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1、练好口才方法每一天的悲欢祸福，都确定于我们的言语。下面是第一范文网小编整理的一些关于练好口才方法的资料，供你参考。练好口才方法1.练习绕口令四是四四是四这首绕口令的内容是：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试。怎样练?有三个方法：一、每天对着镜子练习;二、用耳语练;三、手势练。·为什么练这个绕口令一是练笑容。说这个绕口令的时候，上唇始终是向上提的，嘴角是上翘的，牙齿是露出来的。每天练习，就是自然微笑的肌肉状态。二是练生动。手势一加，立刻就生动形象。手势怎样加呢?右手伸出四个手指，手心朝前，说：四是四;两手伸出十个手指，手心朝前，说：十
2、是十;右手伸出四个手指，手心朝前，说：十四是十四;左手手背朝前，伸出四个手指，说：四十是四十;右手伸出四个手指，手心朝前，说：谁能说准十四;左手手背朝前，伸出四个手指，说：四十;左右手保持刚才的手势)说：四十四;做双手请人的动作，并往里边请，说：就请谁来试一试。加上手势主要是两个目的：一可以练习口手协调，脑子专一。二可以练习眼神。看着镜子中自己的眼睛做动作，练的时间长了，眼睛就有神，会说话了。三是练习吐字清晰。主要是练习舌尖音S和舌面音sh,让二者区分清晰。练好口才方法2. 练习两个字：引和笑为什么练习引字呢?第一， 眉开;其次，嘴咧。·眉开眼就笑真笑和假笑的区分在哪里?在眼睛上
3、。因为眼睛是心灵的窗户，眼睛笑，说明心在笑。假如只是嘴笑眼不笑，说明笑得很牵强，是干笑、冷笑，皮笑肉不笑。怎样让眼睛笑呢?我们来对着镜子做个体验练习。先把眉毛皱起来，皱成一个川字，这时脸上是什么表情?苦相。这叫愁眉苦脸，先愁眉后苦脸。再把眉毛伸展开，这时脸上是什么表情?喜庆相。这叫眉飞色舞，眉开是因，眼笑是果。通过这个对比练习，可以发觉，真笑的关键在眉毛。眉一打开，眼自然就笑。而引字是第三声，读的时候，眉毛自然就打开了，真笑的肌肉状态就自动出来了，所以让大家练习引字。·咧嘴露牙齿常言说，笑得合不拢嘴。真正微笑的时候，嘴肯定是咧开的。而读引的音时，音节开头的字母是Y，嘴自然就咧开了
4、，牙齿就露出来了。你看，练习引这个字，眉毛打开了，嘴咧开了，微笑的肌肉状态全出来了。每天坚持练习，笑肌就形成了肌肉记忆，微笑就变成了习惯。下面是两位学生练习引字的体会：学生甲：老师说我笑容不定，很僵硬，从那以后，我就坚持对着镜子练引字。虽然有时候自己也觉得自己很滑稽，但是一想到会有好看的笑容，就坚持下去了。起先练的时候，笑肌很酸，练了一个学期，效果出来了，现在一上台，自然就面带笑容了。学生乙：以前的我，无论是在老师还是在同学面前，别人都会说你怎么那么肃穆啊?你好凶哦!你看起来是一个很凶的学长!。这一点我早就知道，我很早就想摆脱这种形象了。只有常微笑的人，才有好运气。一个每天面无表情，冷冰冰示人
5、的人，是不会有好运气的。这学期得益于殷老师的课，我最终发觉了变更的机会和曙光。通过一个学期的对着镜子练习引字，我胜利变更了原来凶神恶煞的形象。我在写这篇文章的时候，就有同学跑来跟我说：你最近怎么笑得这么绚丽啊?像以上两位通过练习引字养成微笑的习惯的学生有许多，他们学会微笑后受益匪浅。·怎样练每天对着镜子最少练100遍;用耳语练;加手势，停三秒。加手势，就是用右手做第三声的手势，从左肩处往下走，下到腰带处，再往上走，到右耳朵平行处停止三秒钟。再做下一次。·为什么对着镜子练因为对着镜子练，眼睛可以看到标准的微笑形象，在脑子中形成一个视觉的记忆，以后再练微笑的时候，脑海中
6、就会出现出说引时的微笑形象，从视觉上帮助你强化记忆。·为什么要每天练习100遍微笑练习实质也是一种肌肉记忆的训练。凡是一本正经的人，并非他内心不想笑，而是他的脸部肌肉长期不动，已经僵硬了，笑也只是在心里，脸上看不出来。假如练得少，肌肉动作转瞬即逝，脸上的笑肌形不成肌肉记忆。而每天对着镜子练习100遍，有21天左右的时间，脸上的笑肌就发达了，就形成微笑肌肉的记忆了。请看一位姓杨的读者每天晚上坚持练引半小时。要是还有时间就再加上人一之。感觉笑容比以前自然了，和别人沟通会不由自主地微笑。就在我写这本书期间，遇到了一桩巧事。来我家修抽油烟机的师傅，无意中发觉了写字台上有本书：21天驾驭当
7、众讲话诀窍，就问我太太：你们家也有这本书啊?我在书店里也看过这本书，还看过光盘，书里的方法很好用。我太太说，这书就是我先生写的。太太一告知我，我觉得和这位师傅有缘，就签名送了本书给师傅。师傅临走的时候说：感谢!你书中教的‘引’字微笑法很有用。我在家里一练习‘引’，八颗牙就露出来了，我那上小学一年级的儿子在边上对我说：‘爸爸，你以后要用这种表情对我。’为什么?他说：‘你这样的脸好看。’殷老师你看，练‘引’真的有用啊!·为什么要用耳语练耳语是指耳语练声法，是我在教学
8、中独创的一种快速驾驭气沉丹田的练声方法。说白了，就是说静静话，一说静静话，立刻就会感觉到小肚子累。小肚子累，就是气沉丹田。每天练习耳语，让小肚子每天累，坚持21天，气沉丹田的习惯就形成了，你开口讲话就气息通畅，声音悦耳，嗓子不累不哑了。用耳语练习引字，就可以一箭多雕，将练习笑容和练习气沉丹田结合起来。·为什么要加手势练手做指挥。手势是个指挥，和我们唱合唱看指挥是一个道理。把手势做到位了，就能从视觉上提示你把第三声发得更加标准，笑肌练习的更加到位。其次，更加专注。加了手势之后，留意力会更加集中。假如单靠口说，可能有口无心，练习的不够专注。而要想做正确手势，必需一心一意。假如你的脑子
9、分神，就做不出正确的手势来。·为什么要停三秒做好引的表情停三秒，就可以让微笑的肌肉记忆凝固三秒钟，以加深记忆。读者小伟说他以前的面色有点发黄，看起来没精神。对着镜子练引后，笑容多了，表情丰富了，自信念也提升了，刚起先都没有觉察到，还是同事跟他说，气色好了不少，这是意外的收获。另外，练习说引字的时候，用右手手指画一个对勾的形态，更能带动脸部的肌肉，让自己更投入。·练习笑字每天对着镜子练习100遍;耳语练;加手势练，练完一次停三秒。·为什么对着镜子练笑字大家可以对着镜子来体会两个字。先说笑字，脸上是眉飞色舞的表情;再说哭字，眉眼是挤在一起的愁苦像。这说明什么?就是我们汉语发音时，面部表情和字音字义是对应的，说笑脸上是笑的，说乐脸上是乐的，说哭脸上是哭的，说愁脸上是愁的。每天对着镜子练笑字，既能练笑肌，又可以让微笑进入你的潜意识，强化笑的意识。