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1、2023年公司团建活动方案 公司团建活动它不是简洁粗暴的魔鬼训练，也不是苦大仇深的体能拉据，它应是一种有深度、有温度、有体验度的三度融合与交织。以下是我为大家收集的关于2023年公司团建活动方案通用5篇的相关内容，供大家参考，希望对大家有所帮助! 2023年公司团建活动方案 【篇1】 一、整体时间支配 热身时间20分钟 团建时间100分钟 自由体验时间30分钟 备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可帮助团建当天布置，请团队自行支配定做。 二、详细时间支配 (一)、前期打算 1、时间：五分钟 2、活动内容：全部参加人员到场，签订平安协议，更换衣物及
2、防滑袜。 (二)、入场分组热身 1、时间：十五分钟 2、活动内容：教练带领全部成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。 3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;21-40人分两组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。 三、活动详细内容 (一)、团体活动内容，依据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。 竞赛项目说明： 1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。) 嬉戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3起先时，全部成员依次往前跑，背部撞击
3、斜面蹦床返回与其次人击掌，其次个人才能接下来往前跑，直到全部成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。 2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。) 嬉戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采纳3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终成功。是乐图赐予挚友、家庭和团队之间必备的嬉戏。 3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。) 嬉戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不行以打脸哦!两人进行力气技巧对抗，即使被打落，也会落到松软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士
4、项目PK，进行两两对抗赛。本场采纳3局2胜制。 4、快乐叠叠叠(海绵池区域，计时制) 嬉戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能起先转圈。先完成竞赛的队伍获得成功。 5、小脑王(海绵池区域闯关制) 嬉戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家依据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤膊上阵的状况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关胜利，闯关途中落入海绵池也没关系，松软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁四周
5、区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次竞赛完成教练依据团队计分公布竞赛结果。 6、占山为王(火焰山区域，计时制) 嬉戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及留意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，全部人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成竞赛的队伍获得成功。 7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制) 嬉戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿态将球投入篮筐。 (二
6、)、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。 1、翻滚吧少年(Airbag区域) 项目介绍：像鸟一样追求轻快，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量松软且专业的气垫爱护下，大可不必当心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳动，体验Airbag的乐趣。 2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域) 项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的竞赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受灵巧落地后的华丽转身。梅花桩按部就班，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴
7、好头盔，依据教练提示起先攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空着陆的快感。 3、我最摇摆(蹦床表演区域) 项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采纳达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。 4、勇往直前(拓展区) 项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好平安绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练帮助下进行。 5、障碍闯关(拓展区) 项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下
8、，蹦蹦跳跳，克服全部障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳动起先，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道全部项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳动，攀爬直至完成全部闯关项目。 6、短速滑雪(滑雪区域) 项目介绍：纯进口的滑雪道具，干脆取区域打算好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧平安扶手带，由高处干脆滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以干脆穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。 2023年公司团建活动方案【篇2】 一、时间地点等基本状况： (1)时间;依据公司的性
9、质，一般大多数选择周六日，假如去外地的话建议2-3天; (2)地点：现在是夏天的起先，天气特别燥热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适; (3)主题：以轻松简洁项目为主(激烈运动太热、太晒，大多数参训人员确定不喜爱); 二、活动策划的目的要明确： (1)帮助参与者相识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位; (2)增加自信念，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战; (3)实行有效的措施改善人际关系，学会关切、激励、相互信任; (4)使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一样性，并形成团队成员间协作默契，形成主动向上、团结互助的团队气氛. 三、基地介绍： (1)主要
10、以拓展嬉戏游玩为主，环境要相对干净，清爽; (2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤); (3)住宿实行的是标间1.2米的床; (4)基础的拓展嬉戏道具(如毕业墙、背摔台等); (5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备); 四、 详细的行程支配：(拿3天2晚的活动举例) Day1 (1)09：00全部人去到基地集合; (2)09：00-10：00放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身; (3)10：00-12：00嬉戏拓展、队内宣誓、餐前训; (4)12：00-13：30午餐时间，稍作休整; (5)13：30-14：30军训拉练，入营篇; (6)14：30-17：00嬉戏拓展，团
11、队展示; (7)17：00-18：00晚餐。稍作休整; (8)晚上篝火晚会; Day2 (1)08：00-08：30，起床吃早餐; (2)08：30-10：30，做热身嬉戏，破冰分组; (3)10;30-12：00，神笔马良; (4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息; (5)13：30-17：00，主体团建：部落斗争; (6)17：00-18：30;晚餐+休整 Day3 (1)08：00-08：30，起床吃早餐; (2)08：30-10：30，做热身嬉戏，破冰分组; (3)10;30-12：00，景区定向活动; (4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息; (5)13：30-1
12、6;00，拓展团建嬉戏，合影留念; (6)16：00，起先返回自己温馨的家 五、详细拓展嬉戏的介绍： 举例说明： (1)神笔马良 A、嬉戏玩法 在地上放一张一平米大的纸。全部队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，根据教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以依据字的美观度来打分。 B、嬉戏目的 1. 加强团队精神。 2. 培育团队协作协作实力。 3. 感受团队协作协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的改变及所须要的调整。 4. 提升团队士气，激发饱满的激情 (2)毕业墙 A、嬉戏玩法 全队全部成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：
13、衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。 B、嬉戏目的 1、增加团队凝合力 2、加强团队听从与奉献的精神; 3、促进团队沟通，增加团队协作实力 (3)真人CS A、嬉戏玩法 把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了精英CS网络嬉戏的场景设计和嬉戏规则，是一种独特的极度惊慌而又充溢消遣性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验欢乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。 B、嬉戏目的 1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。 2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。 3、相识群体的作用，增进对集体的参加意识和责任心。 六、
14、费用明细清单： (1)活动策划费用、筹划费用、对接费用等; (2)主训教练12年从业阅历、助教2名，方案策划、场地踩点等; (3)拓展基地场地运用费; (4)来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费; (5)香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗协助设备、无限量饮用水; (6)餐费+住宿费; (7)其他须要实际支付的费用; 七、完备的结局： (1)总结共享; (2)香槟庆祝; (3)拍照留念; (4)欢乐返程; 2023年公司团建活动方案【篇3】 一、活动目的 房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工沟通，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体
15、建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺当开展供应保障人力保障和智力支持。 二、活动地点与时间 1.活动地点：_大酒店 2.活动时间：20_年x月x日晚7：00 三、活动方式 团队聚餐，席间穿插嬉戏和节目表演(即兴地表演)。 四、活动流程 1.欢迎仪式 问题：以什么方式迎接董事长入场? 嘉宾(各部办、公司领导)的预先邀请，及领导座次支配。 2.主持人开场白 问题：主持人的选定。 主持稿的编写。(内容：体现活动主题和意义;欢迎各位嘉宾的到来并简洁介绍;特殊感谢董事长参与;表明这是一次家宴，让大家吃得快乐，玩得尽兴。) 房地产部门责任人及员工是否须要依次介绍。 3.请张总讲话 问题：发言稿的编写与
16、修改。 4.邀请董事长致辞。(共同举杯) 5.宣布晚宴起先。 2023年公司团建活动方案【篇4】 一、活动背景 随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，须要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上绽开符合青年团员特点的活动。这些活动的绽开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。 二、活动目的 为社区青年团员供应一个呈现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动沟通，更好
17、的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。 三、活动主题 登青春舞台 展团员风采 四、合作单位 共青团_省金华市委员会 共青团_省金华市经济开发区委员会 _师范高校法政学院赴经济开发区团建实践队 五、活动时间 _年7月24日18：0021：00 六、活动地点 某社区广场(待定) 七、活动对象 非公企业青年团员、社区居民 八、前期打算 (一)流程支配 联系表演人员、布置场地 (二)物品打算： 横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具 九、活动流程 1.主持人开场 2.塑身操 3.歌手大赛(中场穿插藏舞及结束颁奖) 4.社区节目 5.独唱(陆明妹) 6.合唱怒放的生命(实践队全部成员)
18、7.主持人谢幕 十、活动预算 物品 数量 合计(元) 卡纸 20 20 横幅 2 160 饮用水 3 90 奖品 15 700 打印 300 30 合计(元) 1000 2023年公司团建活动方案【篇5】 一、活动目的 为了让员工更加熟识公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增加部门与部门间，同事与同事间的沟通、沟通与合作;加强公司凝合力;提高工作效率和员工的主动性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。 二、活动主题 “放开胸怀，自由奔放” 三、活动时间 20_年x月x日下午x点。 四、活动地点 旁边酒店会议室 五、活动参加主题 _全体员工 六、活动主持
19、 _为主，各部门领导轮番上场 七、活动形式 培训+互动嬉戏 八、活动方案(共分两个部分，共约4个小时左右) 前奏：(时间约30分钟) 老板布本次活动的意义，介绍公司状况，介绍各部门状况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作安排。下面的时间交给各部门负责人。 各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女_”，然后_登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，爱好爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作状况，结合成员绽开，同时找出最能代表本部门工作状况或将来期望的词语或句子作为本部门的代号。(此代号可以作为互动嬉戏中口号)。 第一部分：培训(每个部门时间限制在15分钟，Q&A阶段限制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟) 所需物料： 投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。 培训师： 各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充 流程： 各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。 其次部分：互动嬉戏 宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。 2023年公司团建活动方案