有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能
4、够真正健康欢乐的成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，将所学心理学问应运到教学之中。 心理健康辅导学习心得体会范文二 能够参与到湖南省高校心理健康教化负责人研修班的学习，我感到特别幸运。因此，除了周五须要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业学问，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的许多观点都印象深刻和感爱好。 在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。第一，小孩子是玩出来的，要注意小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有相识和想法，但是在此之后，我特别认可这个观
5、点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注意感官功能的开发，有助于身心健康的发展。其次，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不躲避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应当注意主动教化。有探讨者发觉，华蜜者会发展得更好。主动教化不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体将来的发展也是很有必要的。第四，发展教化询问有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教化很重要是可以理解的，它是学校教化的基础和重中之重。但是实践和督导是许多的学校心理健康教化工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业学问学得再好也
6、须要经验实践的检验!督导是全部询问师都须要和应当进行的，它不仅能促进询问师询问实力的提升，而且可以帮助询问师进行疏解负面信息，维持心理询问师的心理健康。只有心理健康的询问师才能更好地促进来访者的心理健康。 在其次天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有许多感想。第一，心理健康教化不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲解并描述的过程中，这个观点穿插在其中，到处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教化app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。其次，学校心理询问的目
7、标应当是有效解决学生思想、心理和行为问题，注意方式方法创新，分层分类开展心理健康教化工作，发展性和预防性相结合。虽然我们须要明确工作开展的大方向，但是我们还是要见机行事，对详细问题做详细的应对。针对问题/冲突改变绽开工作，不能一成不变。第三，找寻心理健康教化的资源，形成育人合力。李老师依据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素养中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍举荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教化重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及询问机构的兼职询问师等。当然不肯定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以主动发觉自己学
8、校的资源，让心理教化工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素养。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都须要做到的，不仅仅是心理健康教化工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为须要有依据，我们不仅须要理论基础，也须要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加敏捷地运用它。第五，嬉戏没有错，学生打嬉戏也是没有错的，但是假如无法限制自己的玩嬉戏的投入，那么你玩嬉戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、相宜的。 在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内
9、容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理询问师，对于心理询问范围内的内容要娴熟地驾驭，而对于须要转介到心理治疗的状况我们应当能够精确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否须要转介。遇到以下几种来访者状况，我们须要刚好转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、长久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严峻社会应激，丢失或情感创伤。这五种状况我们须要烂熟于心。若延误病情可能会带来严峻的后果，不论是对询问师还是来访者。这些须要转介的状况要敏捷运用则还有赖于我们对于常见的精神
10、障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来协助推断，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。 在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理询问上的学问和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加具体地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理询问的观点与技术，对不同的来访者可以采纳不同的方法，也可以多种方法融合运用，关键是须要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重询问关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做询问的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生
11、关系，在这样的多重关系下，我们须要做的不是被这个所束缚，而是发觉更多的有利于解决来访者问题的资源。最终，对于询问中的伦理关系，我今日也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是须要肃穆而慎重地看到这个问题，我们要提高专业学问、尽力去帮助来访者，也要学会爱护自己，只有这样我们的询问之路才能走得更远。 短短四天的学习，我感觉自己收获了许多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学探讨者和酷爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热忱也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教化有了更多的期盼和憧憬，希望自己能够接着前进，不断地打好基础，增加实践阅历，成为一位有想法、
12、有热忱的心理学学习者、工作者。 心理健康辅导学习心得体会范文三 邗江区教化局在暑假中开展的“学校心理健康教化专业学问培训”真是个千载难逢的机会，让我有幸与心理学导师毛春梅老师，心理学专家李传伟，顾小扬两位教授近距离接触，他们是亲善可亲，自带气场的人。参与这样的培训活动，让人倍感亲切，内心暖和而充溢。 通过本次学习，我深深体会到心理健康教化是做教化工作，是当好一名好老师所必不行少的基础学问。三天的课程学习，虽然有点乏累，但是收获满满，好用性强，信任每位参训老师都能或多或少的学到一些心理方面的专业学问与技能，并能在自己的教化教学中实施和运用。 本次学习，我印象最深刻的是大家进行朋辈督导案例的分析与
13、沟通。这样的案例也是我们广阔一线老师常常遇到并感觉头疼的事情，面对“24个不开口，神仙也难下手”这样的问题学生，我们该怎么办?追根溯源，每个问题孩子的产生背后必定有个问题家庭，随着单亲，离异家庭，留守儿童这种社会现象越来越多，教养方式简洁粗暴，无限溺爱，产生心理问题的孩子也越来越多。针对这个问题，大家绽开了热情的探讨，首先要透过现象看本质，孩子为什么会变成这样?再接着进行有效合理的沟通，要学着和孩子共情，无条件的接纳他们，有时候一个简洁的爱抚和拥抱，赛过千言万语，当孩子情愿打快乐扉，再渐渐去感化他们。假如全部的教化者都能像严雨花老师那样，擅长发觉孩子的闪光点，充分利用与挖掘，让孩子增加自信。全
14、部的家长都像夏小梅老师那样，会有效地处理和孩子之间的亲子冲突，我信任问题学生会越来越少，长大后的犯罪概率也会越来越低。当然，这得须要一个长期坚持不懈，家校共同努力的过程。 心理健康辅导学习心得体会范文四 为期四天的心理培训今日下午16:30分落下帷幕，四天时间，除了其次天，(15日)因为要参与学校群众路途的学习(一天)没有参与培训会，其他三天全部参加了培训。三天的培训我有不少的收获。 一、感受着收获学问的欢乐 几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了学问。对心理学的相识更深了一步，本次培训的内容更多的是侧重心理询问这一部分，弥补了自己对这方面学问的缺陷。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，
15、让自己领会了他们的工作风采，初步感受到询问的魅力。比如家庭治疗技术，听的是赫赫出名的李子勋的三个小时的现场指导，他与刘丹老师的协作可以说是珠联璧合，让我们见证了家庭治疗技术的魅力。 感受到了工作坊是如何活动的，学到了不少方式方法。知道了心理询问的三大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗。也初步接触了后现代心理学技术。知道了后现代心理学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点解决骆宏教授很擅长，合作对话的领头羊是中国传媒高校的曾海波老师，在第一天的工作坊环节，我们对三个有了初步的接触。 做心理询问，做肯定时间，必需进行督导。这是帮助
16、心理询问师进行心理压力疏解，指导工作进一步落实的很重要的一步。(常听说是倾诉垃圾)在16日晚(19：3021：50)，我参与了一次特别的督导。由三大流派代表加上后现代心理学四方代表8人，对来自北大心理询问师俞老师进行了督导。那天，俞老师用近40分钟说了她的一个询问案例，已经做了15次询问，但效果不是很好，她叙述完之后，四大流派向她提问，该老师对8位代表提出的问题进行回答，接着，就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导。场面特别惊慌，又特别有意思的，让我领会到各流派的特点。 正如俞老师最终所讲，通过今日的活动，她收获了许多，促进了自己的反思，知道了问题所在，促进了心灵的成长。这也是我所收获的，我
17、虽然对这些流派的询问技巧知道不多，但就在这三天的亲身参加中感受到为他人服务的华蜜。我突然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理询问流派的确不少，心理询问技术也许多，我想，只要我们驾驭了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，帮助他们解除困惑或苦痛，就是的体现。 二、虚心学习，学以致用是件华蜜的事情 四天的会议中，组织方支配了丰富的内容，同一时间段，至少有四场或五场不同的内容同时进行，这意味着我们首先必需进行选择。不得不进行割舍。比如14日，分别支配了“催眠治疗应有与发展”、“CBT工作坊“、”后现代心理学应用“、”表达性心理治疗在中国的发展与应用“四场同时进行;16日下午同时支配了”
18、生活体验疗法实践“、”回来疗法的应用与案例展示“、”临床与询问心理学中的伦理问题“、”儿童心理障碍的家庭治疗“、”声乐心理治疗及在上海的实践“、”精神分析视角下的精神创伤“、”压力管理的团体干预“、”整合家庭治疗“、”韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行，17日也是几场同时进行。许多内容，自己都想参加，但无分身技术，只能参加其中一个，就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。 以今日下午为例，主题是：“华蜜校内，欢乐师生”四位专家对如何培育学生，提出了许多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座对主动语言的心理学探讨有助于延长主动心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟
19、的讲座中，她讲了不少应用主动语言促进学校教化教学成果提高的实例，如昌平某学校，学校领导特别重视主动语言的运用，校长要求老师运用主动语言开展教化教学工作，结果，不到一年，学校的教学成果各学科全部排在第一名，让其他学校很惊讶，问校长，实行了什么恨招，教学成果这么好?校长说，没有实行什么，就是让老师必需运用主动语言。呵呵，从我对主动心理学的了解，我坚信这是行之有效的方法之一。 我想，老师运用主动语言方式，受益的首先是学生，也促进或转变或更新或转变老师的教学思想和教学行为。下学期，我想对于班主任老师的培训应当加进这部分内容。 几天的培训，我感受着这些培训者或主持人工作热忱。不愧为教授级的人物，各个都有
20、极佳的口才，印象最深的一个是史占彪探讨员，一个是郑晓边教授，思维灵敏，风趣幽默，气场强大，能充分调动气氛，上下联动。我在想，一个活动能否取得良好的效果，留下深刻的印象，与主持人的主持有很大的关系。 三、感动着我的感动 感动大家的学习热忱，16日上午全体会中，宽敞的报告厅济济一堂，1000多人，是我这几年参与培训中，见到人数最多的。在各工作坊中，在提问环节，大家主动提问，显示了学习热忱的高涨。16日晚上的工作坊，近22：00才结束，而这结束的时间，是在主持人一再限制时间的状况下才结束的，让我感动。 记得16日晚上结束后我在车站等车，有三人始终在谈论着，听内容，我们都是刚刚参与督导工作坊活动的，他
21、们三个人边等车，边探讨着会议的内容，看得出，他们的兴奋。 本次活动中，屯小的两位心理老师全程参与了培训，学习特殊主动主动，让我很感动。她们一再表示这次活动收获特殊多，我被两个这种好学精神而感动，我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，肯定会进步成长的更快，老师的成长是学生的华蜜，家庭的华蜜，更是全社会的华蜜。 心理健康辅导学习心得体会范文五 这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某
22、些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度
23、和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。 老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自
24、身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当无所不能的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。 心理健康辅导学习心得体会