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1、体育武术五步拳教学设计班级：七年一班日期：年9月7月人数：28人地点：操场执教老师指导思想根据国家体育健康标准要求，以及学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理 论，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合； 培养学生参加武术活动的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善于表 现、具有现代感的意识。教学内容让学生掌握武术的基本技术动作，基本的脚上步伐、手势：学习五步拳组合动作。教材分析武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的 追求，通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中 感受到美的教育，陶冶情操，
2、培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。规定拳 动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。同时，还为丰富 同学们的业余文化生活，提供较高的文化氛围。学生分析学生心理、生理的发育未成熟，但思想口渐成熟，情感不稳定，对充满韵律感的 运动显得情有独钟。有较好的协调性和乐感，学生能力较差，组织纪律一般。教学目标1、知识与技能：学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线2、方法过程：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过观看幻灯片和教师的 指导，基本完成本套路。3、情感态度价值观：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。教学重点：五步拳动作的连接教学难点：1、学生对
3、武术2、对套路演练节奏劲力的把握部分各项时间课的内容练习负荷组织与教法时 间次 数强度准一、体育委员整队，检查班级同学出 勤情况，并向教师汇报。一、教师宣布本次教学课内容及任务。1、整队地点：田径场。2、整队队形： XXXXXXXX XXXXXXXX备部分二、游戏一、准备部分内容由体育委员负责， 每次课安排一至二名同学完成课前的 准备活动。二、准备部分内容的安排：1）、徒手操。8拍X 41 X8预备姿势直立步伐 18拍原地双膝弹动手臂 13拍双臂经体侧上 举，第4拍时在头上 击掌一次，58还 原。手型 并掌面向 1点2X8拍预备姿势直立步伐 13拍左脚向左侧迈 出一步半蹲，同时弹东 三次，4拍
4、还原；58 拍原地双膝弹动。手臂 1一4两臂体侧屈前后 摆动；5、7拍两臂体 侧并举，6、8拍还原。手型 拳面向 1点3X8拍预备姿势直立步伐 18拍左脚开始依次 做前弓步，还原。两 拍一动手臂 1一4拍两臂屈肘体前 交叉后，左臂侧举， 右臂上举；5-8两 臂屈肘体前交叉后， 右臂侧举，左臂上 举。手型 掌到开掌面向 1点2）、游戏。贴膏药游戏方法：分成人数相等的二组，一组手 拉手围成一圈，另一组贴在前一组的 后面，找两人，一人逃一人追，逃者 可贴在任何一组合前，接着这个组合 的后者再逃，依次进行。10分钟10 分 钟4次15 次中中1、学生应认真听讲，明确本次 教学课教学内容及教学任务。 如
5、有疑问应举手示意。2、积极配合教师完成教学任 务。认真学习，主动练习，掌 握教学内容，提高技能。1、负责准备部分内容的同学应 在课前认真安排好准备活动内 容。操作时，口令响亮、指挥 合理、师范清楚。2、准备活动队形由负责准备部 分内容的同学根据准备活动内 容进行合理安排。3、做操同学应积极配合带操同 学完成好准备活动内容。同时、 认真做好准备活动。使肌体进 入运动状态，以防损伤。1讲解2 示范3在口令下带领学生做动作4在音乐下带领学生做动作5难点：下蹬要踏腰，手前举 时直臂，掌心向下6纠正错误动作组织教法队形：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX1、讲解2、示范3、在口令
6、下带领学生做动作4、在音乐下带领学生做动作5、难点：下蹬要踏腰，手前 举时直臂，掌心向下6、纠正错误动作基本认识了解阶段五步拳由9个基本动作组合而成，其 中歇步冲拳一提膝穿掌，仆步穿掌一 虚步挑掌相对较难，所以在教学时我 先教这2组动作。五步拳：弓步冲拳一弹腿冲拳一马步架打一 歇步盖冲拳一提膝仆步穿掌一虚步挑 掌1 .预备姿势：并步抱拳：如图：双手放于腰间，双脚并拢 如 口一2 .弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲 右拳，目视前方；如图：左大腿于地面平行，右腿绷直有力度！3 .弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左 拳，收右拳，目视前方；如图：匡13 分 钟2 分 钟2 分 钟
7、3 分 钟2 次2 次3 次3 次小小中中队形：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX 组织：体操队形原地练习教法 与步骤1 .讲解：一字步的技术要领 以及易犯错误2 .示范：（分解完整）1）慢动作示范（分解完整）2）正常速度示范（分解完 整）3 .指挥学生练习（口令）4 .纠正在练组织：体操队形原地练习教法 与步骤1 .讲解：2 .示范：（分解示范）1）慢动作示范2）正常速度示范3）改变方向的动作示范3 .指挥学生练习（口令）4 .纠错再练组织：体操队形原地练习教法 与步骤1 .讲解：怎样把单个基本动作 进行组合，说明运用连接动作 之间进行连接时本次课第一段 的难点在动作
8、过程中，左右膝 关节弹动技术的掌握，并要求 中学习步法的动作技术以及易 犯错误2 .示范：（分解示范）1）慢动作示范2）正常速度示范3）改变方向的动作不氾3 .指挥学生练习（口令）4 .纠错再练组织：体操队形原地练习教法部分4 .马步架打右脚落地，向左转体90。，下蹲成马 步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目 视右方；如图：两大腿于地面平行，脚尖正对 前方；5 .歇步盖冲拳、左脚向右脚后插一步，同时右拳 变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90。， 收左拳，目视右掌； 如图：13 分 钟3 分 钟3 次3 次中中与步骤1 .讲解：侧交叉步的技术动作 及要领2 .示范：（分解示范）1）慢动作示范
9、2）正常速度示范3）改变方向的动作不氾3 .指挥学生练习（口令）4 .纠错再练组织：体操队形原地练习教法 与步骤1 .讲解：侧并步的技术动作及 要领以及易犯错误2 .示范：（分解示范）1）慢动作示范2）正常速度示范3）改变方向的动作示范3 .指挥学生练习（口令）4 .纠错再练基、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同 时冲左拳，收右拳，目视左拳；如图：$6 .提膝仆步穿掌两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺 势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出， 手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手 如图：3 分 钟3 分 钟3 次3 次中中1）示范2）讲解3）强调连接法的方法，进一步 对教学重点进行讲解分析 指
10、出易犯错误4）及时纠错1）示范2）讲解3）强调连接法的方法，进一步 对教学重点进行讲解分析 指出易犯错误4）及时纠错本部分结 束 部 分7 .上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝 前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌、 如图：*8 .虚步挑掌左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左 手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑 掌，目视前方。如图：岑9 ,并步抱拳左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右 掌变拳，回收抱于腰间，目视前方： 如图：3 分 钟3 分 钟10 分 钟3次3次6次中中大1）示范2）讲解3）强调连接法的方法，进一步 对教学重点进行讲解分析 指出易犯错误4）及时纠错1）示范2）讲解3）强
11、调连接法的方法，进一步 对教学重点进行讲解分析 指出易犯错误4）及时纠错讲解：1.分组：1 ） 5个一组，共10组2）轮换方法：从右至左依次上 前领操2 .领操流程5）教师巡视观察6）选出好的领操员带领全班练1 .放松.整理运动 形体组合操2 .评价3 .小结4 .师生再见2 分钟小1）学生练习时提示学生全身放 松3 .教师启发学生评价4 .教师小结5 .同学们再见反思：通过现代信息技术在武术中的应用，能辅助体育教学中难 以展现的示范动作，从而更好的为学生展示动作，让学生直观的 观察，建立动作的动作定型，把平时教学中很难展现的动作，客 观立体的展示给学生，从而辅助学生尽快的掌握动作。其次还能 吸引学生的兴趣，让学生喜欢体育课，更喜欢武术课，把枯燥的 体育课，让学生学的有滋有味，革新现在的体育教学我们要一改 平时的体育教学，运用先进的教学手段，优化体育课堂，运用现 代信息技术能更好的整合体育学科的教学，使教学更加的有效 果，更加的实效。只有通过这样的体育教学才能更好的发展学生 的内在潜力。达到优化学校体育教学。