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1、手机依赖症调查报告共3篇(如何看待手机依赖症现象)下面是我整理的手机依靠症调查报告共3篇(如何看待手机依靠症现象)，供大家赏析。手机依靠症调查报告共1告含图表2023年4月19日1手机依靠症调查报手机依靠症调查报告一组：拓梦团日期： -6文档仅供参考，不当之处，请联系改正。书目一、选题缘由 二、组内任务安排三、调查内容什么是手机依靠症 手机依靠症产生的缘由透过调查问卷数据看我校高校生手机依靠症状况克服手机依靠症的方法 四、附页：手机依靠症调查问卷2023年4月19日3文档仅供参考，不当之处，请联系改正。手机依靠症调查报告一、选题缘由高校课堂上，老师在讲台上辛苦的讲课，而学生们在下面旁若无人，心
2、无旁骛的玩手机的现象，无论对老师和还是学生，好像都已经是司空见惯，见怪不怪了。而在我们学校这样的现象也有愈演愈烈之势。每到上课时候，环顾四周，总会发觉一群拿着手机、埋头苦干的学子们，当然我们有时候也是其中之一，并不否认大部分同学的大部分时间还是仔细听讲的，可是为什么，上课玩手机的同学会越来越多呢？对此我们小组经过探讨，确定选择手机依靠症作为我们的调查题目，希望能够经过我们的调查相识，为大家解疑答惑，为同学们更健康地运用手机，戒除手机依靠症，供应肯定的建议。 二、组内任务安排一组成员名单： 组长：石会龙42023年4月19日文档仅供参考，不当之处，请联系改正。组员：封岳、戴久钧、韩冀凌、温晓、张
3、雪艳、阿依帕尔、金露姬、郑建平考虑到各人的特长和时间经过组内探讨，作出如下任务安排：石会龙负责调查问卷，书面报告，PPT讲解、以及联系、统筹、督促任务。戴久军负责制作PPT。 温晓负责调查问卷数据处理。其它同学负责收集相关资料、并拍摄一段有关手机依靠症的小视频。 三、调查内容手机依靠症是什么从字面上直观理解，手机依靠症就是指，我们对手机的依靠程度过大，这种依靠性已经影响到了我们的正常生活。而几乎每个有手机的人，都会有这样的经验：我们会时时常的从口袋里拿出手机看时间或者看有没有短信或未接电话；我们一空闲下来不论喜不喜爱，总习惯用手机上网，阅读一些好像无关紧要的信息；我们在公共场合听到手机铃声时，
4、总会下意识的摸一摸我们自己的手机这些都是手机依靠症的前兆或症状。 而百度百科上给手机依靠症下的定义是：手机依靠症是一种新型心理疾病，特殊青睐青年白领女性、业务担子重52023年4月19日文档仅供参考，不当之处，请联系改正。的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的便利快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依靠而形成的现代心理疾病手机依靠症也悄然现身了。 明显手机给我们的生活带来了极大的便利，可是我们也不能忽视手机带给我们的危害，我们应当削减对手机的过度依靠，让手机服务于我们的同时，避开我们正常的生活受到手机的影响。 手机依靠症产生的缘
5、由手机依靠症的产生是多种缘由综合作用的结果，其中现代生活中压力过大和一些人性格内向是造成手机依靠症当前最主要的缘由。缘由：1.压力过大：现代社会工作压力大，人际交往日益频繁，信息更新流通速度快，这些缘由使得手机成为大多数人工作和生活的重心，手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位，一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现心情波动，如焦虑、烦躁、抑郁等症状。2.性格内向：一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依靠症”的高发人群。这些人往往交际圈小，挚友少，想与外界联系又不主动主动，只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人经过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙，以此证明自己在社会上
6、的重要性，从62023年4月19日文档仅供参考，不当之处，请联系改正。而满意自己的虚荣心。除了上面的两个缘由之外，现在同学们缺少目标，对自己的生活没有一个明确的长期规划，导致自己生活中没有动力，时间支配不合理，也是造成手机运用过度的缘由。 透过调查问卷数据看我校高校生手机依靠症状况为了更好的了解我校同学们的手机运用状况，我们在课间对同学们进行了一项关于手机依靠症的调查，调查问卷在报告书附页。调查问卷一共设置了15个问题，发放调查问卷80份（其中包括限选课上同学以及宿舍舍友），回收有效问卷68份，其中男生23份，女生45份。部分调查结果统计处理如下：1.手机主要用途：2.晚上是否关机：72023
7、年4月19日文档仅供参考，不当之处，请联系改正。3.假如出门忘带手机，你会：4.平均每天运用手机时间：2023年4月19日8文档仅供参考，不当之处，请联系改正。5.是否常常在上课期间玩手机:6.你认为自己有手机依靠症吗:2023年4月19日9文档仅供参考，不当之处，请联系改正。从调查报告的数据，我们能够看出：大部分同学主要用手机联系家人或挚友，另外就是用手机上网消遣；66%的同学没有晚上关机的习惯；58%的同学每天运用手机的时间为2-4个小时；46%的同学认为上课玩手机主要是因为课程听不懂或者不感爱好，32%的同学上课期间常常玩手机。22%的同学上课期间很少玩手机；43%的同学认为自己有手机依
8、靠症倾向，41%的同学认为自己没有手机依靠症，这两个数据基本相近。从以上数据看来，我校大部分同学对于手机的运用正常，不过也有许多同学有手机依靠症倾向，该部分应当留意调整自己的生活，限制自己运用手机的时间，使自己能够合理利用手机，拥有更加健康的生活方式。 克服手机依靠症的方法对于不同的人，克服手机依靠症的方法也各不相同，我们必需相识到，手机依靠症并没有多么可怕，只要我们能够切实、102023年4月19日文档仅供参考，不当之处，请联系改正。坚决的实行措施，我们肯定能够变更运用手机过程中的的不良习惯。克服手机依靠症的主要措施有：1.预防：多在现实生活中主动与人交谈，多读读书、看看报，经过自我约束渐渐
9、削减不必要运用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移。假如客观条件允许，最好多参与一些有益身心的活动，如：听音乐、外出漫步、郊游、健身等。假如对手机依靠过于严峻，就要去看心理医生，以免影响正常的生活和工作。2.专家建议，心理学上有种叫做系统脱敏地治疗方法可用于“手机依靠症”。每天给自己规定肯定地时间不运用手机，必需用电话时运用座机。对手机依靠过重地人，应换种思维方式多打开一些生活层面，多主动与人面对面沟通，多参与一些益心益智地户外活动，经过自我约束渐渐削减不必要运用手机地次数，尽量将生活地重心从手机上转移。 3.专家支招（1）让家人、挚友监督自己，少发短信或删掉多余的手机应用程序。（2）对手
10、机很依靠说明你感觉无聊，没什么能够干的因此才玩手机。 学会转移留意力，多参与一些有益身心的群体活动，比如做运动、健身、郊游等。经过自我约束渐渐削减不必要运用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移出去。112023年4月19日文档仅供参考，不当之处，请联系改正。（3）假如对手机上网上瘾，能够尝试断网。（4）试着不带充电器，逼着自己削减手机上网（这个很耗电）的时间，这个办法很有效。（5）换一个非智能手机，功能单一、无困难操作对手机依靠的毛病或许渐渐就没有了。以上就是我们小组总结的有关手机依靠症的缘由、和克服手机依靠症的措施等方面学问，希望我们都能够不为物役，做最欢乐最自由的自己，信任只要我们充分
11、相识了过度运用手机的一些危害，并能实行措施变更自己的不良习惯，我们肯定能够避开手机对我们生活带来的危害。四、附页：手机依靠症调查问卷调查问卷大家好，我们是一组成员，现在进行一次有关同学们手机运用状况的问卷调查，希望大家真实填写以下问题，感谢啦，祝你每天欢乐！1.您的性别是 A 男 B 女122023年4月19日文档仅供参考，不当之处，请联系改正。2.您所在的年级是A 大一 B 大二 C 大三 D 大四3.您的手机最常常见于哪些方面A 打电话联系家人挚友 B 消遣（上网、听音乐、玩嬉戏、看电子书） C 代替钟表、闹钟 D 其它4.您晚上关机吗？ A 关 B 不关 C 想起来就关5.假如出门忘带手
12、机，以下描述最符合你的状况是A感觉担心，想方设法回去取手机 B有点担忧，但觉得问题不大 C无所谓6.你有时是否会下意识地找手机，时常地拿出手机来看看是否有未接电话或短信()A会，常常 B会，有时 C一般不会7.当一段时间（半天或一天）手机铃声不响时，您会感觉() A没感觉 B有点落寞 C 不适应8.假如没有手机便会觉得自己与外界失去联络，感觉孤寂和失落?()A常常 B 有时 C 很少9.你的生活中是否也曾出现下列经验（多选题） A总是把手机放在身边，即使连去洗手间也不例外 B经常有“我的手机是不是响了”的想法 C常常下意识的查看是否有未接电话132023年4月19日文档仅供参考，不当之处，请联
13、系改正。D常常误听别人的手机铃声为自己的手机在响 E只要闲下来就会不自觉地摆布手机 F当手机无法接收信号时，会产生焦虑心情 G在热闹地区重复查看是否有错过的电话H在明确要求关机的场合也不关机，只是调为振动或静音 10.您平均每天运用手机多少时间? A 1小时以内 B 2-4小时 C 4-6小时D 6-8小时 E其它11.你常常在上课期间玩手机吗？ A 常常 B 很少 C 取决于课程是否好玩12.你是否在月底常常发觉自己的流量不够用 A 常常 B 很少13.你认为自己一个月多少流量够用 A 20M B 30M C 100M D 500M E 500M 14.你最常常在什么时候玩手机？ A 课间
14、B 课上 C 睡觉前 D 不肯定 15.你认为自己有手机依靠症吗？ A 有 B 没有 C 不确定2023年4月19日14手机依靠症调查报告共22023关于手机依靠症调查报告一、导言调查目的：分析在校高校生对手机的依靠程度调查意义：在生活中我们发觉，手机的运用在高校生的生活中占有重要地位，为进一步了解该现象，分析其对高校生生活的影响，我们进行了这次调查，希望能够通过本次调查赐予高校生适当的引导。 调查对象：在校高校生存在问题：由于时间和个人精力的限制，问卷发放范围过窄，数量过少，调查对象主要集中于大三在校学生，其他年级学生只占少数，且参加人数有限，收集到的有效问卷30份，得到的结果劝服力不强，只
15、适用于类似的小群体。二、方法 1、文献回顾随着手机的广泛应用，针对高校生群体的手机运用状况的调查也越来越多。许多调查结果显示，科技进步使手机功能越来越强大，也使人们对手机的依靠性越来越高，且对手机的过度依靠，对人们的身体和心理也造成了肯定的消极影响，高校生群体也不例外。 2、基本概念 手机依靠是指由于某种缘由过度地滥用手机而导致手机运用者出现生理或心理上的不适应的一种现象。有探讨者认为界定手机成瘾的标准体现在三个方面:一是对手机的滥用,不该用的时候也频繁运用;二是手机过多地影响生活、工作和学习;三是停机或手机不在身边时,身体会出现一系列的不适反应,包括生理和心理反应。也有专家强调手机成瘾者严峻
16、时会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。手机幻听大致表现为担忧手机会响，每半小时看一次手机;手机无来电，却能听到手机铃声;无论手机放在哪里，都觉得手机在响铃或振动;手机来电时异样惊慌，甚至心跳加速。 3、探讨假设我校高校生肯定程度上患有手机依靠症。基本依据：一是作为一名高校生，在日常生活中发觉身边的同学们手机运用频率特别高;二是大量的调查结果已经显示高校生群体患有手机依靠症。 4、探讨方法首先自主设计问卷，然后将其上传至问卷星专业的问卷调查网站，并将链接广泛发送给各位同学，收集数据，并进行深化分析。 5、样本及抽样以我校全体拥有手机的高校生为探讨总体，然后进行随机发放问卷，最终
17、获得30份有效问卷。三、结果 现象分析：依据数据显示，几乎每个同学都有在课堂上玩手机的经验。课堂是同学们学习的场所，然而仍有80%的同学因为感到课程无聊而选择玩手机，20%的同学痴迷手机嬉戏或小说，%的同学沉迷于网络闲聊，只有%的同学间或将其做学习之用。 有50%的同学在遗忘带手机时，%的同学在手机无信号或信号较差时都会产生焦虑感，同时有高达80%的同学表示出现过铃声幻听，甚至有%的同学常常出现这种状况。四、探讨1、关于手机依靠症手机依靠症可以说是一种对手机运用产生病理性依靠的综合征，主要表现为患者手机在身边时，常常查看手机，看是否有短信、电话等;不在身边时，会感到惊慌、焦虑，必需要找到自己的
18、手机;手机出现问题后，会异样的焦虑和烦躁等。过度依靠手机对高校生的生活产生了一些严峻的消极影响：(1)不利于高校生的身体健康。最近的一些科学探讨表示，手机产生的辐射可使靠近手机的大脑部位消耗更多的能量。虽然对于该问题仍存在一些争辩，但科学家建议人们在通 话时运用有线耳机或扩音器功能可削减辐射对人体的危害。高校生正处在学习的黄金时期，大脑特别重要，所以在日常生活中肯定要尽量少运用手机，削减手机辐射对身体的危害。(2)不利于高校生的心理健康。与手机给人们身体上带来的危害相比，手机对人们心理上造成的危害则更大。一些对手机依靠较为严峻的人往往有以下表现：总是把手机放在身上，假如没带就会感到不安，无法做
19、其他事情;当一段时间手机铃声不想，就会感到不适应，并下意识地看一下书籍是否有未接电话;总有我的手机铃声响了的幻觉，甚至常常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响;常常下意识地找手机，不是拿出手机看看;常常胆怯手机自动关机;晚上睡觉也开着手机;手机常常连不上线、收不到讯号时，就会产生焦虑和无力感，而且脾气也会变得急躁。这些状况的出现严峻影响到高校生的学习以至生活，所以高校生肯定要摆脱对手机的过分依靠，保持自己的心理健康。 2、现状分析在手机依靠症候的问题上，我们一共设计了10个相关问题，选项涉及了调查者手机运用状况、手机对生理、心理影响状况：在受调查者中，有70%的人每天运用手机上网的时间在3个小
20、时以下，有%的人在被问及在什么时候上网时选择了随时随地， 有%的受调查者的月话费在10-50元之间， 有%的受调查者在教室里会将手机调成振动或静音模式，有%的同学在手机用坏之后才选择更换手机，其中有%的同学因为现有手机功能不足和%的同学因为市场上产品的更新换代选择购买新的手机，受调查者基本上都有在课堂上玩手机的经验，当被问到上课玩手机的缘由时，80%的同学因为感到课程无聊而选择玩手机，%的同学间或将其做学习之用，有%的同学表示运用手机频繁，被问及是否手机没带在身上是否会出现焦虑心情时, 有50%的受调查者选择了会， 有%的受调查者在手机无信号或信号较差时也会产生焦虑感，有高达80%的同学表示出
21、现过铃声幻听的状况，有%的同学甚至常常出现这种状况。有上述各项数据及现象显示，在受调查者中，大部分人存在肯定程度的手机依靠症，其中一小部分的症状更为严峻。 3、缘由分析 (1)内因高校生人生目标不明确。依据心理学原理，人的某种须要未得到满意，则就会产生满意这种须要的动机，而动机则会促使人实行肯定的行为去实现目标。人若是没有动机，就相当于没有目标，进而也不会产生相对应的行为。高校生进入高校后，学习压力隧然减轻，而将来的目标不明确，就会产生无所事事、茫然的状态。进而感到生活空虚，将留意力转移到别的事物上，沉迷于手机。高校生的自我管理实力低。高校期间，课余时间较多，学生自由度比较大，有些学生不能够合
22、理支配课余时间，而花费大量的时间在玩乐上，对手机诱惑无法抵抗。 (2)外因高校氛围的影响。高校课余时间足够，虽然这不能确定高校生依靠手机，但也为大学生对手机依靠供应了客观条件。因为高校课程少，很多高校生下课后无事可做，便把留意力转移到手机上来。手机本身对高校生具有肯定诱惑。随着电子技术的发展，大量智能手机涌入市场，而且价格也越来越便宜。随着手机越来越智能化，手机的功能也越来越丰富。高校生易接受新事物，是智能手机主要的消费群体。手机各项消遣功能的拓展对于易于高校生本身具有极大诱惑。 4、解决对策 (1)高校生自身方面树立远大人生志向。高校生是国家的希望，其素养的好坏干脆关系到国家将来的发展。新时
23、期的高校生要树立崇高的社会志向，围围着自己的志向不断努力奋斗，充溢自己的生活，最终实现自己的人生价值。只有这样，高校生才能保持主动向上的看法，才能克服各种不良因素对自己的影响，这不仅有利于高校生自身的健康发展，同时也有利于整个社会和国家的进步。 提高自我管理实力。闻名的管理学大师彼得德鲁克在目标管理中强调员工的自我管理、自我限制，对提高组织效率具有重要意义，这给高校生自我管理供应了重要借鉴。高校生处于身体、心理渐渐成熟的阶段，这个时期高校生尤其要留意提高自我管理实力，这对于高校生的成长与发展具有至关重要的作用。 (2)学校方面加强手机依靠方面的宣扬教化。随着高校生对手机依靠的日益加重，这一严峻
24、影响到高校生的学习和生活，学校应当给于高度重视。针对高校生心理出现的问题，学校应组织相关老师、探讨人员进行深化的实际调查，并对调查结果进行具体深化探讨，探究其产生的根源，最终组织相关老师进行宣扬、教化。营造良好的校内文化氛围。一个学校的文化氛围干脆影响这个学校学生的学习看法。高校有义务营造一个有利于学生健康发展、主动向上的校内文化氛围。高校可以通过祖师各种集体活动，培育高校生的团队精神;主持各种文体活动，丰富高校生的课余生活;不断完善各种文化、体育场所设施建设。培育良好的文化氛围是一条漫长而充溢困难的道路，无论是学校还是学生都应当做到坚持不懈、锲而不舍。五、小结高校生正处于学习、积累学问的重要
25、时期，且具备了相应的理性思索实力，应当相识到对手机过度依靠的消极影响，合理支配时间，学习与消遣结合，全面的发展提高自己。手机依靠症调查报告共3高校生手机依靠症调查报告11级日语一班 刘傲雪 11级国贸 班 赵彩敏日期：1112023-81书目一、前言（选题缘由）6 （2）产生的缘由7 （3）透过调查问卷数据看高校生手机依靠症状况13高校生手机依靠症调查报告2一、选题缘由在生活中我们发觉，手机的运用在高校生的生活中已经占有重要的地位。而如今，在高校的课堂中，对于学生们在老师眼皮子底下旁若无人，心无旁骛的玩手机的现象，无论对老师和还是学生，似乎已经是见怪不怪了。而这种状况在我们学校也能够常常看到，
26、并且这种现象还如猛虎之势接着在发展。每每上课的时候，环顾四周，总会发觉许多拿着手机，仔细把玩的同学。当然，我们有时候也是其中之一。但并也不否认大部分同学的大部分时间还是仔细听讲的，可为什么，上课玩手机的同学会越来越多呢？对此我们小组经过探讨，确定选择高校生手机依靠症作为我们的调查题目。希望能够通过我们的调查相识，让大家了解该现象，分析其对高校生生活的影响，为同学们更健康地运用手机，戒除手机依靠症，赐予高校生适当的引导。二、调查方法3（1）文献回顾科技进步使手机功能越来越强大，也使人们对手机的依靠性越来越高，且对手机的过度依靠，对人们的身体和心理也造成了肯定的消极影响，高校生群体也不例外。（2）
27、基本概念手机依靠是指由于某种缘由过度地滥用手机而导致手机运用者出现生理或心理上的不适应的一种现象。有探讨者认为界定手机成瘾的标准体现在三个方面:一是对手机的滥用,不该用的时候也频繁运用;二是手机过多地影响生活、工作和学习;三是停机或手机不在身边时,身体会出现一系列的不适反应,包括生理和心理反应。也有专家强调“手机成瘾者”严峻时会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。手机幻听大致表现为担忧手机会响，每半小时看一次手机；手机无来电，却能“听”到手机铃声；无论手机放在哪里，都觉得手机在响铃或振动；手机来电时异样惊慌，甚至心跳加速。（3）探讨假设4我校高校生肯定程度上患有手机依靠症。基本
28、依据：一是作为一名高校生，在日常生活中发觉身边的同学们手机运用频率特别高；二是大量的调查结果已经显示高校生群体患有手机依靠症。（4）探讨方法首先自主设计问卷，然后将其上传至“问卷星”专业的问卷调查网站，并将链接广泛发送给各位同学，收集数据，并进行深化分析。（5）样本及抽样以我校全体拥有手机的高校生为探讨总体，然后进行随机发放问卷，最终获得60份有效问卷。三、调查内容5（1）手机依靠症是什么从字面上直观理解，手机依靠症就是指，我们对手机的依靠程度过大，这种依靠性已经影响到了我们的正常生活。而几乎每个有手机的人，都会有这样的经验：我们会时时常的从口袋里拿出手机看时间或者看有没有短信或未接电话；我们
29、一空闲下来不管喜不喜爱，总习惯用手机上网，阅读一些好像无关紧要的信息；我们在公共场合听到手机铃声时，总会下意识的摸一摸我们自己的手机?这些都是手机依靠症的前兆或症状。 而百度百科上给手机依靠症下的定义是：手机依靠症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的便利快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依靠而形成的现代心理疾病手机依靠症也悄然现身了。明显手机给我们的生活带来了极大的便利，但是我们也不能忽视手机带给我们的危害，我们应当削减对手机的过度依靠，让手机服务于我们的同时，避开我们正常
30、6的生活受到手机的影响。 （2）产生的缘由1、内因高校生人生目标不明确。依据心理学原理，人的某种须要未得到满意，则就会产生满意这种须要的动机，而动机则会促使人实行肯定的行为去实现目标。人若是没有动机，就相当于没有目标，进而也不会产生相对应的行为。高校生进入高校后，学习压力隧然减轻，而将来的目标不明确，就会产生无所事事、茫然的状态。进而感到生活空虚，将留意力转移到别的事物上，沉迷于手机。高校生的自我管理实力低。高校期间，课余时间较多，学生自由度比较大，有些学生不能够合理支配课余时间，而花费大量的时间在玩乐上，对手机诱惑无法抵抗。 2、外因高校氛围的影响。高校课余时间足够，虽然这不能确定高校生依靠
31、手机，但也为高校生对手机依靠供应了客观条件。因为高校课程少，很多高校生下课后无事可做，便把留意力转移到手机上来。手机本身对高校生具有肯定诱惑。随着电子技术的发7展，大量智能手机涌入市场，而且价格也越来越便宜。随着手机越来越智能化，手机的功能也越来越丰富。高校生易接受新事物，是智能手机主要的消费群体。手机各项消遣功能的拓展对于易于高校生本身具有极大诱惑。（3）透过调查问卷数据看我校高校生手机依靠症状况 为了更好的了解我校同学们的手机运用状况，我们在网络上对同学们进行了关于高校生手机依靠症的调查，调查问卷在报告书附页。调查问卷一共设置了11个问题，发放和回收问卷都是60份。部分调查结果统计处理如下
32、： 1.手机主要用途：2.假如出门忘带手机，你会：83.你是否出现过“觉得手机铃声响了或手机在振动，但是拿出来看看又没有”的状况？4.平均每天运用手机时间：95.是否常常在上课期间玩手机:6.你认为自己有手机依靠症吗:10从调查报告的数据，我们可以看出：大部分同学主要用手机联系家人或挚友，另外就是用手机上网消遣；每天运用手机的时间为2-4个小时的同学占绝大部分； 28%的同学上课期间常常玩手机；63%的同学曾出现“觉得手机铃声响了或手机在振动，但是拿出来看看又没有”的状况；41%的同学认为自己有手机依靠症倾向，43%的同学认为自己没有手机依靠症，这两个数据基本相近。从以上数据看来，大部分同学对
33、于手机的运用正常，不过也有许多同学有手机依靠症倾向，该部分应当留意调整自己的生活，限制自己运用手机的时间，使自己能够合理利用手机，拥有更加健康的生活方式。（4）解决对策11（）高校生自身方面树立远大人生志向。高校生是国家的希望，其素养的好坏干脆关系到国家将来的发展。新时期的高校生要树立崇高的社会志向，围围着自己的志向不断努力奋斗，充溢自己的生活，最终实现自己的人生价值。只有这样，高校生才能保持主动向上的看法，才能克服各种不良因素对自己的影响，这不仅有利于高校生自身的健康发展，同时也有利于整个社会和国家的进步。提高自我管理实力。闻名的管理学大师彼得德鲁克在目标管理中强调员工的自我管理、自我限制，
34、对提高组织效率具有重要意义，这给高校生自我管理供应了重要借鉴。高校生处于身体、心理渐渐成熟的阶段，这个时期高校生尤其要留意提高自我管理实力，这对于高校生的成长与发展具有至关重要的作用。（）学校方面加强“手机依靠”方面的宣扬教化。随着高校生对手机依靠的日益加重，这一严峻影响到高校生的学习和生活，学校应当给于高度重视。针对高校生心理出现的问题，学校应组织相关老师、探讨人员进行深化的实际调查，并对调查结果进行详12细深化探讨，探究其产生的根源，最终组织相关老师进行宣扬、教化。营造良好的校内文化氛围。一个学校的文化氛围干脆影响这个学校学生的学习看法。高校有义务营造一个有利于学生健康发展、主动向上的校内
35、文化氛围。高校可以通过祖师各种集体活动，培育高校生的团队精神；主持各种文体活动，丰富高校生的课余生活；不断完善各种文化、体育场所设施建设。培育良好的文化氛围是一条漫长而充溢困难的道路，无论是学校还是学生都应当做到坚持不懈、锲而不舍。五、附页：高校生手机依靠症调查问卷高校生手机依靠症调查问卷敬爱的同学：大家好！如今，手机作为必不行少的工具已经渗透到了我们生活的方方面面，作为一名高校生，手机又在我们的生活中扮演着什么样的角色呢？为了深化了解该问题，我们设计了本问卷，请您依据自己手机上网的实际状况照实作答，感谢。祝你每天开心！131.您所在的年级是A 大一 B 大二 C 大三 D 大四 2.您的手机
36、最常常用于哪些方面A 打电话联系家人挚友 B 消遣（上网、听音乐、玩嬉戏、看电子书） C 代替钟表、闹钟 D 其他3.假如出门忘带手机，以下描述最符合你的状况是A感觉担心，想方设法回去取手机 B有点担忧，但觉得问题不大 C无所谓4.你是否出现过“觉得手机铃声响了或手机在振动，但是拿出来看看又没有”的状况A常常 B有时 C从不5.假如没有手机便会觉得自己与外界失去联络，感觉孤寂和失落?() A常常 B 有时 C 很少 6.您平均每天运用手机多少时间? A 1小时以内 B 2-4小时 C 4-6小时D 6-8小时 E其他7.你常常在上课期间玩手机吗？A 常常 B 很少 C 取决于课程是否好玩 8.你是否在月底常常发觉自己的流量不够用 A 常常 B 很少9.你认为自己一个月多少流量够用A 20M B 30M C 100M D 500M E 500M 10.当手机信号较差或无信号时，你是否会感到焦虑担心？ A 会 B 有时会 C 不会 11.你认为自己有手机依靠症吗？ A 有 B 没有 C 不确定14