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1、洪应明菜根谭全文及解释菜根谭是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、 出世的语录世集。具有三教真理的结晶和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世 的奇珍宝训。对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其 文字简炼明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔 所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色、夜静钟 声点染其间，其所言清霏有味、风月无边。全文及解释：1、弄权一时，凄凉万古栖守道德者，寂寞一时；依阿权势者，凄凉万古。达人观物外之物，思身后 之身，守受一时之寂寞，毋取万古之凄凉。【解释】一个坚守道德规范的人，虽然有时会遭受短暂
2、的冷落；可那些依附权势的人, 却会遭受永久的凄凉。大凡一个胸襟开阔的聪明人，能重视物质以外的精神价值, 并且又能顾及到死后的名誉问题。所以他们宁愿承受一时的冷落，也不愿遭受永 久的凄凉。2、抱朴守拙，涉世之道涉世浅，点染亦浅；历事深，机械亦深。故君子与其练达，不若朴鲁；与其 曲谨，不若疏狂。【解释】一个刚踏入社会的青年人阅历虽然很短浅，但是所受各种社会不良习惯的感 染也比较少；一个饱经事故而阅历很广的人，各种恶习也随着增加。所以一个有 修养的君子，与其讲究做事的圆滑，倒不如保持朴实的个性；与其事事小心谨慎 委曲求全，倒不如豁达一点才不会丧失纯真的本性。3、心事宜明，才华须镒君子之心事，天青日白
3、；不可使人不知；君子之才华，玉镉珠藏，不可使人 易知。【解释】一个有高深修养的君子，他的心地像青天白日一般光明，没有一点不可告人 之事；一个有高深修养的君子，他的才学像珍珠美玉一般珍藏，绝对不轻易让人 知道。4、出污泥而不染，明机巧而不用势力纷华，不近者为洁，近之而不染者尤洁；智械机巧，不知者为高，知而 不用者为尤高。【解释】权利和财势，以不接近这些的人为清白，接近而不受污染就更为清白；权谋 术数，以不知道才算高明，知道而不使用就更为高明了。5、良药苦口，忠言逆耳耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进修德行的砥石。若言言悦耳, 事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。那就像一个不懂佛理只会念经的和
4、尚；事业成功后却不想为后人积一些阴德，那 就像一朵艳丽却很快凋谢的昙花。57、读心中之名文，听本真之妙曲人心有一部真文章，都被残篇断简封锢了；有一部真鼓吹，都被妖歌艳舞湮 没了。学者须扫除外物，直觅本来，才有个真受用。【解释】每个人的心灵深处都有一部好文章，可惜却被内容不健全的杂乱文章给封闭 T；每个人的心灵深处都有一首美妙的乐曲，可惜却被一些妖邪的歌声和艳丽的 舞蹈所埋没了。所以一个有学问的读书人，必须排除一切外来物欲的引诱，直接 用自己的智慧寻求本性，如此才能求得一生受用不尽的真学问。58苦中有乐，乐中有苦苦心中常得悦心之趣，得意时便生失意之悲。【解释】在困苦时能坚持原则把握方向，当问题解
5、决时自然能得到出发自内心的喜 悦，只有这种喜悦才是人生真正的乐趣；反之，如果在得意时有过分狂妄的言行, 往往会因此而跟他人结下冤仇，种下日后发生祸患的悲剧根苗。59、无胜于有德行之行为，无劣于有权力之名誉富贵名益，自道德来者，如山林中花自是舒徐繁衍；自功业来者，如盆槛中 花便有迁徙兴废；若以权力得者，如瓶钵中花，其根不植，其萎可立而待矣。【解释】一个人的荣华富贵，如果是从高深的道德修养中得来，那就如同生长在大自 然环境中的野花，会不断繁殖绵延不绝；如果从建立政治功勋中得来，那就如同 生在花园中的盆栽一样，只要稍微移动，花木的成长就会受到严重的影响；若靠 特权或恶势力而得，就如插在花瓶中的花，由
6、于根没有深植在土中，很快就会凋 谢。60、人死留名，豹死留皮春至时和，花尚铺一段好色，鸟且喈几句好音。士君子幸列头角，复遇温饱, 不思立好言行好事，虽是在世百年恰似未生一日。【解释】在春天和煦的阳光照拂下，就连花草树木也争相为大地铺上一层美丽景色， 飞鸟也懂得唱出几句美妙的歌声。一个读书而又有才干的士大夫，若能侥幸出人 头地身居高位，同时又能吃得酒足饭饱过上豪华的生活，却不肯为后世写下几部 不朽名着，或留下一些有益世人的事迹，那他即使活到一百岁也如同一天都没活 过。61、宽严得宜，勿偏一方学者有段兢业的心思，又要有段潇洒的趣味，若一味敛束清苦，是有秋杀无 春生，何以发育万物。【解释】一个作学问
7、的人，思考要细密，行为要谨慎，同时又要有潇洒脱俗的超凡胸 怀，凡事都不拘泥细节，如此才能保持生活中的情趣。反之，假若一味克制自己, 过极端清苦的生活，就如同大自然中只有落叶的秋天，而没有和煦的春天，这又 怎能培育万物的成长而至开花结果呢？62、大智若愚，大巧似拙真廉无廉名，立名者正所以为贪；大巧无巧术，用术者乃所以为拙。【解释】一个真正廉洁的人不与人争名，反而建立不起廉洁之名，那些到处树立名望 的人，正是为了贪图虚名才这样做。一个真正聪明的人不炫耀自己的才华，所以 看上去反而很笨拙，那些卖弄自己聪明智慧的人，正是为了掩饰自己的愚蠢才这 样做。63、谦虚受益，满盈招损鼓器以满覆，扑满以空全；故君
8、子宁居无不居有，宁处缺不处完。【解释】鼓器因为装满了水才倾覆，扑满因空无一物才得以保全。所以一个品德高尚 的君子，宁愿处于无争无为的地位，也不要站在有争有夺的场所，日常生活宁可 感到缺欠一些，也不要过分美满。64、名利总堕庸俗，意气终归剩技名根未拔者，纵轻千乘甘一瓢，总堕尘情；客气未融者，虽泽四海利万世， 终为剩技。【解释】一个人如不彻底拔除功利思想，即使他能轻视荣华富贵而甘愿过清苦的生 活，最后仍然无法逃避名利的诱惑；一个受外力影响而不能在内心加以化解的人, 即使他能恩泽天下甚至造福千秋，其结果仍然算是一种多余的伎俩。65、心地须要光明，念头不可暗昧心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有
9、厉鬼。【解释】一个人的心地如光明磊落，即使立身在黑暗世界，也如站在万里晴空下一般。 一个人如果有邪恶不端之念，即使在光天化日之下，也像被魔鬼缠身一般。66、勿羡贵显，勿虑饥饿人知名位为乐，不知无名无位之乐为最真；人知饥寒为虑，不知不饥不寒之 虑更为甚。【解释】一般人都只知道名誉与官职是人生的一大乐事，却不知没有名声没有官职才 是人生真正的乐趣。一般人都只知道饥饿跟寒冷是最痛苦的事，却不知那些不愁 衣食的达官贵人，他们的患得患失的精神折磨才是最痛苦的。67、阴恶之恶大，显善之善小为恶而畏人知，恶中尤有善路；为善而急人知，善处即是恶根。【解释】一个人做了坏事而怕人知道，可见这种人还有羞耻之心，也就
10、是在恶性中还 保留一些向善之心；一个人做了善事而急于让人知道，就证明他做善事只是为了 贪图虚名和赞誉，那么在他做善事时，已种下了可怕的祸根。68、君子居安思危，天亦无用其技天之机缄不测，抑而伸，伸而抑，皆是播弄英雄，颠倒豪杰处。君子是逆来 顺受，居安思危，天亦无听用其伎俩矣。【解释】上天的奥秘变幻莫测，有时使人先陷于窘境而后再春风得意，有时先让人一 番得意而后再受挫折，这都是上天有意捉弄自命为英雄豪杰的人。因此有才德的 君子，当不如意时要适应环境，遇到逆横事件也一笑置之，在平安时要想到危难, 这样，就连上天也无法施展他捉弄人的巧计了。69、中和为福，偏激为灾躁性者火炽，遇物则焚，寡恩者冰清，逢
11、物必杀。凝滞固执者，如死水腐木, 生机已绝，俱难建功业而延福祉。【解释】性情急躁的人，他的一言一行都如烈火一般炽热，所有与他接触的人都会被 焚热；一个刻薄寡恩的人，他的一言一行如冰雪一般冷酷，无论何人碰到他都要 遇到残害。一个头脑顽固而刻板的人，既像一潭死水，也像一株朽木，死沉沉的 完全没有生机，这都不是能成大功业而造福于人类的人。70、多喜养福，去杀远祸福不可徼，养喜神以为召福之本而已；祸不可避，去杀机以为远祸之方而已。【解释】人间幸福不可勉强去追求，能经常保持愉快的心情，是追求人生幸福的基础; 人间的灾祸实在难以避免，能消除怨恨他人的念头，是远离灾祸的法宝。71、谨言慎行，君子之道十语九中
12、未必称奇，一语不中则愆尤骈集；十谋九成未必归功，一谋不成则 警议业兴，君子所以宁默毋躁，守拙无巧。【解释】即使十句话说对九句也未必有人称赞你，可你若说错一句话就会立刻受到指 责；即使十次设计九次成功也未必有人会奖赏你，可只要有一次计划失败，埋怨 责难之声就会纷纷而至。所以一个有修养的君子，宁可保持沉默寡言，没有经过 深思熟虑的话都不随便说；尤其在做事方面，宁可显得笨拙一些，也绝对不能自 作聪明。72、杀气寒薄，和气福厚天地之气，暖则生，寒则杀。故性气清冷者，受享亦凉薄；唯和气热心之人, 其福亦厚，其禄也长。【解释】大自然有四季的变化，春夏温暖万物获得生机，秋冬寒冷万物就丧失生机。 一个性情高傲
13、冷漠的人，他的表情就如秋冬寒气冷漠而无人敢接近，他所得到的 也就冷漠而淡薄。只有那些性情温和、满怀热情的人，既肯帮助别人也可得到别 人的帮助，所以他所获的福份不但丰富，而且他的禄位也会源远流长。73、正义路广，欲情道狭天理路上甚宽，稍游心胸中便觉广大宏朗；人欲路上甚窄，才寄迹眼前俱荆 棘泥土。【解释】大自然中的道理就像一个宽敞的大路，只要人们略为用心探讨，心灵深处就 会觉得无边辽阔豁然开朗；人世间欲望就好像一条狭窄的小径，刚一把脚踏上就 会觉得眼前是一片崎岖不平的泥路，只要稍不小心就会把脚陷入泥潭中。74、磨练之福久，参勘之知真一苦一乐相磨练，练极而成福者其福始久；一疑一信相参勘，勘极而成知者
14、 其知始真。【解释】人的一生有苦有乐，只有在苦难中磨练而得的幸福才能长久；在求学中，既 要有信心又要有怀疑的精神，有疑就去勘证，只有在不断考证中得到的学问才是 真学问。75、虚心明义理，实心却物欲心不可不虚，虚则义理来居；心不可不实，实则物欲不入。【解释】一个人一定要有虚怀若谷的胸襟，只有谦虚才能容纳真正的学问和真理；同 时人也要有择善固执的态度，只有坚强的意志才能抵抗外来物欲的诱惑。76、厚德载物，雅量容人地之秽者多生物，水之清者常无鱼；故君子当存含垢纳污之量，不可持好洁 独行之操。用牟释一块肮脏污秽的土地，才是长植物的好地方；一条清澈见底的河流，往往没 有鱼虾生活。所以一个有高深修养的君子
15、，应具有接纳庸俗的气度和宽恕他人的 雅量，绝不可自命清高，不跟任何人来往而陷入孤独状态。77、忧劳兴国，逸豫亡身泛驾之马可就驰驱，跃冶之金终归型范。只一优游不振，便终身无个进步。 白沙云：”为人多病未足羞，一生无病是吾忧。”真确论也。【解释】一匹性情凶悍的马，只要训练有术，驾驭得法，仍可骑它奔驰万里；在熔化 时爆出炉的金属，最后还是被人注入模型变为器具。一个人只要一贪图吃喝玩乐, 就会使精神陷于委靡不振的状态，如此一辈子也不会有出息、。所以陈献章才说： “做人有过失没有什么可耻，只有一生不知悔悟的人才最值得忧心。”这的确是一 句至理名言。78、一念私贪，万劫不复人只一念私贪，便销刚为柔、塞智为
16、昏、变恩为惨、染洁为污，坏了一生人 品。故古人以不贪为宝，所以度越一世。【解释】一个人只要心中出现一点贪婪或偏私的念头，那他原本刚直的性格就会变得 懦弱，原本聪明的头脑就会被蒙蔽得很昏庸，原本慈悲的心肠会变得很残酷，原 本纯洁的人格会变得很污浊，结果就等于毁了他一辈子的品德。所以古圣先贤一 致认为，做人要以“不贪”为修身之宝，这样才能超脱物欲度过一生。79、心公不昧，六贼无踪耳目见闻为外贼，情欲意识为内贱。只是主人翁惺惺不昧，独坐堂中，贼便 化为家人矣！【解释】每个人眼睛所看、耳朵所闻的声色都是外来的敌人；每个人都有容易冲动的 感情，无法满足的欲望，这些心理上的邪念都是内在的敌人。不管是内敌还
17、是外 贼，只要身为主人翁的你自己保持灵魂的清醒,每天都循规蹈矩不违背情理法则, 那么，所有心理上的敌人都会成为你修养品德的助手。80、勉励现前之业，图谋未来之功图未就之功，不如保已成之业；悔既往之失，不如防将来之非。【解释】与其谋划没有把握完成的功业；到不如维护已经完成的事业，与其懊悔以前 的过失，还不如预防未来可能发生的错误。81、养天地正气，法古今完人气象要高旷，而不可疏狂；心思要缜密，而不可琐屑；趣味要冲淡，而不可 偏枯；操字要严明，而不可激烈。【解释】一个人的气质要恢宏广阔，但绝对不可以流于粗野的狂放；思想观念要缜密 周详，但绝不可繁杂纷乱；生活情趣要清静恬淡，但绝不可过于枯燥单调；言
18、行 志节要光明磊落，但绝不可流于偏激刚烈。82、不着色相，不留声影风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心 始现，事去而心随空。【解释】轻风吹过稀疏的竹子固然会发出沙沙的声响，可是当风吹过去之后竹林并不 会留下声音而仍旧归于寂静；大雁飞过寒冷的深潭固然会倒映出雁影，但是当雁 飞过去之后清澈的水面依旧是一片晶莹并不会留下雁影。由此可见，一个具备高 深品德的君子，当事情来临时; 他的本然之性才会显现出来，事情过去之后，他 的本性也就恢复原来的空虚平静。83、君子德行，其道中庸清能有容，仁能善断，明不伤察，直不过矫，是谓蜜饯不甜，海味不咸，才 是懿德。【解释】清廉纯洁而又有
19、能容忍不廉的雅量，心地仁慈而又有能当机立断的魄力，聪 明睿智而又有不失于苟求的态度，性情刚直而又有不矫枉过正的胸襟，这就像蜜 饯，虽然浸在糖里却不过分地甜，海产的鱼虾虽然淹在盐里却不过分地咸，一个 人要能把持这种不偏不倚的尺度才算作美德。84、君子穷当益工，勿失风雅气度贫家净扫地，贫女净梳头，景色虽不艳丽，气度自是风雅。士君子一当穷愁 寥落，奈何辄自废弛哉！【解释】一个贫穷的家庭要经常把地打扫得干干净净，一个贫穷家的女儿要经常把头 梳得干干净净，摆设和穿着虽不算得豪华艳丽，但是却能保持一种脱俗高雅的风 范。因此，一个有才德的君子，一旦际遇不佳而处于穷愁潦倒的景况，绝对不应 该萎靡不振、自暴自弃
20、。85、未雨绸缪，有备无患闲中不放过，忙处有受用；静中不落空，动处有受用；暗中不欺隐，明处有 受用。【解释】在闲暇的时候，不要轻易放过宝贵的时光，最好要利用这段时间为以后的事 情作一些准备，等到忙碌起来就会有受用不尽之感；当平静的时候也不要忘记充 实自己的精神生活，以便为日后担任艰巨工作作些准备，等到艰巨工作一旦到来 就会有应付自如之感；当你一个人静静地坐在没有任何人看见的地方时，也能保 持你光明磊落的胸怀，既不产生任何邪念，也不作任何坏事，如此才能使你在众 人面前受到人们的尊敬。86、临崖勒马，起死回生念头起处，才觉向欲路上去，便挽从理路上来。一起便觉，一觉便走，此是 转祸为福，起死回生的关
21、头，切莫轻易放过。【解释】当你心中刚一浮起邪念时、假如你能发觉这种邪念有走向物欲或情欲方向的 可能，就应该立刻用理智把这种欲念拉回正路上去。坏的念头一产生立刻有所警 觉，有所警觉后立刻设法来挽救，这是扭转灾祸为幸福、改变死亡为生机的重要 关头，所以你绝对不可以轻轻放过这邪念产生的一刹那。87、宁静淡泊，观心之道静中念虑澄澈，见心之真体；闲中气象从容，识心之真机；淡中意趣冲夷， 得心之真味。观心证道，无如此三者。用牟释一个人只有在宁静中心绪才会像秋水般清澈，这时才能发现人性的真正本 源；一个人只有在闲暇中气概才像万里晴空一般舒畅悠闲，这时才能发现人性的 真正灵魂；一个人只有在淡泊明志中内心才会像
22、平静无波的湖水一般谦冲和蔼， 这时才能获得人生的真正乐趣。大凡要想观察人生的真正道理，再也没有比这种 观人之术更好的了。88、动中静是真静，苦中乐是真乐静中静非真静，动处静得来，才是性天之真境；乐处乐非真乐，苦中乐得来, 才是心体之真机。【解释】在万籁俱寂的环境中所得到的宁静并非真宁静，只有在喧嚣环境中还能保持 平静的心情，才算是合乎人类本然之性的真正宁静；在狂歌热舞环境中得到的快 乐并非真快乐，只有在艰苦环境中仍能保持乐观的情趣，才算是合乎人类本然灵 性的真正乐趣。89、舍己毋处疑，施恩勿望报舍己毋处其疑，处其疑即所舍之志多愧矣；施人毋责其报，责其报并所施之 心俱非矣。【解释】假如一个人要想
23、作自我牺牲，就不应该存计较利害得失的观念，存这种观念 就会使你对这种牺牲感到犹豫不决，既然对你的牺牲心存计较犹疑，那就会使你 的牺牲志节蒙羞。假如一个人要想施恩惠给他人，就绝对不要希望得到人家的回 报，假如你一定要求对方感恩图报，那就连你原来帮助人的一番好心也会变质。90、厚德以积福，逸心以补劳，修道以解厄天薄我以福，吾厚吾德以迓之；天劳我以形，吾补吾心以逸之；天厄我以遇, 吾亨吾道以通之；天且奈我何哉？【解释】假如上天不给我许多福分，我就多作些善事来培养我的福分；假如上天用劳 苦来困乏我,我就用安逸的心情来保养我疲惫的身体;假如上天用穷困来折磨我, 我就开辟我的求生之路来打通困境。假如我能做
24、到以上各点，上天又能对我如何 呢？91、天福无欲之贞士，而祸避祸之人贞士无心徼福，天即就无心处牖其衷；人着意避祸，天即就着意中夺其魄。 可见天之机权最神，人之智巧何益？解释一个志节坚贞不贰的君子，虽然不想追求自己的福祉，可是上天却使他无意 之间得到他本不想得的福分；一个行为邪僻不正的小人，虽然用尽心机妄想逃避 灾祸，可是上天却在他巧用心机时来剥夺他的精神气力使他蒙受灾祸。由此观之, 上天对于权力的运用真可说是神奇无比，变化莫测，极具玄机，人类平凡无奇的 智慧在上天面前实在无计可施。92、人生重结果，种田看收成声妓晚景从良，一世之胭花无碍；贞妇白头失守，半生之清苦俱非。语云： “看人只看后半截。
25、”真名言也。【解释】歌妓、舞女、酒女等风尘女子，虽然半生以卖身卖笑为业，但是如果到了晚 年能嫁人，当一名良家妻子，那么她以前放荡淫佚的生活，并不会对后来的正常 生活构成妨害；可是一个一生都坚守贞操的节烈妇女，假如到了晚年由于耐不住 空闺寂寞而失身的话，那她半生守寡所吃的苦就都付诸东流。俗谚说：“要评定 一个人的功过得失，必须看他的后半生的晚节。”这是一句至理名言。93、多种功德，勿贪权位平民肯种德施惠，便是无位的公相；士夫徒贪权市宠，竟成有爵的乞人。【解释】一个普通老百姓只要肯多积功德、广施恩惠、帮助他人，就等于一位有实际 爵禄的公卿宰相受到万人的景仰；反之一个达官贵人假如一味贪婪权势而把官职
26、 作成一种生意买卖欺下蒙上，那么这种行径的卑鄙就如同一个有爵禄的乞丐那样 可怜。94、当念积累之难，常思倾覆之易问祖宗之德泽，吾身所享者是，当念其积累之难；问子孙之福祉，吾身所贻 者是，要思其倾覆之易。【解释】假如要问我们的祖先是否给我们留下有恩德，就要看看我们现在生活所享受 的程度是否高，假如确实高，那就算祖先累积下了恩德，我们就要感谢祖先当年 留下这些德泽的不易；假如我们要问我们的子孙将来是否能生活幸福，就必须先 看看自己给子孙留下的德泽究竟有多少，假如我们给子孙留下的恩惠很少，就要 想到子孙势将无法守成而容易使家业衰败。95、只畏伪君子，不怕真小人君子而诈善，无异小人之肆恶；君子而改节，
27、不及小人之自新。【解释】一个伪装心地善良的正人君子，和无恶不作的邪僻小人并没有什么区别；一 个正人君子如果改变自己所操守的名节，他的品格还不如一个毅然痛改前非而重 新做人的小人。96、春风解冻，和气消冰家人有过，不宜暴怒，不宜轻弃；此事难言，借他事隐讽之；今日不悟，俟 来日再警之。如春风解冻，如和气消冰，才是家庭的型范。【解释】如果家里的人犯了什么过错，不可以随便大发脾气乱骂，更不可以用冷漠的 态度进行冷战而不管他，如果他所犯的错你不好意思直接说，就要假借其他事情 来暗示让他改正；如果没办法立刻使他悔悟，就要耐心等待时机再殷殷劝告。因 为循循善诱，就好像春天温暖的和风一般，能消除冰天雪地的冬寒
28、，同时也像温 暖的气流一般能使冬天冻得如石块的冰完全融化，这样充满一团和气的家庭才算 是模范家庭。97、能彻见心性，则天下平隐此心常看得圆满，天下自无缺陷之世界；此心常放得宽平，天下自然无险侧 之人情。【解释】一个天性善良、心地纯洁的乐观主义者，把人间的万事万物都看得很美好， 而毫无缺陷；一个天性忠厚、心胸开朗的达观主义者，待人接物都抱着宽大为怀 的态度，因此他把万事万物都看得很正常而毫无邪恶。98、操履不可少变，锋芒不可太露澹泊之土，必为浓艳者所疑；检饰之人，多为放肆者所忌。君子处此，固不 可少变其操履，亦不可露其锋芒！【解释】一个具有高深才德而又能淡泊明志的人，一定会遭受那些热衷名利的人所
29、怀 疑，一个言行谨慎处处检点的真君子，往往会遭受那些邪恶放纵无所忌惮的小人 的嫉妒。所以一个有才学而又有修养的君子，万一不幸处在这种既被怀疑又遭忌 恨的恶劣环境中，固然不可以略为改变自己的操守和志向，但也绝对不可以过分 表现自己的才华和节操。99、顺境不足喜，逆境不足忧居逆境中，周身皆针硬药石，砥节砺行而不觉；处顺境中，眼前尽兵刃戈矛, 销膏靡骨而不知。【解释】一个人如果生活在艰苦贫困的环境中，那周围所接触到的全是有如医疗器 材、药物般的事物，在不知不觉中会使你敦品励行，把一切毛病都治好；反之一 个人如果生活在丰衣足食、无忧无虑的良好环境中，就等于在你的面前摆满了刀 枪等杀人的利器，在不知不觉
30、中使你的身心受到腐蚀而走向失败的路途。100、富贵而恣势弄权，乃自取灭亡之道生长富贵家中，嗜欲如猛火，权势似烈炎，若不带些清冷气味，其火炎不至 焚人，心将自烁矣。【解释】一个生长在豪富权贵之家的人，物质享受方面可说应有尽有，因此就会养成 各种不良嗜好和喜欢作威作福的个性；但是不良嗜好对人体的危害就有如烈火， 作威作福专权弄势的脾气对心性的腐蚀就有如凶焰；假如不及时给他一点清凉冷 淡的观念缓和一下他强烈的欲望，那猛烈的欲火即使不使他粉身碎骨，早晚有一 天也必然会像引火自焚般把他毁灭。101、精诚所至，金石为开人心一真，便霜可飞，城可陨，金石可镂；若伪妄之人，形骸徒具，真宰已 亡，对人则面目可憎，
31、独居则形影自愧。【解释】一个人的精神修养功夫如果能达到至诚地步，就可感动上天变不可能为可 能，就如邹衍受了委屈上天竟在盛夏之日下霜为他打抱不平，而杞植的妻子由于 悲痛丈夫的战死竟然哭倒了城墙，甚至连最坚固的金石也由于真诚的精神力量而 把它完全雕凿贯穿。反之，一个人如果心术不正也会令人觉得讨厌；更由于坏事 做得太多，每当夜深人静一个人躺在床上时，就会忽然良心发现，这时不由得面 对自己的影子看看，顿觉万分羞愧。102、文章极处无奇巧，人品极处只本然文章作到极处，无有他奇，只有恰好；人品做到极处，无有他奇，只是本然。【解释】一个人写文章写到登峰造极的最高境界时，说来并没有什么特别奇妙的地 方，只是把
32、自己内心的感情和思想表达到恰到好处而已；一个人的品德修养如果 达到炉火纯青的最高境界时，其实和普通平凡人并没有什么特别的地方，只是使 自己的精神回到纯真朴实的本然之性而已。103、明世相之本体，负天下之重任以幻境言，无论功名富贵，即肢体亦属委形；以真境言，无论父母兄弟，即 万物皆吾一体，人能看得破认得真，才可以任天下之重担，亦可脱世间之缰锁。【解释】就现象界的物质生活来说，不论官位、财富、权势都变幻无常，甚至就连自 己的四肢躯体也属于上天暂时给你的形象；假如从形而上境界的超物质生活来 说，无论是父母兄弟等骨肉至亲，甚至于天地间的万物也都和我属于一体。一个 人只有能洞察物质界的虚伪变幻，同时又能
33、认得清精神界的永恒价值，才可以担 负起救世济民的重大使命，而且也只有这样才能摆脱人间一切困扰你的枷锁。104、凡事当留余地，五分便无殃悔爽口之味皆烂肠腐骨之药，五分便无殃；快心之事悉败身丧德之媒，五分便 无悔。【解释】美味可口的山珍海味，其实都等于是伤害肠胃的毒药，所以我们一旦遇到这 种大快朵颐的机会绝对不可多吃，只要控制住吃个半饱就不会伤害身体；世间所 有称心如意、令你眉飞色舞的好事，其实都是一些引诱你走向身败名裂的媒介， 所以凡事不可要求一切能心满意足，只要保持在差强人意的限度上就不至于造成 事后悔恨的恶果。105、忠恕待人，养德远害不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可以
34、远害。【解释】做人基本原则，就是不要责难他人犯下的轻微小过，也不要随便揭发他人私 生活中的秘密，更不可以对他人过去的坏处耿耿于怀，久久不肯忘掉。这三大做 人的基本原则，不但可以培养自己的品德，也可以彻底避免意外灾祸。106、持身不可轻，用心不可重士君子持身不可轻，轻则物能扰我，而无悠闲镇定之趣；用意不可重，重则 我为物泥，而无潇洒活泼之机。【解释】一个才德兼备的士大夫型君子，平日待人接物绝对不可有轻浮的举动，尤其 不可有急躁的个性，因为一旦轻浮急躁就会把事情弄糟而使自己受到困扰，这样 自然就会丧失悠闲宁静的生活雅趣；同理，一个才德兼备的士大夫型君子，在处 理任何事情时，都不可思前虑后想得太多，
35、因为凡事如果想得太多，就会陷入外 物约束的艰苦局面，这样自然会丧失潇洒、超然物外、无拘无束的蓬勃生机。107、人生无常，不可虚度天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。幸生其间者，不可不 知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。【解释】天地的运行是永恒不变的，可是人的生命只有一次，死了之后就不再复活； 一个人最多也不会活过一百岁，可是百年的时间跟天地来比只不过是一刹那。我 们人类能侥幸诞生在这永恒不变的天地之间，既不可不了解我们生活中所应享的 乐趣，也不可不随时提醒自己不要蹉足它岁月、虚度一生。108、德怨两忘，恩仇俱泯怨因德彰，故使人德我，不若德怨之两忘；仇因恩立，故使人如恩，不若恩 仇之俱
36、泯。【解释】一切怨恨都会由于行善而更加明显，所以行善与其要人赞美，还不如把赞美 和埋怨两件事都忘掉；仇恨都是由于恩惠才产生，恩惠既然不能普遍施给他人， 得到恩惠的人固然心生感激之情，得不到恩惠的人就会发出牢骚之声，可见与其 施恩而希望人家感恩图报，还不如把恩惠与仇恨两者都彻底消除。109、持盈履满，君子兢兢老来疾病，都是壮时招的；衰后罪孽，都是盛时造的。故持盈履满，君子尤 兢兢焉O【解释】一个人如果到了晚年而体弱多病，那都是年轻不注意爱护身体所招来的痛 苦；一个人失意以后还会有罪刑缠身，那都是在得志时贪赃枉法所造成的罪孽。 因此一个有高深修养的人，即使生活在幸福环境中，也要凡事都抱着战战兢兢的
37、 谨慎态度，以免伤害到身体或得罪了人。110、却私扶公，修身种德市私恩，不如扶公议；结新知，不如敦旧好；立荣名，不如种隐德；尚奇节, 不如谨庸行。【解释】假如一个人施恩惠给别人是为了自己的私心，那还不如以光明磊落的态度去 争取社会大众的公益；一个人与其结交很多不能劝善规过的新朋友，倒不如重修 一下以前跟老朋友之间的旧交情；一个人与其沽名钓誉制造知名度，倒不如悄悄 在暗中积一些阴德；一个人与其标新立异主动去制造自己的名节，倒不如平日谨 言慎行多作一些平凡无奇的好事。111、勿犯公论，勿谄权门公平正论不可犯手，一犯则贻羞万世；权门私窦不可着脚，一着则沾污终身。【解释】凡是社会大众所公认的规范和法律
38、绝对不可以触犯，一旦不小心或故意触犯 了，那你就去遗臭万年；凡是权贵人家营私舞弊的地万千万不可踏进一步，万一 不小心或故意走进去，那你清白的人格就一辈子也洗刷不清。112、直躬不畏人忌，无恶不惧人毁曲意而使人喜，不若直躬而使人忌；无善而致人誉，不若无恶而致人毁。【解释】一个人与其委屈自己的意愿而千方百计博取他人的欢心，实在不如以刚正不 阿、光明磊落的言行而遭受小人的忌恨；一个人与其根本没有善行而又无缘接受 他人的赞美，实在不如由于没有恶行劣迹而遭受小人的毁谤。113、从容处家族之变，割切规朋友之失处父兄骨肉之变，宜从容不宜激烈；遇朋友交游之失，宜削切不宜优游。【解释】【解释】一个人的耳朵假若能
39、常听些不中听的话，心里经常想些不如意的事，这才是 敦品励德的好教训。反之，若每句话都好听，每件事都很称心，那就等于把自己 的一生葬送在剧毒之中了。6、和气致祥，喜神多瑞疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。可见天地不可一日无和气，人 心不可一日无喜神。【解释】在狂风暴雨的天气中，连飞禽都感到哀伤忧虑；在晴空万里的日子里，连草 木也呈现出欣欣向荣。由此可见，天地之间不可以一天没有和祥之气，而人间也 不可以一天没有欢欣之气。7、淡中知真味，常里识英奇肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。【解释】美酒佳肴和大鱼大肉都不是真正的美味，其实真正的美味只是那些精茶淡 饭；标奇立异，超凡绝
40、俗的人，都不算人间真正的伟人，其实真正的伟人只是那 些平凡无奇的人。8、闲时吃紧，忙里悠闲天地寂然不动，而气机无息稍停；日月尽夜奔驰，而贞明万古不易；故君子 闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。【解释】恰如我们每天所看到的，天地好像一动也不动，其实天地的活动一时一刻也 没停止。早晨旭日东升，傍晚明月当空，可见日月昼夜都在奔驰，可在宇宙中， 日月的光明却是永恒不变的。所以一个聪明睿智的君子，平日闲暇时胸中要有一 番打算，以便应付意想不到的变化，忙碌时也要做到忙里偷闲，享受一点生活中 的乐趣。9、静中观心，真妄毕见夜深人静独坐观心，始觉妄穷而真独露，每于此中得大机趣；既觉真现而妄 难逃，又于此
41、中得大惭忸。【解释】一个人在夜深人静时，自己独自静静坐着观察自己的内心，才会发现自己的 妄心全消而真心流露，当此真心流露之际，觉得精神十分舒畅，应用自在之机油 然而生；若这种真心能常有该多好，可希望之心偏偏难以全消，于是心灵会感觉 惭愧不安，到最后才幡然悔悟而有改过向善的意念出现。10、得意须早回头，拂心莫便放手恩里由来生害，故快意时须早回首；败后或反成功，故拂心处莫便放手。【解释】被当政者垂恩重用往往会招来祸患，所以一个人从政时不可过分贪恋权位， 应抱有“见好就收”、“急流勇退”的态度；不过有时遭受小小的挫折，反而使人走 上成功之路，因此遭受不如意的事打击时，千万不可罢休，不再继续奋斗。11
42、、澹泊明志，肥甘丧节藜口免肠者，多冰清玉洁；衮衣玉食者，甘婢膝奴颜。盖志以澹泊明，而节 从肥甘丧也。【解释】当你不幸遇到父母兄弟或骨肉至亲之间发生家庭纠纷或人伦惨变事故时，你 应该忍住悲痛心情，保持沉着的态度，绝对不可以感情冲动，采取激烈言行而把 事情弄得更坏；当你跟知心朋友交往时，万一遇到朋友犯了什么过失，你应该很 亲切诚恳地来规劝他，绝对不可以由于怕得罪他而眼看着他继续错下去。114、大处着眼，小处着手小处不渗漏，暗处不欺隐，末路不怠荒，才是个真正英雄。【解释】一个人作人做事必须处处小心谨慎，就是细微的地方也不可粗心解释；即使 是待在没人听见没人看见的地方，也绝对不可以做见不得人的事；尤其
43、当你处于 穷困潦倒不得意的时候，仍旧不要忘掉奋发上进的雄心壮志；这样的人才算得上 是真正有作为的英雄好汉。115、爱重反为仇，薄极反成喜千金难结一时之欢，一饭竞致终身之感，盖爱重反为仇，薄极反成喜也。【解释】人与人之间的相处如不投机，即使你拿出价值千金的重赏或恩惠，也难以打 动对方的心而跟你合作；一个人假如有良心而又非常知恩重道，即使是你在他穷 困时给他吃一顿饭的小小恩惠，他也必然一生不忘此事，永远心存感激回报之念。 另外人间还有一种极微妙的心理现象：就是当一个人爱一个人爱到极点时，如果 一不小心感情处置不当就会翻脸成仇；还有就是平日你非常不重视的一些人，只 要你某日突然对他们施一点小惠，他们
44、就会受宠若惊而对你表示好感。116、藏巧于拙，寓清于浊藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸，真涉世之一壶，藏身之三窟也。【解释】一个人的做人宁可装得笨拙一点不可显得太聪明，宁可收敛一点不可锋芒毕 露，宁可随和一点不可太自命清高，宁可退缩一点不可太积极前进，这才是立身 处世最有用的救命法宝，这才是明哲保身最有用的狡兔三窟。117、盛极必衰，剥极必复衰飒的景象就在盛满中，发生的机缄即在零落内；故君子居安宜操一片心以 虑患，处变当坚百忍以图成。【解释】大凡一种衰败的现象往往是很早就在得意时种下祸根，大凡是一种机运的转 变多半是在失意时就已经种下善果。所以一个有才学的有修养的君子，当平安无 事时，要
45、留心保持自己的清醒理智，以便防范未来某种祸患的发生，一旦处身于 变乱灾难之中，就要拿出毅力咬紧牙关继续奋斗，以便策划未来事业的最后成功。118、奇异无远识，独行无恒操惊奇喜异者，无远大之识；苦节独者者行，非恒久之操。【解释】一个喜欢标新立异、行为怪诞不经的人，绝对不会有高深的学识和远大的见 解；一个只知道苦苦恪守名节而自以为清高、独行其事的人，绝对无法保持长久 的恒心。119、放下屠刀，立地成佛当怒火欲水正在腾沸处，明明知得，又明明犯着。知的是谁，犯的又是谁？ 此处能猛然转念，邪魔便为真君矣。【解释】一个人当愤怒像熊熊烈火一般上升，欲念有如开水一般在心头翻滚时，虽然 他自己也明知这是不对的，可
46、是他又眼睁睁的不加控制。知道这种道理的是谁 呢？明知故犯的又是谁呢？假如当此紧要关头能够突然改变观念，那么邪魔恶鬼 也就会变成慈祥的上帝了。120、毋偏信自仟，毋自满嫉人毋偏信而为奸所欺，毋自任而为气所使；毋以己之长而形人之短，毋因己之 拙而忌人之能。【解释】一个人不要误信他人的片面之词，以免被一些奸诈之徒所欺骗，也不要过分 信任自己的才干，以免受到一时意气的驱使；更不要仰仗自己的长处去宣扬人家 的短处，尤其不要由于自己笨拙而就嫉妒他人的聪明。121、毋以短攻短，毋以顽济顽人之短处，要曲为弥缝，如暴而扬之，是以短攻短；人有顽固，要善为化诲, 如忿而疾之，是以顽济顽。【大意】当我们发现别人有什么
47、缺点时，要很婉转地为他掩饰或规劝他，假如在很多 人面前揭发人家的缺点，这不仅会伤害到人家的自尊心，也证明了自己的无知和 缺德；我们一旦发现某人个性比较愚笨固执时，就要很有耐心地慢慢诱导他、启 发他，假如因而生气地厌恶他，这不仅无法改变他的固执，同时也证明了自己的 愚蠢固执。122、对阴险者勿推心，遇高傲者勿多口遇沉沉不语之士，且莫输心；见悻悻自好之人，应该防口。【大意】假如你遇到一个表情阴沉沉而不喜欢说话的人，千万不要一下就推心置腹跟 他作朋友；假如你遇到一个满脸怒气自以为了不起的人，就要尽量小心谨慎不和 他说话。123、震聋启啧，临深履薄念头昏散处要知提醒，念头吃紧时要知放下；不然恐去昏昏之病，又来憧憧 扰矣。【大意】当头脑感到昏沉纷乱时，你应该平静下来让大脑清醒；当工作烦琐情绪紧张 时，你要把工作暂停一下，以便使情绪恢复镇定轻松；否则恐怕刚刚治好昏沉纷 乱的毛病，却又在你脑海里浮现出左右为难的困扰问题。124、君子之心，雨过天晴霁日青天，倏变为迅雷震电，疾风怒雨，倏转为朗月晴空，气机何尝一毫凝 滞？太虚何尝一毫障塞？人之心体亦当如是。【大意】当万里晴空艳阳高照时，会突然乌云密布、雷雨交加；当狂风怒吼、倾盆大 雨之时，会突然皓月当空，万里无云。可见主宰天气变化的大自然一时一刻也不 曾停顿，而天体