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1、有关暑假计划合集九篇有关暑假安排合集九篇暑假安排 篇1炎炎夏日,又到了暑假,像烈火般的太阳正在天空中燃烧。想起想起,我便想起我那充溢快乐的暑假安排了.今年的暑假,有些与别不同,我确定了今年暑假要学我最爱的乐器-小提琴,我想:一放暑假后,便立刻去广州天河去学小提琴,我的同学经常问我:假如用一种材料来做一个小提琴,我会选择用水晶做.的因为水晶非常晶莹剔透,多美丽啊!但是,我现在只是初学,不用那麽昂贵的小提琴,所以我现在只买一个红棉牌的小提琴吧，待我长大后，才买它！另外，有一个很不兴奋的事儿要告知给你们,我的数学考试只有分和分，所以妈妈要我到姑姑家去补习，活该！活该！这个暑假，最令人期盼的是我可以到
2、广州的芙蓉嶂游玩，妈妈说：那儿有可以泡温泉，又可以游泳，还可以听说那儿的风光迷人！我的暑假又快乐又精彩,希望你也有个完备的暑假!暑假安排 篇2让人期盼已久的暑假最终来到了，这时几乎全部人都兴奋不已，有很多人都在探讨这个夏天的规画。有人在苦恼功课写不完，有人在幻想自己在高级餐厅尝尽各种山珍海味，更有人在炫耀自己要出国旅游。看到大家你一言我一语的样子，我也忍不住加入他们的行列。在回家与家人周密的探讨后，我们确定要去韩国的首尔，可是全家就我一个人不太喜爱吃辣，而且韩国大部分的食物都是有关泡菜，那我怎么办呢？没关系，我会带一些泡面去吃，顺便清空一下家里那积累如山的泡面。这次的韩国游真是令人期盼呀！有一
3、次在看微博时，我意外的发觉一个生态营又举办活动了，这个生态营很特殊，它会带你在各地到处游走，并介绍很多动、植物的生活环境，更重要的是，这个营队有三天两夜的行程，因此我可以利用这段时间，多相识很多好挚友，这就是我每一次都会玩到乐不思蜀的缘由。另外，这个暑假我还有件重要的事要做，那就是加强我的围棋棋艺。因为妈妈希望我能把下围棋的功力练到炉火纯青的地步，至少要在暑假结束前再升一段，因此假如我胜利了，我将会有一个难忘的夏天。假如这些事都实现了，那我就会有个难以忘怀的暑假；假如无法达成，也没关系，因为这只是我的安排而已。不过暑假也不能只有玩，都不写功课，还是要充分利用时间，把这个暑假过得充溢，并丰富自己
4、的生活，才能度过一个完备的暑假。暑假安排 篇3一、感谢时间，学会支配。每天能早起早睡，仔细而有安排地完成暑假作业；坚持熬炼身体，时间不少于半小时；留意用眼卫生，有节制地看电视。二、感谢书籍，学会求知。暑假是同学们自行“充电”的黄金时期。希望同学们多读好书，扩大学问面，在好书的陪伴下欢乐成长。三、感谢生命，学会珍惜。不玩水、火、电，外出遵守交通规则和公共秩序，不参加迷信与赌博活动，严禁进“三室一厅一吧”（营业性的嬉戏机室、录像室、卡拉ok室、歌舞厅、网吧），健康上网。四、感谢父母，学会关切。父母的含辛茹苦，对于每一个孩子来说都有切身的感受。平常学生可能会以学习忙作为无暇的借口。现在，在暑假里，这
5、一切都不成为理由。他们可以陪父母聊闲聊，逛逛街；帮父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爷爷奶奶等。用自己的行动让父母感到孩子的爱心，让他们欣慰地看到，孩子已经长大，已经懂得感恩。五、感谢社会，学会服务。同学们要增加卫生意识、环境意识和服务意识，健康生活，留意培育良好的个人卫生习惯和文明行为。主动参与社区的活动，在社会大课堂中学习、成长。系列活动支配：欢乐阅读：欢乐写字：欢乐技能：向亲人和挚友学习一项家务劳动的技能（如切菜、拖地、做饭等）。暑假安排 篇41我的暑假安排这个暑假，我准备好好的轻松一下。以一个良好的精神面貌迎接五年级。我准备在暑假里做几件有意义的事，支配如下：我准备去日月谷泡温泉，
6、因为那有上百种不同的温泉，我主要是想领悟到中国近几年的巨大改变。我准备去一次野炊，因为从小到大都是去春游，可以尝试一下野炊。所以趁这个暑假去一次野炊。我还准备约我的表哥、表妹、表弟一起去植树活动。自己来种，我还要把这棵树取名为“希望树”。我还打算拿出我的小扫把。清扫整个小房间。扫出我非常有特性的小房间，扫出一片小天地。我肯定会开快乐心、快欢乐乐地过这个燥热的暑假。2我的暑假安排期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下准备。1、熬炼身体。参与学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本学
7、问。3、假如我考试考得好，作为嘉奖，爸爸妈妈带我去北京玩，看看漂亮的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍许多许多的照片给同学共享。这就是我的暑假安排。3我的暑假安排欢乐的暑假来临了。怎样支配暑假里的每一天呢？我给自己制定一份暑假学习安排：一、每天早上6：00-6：30起床；二、8：00-11：00去王老师那里练字；三、每天中午睡1个小时的午觉；四、下午写2个小时的作业；(写日记、练字)五、看看课外书、看会电视、玩会电脑。六、每天晚上9：30前睡觉。这就是我的暑假学习安排，我肯定会仔细做的，过一个欢乐、充溢的暑假。4我的暑假安排放暑假了，爸爸妈妈说，假如我仔细完成暑假作业，做个听话
8、的好孩子，就带我出去玩。我仔细想了想，去什么地方呢？首先，我想去游乐场，坐碰碰车、骑木马、乘摩天轮、玩欢乐青蛙、坐海盗船等很多兴奋、刺激的游乐项目。然后，我想去“大玩家”，玩射击、投篮球、抓布娃娃、投币、骑摩托车、抓鱼等许多嬉戏。接下来，我想去游泳，既可以熬炼身体，又可以避暑。最终，爸爸妈妈打算带我们去上海看世博会，可以懂得更多学问，了解世界，增长见识。我想，我的暑假生活肯定会很欢乐、很精彩!5我的暑假安排暑假最终来了，对接下来的长长的假期我都很期盼。早上6:30起床，6:50-7:40这段时间就是我在熬炼身体的时间了。也要赶在太阳公公爬上山之前好好熬炼身体。8:00-11:00，做暑假试卷。
9、11:00-14:00，吃中饭，打开电脑进入欢乐学堂学习还要登入qq。14:00-17:30，做暑假作业。17:30-18:00，吃晚饭。18:30-22:00，让妈妈给我讲故事。22:00-23:00，打开电脑进入欢乐学堂学习还要登入qq。23:00上床睡觉。我向在晚上老是向我挤眼睛的那颗小星星保证，我肯定要好好遵守我的安排，做一个欢乐勤奋的学生!6我的暑假安排暑假起先了，我为我的暑假制订了一份安排。首先是我的学习安排。我不仅每天要做学校的作业，还要做有关上学期学问的习题，以此来巩固我上学期学的学问。我每个星期天都要去老师家上英语，为我以后学英语打下基础。除此以外，我还要每天看课外书和闪亮的
10、日子。其次是我的熬炼安排。我每天起床后都要绕小区跑一圈，每隔两三天都要去金十六区游泳，这样我才不会生病。最终是我的休息安排。我每天可以看电视、玩电脑各一个小时，每天早睡早起。我还要去张家界一游，去包揽我国的大好河山。以上就是我的暑假安排。7我的暑假安排放暑假了，为了这个暑假过的快乐而有意义，我制定了一个暑假安排。我打算七月份上完英语夏令营和物理爱好小组，同时做完语文和数学暑假作业。八月上旬我打算到姥姥家去玩，我姥姥家住在山区，我要到那里去爬山，捉蝴蝶、摘野果。八月中旬我和爸爸妈妈要到北京去旅游，我要登上宏伟的万里长城，还要去看升国旗，参观古老的故宫。八月下旬我要到奶奶家里住几天。怎么样?我的暑
11、假安排还可以吧。你们的暑假生活怎么样?祝你们过的快乐!8我的暑假安排暑假里我有许多准备，比如去北京什么的。你知道为什么我想去北京吗？那是有缘由的，一是住在北京的所长爷爷请我们去他家玩。二是我特别想看看天安门。我还准备暑假里去学英语呢!我今日刚报了名，一看吓了一跳，每星期一三五上午都要学英语。我爸爸说：“假如假期里有时间就常常带你去游泳。”我一听，立即一蹦三尺高。因为我好久没游泳了。我还准备常常去钱清，因为我的全部亲人都住在那里。当然，我的作业还是要做的，要不然只玩不做作业还有意思吗？我是那么想的，你说呢？暑假安排 篇51、防止玩火。孩子是不宜进入厨房的，火柴和打火机一类易燃引火物决不能让孩子去
12、玩弄。教化孩子玩鞭炮和焰火时要特殊当心，禁止过小的孩子玩这些东西，工作总结加强暑期幼儿平安教化工作安排。让孩子懂得玩火的危害性。2、不要玩水。教化孩子不要扭动自来水开关。绝不私自去未经许可的水域游泳；不在湖、河边上玩耍，要在平安地带，决不要乱跑乱蹦，以免失足误入水中。3、不要玩电。叮嘱孩子不能去触摸和玩耍正在运转的电风扇等电器产品，不能摸电插座。4、不要让孩子随意拿刀、剪或其它尖锐器物当作玩具。教会孩子正确运用刀、剪等用具。5、避开运动受伤。孩子在运动或嬉戏时，教化他们留意规则，按依次进行，避开碰撞。教化孩子不做危急性嬉戏。6、上街平安教化。教化小儿遵守交通规则，不在公路上停留和玩耍，要在便道
13、上走，过公路要走人行横道。和大人一起上街父母要带好孩子，指引孩子什么是平安地方，什么是担心全地方。要让孩子记住自己的姓名、家庭住址。7、防止异物入体。教化孩子不随意把东西如小石头、花生粒、瓜籽、小纸团等放入口腔、鼻、耳，以免发生意外。8、教化大一点的孩子，使它们懂得登高的危急。教化孩子不行从高处随意跳下。教化孩子不拿力所不及的东西。9、要告诫孩子，不要把铅笔、筷子、冰棍、玻璃瓶或尖锐的东西拿在手里或含在嘴里到处跑，因为这样简单扎伤孩子。10、教化孩子不要把塑料袋当做面具往头上套，以免引起窒息而死亡。家长也尽量避开将塑料袋乱放。11、野外旅行漫步时，教化孩子不得随意采摘花果，抓捕昆虫，更不应放入
14、口内，预防中毒等意外事故发生。12、教化孩子单独在家时，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家，请你以后再来”。以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。暑假安排 篇6炎炎夏日让许多的姐妹们多了一件可怕的事情，那就是身上的肉肉。所以不管是上班还是下班一群女孩子围在一起的时候，最多的就是谈论该如何减掉可恶的肉肉！我身边的许多挚友每到这时就忙着运动饮食瘦身，但看似辛苦效率却极低，甚至会造成许多健康问题。在我看来还是缺少有效合理的方法，甚至没有明确健康减肥这一理念。首先还有夏季瘦身运动。许多人都认为减肥就要多出流汗，但厚厚的脂肪可不是流汗就能解决的哦，所以夏季也就没必要高强度的运动来排汗减肥；还有一就是激烈的
15、运动会出现中暑缺水状况，严峻者还会有呼吸困难等状况。一、所以夏季运动瘦身要越简洁越好，这样也能帮你坚持下去，效果也就会比较许久，如游泳、走路、爬楼梯、饭后漫步都是特别简洁的减肥运动，你须要做的就只是坚持而已；还有就是可以借助道具来帮助瘦身，比如看电视时留意坐姿，保持大腿和小腿呈90度状，然后挑一个松软一点的抱枕，将其夹在小腿中间，缓缓抬高小腿，保持不动，并留意不让抱枕碰地，这些方法都是特别不错的。还有夏季瘦身饮食，许多人认为减肥即节食，这是一个误区，可以想象身体基本摄入都不平衡，那么减肥胜利也只是表面短暂的，一旦复原日常饮食就会急速反弹甚至会比之前胖的更厉害。主要是身体内部机能在长期缺少养分和
16、基本物质摄入之后，等复原日常饮食会出现强汲取性现象而新陈代谢也会出现问题，这时原本被压抑的脂肪等增长速度就会加速，或者身体会极度不适应而出现厌食，暴食等不同身体器官性病变。二、那么该如何饮食达到减肥的.效果呢。第一还是要健康的正常饮食，一日三餐是肯定不能少的，只是要调整饮食的内容，比如不吃高脂食物、激素食品等等；还有一点就是饮食替代法如用低脂酸奶去替代牛奶，全麦面包替代蛋糕外，同时要警惕高热量的调味料调味酱等等。以上两种方法只是我们日常的减肥途径，只是要懂得如何组合，如何科学的制定安排，这样才是健康有效的塑形减肥，才会有更保障的效果，当然重要的还是要长期坚持。但也因许多妹妹都是懒女人或者像明星
17、一般都没有时间，所以许多人就会实行其他更加快速有效的减肥方法。而在我看来，不管是什么方法健康恒久是第一位的，比如抽脂手术其效果是公认最快最有效的，但近几年因此类手术出现了许多问题，虽然一些明星还是会选择这种方法，但建议一般人还是不要这么做，瘦身和健康孰轻孰重大家应当要明确方向。假如做也要到大型专业机构或者医学做。这里我们就不得不提到整形“大国”韩国，其在美容美体整形领域是公认技术领先的，而他们进步更重要的是以健康塑形作为第一理念。你会发觉韩国女星的身材都是特别统一标准的，但却从未或者很少有人听到某某女星因为减肥而出现问题，那是因为他们有着科学统一的艺人包装流程。一般艺人都会有统一指定的塑形机构
18、或产品服务，这种专业性的机构或产品服务在韩国也不下30种，发展的特别成熟，基本都是健康塑形为理念。比如韩国当地口碑和市场销量始终领先行业的瘦身名品VIGGIE GREEN，该中心就是许多艺人指定的塑形机构，现在在亚洲特别推崇热捧的“平衡周期减肥法”原理就是该中心的研发成果。因其平衡健康的塑形理念和统一标准化的服务使VIGGIE GREEN被韩国舆论评为21世纪健康塑形的“典范之作”。其实韩国的这种塑形理念跟我们介绍的之前健康运动饮食的方向都是一样的，只不过人家靠着远远领先我们的技术让健康塑形变的更加省时省事，而不像我们还要常年累月的坚持。不过我信任仿照和借鉴应当不是难事，大家可以多学习参考，或
19、者干脆从人家那里拿过来为己用也不失为一种方法，只要是健康的科学的有效的就行！暑假安排 篇7少先队员们，快来吧！让我们利用暑假时间，发挥假日小队的作用，携手走进社会大课堂，主动参加社会实践。让我们过一个丰富而有意义的暑假。来吧！我已经等不及了，行动吧！一，活动口号：我休闲，我健康二，活动时间：7月5日8月31日三，活动对象：全体少先队员四，活动内容及要求：1我看看利用假日自行参观，考察1个有关宁波古代建筑物或有特色的风景点，了解1则有关宁波风俗的典故，对父母或小伙伴说说所见所闻（可拿起你的笔，拿起你的相机，摄象机让精彩的时刻成为永恒）。相关活动：我眼中的家乡宁波作文，摄影作品，电脑小报，手抄报竞
20、赛A活动主题：与弘扬历史，爱我家乡考察活动结合，依据自己的爱好爱好开展活动笔写写自己的考察感受。B活动过程：学生在家长带领下看看，游游。三，四年级以上队员可按假日小队为单位或独立进行参观，考察，并将活动状况刚好记载到假日小队活动手册上。C参赛形式：作文（一年级学生以绘画日记形式），摄影作品，电脑小报，手抄报均可参赛。D留意事项：活动留意平安，懂得自我爱护。2，我学学利用假日学一招休闲本事，如游泳，溜冰，转呼拉圈等。向自己的技能，体能进行挑战。（队员可利用假期，选择自己始终想学可还未驾驭的一样休闲本事，好好酷一把）活动要求：学会并娴熟运用所学的本事，开学初学校大队部将实行校内休闲吉尼斯大赛，希望
21、同学们好好打算，踊跃参与！3，我玩玩以心灵学习的方式体验，亲近大自然，玩一样自己最想玩的东西。真正还孩子一个玩玩，乐乐的假期。相关活动：我与大自然密切接触标本制作大赛A活动主题：在海边，农场，森林，果园，溪谷等地方，开展远足，登山，涉水，野炊，农作，越野，露营等活动，逐步建立起酷爱自然，敬畏自然的思想，完善成长中的人格。当然也可参与各类有特色，有好处的夏令营活动。B留意事项：要求由家长带领下开展活动。C参赛形式：一至五年级学生动手制作标本，内容为植物，昆虫类。4，学校开放活动A图书馆开放时间：7月18日8：3010：308月22日8：3010：30电脑室开放时间：7月6，7，8，9日2：004
22、：008月1，2，3日8：3010：30B希望参与学生留意路上平安，提早回家需向负责老师请假。5，说明1，希望少先队员们自主选择各个活动，主动参加到社会大课堂中，仔细体验，使暑期主题活动落到实处。2，做好活动材料的积累，仔细进行活动总结，细致填写暑期主题活动反馈表。3，有条件的少先队员可将自己的活动过程用摄像机拍摄下来（自己做主持人，介绍活动全过程），下学期将选送到学校太阳风电视台播出，并且进行评奖。4，上交材料各班主任于开学后上交以下材料：学生暑期主题活动反馈表，班级暑期活动统计表（上传FTP），参赛作文（每班至少5篇），摄影作品（每班至少3份），电脑小报（每班至少3份），手抄报（每班至少3
23、件），标本作品（每班至少3件）。暑假安排 篇8“阅读不能变更人生的长度，但可以变更人生的宽度，老师暑假读书安排。阅读不能变更人生的起点，但可以变更人生的终点。”学校作为教书育人的场所，应领先成为学习型组织，老师作为育人者，应使阅读成为一种习惯。把我校建设成为一所充溢“书香气”的学校始终是我们努力的方向，我们希望全体老师能身先士卒，成为学生读书的榜样。为此，特制定我校老师暑假读书活动安排。一、活动目标营造品读经典的读书氛围，学习名家教化才智，进一步促进老师养成乐于读书、善读经典的良好习惯，探究新形势下老师读书活动的特点和规律，建立读书沟通平台，创建学习型组织，推动老师业务学习专业化、终身化。二、
24、活动内容和详细要求1.读好一本教学专著培根说：“凡有所读，皆成性格。”书是文化的传承，文明的记录。多读书，读好书，就会增学问，长见识，优化气质，提高我们的素养，资料共享平台老师暑假读书安排。放假前，老师可以到教科室进行借阅，也可以在暑期自购优秀图书。漫长的暑假正是老师为自己充电的最佳时间，希望老师能在暑期期间读好一本书。暑假期间，人人写好一篇读书心得，学校将组织老师开展读书沟通活动，8月30日前上传至教化博客。2.撰写一篇教化教学论文利用暑期时间，老师进行自主反思、探讨与反思，撰写一篇高质量的教化教学论文，主动参与苏州市的论文评比。9月份有两项论文评比，即苏州市陶研论文评比和苏州市教化教学论文
25、评比。35周岁以下老师至少参与一项,35周岁以上老师自愿参与。(论文通知详见ftp的教科室文件夹里，均有参赛表须要填)8月30日截止。四号宋体，A4纸打印。打印稿(参评表附上)交至教科室。3.读书摘抄(1)阅读教化教学专著，完成高质量的读书摘抄，选择经典语段或章节，字迹端正，页面整齐。(2)45周岁以下老师完成4篇，每篇不少于500字。(研修手册上的“读书心得”每页写满是一篇，正反写满是两篇，黑色水笔抄写。)(3)上交时间：8月30日暑假安排 篇9我的旅行安排：今年暑假，妈妈会带我去我始终想去的北京了，真的好期盼啊，我肯定要做好旅行的打算，北京那么多好玩的地方，到时候肯定要玩个痛快。我的语文安排：写一至三十二课的二类字，每次一个、自己编故事、把第八单元的课文全部抄一遍、把暑假生活做二十八页，把单元大闯关完成等。我的天文安排：用天文望远镜望一下土卫有没有光环、找寻一下彗星的踪影，并看看它还有几十年又会再次撞击地球等。哈哈，我的安排支配得够多吧？可我说的是真的哦！那么，我的暑假就会实现自己的“远大志向”喽！