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1、2023年12月22日国旗下讲话稿5篇 演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。下面我给大家带来12月22日国旗下讲话稿，希望大家喜爱! 12月22日国旗下讲话稿1 敬重的老师们、敬爱的同学们： 大家好! 今日我演讲的题目是珍惜时间，勤奋学习。 同学们，不知道当你们看到这冉冉升起的五星红旗时，你们会不会有这样一种感慨：时间过得真快啊!一不留神_月已经悄然远去，新的_月立刻就到了。 是的，很快。当我们还沉醉在昨日的欢乐时，日历已无声的翻过了“今日”这一页，珍贵的今日再也不回来了。正如朱
2、自清先生所说的一样：“燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候;聪慧的，请你告知我，我们的日子为什么一去不复返呢?”岁月的脚步是如何的匆忙，毫不顾惜我们的嗟叹。 时间就是这样无情，这样公允。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的看法不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;奢侈时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成果，各方面都有了进步;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这就是珍惜时间与不珍惜时
3、间的差别。 古今中外有识之士都懂得珍惜时间。最着名也是最熟识的一个就是鲁迅了，他曾经把奢侈自己的时间叫做慢性自杀，把奢侈别人的时间叫做图财害命。鲁迅这个笔名都是取“愚鲁”和“快速”之意，就是提示自己，只要更加勤勉，就能笨鸟先飞。 人的生命珍贵，人的青少年时期尤为珍贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础的时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在满江红这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此我们应当学会做时间的主子，紧紧抓住时间
4、。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自习、做作业都要高度集中留意力，解除干扰;抓紧时间，就是要科学支配时间，奇妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率;抓紧时间还要擅长抓住今日，我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今日! 同学们，在我们最珍贵的初中阶段，希望大家都能珍惜时间，科学地安排时间，是每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创建辉煌人生的基石! 感谢大家! 12月22日国旗下讲话稿2 尊敬的老师，敬爱的同学们： 早上好! 今日我演讲的题目是把握青春，勤奋学习。 青春是搏击风浪的船，学习则是船的动力，作为年轻一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习
5、，扬帆起航。孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今日的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就将来的胜利之路。 或许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获得学问。 对于九年级的哥哥、姐姐们来说，中招考试已并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应当加倍努力，刻苦学习，为迎接中招考试做足够的打算;对于我们八年级学生来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应当好好把握，努力学习，不断提高自己;而七年级的弟弟妹妹们也千万不要放松，你们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论
6、我们处在哪个学习阶段，我们都应当努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将学问这闪光的宝石紧紧握在手中。 每一次的胜利都要付出艰辛和努力，要想取得胜利就必需付出代价。孟子告知我们：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，俄其体肤，空乏起身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。常言道，一分耕耘，一份收获。有了辛勤的劳动，才会有收获，坐享其成的事情是不存在的。是的，勤奋属于珍惜时间，疼惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于勇于探究，敢于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童说大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了珍贵的文学遗产人间喜剧;因为勤奋，爱迪生才会有一千多种宏大的科学独
7、创;还是因为勤奋，中国古人才留下悬梁刺股、凿壁偷光、襄莹映雪的千古美谈。 爱因斯坦曾说过：在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择了勤奋。卡莱尔更激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的努力。 正处于学习阶段的我们，就应当具有像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力，不懈追求的精神，因为只有这样我们才能实现自己的目标，在追逐幻想的舞台上一显身手，在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的学问驾驭，才能最终走向胜利。人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法变更了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。 同学们，我们一起努力学习吧!让我们用热忱拥抱将来，用青春谱写人生，用学问把自己武装起来，用
8、行动证明自己存在的价值吧! 感谢大家! 12月22日国旗下讲话稿3 敬重的老师们、敬爱的同学们： 大家早上好，今日我的演讲题目是以宪为纲，知法遵守法律。 我叫_，是来自_中学一名幸运的中学生。说我幸运，因为我诞生在一个崭新的时代，生长在一个法治的社会，一个法治的国家。 当我们站在岁月的肩膀上远眺，我们看到了，看到了那个旧社会里，封建腐朽的中国，看到了那个千疮百孔，令人心酸的中国。但此时此刻，我站在这里，用语言的力气来传达我的情感，这何尝不是一种幸运?而这一切，都要归功于我们和平法治的国家，归功于国家的根本大 法宪法。 从小，家里的老人就教我们：无规则不成方圆。后来，老师告知我们：国无法不治，民
9、无法不立。宪法对于一个国家而言，如甘露，如阳光;对于我们而言，如铠甲，如标杆。 今日我能够站在这里，因为宪法给了我受教化的权利，给了我了解民主法律的机会，给了我们大家一个和平稳定的社会。可以说，宪法是我们如今一切成就的根本。作为一名炎黄子孙，我们都知道，清朝末年的中国，是何等的落后，懦弱，那些屈辱的历史如同一把尖刀刻在每一位中国人心中，我们也常说，勿忘国耻，振兴中华。但是试想，假如我们国家没有宪法，没有民主没有法治，我们又该假如度过那段支离破裂的岁月，又该如何走向将来实现宏大的中国梦? 爱国、遵守法律，不止是说说而已。 让我们用宪法规范自己的行为，深化学习、宣扬宪法，全面深刻理解宪法的基本原则
10、和精神，充分相识社会主义制度的优越性，增加宪法意识、公民意识、爱国意识和民主法治意识，大力弘扬法治精神。不仅自己遵纪遵守法律，同时把法制意识宣扬给四周的人，真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。 我的演讲完毕，感谢大家。 12月22日国旗下讲话稿4 大家好! 自信能衡量我们的价值观，是一个人自我认知的体现。它体现了社会的正面，让阴暗面无处可藏。自信的人生能让我们发出异样的光彩，它是人生胜利的支点。古人云：“格物，致知，修身，齐家，治国，平天下。”“格物”与“致知”正是我们现在所学，须要夯实基础。同时，我们也须要“修身”，作为人生胜利的支点，而修身的第一课便是学会自信。 人生道漫
11、漫，前方路茫茫。我们在人生的道路上，要想找寻胜利的方向，就必需点亮自信的灯，照亮夜行的路。不惧怕黑暗，不胆怯挫折，信任自己，朝着胜利前行。纵使前方有貌狼虎豹，荆棘万千，也要心怀信念，心中有数，英勇地踏出前行的步伐。 徐霞客三十年穿越千山，历经万险，以自信的姿态描绘大好河山，完成地理时代巨著徐霞客游记;李时珍二十七年订证医书，寻遍万草，让自信的人生留下医学鸿篇本草纲目。古今中外多数英豪的胜利人生让我们惊羡不已，而自信就是他们传奇的辉煌成就的印证。 人不能有傲气，但不能没有傲骨。自信是人的名贵气质，但不能把它低俗化，自信的人一身傲身，如陶渊明不为五斗米折腰，朱自清宁肯饿死也不愿领美国的救济粮的豪迈
12、气概。而自负的人一身傲气，马谡自负失街亭，落得自首异处。适度的自信是我们的良师益友，而自负则会成为胜利的绊脚石。 感谢大家! 12月22日国旗下讲话稿5 敬重的老师们、敬爱的同学们： 大家早上好! 冬季参与体育健身活动，不仅仅能熬炼身体，增加体质，而且能熬炼不怕寒冷的坚毅意志，提高身体的抗寒实力，防止发生各种疾病。 冬季体育熬炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育熬炼还能增加大脑皮质的兴奋性，使体温调整中枢能够灵敏、精确地调整体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季熬炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增加812倍。 冬季在室外熬炼，不
13、断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的改变，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及反抗疾病的抗体适当增多，对疾病的反抗力增加。所以坚持冬季熬炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。 那么，在冬季熬炼要留意什么呢? (1)参与熬炼前要做好打算活动。打算活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的须要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的熬炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。 (2)冬季的气候干燥寒冷，熬炼时，要用鼻子呼吸，并留意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。 (3)要留意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外熬炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做打算活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。熬炼结束时，要做好整理活动，刚好穿上衣服，留意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。 感谢大家! 12月22日国旗下讲话稿5篇