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1、2023防溺水安全知识的心得体会 2023防溺水平安学问的心得体会 篇1 在学习中一些专业人士为我们讲解并描述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常平安学问增长了很多，也让我们相识到了日常生活的.危害。例如：他人溺水怎么办。一，未成年人发觉有人溺水尽量不要下水营救。二，应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。还有中小学生游泳四不要：一，不要单独游泳要和大人同行。二，不要到无救生人员的水域游泳。三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。四，不要立刻下水应先做打算活动适应水温。这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是
2、一笔非常珍贵的财宝。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到8090岁担当也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在起先珍爱自己的生命吧! 2023防溺水平安学问的心得体会 篇2 安江二完小近期开展了防溺水平安教化系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教化。生命，是一朵正待开放的花朵，绽放诞生命的活力;生命，是一首歌曲，唱响多数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也隐藏了无尽的危急，使人失去珍贵的生命。进入夏季，学生溺水事务又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事务再次为我们敲响了防溺水平安的警钟。水是那么恐怖，我们应当怎么办呢?其实很简洁。
3、1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，假如要去，必需有水性好的大人陪伴。2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。3、假如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。4、游泳时用鼻子吸气简单引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经验中独一无二，让我们酷爱生命，让溺水远离大家吧! 2023防溺水平安学问的心得体会 篇3 水是生命之源，万物之本。但是，没有谁会想到，外表温顺可爱的水却也有内心凶残的一面，稍不留神就会“命丧黄泉”。所以我们肯定要学会防溺水，更要学会爱护自己。我清清晰楚的记得，就在去年的暑假，就有许很多多溺水身亡
4、的事务。有一天，小A和小B、小C、小D从山上砍柴回来，此时，他们觉得非常燥热。便立刻带上衣服、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便立刻跳到了水里。他们高兴奋兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。小B便说：“我们来竞赛吧!从河的这一边游到河的另一边，这里的距离大约是50米，河中心最深处可达10米，你们敢不敢来。”小C、小A和小D一起说了一声敢后，便一起朝河的另一边游去。当游到河中心时，小A的脚突然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却慢慢的往下沉。小B看到小A沉下去之后，便往小A那边游去，想去救小A。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小A，但也被拉了下去。最终，他们四个人
5、都因为溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。我还清清晰楚的记得，去年的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很文雅，我和他便很快成了好挚友。一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好挚友去小溪里洗澡，其中也包括那个城市来的挚友。可他以前从来也没有去小溪里洗过澡，以为小溪里的水深度和城市里的游泳馆一样，都是有规律的。一起先他就因为不适应这里的水深而沉了下去。我们望见他不见了，便起先找寻他。最终，我们在水的最深处找到了他，把他救了上来，送到了医院。幸亏送到医院刚好，不然可惨了。水是非常危急的，让我们一起学会防溺水的技能吧! 2023防溺水平安学问的心得体会 篇4 身边到处
6、有平安，可是不遵守平安法则后果都是很严峻的。假如溺水时首先应保持冷静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可削减水草缠绕，节约体力。正确的自救做法是落水后马上屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场急救。(一)不会游泳者的自救(1)落水后不要心慌意乱，肯定要保持头脑醒悟。(2)冷静地实行头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体
7、浮于水面，以等待他人抢救。(4)切记：千万不能将手上举或舍命挣扎，因为这样反而简单使人下沉。(二)会游泳者的自救(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心安静气，刚好呼人援救。(2)自己将身体抱成一团，浮现水面。(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消逝，抽筋自然也就停止。(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对难受处要充分按摩和渐渐向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。(5)假如手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并实行仰面位，以两足游泳。(三)互救(1)救援者应冷静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，快速游到溺水者旁
8、边。(2)对力倦神疲的溺水者，救援者可从头部接近。(3)对神志醒悟的溺水者，救援者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。(4)如救援者游泳技术不娴熟，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救援，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。(5)救援时要留意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危急。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救援。(四)医疗或第一目击者现场急救(1)第一目击者在发觉溺水者后马上拨打120或附件医院急诊电话恳求医疗急救;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;(3)马上清除溺水者口鼻淤泥、杂草、
9、呕吐物等，并打开气道，赐予吸氧。(4)进行控水处理(倒水)，即快速将患者放在救援者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。(5)现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，快速向旁边医院转送。作为救援者肯定要记住：对全部溺水休克者，不管状况如何，都必需从发觉起先持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。一、游泳平安要点1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳，则必需有伴相陪，不行单独游泳;4.下水前视察游泳处的环境，若有危急警
10、告，则不能在此游泳;5.不要在地理环境不清晰的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全;6.跳水前肯定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为平安;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充足者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，刚好调整方向，确保平安。二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前肯定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部难受时，应上岸
11、，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。三、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和平安，避开溺水事务的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水事务，专家介绍，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，主动自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。四、溺水急救溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并
12、心跳停止的称为溺死，如心跳未停止的则称近乎溺死这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。急救方法1、将伤员抬出水面后，应马上清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。2、呼吸停止者应马上进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待
13、其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹1620次)进行，直至复原呼吸为止。3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟6080次)进行，直到心跳复原为止。是啊，我们身边都要留意平安学问啊! 2023防溺水平安学问的心得体会 篇5 平安和生命是一个人最重要的东西，但溺水等各种各样的事故一次又一次的夺走了人们的生命，尤其是未成
14、年人的花样年华。多么令人骇人动目啊!今日，我们回到学校，学习了不少关于防溺水和防汛的学问，学会了如何自救和营救他人，懂得了：在不会游泳或不熟识水域的状况下，万万不行下水营救。溺水是一个恶魔，无情的吞噬着人们的生命。当我看到那些溺水人的苦痛的脸、那些痛失亲人后哀痛的脸、那些懊悔交加的脸时，我很怜悯他们，同时也深深体会到人身平安的重要性无论对自己还是对家人。所以我肯定要牢记老师和家长的嘱咐，留意平安，做到以下几点：一、不私自下水游泳二、不到江河湖泊游泳三、恶劣天气不在外游泳 2023防溺水平安学问的心得体会 篇6 到了夏天，同学们都喜爱游泳，当然了，不是全部地方都可以游泳的。今日我就告知大家可以游
15、泳哪里不能游泳?夏天，同学们喜爱在一些小河、小溪、小水潭等等的'地方玩水。可是在这种地方，同学们常常的溺水，那是为什么呢?原来是这样啊，小河、小溪、小水潭都是生疏的地方，同学们并不知道这些地方有深有浅，还会有一些水草等水底的植物会缠住同学们的脚。在这种状况下，小挚友们根本就坚持不了，最终只能被这些水下的生物缠住脚，并且会溺水。严峻的还会死亡。之前我看到了一则消息上面写着小明同学因为游泳时被水草缠住了脚，同学们看到以后就手拉手下去就小明，可是专家却说，这种方法是不对的，因为当他们手拉手的时候，就会把其他的同学也给拉下去。专家建议同学们应当找到旁边牢固的绳子、者竹竿或者衣服绑在一起，丢给小
16、明同学把小明拉上来。或者叫旁边的大人来救小明。专家曾经试验过，假如小挚友们手拉手地下去救同学很有可能会将自己摔入水中，在水中根本就站不起来。专家还实专家验过，同学用竹竿去救另一位同学那么很有可能将那位同学拉出水面。接下来我给大家讲讲如何抢救其他的人。若是此人在水中喝了大量的水，可以将人的腹部压在膝盖上，并且按压背部将水排出。这是此人呼吸微小，或者即将停止呼吸可以用人工呼吸来解决问题。有些小挚友喜爱在这种危急的区域里游泳，但是肯定要再家长陪伴的状况下才能去这种地方玩耍，但是我建议大家还是去正规的游泳池玩。这样会更平安，但是就算遇到了溺水状况，同学们也不须要惊慌，要英勇的去面对一切的挑战。同学们可以用智谋来战胜困难。